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第4章 学习是成长中绕不过的坎儿(2)

原则一:头脑风暴上没有坏主意。多多鼓励奇怪的、夸张的观点。驯服一个这样的观点比想出一个立即生效的观点要容易得多,观点越“疯狂”越好。那些奇异的和不可行的观点,可以引出更多思考与创意。记住,头脑风暴会上没有坏主意,无论它是多么的不可思议。

原则二:不对任何主意作积极或消极的评断。将所有的观点都记录下来,然后再对它进行评判。不要暗示某个想法没有作用或它有什么消极的副作用:一是避免干扰和妨碍参与者畅所欲言;二是任何评估都是需要花费脑力和时间的,不应该在过程中抽出时间来对它进行评论。

原则三:注重数量,而非质量。进行头脑风暴时,应该寻求的是观点的数量。要在给定的时间内,提炼出尽可能多的观点。提出的观点数量越多,最后反思时,就更容易产生高水平的创意。

原则四:在提出的观点之上建立新观点。多人进行头脑风暴时,可在别人的观点上进行拓展,通过他们的观点来激发自己的想法。自己一个人进行头脑风暴时,可以在已提出的想法之上再提出新的想法。

原则五:每个人和每个观点都有相等的价值。每个人看待事情都有独特的视角,所以多人头脑风暴时,每个人都应该参与进来。只有每一位成员都自由地、自信地贡献创意和观点,头脑风暴才会取得真正的成功。单个人头脑风暴时,所提出的每个观点也都具有相等的价值。

建议你跟同学或者父母做一个关于“学习动力”的头脑风暴(图2-1),将所有对读书、学习有帮助的事情列出来,将所有能够让你产生动力的事情列出来。

图2-1 关于“学习动力”的头脑风暴

不要害怕自己的目的肤浅简单,甚至说自己爱慕虚荣,最重要的是你要找到前进的动力。小的动力慢慢会变成大的动力,小的动机背后隐藏着的也许是你不曾发现的梦想。用头脑风暴寻找自己学习的动力吧!

大局已定,努力还有用吗——学习态度

对话和博士

临考前的努力还有用吗

今年我做了很多场中考、高考心态调整的讲座,在讲座时遇到了很多这样的情况:

老师说:“快要中(高)考了,班上同学出现了两极分化,学习好的自然不用说了,那些成绩不好的同学,尤其是中(高)考没有希望的同学,现在真是没法说,天天来到教室不是睡觉,就是看小说,上课说话,每天都在这里混日子。”

学生说:“我的成绩很差,考试根本没有希望,努力还有什么用?一看到书我就难受,还不如看看小说,玩玩游戏,睡睡觉呢。”

放弃的是什么

临近考试,同学们的心态肯定会发生变化,有不少同学便开始怀疑自己,觉得自己的成绩不太可能考上大学,尤其是理想的大学,既然如此,那努力还有什么用?反正是考不上了呗。

放弃,并不意味着是件坏事,但是要清楚自己要放弃的到底是什么。假如说你认为自己再努力也很难考一个好的大学,即使能上一个大学也不会很如意,这时,你就需要在这个十字路口好好想想了。不一定非要考上大学才有出路,你可以选择一个技校,好好学一门技术,或者,考虑家里的生活条件,再决定是否出去打工。这是你思考未来道路的时候,来不得半点马虎,一旦你坚定了方向,那就要准备和努力了。如果你仅仅选择在学校混日子以逃避未来,混到毕业,再考虑车到山前必有路,那我只能说你太可悲了。

上不了大学并不意味着就失去了学习的机会,你可以边工作边学习,甚至以后需要时还可以再读,这并非不可能。但唯一要清楚的是,绝不能混过中学最后的一段日子,假如这段时间你选择“混”,那未来的很多事情,你都可能会选择“混”,一旦“混日子”成为一种习惯,你的未来将会不断悲惨下去。

假如你选择继续留在学校,这些天你始终是需要努力下去的。也许,你是一个成绩比较差的学生,也许你的努力不会为你的大学之路增添多少砝码,但是你只要学习一天,你的分数就会增加一些,因为你的基础比别人低,所以,你提升的速度也远比别人快,提升的分数也远比别人多。我曾经有个学生,在高三一模时数学考了30分,但是,她没有放弃,在我的帮助下,这个女孩高考数学成绩居然考了将近110分,这还是因为有道本该做对的题目没能做对。奇迹,并非没有!如果一开始就放弃,那奇迹永远也不会发生。同样,努力并不一定会成功,但放弃努力肯定不会成功。

如果你真的把自己当做“差生”再去混日子,那就真是差生了。选定方向,你就要着手准备了。放弃不一定是坏事,但是,放弃自己放弃未来,绝对是件坏事!

只要坚持就有希望

在学习和生活中,许多时候你能否取胜,不取决于你的实力,而是取决于你的执著和坚持!就像挖井的人,他不是没有实力挖井,而是不能在每个地方多坚持挖那么几下。在快要放弃时,请再坚持一下,只要你不轻易放弃,凡事都有转机的可能。

很多同学告诉我,他们的学习成绩很差,可能考不上重点高中、考不上大学,心中很是茫然。也有同学说,家里穷,书又没读好,说不准明年毕业后就回家种地,过着面朝黄土的生活了……说实话,每个人在自己的一生中,都会有陷入困境的时候。有的人在困境中沉沦,有的人则在困境中重生,后者是因为心中存有希望。“自弃者天弃之”,你应该永远记住这句话:永不放弃你的希望!

假如你的方向是明确的,只要你还被允许努力,就永远没有结束,总还有希望。当你能战胜一次困难,你以后就会充满战胜困难的力量。有这样一则故事。

有一位心理学家做过这样一个试验:他将两只大白鼠放入一个装了水的器皿中,它们会拼命地挣扎求生,所能维持的时间为8分钟左右。然后,在同样的器皿中放入另外两只大白鼠,在它们挣扎了8分钟筋疲力尽时,放入一个可以使它们爬出来的跳板,让它们活下来。若干天后,再将这对“大难不死”的大白鼠放入同样的器皿中,结果令人大为吃惊:它们竟然可以坚持24分钟,是一般情况下能够坚持的时间的3倍。

这确实让人非常吃惊,甚至有人怀疑:难道这两只大白鼠的体力更加充沛了?其实并非如此,前面的两只大白鼠,是凭自己本来的体力挣扎求生,而有过逃生经验的大白鼠却多了一种精神力量,它们相信在某一个时候会有个跳板救它们出去,这使它们能够坚持更长的时间。这种精神力量,就是积极的心态,或者说是内心对一个好的结果存有希望。

每个人心中都蕴藏着希望,关键在于你愿不愿意去坚持。在考试的最后阶段,如果你放弃了,你心中永远都有这样一个阴影,等你今后再遇到困难时,这个阴影就会出现并影响你。我曾经在课堂上做过一个实验,让班上的男同学每天做一个俯卧撑,这是一件很容易的事情。当我问他们能不能每天做一个俯卧撑坚持半年时,他们都异口同声地告诉我可以。可是跟踪的结果并不乐观,一个月后就有很多同学放弃了,半年后就更没有几个同学坚持了。做一个俯卧撑很简单,可是就是这样一件简单的事,你能一直坚持做下去吗?每个学期开始我们都踌躇满志,对自己提出各种希望和要求,想在新学期大干一场;每周一我们也都对这一周抱有很高的期望,甚至每个清晨都对今天提出了要求,制订了计划。可是这些目标和计划,大家坚持了多久?在清点收获时,往往更多的是遗憾和悔意。

你已经坚持读书这么多年,就在最后的时刻,轻易放弃,你甘心吗?越来越临近考试,时间越来越短,你还愿意坚持吗?真正的勇士不是心中无所畏惧,而是心怀畏惧却能勇敢面对。

改变学习态度的七条建议

努力从来不嫌晚,只要从今天开始,一天比一天进步,每天都做最好的自己就是一种胜利,一种态度的胜利,一种可能赢得未来的胜利。

怎样改变自己的学习态度呢,我给你七条建议。

建议一:心怀明天,活在当下。很多同学都渴望明天的成功,或者担心明天的失败,可是你的渴望、你的担心有什么用?与其把时间浪费在渴望和担心上,还不如珍惜好现在。心中揣着明天的目标,充实地度过今天,能做多少就做多少。你生命的长度由今天的努力决定,今天做得好,明天就会更好,你生命的长度也会增加。

建议二:明确你的方向。方向不明确,可能再多的努力也没有用。如果选择读书,那在学校每一天的学习都会给你增加分数,都会对你未来的学习增加积淀。如果选择工作,那就要想想做什么工作,要开始着手准备,不需要继续在学校待着浪费时间。也可以主动找自己的父母谈谈,确定你未来的方向。

建议三:马上行动。一旦你想好了要怎么做,就马上行动,不要再浪费自己的时间。

一次,有一个人向一个非常成功的人士请教。

问:“请问你成功的秘诀到底是什么?”

答:“马上行动!”

“当你遇到困难的时候,请问你如何处理?”

答:“马上行动!”

“当你遇到挫折的时候,你要如何克服?”

答:“马上行动!”

“在未来,当你遇到瓶颈的时候,你要如何突破?”

答:“马上行动!”

“假如你要分享你成功的秘诀给全世界每一个人,那你要告诉他什么?”

答:“马上行动!”

建议四:学会正面思维,远离负面思维。谁都会经历挫折,面对挫折,如果你把它认定为拦路虎,它就会成为拦路虎,如果你把它当做进步的机会,它就会成为你进步的机会。如果你一味地消极悲观,恐怕错过了太阳还会错过月亮。

建议五:坐以待毙不如疯狂一把。既然已经成了这样,还能比这更坏吗?漫漫求学路,怎能如此轻易就放弃。既然没有什么好输的了,何不疯狂进行到底,竭尽全力,去拼一把!

建议六:不要抱怨别人、自己甚至环境。事情既然已经发生,抱怨只会把自己弄得更糟糕,与其抱怨,还不如考虑如何改善。无论如何,你总可以通过自己的努力,改善自己来适应环境,在当下环境中做到最好,进而影响环境。更何况我们每个人最能管理和影响的人也是我们自己,力量就在自己身上。

建议七:改变态度,从而改变未来。人生道路上,难免有挫折,既然这是不可避免的,何不尝试着改变对自己的看法和态度,从而改变挫折呢?

一个女儿对父亲抱怨她的生活,抱怨事事都那么艰难。她不知该如何生活下去,有点自暴自弃了。她已厌倦抗争和奋斗,好像一个问题刚解决,新的问题就又出现了。

她的父亲是位厨师,他把她带进厨房。他先往三只锅里倒入一些水,然后把它们放在旺火上烧,不久锅里的水烧开了。他往第一只锅里放些胡萝卜,第二只锅里放入鸡蛋,最后一只锅里放入碾成粉末的咖啡豆。他将它们放在开水中煮,一句话也没有说。

女儿咂咂嘴,不耐烦地等待着,纳闷父亲在做什么。大约20分钟后,他把火闭了,把胡萝卜捞出来放入一个碗内,把鸡蛋捞出来放入另一个碗内,然后又把咖啡舀到一个杯子里。做完这些后,他才转过身问女儿:“亲爱的,你看见什么了?”

“胡萝卜、鸡蛋、咖啡。”她回答。

他让她靠近些,并让她用手摸摸胡萝卜。她摸了摸,注意到它们变软了。父亲又让女儿拿一只鸡蛋并打破它。将壳剥掉后,她看到了煮熟的鸡蛋。最后,他让女儿品尝了香浓的咖啡,女儿笑了。她怯生问道:“父亲,这意味着什么?”

父亲笑了笑,解释说,这三样东西面临同样的逆境——煮沸的开水,但其反应各不相同。胡萝卜入锅之前是强壮的、结实的、毫不示弱,但进入开水之后,它变软了、变弱了。鸡蛋原来是易碎的,它薄薄的外壳保护着它呈液体的内脏,但是经开水一煮,它的内脏变硬了。而粉状咖啡豆则很独特,进入沸水之后,它们反倒改变了水。

其实在生活中,有的人像胡萝卜一样,开始毫不示弱,但经历了挫折后,便变得脆弱了;有的人则像鸡蛋,原先是“胆小”的,但是经历了失败与磨难后,变得十分坚强;另一些人,则像咖啡,不仅战胜了挫折,还将挫折转变为踏脚石,走向成功。

面对挫折,你是胡萝卜、鸡蛋,还是咖啡?

努力了,为何没有好成绩——学习方法

对话和博士

付出那么多,却看不到收获

和博士:我现在读高二,成绩中下。我一直很努力,很想提高自己的成绩,我比别人付出得多可却收获很少,这是为什么呢?

我初中时成绩非常好,每次考试基本上都在班级前三名。老师和同学都认为我考重点高中没什么问题。可是,我中考没考好,只是勉强过了分数线上了这所高中。我给自己打气,希望自己在高中可以学得好一些。高一期中考试,我考了班级的十多名,还算可以,但我觉得我本来可以考得更好的。我很努力地学,投入了更多的时间和精力,可是期末考试,我发现自己没有进步,还比上一次考试跌了几个名次。我不知道自己哪里出了错,我觉得自己已经够努力了,考试卷子上每一道题我都会,但是我不知道考试时是怎么了,会有那么多失误。我真不知道自己怎么会这么没用,考这么差?

难过中……

方向比努力更重要

有一则寓言,是说有两只蚂蚁想翻越前面一堵墙,寻找墙那边的食物。墙长有二十来米,高有近百米。其中一只蚂蚁来到墙前毫不犹豫地向上爬去。可是每当它爬到大半时,就会由于劳累、疲倦而跌落下来。它却并不气馁,它相信只要有付出就会有回报;它更相信只要坚持不懈,就会距离成功越来越近。每次跌下来,它都迅速地调整一下自己,又开始向上爬去。

而另一只蚂蚁没有急于行动,而是观察了一下,决定绕过这堵墙。很快,这只蚂蚁绕过墙来到食物面前,已经开始享用了,而那只蚂蚁还在不停地跌落不停地重新开始。

爱迪生有一句大家熟知的名言:“天才就是99%的汗水加1%的灵感。”但这句名言却被绝大多数人长期误读。很多人的理解就像第一只蚂蚁,非常的执著,决不气馁,只要肯努力,就一定能翻得过去,一定能成功,可结果并非想象的那样。很多人只理解了这句话的前半句,但是忽略了最关键的后半句:“但这1%的灵感远远比99%的汗水重要。”

在学习过程中,很多同学就像第一只蚂蚁,没有弄清楚自己的问题,只知道自己成绩没上去是因为有不理解、不会的内容,自己需要努力,更悲剧的是他们也从老师、父母和同学那里得知“别人比你还努力”,于是就更加班加点地努力了。可结果,就如同第一只蚂蚁一样。

成功除了坚持不懈外,更需要方向。选择一个适合自己的方向,进步来得比想象的更快。不了解自己,不寻找适合自己前行的方向,尽管很努力,并且付出了艰辛,可最终还是不会成功的。

学习方法的秘密

秘密一:留给自己思考总结的时间。进入中学尤其是毕业班,学习强度非常大。在一些重点中学,一些学生每天的学习时间在13~15个小时,基本上除了吃饭睡觉都在学习,甚至周末,还要上各种各样的辅导班。我想问下,这样一来你还有多少时间用来思考。

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