在对200名女大学生进行的关于男子气的调查中，90%以上的回答是，男子气表现在“有坚强的意志和信念及不可压倒的信心”，“有宽广的胸怀，能忍辱负重、任劳任怨、甘于寂寞，不哗众取宠”。重要的是为人“坦诚、正直、善良、刚直不阿”，“大丈夫可折不可屈”，“善于自制、沉着刚毅、当机立断、勇于进取”。作为文化道德修养的综合体现，女性要求男性在气质和性格上要“内心丰富，感情细腻”，“性格不粗鲁，待人有礼貌”，“谈吐风趣、幽默，给人以轻松愉快之感”，“懂得生活，兴趣广泛，会体贴人”。
以上我们可以看到，女性对男性内在素质美的要求归结为一点，仍然是阳刚之气。男性美不仅应表现在外表上的强壮，同时内在素质上也应该是刚与强。
14男人吸引女人的六大魅力
一个人吸引人的地方，我们称之为魅力。女人有女人的魅力，男人有男人的魅力，各不相扰。男性的魅力表现在热忱、诚实、开朗、意志老练、自信上。
(1)热忱的魅力一个美国人曾经说过：“我活得愈久，便愈确定热忱是所有特性或质性中最重要的。”通常，一个成功者和一个失败者的技艺、能力和才智差异并不很大。假如有两个人，以同等的能力、才智、体力开始奋斗，会出人头地的是那个满腔热忱的人。同时，一个能力平平却保持着热忱的人，往往能超越一个能力很强却毫无热忱的人。
一个人成功的因素很多，而居于这些因素之首的就是热忱。没有它，不论你有什么能力，都发挥不出来。
让人们了解你对工作的热忱，对生活的热忱。因为，如果你内心里充满要做一件事或帮助一个人的热望，你就会兴奋，你的兴奋会从你的眼睛、你的面孔以及你的整个为人方面辐射出来。一个医生在谈他筹建防癌协会却遭遇到挫折的情形时说：“我提出每一个办法、每一个建议，别人都会说‘我们以前做过，但是没有结果’。或者是‘没有人会感兴趣’。我大为光火，心里难过。第二天，我猛打电话。大概一个星期的时间里，我和我医院的同事谈，我不再像以前那样只是坐在办公桌前面，我站起来了，热忱地说出我的理由、主张。我并没有到处乱蹦乱跳，我只是表现出我的诚恳、热情、渴望和愿意追求一个目标。这种感觉是不容易描述出来的，但是可以从我的听众的密切注意和面部表情看得出来。结果大家都积极活动，支持我在医院里成立这个重要的组织。”
热忱的魅力在于全身心投入和巨大的感染力量。
(2)诚实的魅力人们喜欢结交诚实坦荡的人，因为他能给人以安全感和清爽感。
表现诚实的最有效方式是语言，说话时尽可能放慢速度，吐字清楚，语气诚恳，眼光清澈，目不旁顾，表达直抒胸臆，不吞吞吐吐。
(3)开朗的魅力开朗常常用来形容性格，然而开朗的性格常常通过开朗的方式表现出来。人们喜欢开朗，尤其希望男性开朗。男性的开朗，意味着宽广、通达、包容。
别人主动向你打招呼，你会感觉舒服，这是因为打招呼本身是对方承认尊重你的表现，所以被承认的人心中会感觉舒服也是自然的。如果再加上配合招呼的笑容，那么给人的印象就更加深刻，因为笑容即等于亲切的表现。主动打招呼，露出你自然真诚的笑容可以表现你的开朗的心境。
另外，尽可能地露出你的额头，给人一种开朗的面貌。
一位服装界人士说：“即使给人阴沉感的人，只要将头发往后稍稍梳一点，就可使原来的印象完全改变。”因为头发垂下来遮住额头的样子，确实会给人一种“畏缩”的感觉，尤其是头往下垂时，会使对方看不清你的脸，所以会给人一种不知道你在想什么的印象。因此，把自己的脸光明正大地露出来，可说是表现开朗最简单的方法。
(4)意志的魅力男性的意志魅力是一种较高层次的审美，它往往表现在行为的结果上。在艰难困苦面前是否畏缩，在繁华富贵面前是否贪图安逸，在挫折面前是否气馁，在成就和荣誉面前是否得意忘形，都能表现意志的程度。
在和平环境中最能代表男性意志魅力的是战胜自我。戒烟、戒酒、减肥的过程就是意志魅力的完善过程。当一个人宣布他将戒烟、戒酒，而后永不再拾起，你对他该做怎样的评价？如果他要将自己的体重控制在某一重量之内，而对美味佳肴做某种放弃，你又会怎样看待他？
意志的魅力在于他能控制自己的爱好、饮食、感情、性格，不致使他们泛滥成灾。
(5)老练的魅力老练的魅力在于他的从容不迫，不以物喜，不以物忧，什么事情都能接受，泰然处之。
如何表现老练？以下几点可作参考。
①在报告工作情况时，要先说结论。
一般而言，做上司的人都相当忙碌，而且经常处于紧张的心理状态，所以总希望快点知道结果。这时，做部下的就不需要把工作过程或理由说上一大堆，而应先报告工作的结论——成功或失败，这样才不会让上司感到着急。因为不必要的开场白，只会使上司感到焦躁。尤其是当工作失败时，运用这种方法更有效。亦即干脆表明工作失败了，然后报告失败的原因，这样上司才不会把失败的责任推到你头上。因此，要说失败，先说后说会产生截然不同的印象。②要保留供上司和同事发表意见的余地。
在拟定计划或提案时，要听取大家的意见，把所有的事项都考虑到位，会使其他人尤其是上司失去参与的机会。这种时候，虽然提案者会觉得满足，但实际上却引起别人反感，更有甚者还会出现扯后腿的情况。最聪明的办法就是大家考虑之后，留下修正的余地，“我们只能考虑到这些，其他的尚未决定……”这样还可以满足上司的优越感。由于全体员工都参与了意见，提案也容易通过，而提案者本身也会给人一种精明强干的印象。③不可犹豫不决。
与人共同进餐时，有些人无法决定自己要吃些什么，挑三挑四，犹豫不决，徒然使周围的人为之着急不已。像这种情形，如果是位小姐还可能给人一种可爱的感觉，但一位男士这样，就难免会受在座的人的轻视了，因为这种态度会给人一种优柔寡断的印象。
(6)自信的魅力要男性做到自信容易而做到亲切却不易。因为我国有重男轻女的传统。相对于女性来说，男子汉是比较自信的。而亲切对于大多数男性来说却觉得是一种可有可无的举动，特别是当他有一定的职位和社会地位时，就害怕亲切会失去威严。其实在坚毅、刚强、果敢的男子汉气质中，增加一些亲切，会使你在众多的男性中脱颖而出，独具魅力。
许多男人常叹息自己在女性面前缺乏魅力，其实他们不知道，最好、最厉害的男人武器他们早已具有，这就是男人的亲切感和自信心。没有一个女人不屈服于具有亲切感和自信心的男人魅力之下，这两点都是容易做到的。可惜的是，有些男人常常在女人面前将此忘得一干二净。
15女人欣赏的男人风度
女性眼中的男子风度众说不一，但有一点是共同的，她们都希望男子汉们把自己当作一位绅士，男子风度说开去是绅士风度。即在生活中表现出热忱、开朗、大度、真诚，善解人意。
(1)以尊重女士为荣在随意之中做些小动作来表现男士风度。如主动为女士打开车门，就座时为女士扶一下椅子，出门前为女士披一下大衣，上电梯时请女士先行……这些看似小事，但对女性来说，是一种满足和荣耀。她们对这种男士的回报是加倍的，在享受男士尊重的同时，她们也在时时提升自己对异性的尊重和敬慕，变得风度翩翩，光彩照人。
(2)不忘记自己是男子汉承认成功，也接受失败，敢说敢恨也敢言爱，放弃自己该放弃的，抓住自己应该抓住的机会或者人；能在顺境叱咤风云，也能在逆境中重整旗鼓；大度地对待自己身边的亲人、朋友，也能大度地对待自己的敌人。
(3)给人以真诚的微笑不要以为笑会使人失去男子的威严，有时男士的微笑比严肃的表情更具魅力，特别是在与人的交往中尤其是这样。
美国一位心理学家列过这样的公式：人们交谈时信息所能达到的总效果等于10%的言词加38%的嗓音加55%的表情。真挚的表情能使人感受到你的诚意。当你想使对方欢迎你时，你先要给对方留下一个良好的印象，这就要保持一种愉快的心境。如果你想使你周围的人感受到你的愉快，就应该在言语动作中表现你快乐的样子，这种态度将影响心境，使你逐渐沉浸在真正的快乐之中。只有心境愉快，笑容才会自然而然地浮现到脸上来。诚意的笑容可以说是一种无价之宝，女性的笑容是这样，男性亦然。
(4)善于聆听别人的倾诉女性尤其希望男性能耐心倾听她们的诉说，因为她们的感受大都是用语言表达出来的，不耐烦倾听女性谈话的男士，会使女性感到自己被轻视、被放弃，使她们内心感到压抑。
你要使别人接受你，就必须学会听别人说话，不懂得谈话技巧的人只想着自己应该怎样说，却不管人家在怎样说。而世界上不论男人还是女人，欢迎一个善于听人说话的人远胜于欢迎专爱述说自己意见的人。善于倾听的男性总会给人以大度、宽容、胸有成竹的印象。
(5)诚恳地关怀他人男性不如女性善于关怀别人，这是因为有些男士不注意关注别人或认为主动关怀他人有失自己的威严，显得婆婆妈妈。其实，正因为男士中主动关注别人的少，才愈发显出魅力来。受女性欣赏的男性大都在必要的时候能够真诚地表示他的关注和关怀。你若想受到欢迎，就应该常常问起别人关心的事或感兴趣的事，特别是别人成功的经过，把关心自己的天性用来关心他人。有许多人，一生潦倒，他们失败的原因就在于总是期望别人来关心他，而不肯关心别人。如果能够在别人有什么事需要你的时候，伸出手臂扶人一把，设法帮助别人解决难题，那么别人会对你表示衷心的感谢。诚意的关注最能打动人心。冷漠只会使你离人群越来越远。
(6)不吝惜赞美他人许多男性觉得赞美别人实在张不开口。赞美别人并不是曲意奉承，而是出自真心实意。真诚的赞美会使人感到你对他的关注，对他成就的认同，他会觉得你与他有着相同的特质，乐意与你为友。真心地赞美异性的美貌，还会引起异性对你的热忱和欣赏。16绅士风度让男人更潇洒
男人风度涵括其言谈、举止、态度，是人的心灵、性格、气质、涵养与外在体态的综合表现。
社会交际中，男人的风度各异，有的文质彬彬、温文尔雅；有的敏捷聪慧、飘逸潇洒；有的坦率豪放、坚毅果敢；有的气度恢宏、深沉练达。作为政治家、外交家的周恩来总理可说是得到世人公认的最有风度的男人之一。周恩来在许多重大场合上潇洒自如、挥洒若定的翩翩风度令世人为之倾倒，为许多人特别是青少年所推崇效仿。可见，在我们这个社会上，人们羡慕优美健康的风度，向往和追求风度美，已经成为生活中的潮流。然而，要使自己拥有优雅的风度，并非一朝一夕便可养成，它需要持久而艰苦的自我磨砺。
良好的习惯是男人风度美的条件。保持站、坐、走优美的姿势和良好的生活习惯是必要的。
一些男人认为，只要有美的相貌，就具备美的形象，殊不知，这种美是不完全的。从审美角度看：“在美方面，相貌美高于色泽美。而秀雅合适的动作的美又高于相貌的美。”一个男人长得再漂亮，但其举止如果很不顺眼，他那漂亮的脸蛋也会黯然失色。在社交场合中，我们经常可以看到一些男人的不良习惯，如屁股坐在椅子上，脚却蹬在桌子上，走起路来没精打彩，不讲卫生，随地吐痰等等，极不雅观，更谈不上什么风度了。要想具有优美的风度，男人就要下功夫培养自己各方面的良好习惯。言谈举止、动静坐行都要符合规范。如，走路要昂首挺胸，步履轻捷，体态端庄，欣然而来飘然而去，给人留下健康向上的美的印象。在培养风度的过程中，锻炼身体，注重体形的健美，也是很重要的。
内心世界与外部神态的有机统一，才能构成一个男人真正独特的绅士风度。风度是一种内在气质的天然流露。言为心声，行为神使。难以想像一个心灵龌龊的男人会有优美的风度。
精神面貌直接影响到男人的外观表现。所以，单一的外形体态是决定不了风度美的。只有具有美德，风度美才有价值。
男人美好的绅士风度，靠盲目模仿是不行的，留长发，叼烟卷，戴歪帽，斜着眼，装出一副潇洒样子给别人看，矫揉造作，反而弄巧成拙，显得轻浮粗俗，更没什么风度可言。
只有从提高自身素质，养成各种良好习惯开始，优雅的绅士风度才会慢慢养成。
17自我打扮从着装开始
在服饰方面，男人主要有中山装、西装和夹克三种外衣用于社交场合，其他运动服或法兰绒之类的软料外衣不适合社交时穿着。合体的上衣应长过臀部，四周下垂平展，手臂伸出，上衣的袖子恰过腕部。领子应紧贴后颈部。衬衫领子稍露出外衣领，衬衫的袖口也稍长出些。
衣袋：正式服装的外部衣袋里是不应放东西的，裤子背后的口袋里也不应放东西。皮夹、手帕、钢笔等应放在外衣里侧的口袋里。平时，不要把手插在衣袋里。
礼服：用于略带庄重的交际场合的穿着，现在通用的是全套西服(双排扣更为庄重些)。颜色为黑、灰或蓝，上下一色说明更加庄重。男人在穿西服时最好也穿上西服背心，因为让人看到衬衫和裤子的连接处是不雅的。领带的花色要尽可能与衬衫、外衣的颜色搭配好。
风衣：风衣是大衣的一种，通常有两排纽扣和一条腰带。在正式场合一般不宜穿风衣。有很多活动的场合，风衣可使身为男人的你增加不少潇洒。穿风衣时让衣领树起七分高。腰带随意缚上，最下面的纽扣可以松开。风衣不穿着时，可以随意地用一只臂挽搭着，显得较有男人风度。
首饰：男人的首饰只限于结婚戒指或图章戒指，另外还有手表或挂表。图章戒指应戴在左手小指上。结婚戒指戴在右手无名指上。鞋子：黑色或深色的鞋可以同一切正式的服装配用。旅游运动鞋或布鞋不能同西服配穿。中山装可以与布鞋一起穿。无带皮鞋不适于正规场合穿。男士自我打扮时应注意的事项是：西装要穿着优雅合体，符合规范。如打领带时，衣领的扣子要系好，领带要推到领扣上面，下端不要超过皮带。如果是穿毛衣，领带应放在毛衣里面，如果别领带夹，应在衬衣第二、三纽扣之间，不要别在领口。如不系领带，应把领口解开，衬衣领也可翻到西装外。一般西装是两个扣子，应记住扣子只系上面是正规，都不系是潇洒，两个都系是土气，只系下面是流气。如果是三粒扣子，只扣中间一粒或都不扣。
