方兵感受着体内的另一种气息运行方式，内力在体内的经脉里流过，感觉全身力气大增，这是之前练习入门拳法时没有的感觉，之前只感觉每天都精神十足越练越想练，而现在握着手里的剑就想找人来打一架。
秦士杰满意的看着方兵的表现，微笑着点点头说道：“不错，一定要克制这种冲动的欲望，只有克制住才能练到高深层次。”
方兵愕然半晌这才问道：“这是为什么？”
秦士杰也不藏私，缓缓的说道：“内力有养生，也有进攻，还有防守等等，怎么使用就看你修炼的功法，每一种不同的内力口诀产生的效果也不一样，你练的这套剑法就是以进攻为主的，不过这套剑法还有玄妙在，要靠你多参悟了。”
方兵这才恍然，“原来如此，那师伯可有身法？”
“你别急，要想将这套剑法的威力发挥至最大还得打通十二经脉中的手三阳经，这十二经脉跟奇经八脉又不一样，奇经八脉主要作用就是内练一口气，增加你的修为，但十二经脉却不同，它是增加你使用修为的手段，可以进攻可以防御可以使用身法，以你现在打通两条经脉的境界完全可以打通十二经脉中的手三阳经，我想这个应该难不倒你，只要修炼这套剑法就能做到。”秦士杰正色道。
方兵心下暗叹，原来内力修为有这么多讲究，点了点头便开始练起了剑法，这套剑法很奇妙，能让人不知不觉间就将心神沉浸进去，让自己满心都想着宣泄自己的力气。
这当然不会是好事情，这一刻方兵深刻的感受到力量的不断壮大，尤其是手三阳经里，传来一阵阵隐隐的刺痛，那是穴位被冲击的痛感，根本不是一般人能承受的。
对于这样的情况秦士杰没有做出任何解答，因为他练的时候不是这种情况，准确的说是根本就没有任何感觉，所以给不出任何的帮助。
方兵的脑海虚空中那个小人身体里的经脉鲜艳无比，手里的剑似有似无，跟着身体的动作时而劈砍，时而挑刺，动作很飘逸，而且还越来越快，渐渐的身体竟然跟不上脑海虚空中的小人。
好一会方兵忽然吐出一口鲜血，这一下身体确实受了不轻的内伤，身体的速度跟不上内力运转的速度，导致气血不顺，胸中淤堵。
秦士杰大惊，连忙来到近前查看伤势，方兵摆摆手，示意没事。
“方兵啊，要是不行就别勉强，这剑法很诡异，别人练都没有任何的情况发生，你这情况我也不知道该给你什么建议，实在不行咱们就换别的功法练习。”秦士杰说道。
方兵仔细感应了下身体，觉得胸中顺畅了许多，提气也快了许多，感觉这口血吐的还是有好处的啊。
随即说道：“没事，就练这套剑法，我感觉这套剑法跟我很和，要是不练我还觉得是我的损失呢。”
秦士杰这才安心，还是有点不确定的说道：“你莫不是安慰我的吧，我可是要对你的安全负责的，要不然你那师傅来了一定要对我蹬鼻子上脸。”
方兵笑着说道：“师伯，真的不是骗你，我自己的身体我自己最清楚不过，要是有什么不好的地方我肯定会发现的。”
“怕就怕这是长时间积累之后再发作，到时候只怕回天乏力啊。”秦士杰不安的说道。
“这样吧，我继续练，如果还会吐血那我就不练了，你看怎么样？”方兵笑着说道。
秦士杰点点头说道：“也好，要是不让你练这套剑法我心里也不通透。”
“那我歇一会再继续练吧。”方兵笑着说道，说完方兵便盘膝坐在地上开始打坐修炼内力。
修炼内力有两种方式，一是用特定的呼吸口诀配合拳法或者剑法，将身体的精气化为那从无到有的第一口气，有了这口气之后可以继续这样修炼，也可以打坐专门修炼内力运转的口诀。
而方兵刚才练习的剑法是因为自己身体跟不上内力运转的速度，这才导致胸中憋着的一口气，在吐出那一口气之后方兵就感觉自己的身体轻盈了不少，似乎现在再练剑法就能跟上内力运转的速度，不过为了保险起见还是先打坐练习一番内力，这样一会再练剑法就有把握多了。
方兵脑海虚空中的那个小人也在打坐修炼，脑海虚空的神奇让方兵也有些摸不着头脑，脑海虚空中的小人似乎进展速度很快，他的手三阳经已然打通了好几个穴位，速度之快超乎想象。
方兵不敢懈怠，连忙照着那个小人开始冲击手少阳经上的穴位，这一条经脉的穴位也不少，不比自己打通的冲脉和带脉上的穴位少，更不要说手三阳经有三条经脉，光是这一条手少阳经就得花不少的时间。
方兵又感到头大，自己能在京都城里停留多少时间，杨巧诗能在海市等自己多久，这些都要考虑进去，更不要说还有一个域能战场在等着自己，什么时候能上那样的战场都不知道，万一自己花个十年八年的时间才能进域能战场，那救回自己父母就只能是一句空话。
所以方兵现在很着急，一个人住在师傅家里的时候晚上都会刻苦的练习入门的拳法，但是急也没用，方兵深知这一点。
每次着急的时候方兵就开始冥想，最近冥想的效果明显有提升，自己脑海虚空中的那个湖泊面积又大了一圈，精神也强了不少，中心的那个圆球也大了许多，里面的那些各种各样的异能都开始有融合的迹象，就像一个调色盘被逐渐搅匀了一般。
现在方兵心里也很急，渐渐的又开始进入冥想状态，冥想的久了就会发现自己脑海虚空中的那个湖泊里一丝丝白色雾气会融合进半空中的那个小人，小人身上的红色丝线会随着白色雾气越聚越多而越来越红，越来越亮，自己的身体也越来越强，隐隐有冲破第三条阴维脉的迹象。
