萧羽这个时候正在全力的适应着利用阴阳果打造出的半边寒池，让寒气渐渐的渗入着自己的体内，整个人看起来就给人一种寒气入体的感觉。
另外的一边则是被齐天和韩枫还有陈涛三个人霸占着，虽然是有着三个人，但是另外的一边也并不显得太过拥挤，也可以见这个大水盆到底是有着怎么样的规模。
陈涛修为最低，所以靠着最为边缘的区域。不过这样的修炼方式对于修为越低反而是有着越大的好处，可以更好的淬炼自己的身体。
韩枫则是向着稍微远离阴阳果一些的区域。而齐天则是靠的最远，毕竟他真实的实力已经是武道大师了，而且毅力和性格的坚韧比之韩枫和陈涛都不知道强悍上多少。所以也是正常的。
即便是如此，齐天也没有想到这阴阳果的功效如此的强悍，就连自己都是有着一种抵御起来相当费力的感觉。
不过其中的好处自然也是不言而喻的，尤其是对其来说，自己的剑道刚猛而霸道，这种阴阳果释放出来的极阳之气，也是霸道之极致的阳刚之气，和他的剑道可以说是正好的契合的，所以齐天的修炼不仅是对身体的淬炼，同时将这种霸道的极阳之气，引入到自己的剑道当中。
他也是没有料想到，这次的改变，将会将其的剑道提升的一个新的高度，可以让自己的剑术有了更加精进的功效。
其他的人看着这四个人就这样在光天化日之下坐在一个大水盆中修炼，很多人都是充满着羡慕。但是却没有那么厚的脸皮，敢于上前去分享。
毕竟现在这些人是镇国将军要对付的，这个时候没有人愿意和他们接触的，哪怕是走的近一点，也可能会被误解的。所以都是尽量的远离。
心中也只能够带着一丝羡慕的，暗暗诅咒，反正都是活不了多久的人了，就让他们在得意一阵子。
就这样，在整个比武场千百年来出现了一大奇观，前面打的是热火朝天的，下面则是正中立着一个大水盆，四个年轻人在其中淬炼身体，甚至是到后面陈涛几个人都是渐渐的退去了上衣。因为那种燥热的感觉被衣服所包裹着，实在是有些难受，所以也不顾及那么多了，毕竟都是江湖儿女，也没有那么多的忌讳。
萧羽这边也是全神贯注的，让身体完全的适应着这里的寒气，等到寒气全部渗入自己的肌肤的时候，浑身都是变成了惨白的颜色，就像是死人一般的感觉，坐在那里也是纹丝不动的。要是不知道的肯定会 以为这个家伙已经是活活的冻死了呢。
这个时候，萧羽觉得时机也差不多了，正式开始运转起寒铁之躯，心法运转，寒气随着心法转动，渐渐的由外围，按照着一定的规律开始在肌肉，骨骼，甚至是筋脉和血液中进行流转，最后侵入到五脏六腑。
这个过程说起来简单，但是对于修炼中的萧羽来说承受着怎么样的痛苦只有其自己最为清楚。
那种极寒之气，尤其是侵入到筋脉和内脏还有血液的时候，感觉到整个人都是瞬间的被冰冻了起来，那一刻感觉到自己就像是一个失去生机了冰人一般。
那一刹那真的感觉自己整个人似乎都被并冰冻住，生机全数的失去了，就像是自己被冻死的感觉。
那种感觉只有经历过真正寒彻骨的寒冷的人才能够体会其中的十之一二的。但是每次寒气入体的时候，他都要运转自己的真气进行抵御。
毕竟不能够让那寒气随意的运转，不然真的可能直接生生的将自己冻死，这其中自己还要把我好那个度的。
外面的人看着萧羽，整个人已经是真的成了一个冰人了。
下半身沁入在水中还好，但是上半身，一开始蒙上了一层的冰霜，最后那层冰霜越积累越多，再加上溢出的汗水都是瞬间的凝固，最后在其身体上渐渐的凝结成了一成冰层，将萧羽的上半身包裹在其中。
他的上半身完全就是在冰冻的空间当中。
萧羽对于外界的事物则是全然不知的，完全的沉浸在自己对寒铁之躯的运转当中。这只不过是一个初级的准备，自己必须要挺过去，而且坚持的时间越久越好，只要是能够将这种寒气引入周身的各处脉络血液和身体当中，慢慢的这些东西就可以转化为其身体的一部分，运转起来就水到渠成了，那个时候也就是凝结成寒铁之躯的时候。
因为寒铁之躯，就是靠着这些被自己所吸入的寒气还有自己的真气凝合而成的。所以自然是越多越好的。
而且这一次坚持的时间越久，突破自己的极限，那么下一次，自己就能够坚持更长的时间，这样的一步步的突破自己的极限，即便是没有寒铁之躯的情况下，对于自己的身躯也是一种相当好的淬炼方式，至少比之重力场的那种完全承受重压的方式，不知道要强悍上多少倍。
就这样，时间缓缓的流逝着。陈涛和韩枫都是相继的从水盆中出来了，这种吸收的方式也不是越多越好的，每个人的身体都是有着一定的承受能力的，而一旦是超过这种承受能力，整个身体可能就真的熟了。
达到这种承受的极限的话，就只能够出来了。不过两个人的收获也都是相当大的，一直制约自己的瓶颈也都是纷纷的被突破。
陈涛已经是达到了化气境七重的境界，韩枫更是突破到了九重，看着两个人纷纷的突破，其余的人也都是相当的羡慕。
很多人都是在瓶颈的关口，觉得要是自己进入的话，也可以一举的完成突破，但是不是每个人都是有着这样的机缘，最后齐天也是忍受不住，直接的站了起来，缓步的走了出来，浑身都是被灼烫的通红，但是眼神却是神采奕奕的。
看到齐天没有突破，很多人都是 松了一口气，如果是齐天突破到武道大师，那么他们这边的战力，肯定是一举得到大幅度的提升。这是很多人所不愿意看到的局面！
不过他们并不知道，齐天的武道大师的境界已经是早在昨晚就成功的突破了，现在只是使得自己的武道大师境界形成了稳固，而且是在向着武道大师二重进行着冲击。
三个人都是接二连三的出来，萧羽却是在水盆中依旧是一动不动的，上半身的结成的冰层也是变得越来越厚了。
很多人看着都是一脸的嫉妒，完全就没有一丝的掩盖，这种嫉妒自然是因为这个阴阳果，有了这阴阳果每天都可以借助修炼，恐怕一直到尊者级别的强者都会有莫大的用处的。可惜这个东西并不是他们的心里自然是不爽。
一副都恨不得将其给活活的冻死才能够解气的样子。
陈涛看着水中的萧羽也是有些担心。
“不会有事吧？”
陈涛说了一句，因为自己出来已经是有一阵子了，而就连齐天都坚持不住了，但是这个家伙却还在，这未免有些说不过去吧，毕竟这个小子境界是最低的。
“应该没事的吧，他应该能够掌握好分寸的！”
韩枫说了一句。
一旁的齐天也是点了点头。
“这里的承受的时间，不单单是以境界强弱来划分的。关键是要看一个人根基的扎实，也就是锻体境界身体的锤炼，还有就是个人的毅力和心境。我看他是在借用这这寒气进行某种功法的修炼，所以才能够坚持这么久！”
齐天也是说了一句，自己的心里也是有些多少受到打击的。自己的根基和心境，自问也是相当出众的。但是自己都没有能够坚持这么长时间。
自己出来后，才发现，那寒气在萧羽的身体内似乎以某种规律在慢慢的运转着，才有些明白过来，原来萧羽不仅是在淬炼着自己的肌体，也不是单纯的吸收其中的能量，而是借助着这种寒气进行着某种功法的修炼。
这样寒气就会进行规律的运作，不是单纯的对肌体的灌入，自然是能够坚持的更久一些的时间的。
陈涛听着，稍微的安心了一些。
就在这个时候，萧羽的身体上覆盖的寒冰开始出现了细微的裂痕。萧羽这个时候也是渐渐的冲破了身体的极限，那种寒气已经是让其有些承受不住了，身体都是开始有些抖动。
“砰！”
一声响动，所有的身上覆盖着的寒冰瞬间变得粉碎，一股寒气直冲霄汉，随之便是感觉到萧羽整个人的气息都是强大了一分。随着寒冰的破裂，他也是得到了突破，达到了化气境七重的境界。
陈涛心里有些难过，因为这个家伙来的时候自己还是压在他的头上的，但是只不过是没有多久的时间，两个人已经是并驾齐驱了，唯一的优越感顿时间荡然无存了。而且按照这种速度，恐怕超越自己也只不过是短时间内的事情。
