“你没事吧？”见弗利兹身体颤抖着，佳妮尔担心问道。
“没事，就是有点腰痛。”弗利兹站直身来，一抹头发道。不过心中却有点小期盼，如果佳妮尔对自己说，我来帮你揉揉。那就好了。
“没事就好，快点干吧。”佳妮尔瞥了一眼，又继续干自己的。
“嗯，好！”幻想破灭，不过这割草这活。只要弗利兹愿意，可以一瞬间割完全部草原上的杂草。当然难得享受与佳妮尔同割草温馨乐趣，弗利兹至然不会这么没品味。大约割了十平方米左右，佳妮尔就说够了。
由弗利兹把四筐青草搬运到鸡圈旁。不过弗利兹难得在空间戒指内，不使用特殊能力，竟然货真价实费精费力，一步一个脚印搬到鸡圈旁。
“这是烤肉，给你。”见弗利兹搬完青草，佳妮尔递过烤肉。
“不行！”弗利兹心中一震，莫名其妙说了句。
“什么不行？”佳妮尔吓了一跳。
“哦，对不起。天天要你吃烤肉太单调没营养了，到时我去帮你采摘点水果。来，我们加热一下烤肉。”弗利兹大手一挥，顿时面前就出现干柴和锅碗。弗利兹把烤肉切成细片，放在锅内。在把一些烤肉窜在木枝上，横架在火堆上。然后分别升起两堆的火，做完事前准备工作后，弗利兹让佳妮尔坐在火堆旁。自己就坐在佳妮尔身旁，装做添加木柴不停翻动烤肉。
待切成肉片的烤肉水沸腾后，弗利兹把亚特兰斯放在马车上的配料，按着瓶子上所写的字，适量放入锅内。
见弗利兹忙得不可开交，佳妮尔很是想帮忙。不过弗利兹不允许，所以佳妮尔就在一旁干坐着等吃。
锅内与烤肉可以后，弗利兹先装给佳妮尔。自己然后在吃，吃过早饭后。弗利兹带着佳妮尔游玩空间戒指内风景名胜。
待佳妮尔玩累了后，弗利兹与佳妮尔说，自己要练功，俩人这才分开。回到那终年不化的雪山上，弗利兹意念一动。天色顿时黑了下来。
经过这三天的苦练，毒经真气内最明显的是。那青色的斑点，逐渐加剧。而且斑点还在缓慢的加大，就三天的时间，斑点已变为米粒状大小。弗利兹有点惶恐，照这样发展下去青色，将逐渐代替原有的绿色。
不过只要实力能变强，要变什么颜色。弗利兹到没有多在意。时间如春宵一刻，在高潮还没来临时，就过了一夜。这次修炼弗利兹不敢在这么修炼几天。欲速则不达道理，爷爷跟他自己说过了好多遍。反正自己能按时？按量修炼就得了，实力该提升的至然会提升。
