（1）少女“失恋”后，要主动向家人、朋友倾诉心中的烦恼，然后，听取他们的劝告和安慰，尽快平息自己内心的不安和烦闷，避免出现不利的后果。
（2）移情别恋。现实生活中，还是平凡的人居多，失恋后的每个少女都不像罗曼·罗兰那样幸运，通过创作来获取成功。少女们失恋以后不一定就能像罗曼那样成为一个大文学家，来驱除失恋带来的痛苦。但少女可以通过移情别恋法来摆脱失恋的痛苦。在这种情况下的少女最实在的办法就是结交异性朋友，寻找一个适合自己的红颜知己。因为感情这东西即复杂又微妙，要想在短时间内忘掉以前的恋人，并不是一件容易的事情。所以，少女只有寻找到新的知己后，才能够慢慢地抚平受伤的心灵，然后，重新振作起来。但是，前提是不要陷得太深，不然会适得其反。
（3）失恋不是失去品德。有些少女对此不能正确的认识，认为失恋是一件非常丢人的事情，觉得脸上无光，因此而羞辱得无地自容，从而产生了自卑心理。由于失恋生心里感到不平衡，于是便生出杀机，报着“你不让我好好过，我也不让你好好过，”的心理报复对方，失恋后具有这种心理少女非常多。这种现象是不道德的行为，这不但对自己不利对别人也是一种伤害。失恋以后的少女应该抱着一种“你抛弃了我，就是你的损失。”的心理，这样一来就会感到那人真是太愚蠢了，慢慢的也就从失恋的痛苦中走出来。所以，失恋以后要正确地面对失恋这个现实，正确的面对失恋才是不失德的表现，如果双方之间真的没有了爱，那就应该友好地分手，并说声再见。
（4）正确地面对失恋。失恋后不要消沉，也不要有报复的想法，那是最没出息、最不文明的做法。少女要化痛苦为力量，让自己重新站起来寻找幸福的起点。
（5）对于那些失恋了，依然对恋人着魔的少女，是无法摆脱恋人的影子，甚至发展到对其他异性完全失去了兴趣，或者因失恋的痛苦而引发一些心理疾病，具有这种情况少女建议去看心理医生，并根据自己的情况采取应对措施。
爱情是每位少女所渴望的，但是，在这个世界上没有绝对顺利的爱情。所以，少女失恋以后，要再度审视爱情在人生中的价值与地位，不要为了爱情而放弃了人生。
别宁斯基曾说“如果我们生活的全部目的仅仅在于我们个人的幸福，而我们个人幸福又仅仅在于爱情，那么，生活就会变成一个充满荒唐、枯燥无味的阴暗荒原，最终，炼成一座可怕的地狱。”失恋的少女应该从这些哲学的箴言中受到启发，抛开那些恋爱至高无上的观点。让自己重新得到更新与升华，用积极向上的态度赶走失恋的痛苦。
8.自恋是精彩还是无奈
很多人以为自恋是拼死都要把最好的抢给自己的自私，什么事都非得出风头的自傲和不食人间烟火的自居。其实它是一种顽症，潜藏在阴暗的角落，操纵着自己的情感。自恋久而久之就变成一种习惯，与别人保持距离是一个习惯；既然得不到，就不要了是一种习惯；只会爱自己，永远无法长久地，负责任地爱别人等都是自恋习惯的一种。
青少年为什么总有自恋情结呢？
在心理学上，自恋是一种补偿心理的外在表现。阿德勒认为：人对某种缺陷的补偿是自卑的重要内容和表现。弗洛伊德认为：艺术家无一例外的都是自恋倾向者，也就是说是一些发育不全的、具有童年和自恋品质的人。荣格也说过：创造力像这样汲取一个人的全部冲动，以致一个人的自我为了维持生命的火花不被全部耗尽，就不得不形成各种各样的不良品行——残忍、自私和虚荣（即所谓“自恋”）——甚至于各种罪恶。
妈妈常说，四岁的时候女孩就经常会在窗台上放一面镜子，在阳光下优雅的梳自己的小辫；妈妈说，女孩的头发又稀少又黄，但总能被打理得一丝不乱；妈妈还说，那时的女孩就总是对着镜子端详着自己的眉眼，还会偷偷地对着镜子笑。妈妈说这些时，多少带着些夸耀和自豪，夸自己的女儿从小就聪明能干，也为自己能生出这样玲珑的女儿而自豪，可她全然不顾旁边的女孩早已是面红耳赤，有一种隐私被人察觉的无地自容。
每个人都有一种喜新厌旧的情结，但这种情结如果放在男孩女孩之间，大多会发生在男孩这一方。这就是说，女孩无论如何苦心经营自己的爱情，结果总会像吹起的肥皂泡，令你提心吊胆……固然，自强自信的女孩不少，自珍自爱的女孩很多，但是，自轻自贱、自暴自弃、自艾自怜、自卑自恋的女孩也大有人在。这也是孩子形成自恋情结的一方面。
不管追求时尚的女孩是依靠父母还是依靠自己的努力，可是在经济方面她们有相对的独立，也就是说，她们有了最基本的经济基础作为追求时尚的前提。但此时的女孩，在其内心深处或许会显得更为复杂和微妙。她们以为高品位就意味着高消费、美丽就等于打扮时髦、地位的高贵就表现在穿着的高贵，这就促使她们的虚荣心膨胀，遇到羡慕的眼光就掩饰不住内心的满足，得到赞美的言辞就按捺不住内心的狂喜，听到逆耳的话语就控制不住要歇斯底里……甜蜜的爱情如果在这个时候面临瓦解，而又不知该如何解决，在这个时候女孩就很有可能郁结一种情绪，就是自恋情结。
无意识的存在是自恋情结最可怕的地方，使其患者产生一种自怜的心态，而且会不断地延伸，在男孩和女孩身上都有着不同程度的表现。从行为学的角度看，女孩的自恋情结要比男孩突出得多。导致这种结果的原因，主要是在性吸引的自然过程中，女孩出现了自身的变异和非自然的因素。
自恋似乎是女孩与生俱来的，在这方面男孩一般没女孩明显，特别是漂亮的女孩，从她们的脸上就可以看得出来。无论在何时何地，她们总是认为自己是别人注意力中最醒目的东西，就像狗眼中的骨头，手纸眼中的卫生巾一样，她觉得周围所有男孩投来的目光都是心神荡漾的，所有女孩瞥来的眼神都是咬牙切齿的，这种情况非常满足她们的虚荣心，从而更增加女孩的自恋心理。
自恋是每个人都有的心理，当然男孩也不可避免，他们总是自认有经天纬地之才，移山填海之志，尽管有时在上司和同事眼里他们只不过是狗屎一堆，连踩都怕脏了脚。但自恋心理却可以助他们一往无前，不管遇到多么大的困难，都可以坚强地走到成功的彼岸。
自恋其实是自我安慰的另一种形式。任性的内心总附有阿Q灵魂，其实精神胜利在现实看来是多么的可笑。父母要多关心一下自己的孩子，消除他们感到自己是没人关心的这种心境。
自恋其实是逃避，只关注自己的感情，不想去争夺，尽可能不接触外面的世界。是不想吗？其实是自己做不到，面对世界的残酷自己是那么的力不从心。没有办法了，于是自恋成了自怜。从这点来看父母要鼓励孩子多多参加各种各样的活动，比如社交、亲子等活动，从而改变孩子那种不想接触外面世界的想法。
自恋其实是懦弱，是啊，最根本的就是自己懦弱。当失去某些东西的时候，自己能保持异常的冷静，是冷静吗？其实是冷漠，自己知道既然不可能永远地拥有，于是早已经习惯失去，既然已经抓不住了，还能在乎什么呢？
9.爱情退化，友谊还长存吗
爱情退化了，友谊是不是能够长存呢？其实，人生真的有很多无奈，很多事情总是不随着我们的意志而发展的。常听到很多曾经的恋人在分手的时候说：希望以后我们可以做好朋友。可是，真正能够做到的又有几个人？为了爱情可以不惜一切代价的少女是否可以坦然接受昔日的恋人成为自己的朋友呢？
两个人相爱是幸福的，但绝不是空虚的，相爱是浪漫温馨的，但也是需要面对现实的。当两个人之间的爱情不复存在，那么，爱就是自私的。不再相爱的两个人是不是能够淡然地面对成为朋友呢？友谊是无私的，是纯洁的，从自私到无私，可能性大吗？有多少人可以从爱情的角色转变为友谊的角色？
有人说过，分手后的恋人是不可能成为朋友的，除非他们以前爱得不够彻底，或者说没有真正的相爱，也可能是其中一个人在默默地牺牲。毕竟曾经刻骨铭心地爱过、付出过，相爱的过程就像是拔河，如果其中的一个人突然放手，那么，另一个人一定会重重地摔在地下。带着伤痕累累的人能够抚平自己的伤口与他交朋友吗？既然曾经如此相爱都不能长久，又怎能叫人相信两个人的友情能够长久呢？所以，尽管很多分手时的恋人都声明以后是朋友，可大多数还是从此陌路，你开心你痛苦都与我无关，两人互不接触，倒也省去不少麻烦。
林爽和周晴曾经是令人羡慕的一对情侣，可谓是郎才女貌，大家都认为他们是天造地设的一对，他们也都把对方当成自己的另一半。可是，这段感受情最终没有经得起岁月的考验，随着时光的流逝，两个人最初的激情都已不复存在，林爽不再想方设法地讨周晴的欢心，而周晴也不再对林爽关心备至。他们都觉得他们之间少了一些什么，不再有共同的话题，不再珍惜在一起的时光，不再时时刻刻地为对方着想。最终，周晴提出了分手，林爽也同意了，他们都不想还没有结婚的日子就过得像白开水。分手那天，没有彻筋彻骨的伤心，两人都很平静，并说好了以后是好朋友。可是，他们也都发现，他们根本无法和其他人一样成为普通朋友，过去的点点滴滴都是阻止他们做朋友的障碍，说话时总是像隔着一层玻璃，看得见对方却始终摸不到对方，最终，两个人的距离越来越远，直到形同陌路。这时他们才明白：原来分手后，友谊是很难长存的。
很多天真的小女生会认为，爱情和友情根本就是两回事，为什么分手后不能继续做朋友呢？做不成恋人，又做不了朋友，那我们之间做什么？所以，她们在分手时说：其实我还是很在意你的，让我们做朋友吧。这个实在是一个很奢侈的想法，原因就是这个女孩太无知了，或者太认真了，因为几乎没有人可以真正地拥有这种洒脱，分手后的恋人大概只有一种可能：最熟悉的陌生人。曾经那一段有缘无分的感情注定了你们不能成为朋友，这实在是一件很难做到的事情。因为，恋人和朋友之间的距离往往很难把握，做恋人时你侬我侬，言语处处也都尽显暧昧，而做朋友就需要保持距离，毕竟双方都可能会再寻找自己的另一份爱情，两者总是无法两全。分手后能够收获友情的大概更多地见于电视和小说中。
有谁真正了解，爱与恨的距离究竟有多远？变心了就是变心了，分手已经成了事实，痛苦在所难免，爱情自始至终都是最伤人的。曾经的海誓山盟，曾经的甜言蜜语，都已经消失在岁月的年轮中，曾经的恋人如今天涯咫尺，友谊，真的可以做到无关风月吗？两个人继续所谓的友情会不会很可悲、很无奈？又会不会因为现在的友谊影响到彼此现在所拥有的爱情？也许分手后说可以做朋友的人是发自内心真诚的想法，但现实却往往不能满足。因为，分手后做朋友需要面对很多问题，没有谁可以看见昔日的恋人将他现在的爱情摆在面前而无动于衷，没有人可以忍受曾经的最爱如今拉着另外一个人的手卿卿我我，还满脸笑容地说：恭喜你，又找到了一份真爱。无论如何，心里是不会好受的，哪怕你是真的已经不爱他了，人的心理有时候是很难捉摸的，连自己都说不清楚。
若没有失恋的痛苦，也就不能衬托出热恋时的甜蜜，理论上来讲，没有了爱情，能够收获爱情也是一种不错的结果，而且，这样似乎也能让对方的内疚减轻一点。只是从友情变为爱情会很坚固，但从爱情变为友谊却不见得如此，这样的友情似乎不堪一击，因为，当初两个人的交往是带有某种目的性的，因为这个目的，双方都很努力地试着进入对方的心灵，目的不存在了，一切都变淡了，不是没有道理的。
既然分手已成事实，曾经的前往事覆水难收，曾经最爱的人已不再属于自己，那么，不妨给自己也给对方一点时间和空间，慢慢地忘记那些美好的记忆，珍藏岁月的痕迹。其实，很多有过失恋经历的人都应该明白，无论如何两个人都不可能成为普通朋友，因为爱过，因为恨过，便注定了关系非同一般。既然心中已经有伤，那就不要再让自己受到无谓的刺激，换一种牵手的方式不见得会过得更好。那么，就让彼此沉淀在对方的心底，忘了或许更好。
当然，可能真的有分手后成为朋友的例子，如果两个人都没有足够豁达的胸襟，还是不要轻易尝试，人生的无奈太多了，不如顺其自然。
