一路上倒是顺利，总部离这个城市也不远，所以没几日，众人就到了网的总部。
瘦猴着急回去处理组织内堆积的事务，交代几日之后会给他们一个任务之后便匆匆离开了。至于虹苓，更是拉着吴霜不知道哪里去了。毕竟是在别人的宅府之中，也不好随意瞎逛。闲极无聊，荆帆打算去找赵子阳看看。
两人同在东宅，房间相隔倒是不远，没一会儿，荆帆便找到了赵子阳的房间。
荆帆叩响了房门，“子阳兄，你在吗？”
房门很快就被打开，见到是荆帆前来，赵子阳倒是有些意外。虽然大家在一起已经好几天了，但是两人的交集还真的是不多。
简单的寒暄之后，荆帆便道出了这次前来拜访的原因，“我希望子阳兄能教我变得更强。”
其实一直以来，荆帆都想要继续强化自己的格斗技能，但是无奈与丁老分散，所以一直没有机会再进一步的学习。但是上天对他还算不错，给他送了一个赵子阳过来。赵子阳的实力是大家有目共睹的，有他的教导的话，想来也不会差。
赵子阳倒也是个热心肠的人，听到荆帆这般开口，便毫不犹豫地答应了下来。
“那么我们从哪里开始训练？”看赵子阳这么爽快，荆帆也是没有想到，但是毕竟答应了下来就是好事。他已经迫不及待地想要变强了。
“吃。”赵子阳却是给出了一个出乎人意料之外的答案。
“吃？”荆帆还从来没有听说过训练格斗技能还要训练吃的，但是看赵子阳的眼神，又不像是在说笑。
“你太瘦了。”赵子阳指了指自己，又指了指荆帆。的确，两人的身材真的相差很多。荆帆倒也不矮，但是和他身高相差不多的赵子阳却是要比他壮上一圈。这也难怪，从小就吃不饱穿不暖，又怎么可能健康成长呢？
荆帆看了看自己的干瘦的身体，点头承认赵子阳说得对，“那么我该怎么做？”
“从今天开始，吃原来的两倍饭量，甚至可以更多。”赵子阳将一个苹果塞进了自己的口中，又递了一个给荆帆，“吃得越多越好，当然，这样你就可以变得越来越重。”
“难道只是吃？”荆帆不解，接过苹果之后咬了一口。
“当然还要锻炼，把你吃出来的肥肉都给变成肌肉。”
这也太麻烦了吧，荆帆此刻的确是这么想的。不过是想要提高自己的格斗技能，何必要这么麻烦呢？又是吃又是练肌肉的，教我武功和技法不就好了吗？
赵子阳显然已经看出了荆帆的疑惑，慢悠悠地啃着手中的苹果说道，“在战斗之中，身体轻只是有利于增加速度，但是爆发力和肢体的力量还是远远不足的。只有拥有足够强健的身体和足够多的肌肉，才能在瞬间爆发出自己的力量和速度。”
荆帆感觉自己应该是明白了，不就是吃和训练吗？有什么干不了的，为了变强，他可以做任何的事情。
但是事实却是，他发现，看上去最为简单的吃，却是最大的煎熬。他的胃口本来就不大，现在却要每顿被逼着吃下比原来多两倍还不止的食物。他的肠胃和身体真的很难吃得消，甚至好几次他都险些要吐出来，无奈只是胀的厉害，除了口水根本什么都吐不出来。
看着荆帆难受的样子，吴霜有些不忍，“何必这么折磨自己？”
“要长肉，就必须要吃啊。”荆帆捂着自己的肚子站起身来，看向了赵子阳，“接下来要跑圈还是起蹲跳？”
这两天，荆帆的训练疯狂程度真的让赵子阳都自叹不如。仅是两天之内，他就已经增重了四斤，这是怎么样的一个恐怖的进度啊。而且，在吃完之后，他竟是丝毫都不休息，严格地按照自己的要求训练自己。他所增重的这四斤，现在可没有一丝的赘肉，完完全全都是肌肉！就算是当初在师傅的监督之下，他也没有这么艰苦的训练过，这个荆帆，到底是什么动力鼓舞着他这么拼命呢？
“肌肉已经初步有一些了。”赵子阳拍了拍荆帆的身体，“明天开始摧毁性训练。”
“摧毁性训练？”荆帆和吴霜都看向了赵子阳，这样的名词他们还是第一次听说。
“就是把你的肌肉全部摧毁掉，然后重新训练。”赵子阳挥了挥拳，“这样可以让肌肉更加坚韧，那么爆发出来的力量也就会越强。”
“你的师父是华阳真人？”刚好经过的瘦猴插嘴道。
“是。”赵子阳毫不避讳。
“难怪你这么厉害，原来是有一个天下第一的格斗大师做师父啊。”
荆帆本有些怀疑这些训练方式，但是听到瘦猴说赵子阳的师父这么厉害，自然也就没什么好怀疑的了。
“何必等到明天，今晚就开始吧。”荆帆感觉肚子好受了一些，便推开了吴霜，向前走了一步。
“可是，你的身体真的吃得消吗？”赵子阳有些担忧，这样的训练热情倒是不错，但是如果把身体给练伤了的话，那么就适得其反了。
“没问题。”
“别太拼命了，几天之后还有任务要交给你们的。”瘦猴还赶着做事，嘱咐几句便赶忙离开了。
“来吧，要怎么做？”荆帆站定身形，已经做好了准备。
“放松，别用元气硬抗。”赵子阳说道，右手却是已经握拳，上面隐隐有一丝元气波动。
吴霜起身阻拦，“这太危险了，不可以。”
“没关系，继续就好。”荆帆推开了吴霜。他根本就不担心赵子阳会趁这个机会痛下杀手，如果他真的想让自己死的话，在几天前的那一场战斗之中他就可以除掉自己了。而且，他真的想不出，有什么理由能让他杀掉自己。
见荆帆已经彻底放松下来，赵子阳瞬间出拳。荆帆只感到自己的神识一片动荡，全身的肌肉似乎在瞬间就轰然破碎。他的大脑此刻是空白的，但是瞬间就被刺痛给拉回了现实。
“回去好好休息，明天继续训练。”赵子阳将一粒培元丹塞入了荆帆的口中，抱着他就往荆帆的房间走去。
吴霜紧跟在后面，她知道，今晚，她估计要陪荆帆彻夜不眠了……
