人人都想穿出自己的风格，风格到底是什么？是所有名牌的简单堆积吗？是当季流行单品的简单效仿吗？商场柜台里的服装多的让人眼晕，但是大多数的女性逛街时依然无从下手。我的顾客经常问我：“我穿什么颜色好看？我腿粗，适合穿裤子吗？穿什么样的衣服可以显瘦啊？这件裙子适合搭什么样的鞋？什么图案适合我？……”如果仅仅针对某个单一问题来解答，实在是只见树木不见森林的做法。因为正是颜色、款式、造型、面料、图案以及搭配方法等要素共同构成了服饰的整体美，即形成了一个人的风格。
着装是一个人展现自我的最好方式之一。一个有着自己成熟的着装风格的人，会清楚不是要穿上昂贵的名牌才叫时尚，清楚如何搭配会让自己看起来更迷人，清楚可以欣赏每季的潮流但并不追赶潮流。找到自己，并能随心所欲的做自己，这才是风格的内核所在。
千差万别的服饰总有适合你的一款，但如何找到这一款，却需要我们具备了解自己、了解服装的能力。
1、先读懂自己，再读懂服装
从女人一生不同的年龄段上看，女人在每个年龄段要表达的气质风度也是不尽相同的，20岁，青春靓丽；30岁，风情韵味；40岁，端庄高贵；50岁，富贵优雅；60岁，慈祥可亲……
在我做培训的过程中，常常会问客户这样的问题：“我们希望自己在他人是什么样的形象？漂亮？个性？有气质？优雅？知性？青春阳光？……”
40岁以上的女性会把“年轻”放在第一位，而20岁左右的女性多半会选择“青春阳光”，而知识分子会更倾向于“优雅”、“知性”。可见，每个人对自己的期许是不一样的，当然与之对应的服装也一定不同。
一个人的风格与他的阅历、成长的环境息息相关。一个人的风格并不完全是一成不变的，相应的，一个人的着装风格也会随着他的人生经历而不断地变化和调整。
目前有关于个人风格的形象书籍比较多，但大多只是提供了一个大致的规律，有启发只能做参考。一个古典风格的人并不代表她只适合穿着传统保守的服装，而一个前卫风格的人也未必天天都要穿得另类抢眼。人是有生命的，他有不同的性格、不同的表达，在不同的场合，他会呈现出不同的性格面、以不同的方式来表达自我，这时候他所表现出的状态也是不一样的。难道戏剧型人就不能表达亲切吗，前卫型人不能表达随意吗？自然型人就不能表达优雅吗？可以的！我们需要更加客观并全面地认识自己。风格定位和色彩诊断就是客观全面认识自己的有效工具。
形象顾问们在诊断个人风格时，参考的往往是一个人暴露在外的部分，脸、身材、体态、气质特征、举止等。医生看病时会问你“哪儿不舒服”，然后根据你的回答得各种症状来找到病因，给你做出一个明确的诊断，得出你生了什么病，考虑用什么药。形象顾问的诊断也是一样的，主要看你暴露在外的显性因素。当然，一个好的形象顾问还会结合顾客的隐性因素如职业、场合、生活方式、个人修养等，做出一个能够长久穿下来的方案，并定期与顾客交流和调整。
在形象设计中，风格定位可以帮助形象顾问好更有效地找到一个人的形象装扮方向性；而色彩诊断会让肤色与色彩，以及整体服装风格的关系更加和谐统一。
当然还有一个很重要的因素就是表达！怎么表达我们的身体条件？ 在穿衣打扮之前，请先做一件事情，认真坐下来，剖析一下：“我是一个什么样的人？”“我希望将来朝着什么方向发展？”剖析得越清晰，就能越快的根据这些特点找到对应的服饰品来装扮自己。
※读出你的个人风格语汇
每个人都有自己独特的五官、身材，后天的环境、教育背景也各不相同，从而导致每个人的性格、气质也各有差别，给他人的风格印象也各不相同，或端庄严谨、或亲切自然、或清纯可爱、或性感妩媚。
找到自己的风格形容词，把它们写下来：（也可以救助于你身边的朋友、同事，甚至陌生人，看看在他们的眼中，你的风格什么？）
找到自己着装风格的形容词，把它们写下来：（也可以救助于你身边的朋友、同事，甚至陌生人，看看在他们的眼中，你的着装风格什么？）
你的风格与你的着装风格相吻合吗？记住：只有穿着与自身风格协调一致的服饰，才能使二者达到和谐并相互映衬。
2、服饰语汇分析
服装是有语言的，每一件衣服的背后都有着独特的语汇信息，每一种配色都有不同的表达，每一种款式都适合不同的体型，每一种搭配都诉说着独特的情感和情调。解读服装要从三个方面考虑：服装的颜色、服装的形状（包括服装的廓形、服装的内部结构及款式细节）、服装的材质及图案。接下来，我们一一进行分析。
（1）服装的色彩语汇
千变万化的色彩世界中，人们的视觉感受到的色彩异常丰富，其丰富多样的程度几乎找不到相同的色彩或用适当的语言来描述。这里，我们简单地把色彩世界分为无彩色系和有彩色系两大类。
1、无彩色系
是指黑色、白色以及由黑、白相混的各种深浅不同的灰色，称为无彩色系。
在服装配色中，黑白灰的配色会带来干练、利落、有条理、都市化的印象，是最适合于职场的配色方法。
2、有彩色系
是指以红、橙、黄、绿、青、蓝、紫为基本色，将它们按照不同的比例混合出来的千千万万种颜色。
有彩色系中，每一种色彩都具有色相、明度、纯度三个属性。其中，任何一个基本属性的细微变化，都会改变色彩的面貌和个性，这个三属性互为依存、互相制约。其实，我们每个人都可以用各色相的颜色，关键在于找到适合自己色调的那个颜色。
色彩与色彩之间差别其实很小，因为明度和纯度的差异，才会产生显著的变化，甚至同一种色彩也会因之地衍生出无数的近似色来。譬如柠檬黄、浅黄、金黄、芥末黄、杏黄、土黄、中黄等都是黄色；天蓝、海蓝、灰蓝、浅蓝、宝石蓝、孔雀蓝、深蓝等都是蓝色。我们如何去读懂这些色彩的语汇呢？
任何一个有彩色，如果渗入白色，则明度提高；渗入黑色，则明度降低；高明度的颜色带来年轻、轻盈的印象；低明度的颜色带来稳重、成熟的印象。
色彩本身的鲜艳程度或纯净程度就是颜色的纯度。色彩纯度越高，饱和度越大，颜色越鲜艳，会带来强烈、个性、张扬的印象；反之，纯度越低的色彩越灰暗，会带来含蓄、优雅、内敛的印象。
色调语言：
——鲜艳的、强烈的、热情的；
——素净的、清澈的、愉快的、淑女的、有点孩子气的；
——年轻的、健康的、活泼的、青春的、有朝气的；
——成熟的、华丽的、深沉的、浓郁的、张扬的；
——成熟的、结实的、沉稳的、厚重、坚固、有点男性化；
——沉稳、古雅、安静、都市化印象；
——稳重、柔软、亲切的、舒适、有放松感；
——传统的、保守的、精致的、高雅的、成熟的。
对着镜子认真观察自己的脸，感受肤色、肤质、发色、发质、眼神，它们是轻盈的还是稳重的？再结合自己的风格语汇，找到与之相对应的色调语言。这样你就能清楚地知道自己到底适合什么样的穿衣基调了。
——如果你的发色、肤色、眼珠色相对比较深，皮肤的密实感比较的强，且气质状态呈现的是稳重、成熟的印象，那么你比较适合以深色为大面积配色的服装；而如果你的发色、肤色、眼珠色相对比较浅，皮肤通透白皙且气质状态呈现的是年轻、轻盈、单纯的印象，那么你比较适合以浅色为大面积配色的服装。
——如果你的五官清晰度比较的清晰，如皮肤和头发的颜色对比强烈，又或者眼神犀利、眉眼清晰、五官立体，那么，你比较适合鲜艳色或对比强烈的配色。反之，你比较适合灰浊一点的颜色或对比较弱的配色。
穿衣用色除了与你本身的人体色有关，还与你的年龄、职业、职位、身材，以及身处的场合有关。只有做到色彩与人、环境及场合的和谐，才可以真正体现美感。
20岁——对颜色的限制不多，尽量多穿年轻色。只是需要考虑场合，尤其是在职场，需要降低纯度、稍许降低明度。
30岁——找准自己的核心色调，你是年轻、淑女、活泼的基调还是沉稳、雅致、含蓄的基调，又或是成熟、精致、浓郁的基调？把握得越准，穿衣配色会越显品质。
40岁——在核心用色的基础上加一些灰色调的浊色，这是与年龄阶段所表现出的成熟气质有关的。有内涵、有深度体现在配色上，一定不是特别艳丽的鲜艳色，而是在此基础上加入灰、黑之后的鲜艳色。除了颜色，这个年龄段的女性更需要注重的是材质。
50岁以上——人的自然状态在往下走，反而需要通过提高颜色的纯度来体现生命力和活力，可以在自己核心色调的基础上适当提高纯度和明度，但切记不可大红大绿。
（2）服装的廓形语汇
服装轮廓，即服装穿于人体后的外在形状，是服装的逆光剪影效果，它对服装的款式变化起着决定性的作用。因为在服装款式造型中，它是第一视觉要素，所以也是在设计服装款式时第一个要考虑的因素，其次才会考虑内部部件的造型，比如分割线、领型、袖型、口袋型等。
服装廓形的基本类别是以英文字母形态来命名的，最基本的有五种：即H形、Ａ形、Ｘ形、Ｙ形、Ｏ形。
Ｘ形：是最具女性体型特征的廓形。通过夸大肩部（含胸）和衣、裙下摆以及束紧腰部体现出来，类似字母Ｘ的形状。这个廓形充分展示和强调了女性的优美曲线，具有典型的浪漫主义风格。
Ｙ形：类似倒梯形或倒三角形，也称Ｖ形，通过夸大肩部造型，并使衣、裙下摆内收，使外形向上方及两侧伸展，形成上宽下窄的效果。整体外形夸张，有力度有阳刚气。这个廓形具有自信、洒脱、较男性化的性格特点。
（配图143）
Ｈ形：平直廓形，也称矩形，特点是平肩、不收腰、筒形下摆，弱化了服装肩（胸）、腰、臀之间的宽度差异，不强调胸和腰部的曲线，形状很像字母Ｈ。这个呈直线形的廓形具有修长、简约、舒适、朴素、不张扬的特点。
Ａ形：上窄下宽，收缩肩部造型夸大衣摆或裙摆，形成上小下大的梯形逐渐展开，外轮廓类似字母Ａ。这个廓形具有轻柔、活泼、青春、浪漫、流动感强的特点。
Ｏ形：一种肩部浑圆的廓形，收缩肩部和下摆，常突出腰线位置，放松腰围，呈椭圆形，外轮廓很像字母Ｏ，整个外形饱满、圆润，具有休闲、舒适、随意的特点。
（3）服装的款式细节语汇
看一件服装的款式除了廓形，还要关注局部细节，如服装的长短度、松紧度、对称度、腰线高低、领形、袖型、肩部以及服装上的细部线条等，这些元素组合在一起才构成了服装款式的整体。买衣服时一定要仔细试，感受合体度及服装印象，这样才能找到与自己风格语汇相对应的服装。
1、领形——是偏直线感的尖领、平驳领、戗驳领、立领，还是偏曲线感圆领、荷叶边领；
2、袖子——是方形垫肩、锥形袖还是抽褶袖、落肩袖，或者是柔和的流动感的袖子；
2、 口袋、门襟等——口袋时方形的还是圆形的，是边缘明显、滚边袋还挖袋；门襟是暗门襟还是明门襟；
4、服装上的线条、线迹——是长而直、造型尖锐、线迹明显的还是柔软的聚在一起的抽褶、松松的省道线，或者是细针迹、精细的明线；
5、衣片——是方形的、直上直下的还是底摆有弧度、收腰的；
服装形式构成元素与性格特性
服装形式构成元素 性格特征
直线 硬直、坚强、单纯、规整、刚毅（男性气质）
水平直线 广阔、平静、安稳，产生横向扩张感
垂直线 修长、上升、挺拔，给人纵向动态感
斜线 不稳定、倾倒，给人活泼、轻松感
折线 尖硬、锐利、不稳定，比水平线和垂直线更有张力
曲线 圆顺、委婉、优雅、柔和、轻盈、飘逸（女性气质）
几何曲线 如椭圆、半圆、螺旋线、抛物线，常用于底边、裙摆，给人柔美的印象
自由曲线 相比几何曲线，没有规律，走向随意，具有自由的个性，运用在服装中具有自如、变化、丰富的印象
面料质感 粗 朴实、厚重、粗矿
中 温和、软弱、平静
细 精致、高贵、洁净
人与款式细节的对应
脸部轮廓偏直线感、且身材特征、性格特征均表现出直线感的人，往往也会在服装的款式细节上，如领形、衣片、裙型、线迹等处，以偏直线特征为主。如西装领套装、直筒裤、铅笔裙、H型廓形的连衣裙等。
反之，脸部轮廓偏柔和，且身材特征、性格特征均表现出柔和的女人味的人，服装的款式细节也会相应以偏曲线的细节特征为主，如圆领套装、收腰的上衣、衣摆裙摆有弧度、面料中等偏细致等。
大多数女性处于中间，在选择服装时一定要找到吻合自己身形特征及气质特征的款式。（配图151-1，151-2）
A、服装长短的因素
长短不同的服装会给人带来不同的心理感受。
长的服装——线条向下走，给人以成熟、稳定、安静的印象；
短的服装——线条朝上走，给人以活力、年轻、个性的印象。
穿搭建议：
——身材较胖时，外短里长是合适的搭配，应确保外面有一件衣服是往上走的，营造向上的印象；
——瘦人穿长裙子可以给人以飘逸的印象。
——把袖子稍稍挽上一些，能够拉伸胳膊的线条感，营造向上的线条走向；同样，把裤腿卷起来穿，会显得人比较的精神，是打造年轻造型的方法。
B、服装收放的因素
“收”——塑造古典、端庄的印象，适合办公室、银行金融业以及严谨的机关单位等场合。
“放”——会显得舒适自然，放的面积越大，越会引人注意。
晚宴上使用披肩，会因为面积的增大而形成视觉强烈的印象。泡泡袖、宽垫肩、掉裆裤等，其实都会有“放”的效果。
在生活中，因为每个人的气质、风格、场合、职业、身材等因素的不同，适合的收放的尺度也是不一样的。古典风格的人适合用“收”的手段，而异域民族风格的人更适合用“放”的手段来塑造自己。每个风格的人都可以尝试收放的这种手法，只是收放的面积不同而已，要学会不同的场合采取不同的造型手段。
C、服装对称度的因素
服装几乎都是对称的，毫无疑问这是因为我们的身体也是对称的。对称手法有一种魔力，它能在任何情况下将物体形态处理得平静安定。
对称最突出的特点就是造型上具有牢固的稳定性。无论装饰多么复杂和绚烂多彩，只要不脱离对称的主题，任何时候都能维持稳定的造型结构。同时，对称的另一个特征是给人权威和硬朗的形象。装饰少又有对称感的服装看上去平静优雅；有对称感的服装装饰繁多的话，则会产生强烈的权威感，军装就是一个特别好的例子。职业套装也是因为很好地利用了对称的原理，所以看上去比其他服饰更加沉稳有力度。
古典美强调的是均匀、对称、合体、精致，具有这种风格的服装会给人以成熟、稳重、端庄的印象。但我们要留意的是，它可能会给人留下稍许古板的遗憾。
不对称的剪裁有现代感，而且张力大，能迅速让一个人动感十足。如果再加入；亮丽的颜色，立刻会使人前卫时尚起来。
非对称的手法有很多种，如胸针。胸针只是别在胸部的一侧，瞬间便推翻了左右对称的稳定感。在对称的基础上添加不对称因素也是我们经常用到的不对称方法，如在套装上系丝巾，把丝巾放在一边而不是正中，这就给端庄严肃的套装增加了一丝不一样的情趣。不对称的手法还体现在下摆、对襟、领口等，给文静的气质添加了几分的活力。
——服装的面料语汇
常常看到顾客穿着很贵的衣服，却丝毫显现不了它的贵气。这很大一部分原因来自于对面料的敏感度不够。在形象设计里，决定一个人形象基础的往往是基本款，如果基本款的材质优良，那么你已经走在通往魅力之巅的路上了。而当你习惯了好的面料，以后的选择你就会自然地朝着同样的方向前进……读懂面料语汇是我们穿对衣服的关键。
有人说“材质决定一个人衣橱的血统”，我也深以为然。每种面料都有它自己的独特语汇：永远充满田园气息和青春气息的棉质、麻质是自然和艺术的结合体；养尊处优不问世事的丝、缎和皮草，一身贵气；新新人类的专属混纺、科技、闪光面料则充满了前卫、摇滚风；低调的羊毛、羊绒，高贵、雅致而且知性……每种面料对应着一个特殊的年龄段，再那里它的特性将被表现到极致：棉麻是20岁的，羊毛是30岁的，丝绸是40岁的，皮草是50岁的，花呢是60岁的……
大体上，面料可以分为天然纤维与合成纤维两类。我们熟悉的棉、毛、麻、丝属于天然纤维，人工合成纤维的出现得益于现代工业的发展。它们的成分大多为 “醋酸”“氨纶”“锦纶”等化学材料。无论是天然纤维还是合成纤维，经过各种工艺的处理，它们都能厚能薄，能硬能软，能闪光更能亚光。会穿衣服的人要练就一双慧眼，找到专属于自己的面料，无论是棉、麻还是丝、皮草或者粗呢、羊毛等。华丽但看上去廉价的服装，千万不要买。
好面料有哪些特征呢？首先是光泽。那种闪耀着刺眼的金属般光芒，或者发出没有生气的呆板的死光面料都不怎么样。好的面料，光泽柔美，令眼睛很舒适。因为它印染均匀、色彩和图案都漂亮大方。其次，好面料穿在身上垂感很好。有的材质虽然轻飘飘的，但是依然能成形，不会紧贴着身体，让你原形毕露。那种放在哪里都软榻塌的没“劲道”的面料，一般都不怎么样。好的面料能让皮肤呼吸。即使是厚重的面料也会笔挺有型，给人带来舒适感。仔细感受面料，体味它的粗细、厚薄、软硬，分辨它的精致与粗糙。
对应你的风格形容词语汇，看看有没有相同或相似的，这是你学会掌握自己面料的技巧。拿我自己举例，我的风格形容词语汇中有：“端庄” 、“精致”、“优雅”这些词语，所以我在选购服装时，无论是棉麻、丝绸还是羊毛、化纤合成的面料，甚至是牛仔面料，都一定会选择看上去精致的，因为这是吻合我气质特征的元素。只有找到与自己的风格气质相吻合的服装元素，我们才能穿对衣服，才能穿出自己的美感和个性。
面料的不同风格
雍容华丽——皮草、丝绒、绸缎
典雅而含蓄——精纺薄呢、羊绒、精纺棉布、纱
权威而尊严——厚呢、精纺羊毛
浪漫主义风格——纱、雪纺、薄棉、精细的羊皮
张扬的性感——漆皮、鳄鱼皮、蕾丝、软缎、有弹力的纤维
随意而且朴实——粗布、棉布、卡其布、牛仔布、灯芯绒、粗呢
面料与人的对应关系
脸部线条精致、小巧，骨架纤细——
衣服也需要保持细致的线条，如细致的明线、小巧的纽扣，细的华达呢、丝绸、雪纺、细棉、细麻等。无论用何种面料，都要营造出细腻感，回避厚重感。
脸部线条较粗、骨骼较大——
可以用较粗的上针缝、较厚的纽扣、中到厚的面料，如厚的华达呢、厚斜纹布、厚的针织、粗棒针等。
肌理效果强的面料，即表面有凹凸纹理、粗糙多节或结构松散的面料，会让线条显得柔软、模糊、比较圆，特别胖或者五官柔弱、没有个性的人应当回避；
肌理效果不明显的面料，即结构紧密的面料，会营造出笔直的线条，显得干净利落，比较适合骨感有棱角的体型。
人与面料的肌理效果应当保持一致，如果你想穿衣有质感有品位就应当遵守这条原则。一个生来皮肤质地粗糙的人，就应当顺应自己的肤质，选择自然的、纹理偏粗的服装面料；如果在搭配上粗犷的藏饰或木质饰品，就能使肤质、面料及配饰形成统一，营造一种粗犷的美感来。反之，如果在衣服上大面积采用光滑细腻的面料，则只会放大她肤质粗糙的特点。同理，肤质细腻的人选择细腻、精致的面料才能实现面料的肌理的统一。
认识各种面料、饰物的质感，感受它带来的语汇，再与自身的语汇去对应，慢慢修正、调整、完善，最终我们才能做到人与面料的统一和谐。
——服装的图案语汇
一旦穿到身上，任何服装图案都失去了独立的存在。图案一旦被穿上身，就会立刻赋予穿着者独特的生理表情，要么图案与穿着者合二为一，完美融合；要么就是不匹配，二者都变得别扭起来。
每一种图案，无论条纹、方格、几何图形，还是花草鸟类的写实写意图样，都有自己的性格特点，都需要独特的身形特征、气质特征与之相对应。小巧玲珑、甜美可爱的女性配衬上可爱的小花小草，会更添甜美；干练硬朗、帅气直爽的女性配衬简洁直率的几何图案，则更显飒爽。
图案的性格特点：
——偏直线感的图案表现为：线条棱角分明、配色对比强烈或以中性色的配色为主，呈现中性、硬朗、简洁、条理等特征，如条纹、各种几何图案、方格、字母等；
——偏曲线感的图案表现为：线条柔和、圆润、配色以柔和基调为主，呈现女性化、柔美、妩媚、温和等特征，如花朵、圆圈、水滴、云纹等。
看看自己的五官特征以及自己与生俱来的风格、气质特征，哪些语汇是与图案的语汇相一致的？千万不要被流行所左右，做自己就好！
搭配建议：
——圆点时尚里最常讲到的元素，无论流行的淑女风还是嘻皮摇滚，又或者是复古怀旧风，圆点却都能找的自己的一席之地。所以，也有人说时尚里最从容的就是圆点。
脸部线条或身体线条比较柔和的人更适合穿着圆点图案。一般来说，骨架大或脸部线条比较粗放的人，不太适合穿带圆点图案的服装。
常见的就是图案中有细碎密集和疏松醒目两种。身材丰满的人，应选择前者，同时应以深色打底，面料也不宜厚重。较瘦的人则可以选择后者，如果比较有个性，也可以尝试一些鲜艳醒目的颜色。
——条纹的线条是笔直的，给人简洁、干练的印象，也是职场单品的首选图案。但要避免条纹间距过宽，否则会带来休闲的印象。暗色细条纹西装，再配合硬朗的廓形，给人权威感；黑白条纹衬衫搭配笔直的直筒裤又或者铅笔裙，利落的线条带来简洁、帅气的印象。而彩色条纹的休闲感会比较的浓郁，一件彩色条纹棉质T恤搭配阔腿裤，同样也能走进职场，给商务休闲场合带来时尚的气息。
——印花近几年是大热的单品，一条印花裙外搭沉闷的西装外套，赋予了职场生动的表情。其中，水彩画风格的淡彩印花是最优雅的印花，其出色印染效果搭配清透的面料，让时装充满艺术气质。如果想用印花作整身装扮时，一种图案印花即可，不要重复搭配不同风格及色彩的印花。与印花搭配的其他单品，最好选择与印花主基调相同的单色基本款，可能会杂但不会乱，是大多数女性最保守而且不出错的搭配方法。
3、调整比例感，穿出好身材
了解了服装语汇和个人的风格语汇，怎么样去表达这些元素是和我们的身体条件有关的。因为，着装不是被悬挂的时候让人神采奕奕的，而是将它穿在身上的时候。所以想学会如何穿衣，只着眼于服装本身是不够的，自身的体型、体态也是重要因素。
受骨骼形状的影响，人会有直曲、高矮、胖瘦和比例是否均衡的不同。与配色的道理一样，身体特征的“长相”偏向哪里，就需要什么衣服与之相适应。了解自己的体型并知道服装的线条比例走向，我们才能让服装“型”对应上自己的体型，也才能知道服饰是如何修饰体型的。例如，哪类衣服会显得腿更长，哪些则相反；哪类衣服会让腰看上去更细，哪些则相反；哪些鞋子让脚看上更小巧，哪些则相反……
适合的衣服穿在身上，甚至能再造体型。而获得这样的知识需要我们有敏感的眼光看自己、看服装，并在实践中不断地积累经验。
——首先，了解自己的身体比例。
身体比例是指人体的头、躯体、上下肢之间的比例配置，它是评价一个人高矮、胖瘦、匀称协调比例的专门用语。身体比例好不好，决定了其能否给人充分的美感。
模特之所以能完美地演绎每一套服装，原因在于他们的身体比例都比较好。那么，什么样的身材比例是完美地呢？这里有一个参考标准，即黄金分割比例，1：1.618
即：身体比值=下身长度÷上身长度
大多数黄种女性的比例在1.3-1.4之间；如果你的数值在1.3左右，说明腿短；如果数值达到1.5-1.6之间，说明腿长；数值越接近1.618，身体比例越好。
——其次，关注体态。
如果身体比例不够好，又不没有挺拔的体态，不愿意穿高跟鞋，那么再好看的衣服穿在身上也不会产生应有的效果。所以，我们穿衣服不漂亮的原因，很大一部分是体态问题。
所有的服装在剪裁时，参考的都是标准的挺拔姿势。而一个好姿态往往会使我们的身体看上去更漂亮。有人做过计算，一个正确的挺拔姿势会让我们看上去高了2～3厘米；腹部小了3厘米，脖子长了1厘米，腿长了4厘米。毋庸置疑，这样的体态自然更有利于衣服展示我们的美丽躯体。
——下肢是关键点。
从黄金分割比例中，我们就可以看出来，穿衣服好不好看，下肢的长度是关键。穿上衣服后呈现出的腰部到脚底间的距离就是下肢的长度，这说明下肢的长短直接取决于腰线位置的高低。既然如此，只要我们改变一下腰线的位置就能改变下肢的长短。我们可以在下装做些改变。比如稍稍上提裤子或裙子的腰线，或者轻轻下拽将裤脚线，就能让下肢看上去更长。我们也可以在上装动动脑筋。如提升夹克衫或者连衣裙的腰线。
所以，只要我们能注意到这些细节，比如自己腰线的高低、衣服的长短等，就能通过穿适合自己的衣服来改善自己的体型，使它在视觉中逐渐完美起来。
4、如何穿衣显瘦、显高
生活中，真正如模特一样拥有黄金比例、标准三围、修长美腿、骨感完美身材的女性是少之又少的。我们看到的很多“瘦人”，其实是因为掌握了服饰搭配的技巧，通过服饰巧妙地修饰自己的体型，给我们以“瘦高”的视觉印象。
穿衣建议：
A、 不穿紧身服装。
当你的一个手掌刚好能放进衣服与人体之间时，你穿的就是合体的服装；当你的一个拳头可以放进衣服与人体之间形成的间距时，那你的衣服就是略微宽松的。如果我们忽视色彩、材质的影响，合体的衣服会使人略微显胖，所以要用一些纵向拉升来弥补这个问题；而略微宽松的服装会使人显瘦，而且是垂感越好的宽松衣服越显瘦；紧身服装则会使我们的胖瘦更加突出，即胖的更胖，瘦得更瘦。
B、 不穿低腰裤或裙，尤其指在身高低于160cm时
低腰线的服装会使下肢看起来短，不够修长。所以无论是上衣还是连衣裙、裤子，先看腰线的位置。收腰的部位在正常腰节线上面一点点是最合适的，会使你的腰看起来更细，下肢看起来更长。
C、 学会一些视错知识
身上竖线条多显高、瘦：拉链、单排扣、V领、长围巾、衣服上的省道线都能起到这个效果；
身上横线条多显胖、矮：肩章、口袋、腰带、高腰服装、牛仔裤后面两个大口袋都能起到这个效果，如果上装下装对比强烈，也会形成横切线，使人显丰满。
1） 简洁大方的短款不但会让你看起来身段修长，而且干练不拖沓；避免过长、款式过复杂的上装。
2）直筒裤或小微喇裤子配短上装能让你的腿看起来更长；肥大的裤型以及裤袋采取横切线开口的裤型都应该回避，裤袋开口采用纵切线或斜切线的裤型会令你在视觉上更高。
3）如果穿裙子，长度很重要。长度在小腿肚中部的裙子会让你看比来比实际要矮，裙子长度以不过膝盖为宜。
D、重视面料
1）亚光面料会显瘦，光泽度越高的面料越显胖；
2）粗糙显胖，精致显瘦
3）柔软显胖，挺阔显瘦
E、对色彩高度敏感
1）膨胀色显胖，收缩色显瘦。膨胀色是暖色，明度高、纯度高，白色是膨胀色；收缩色是冷色，明度低、纯度低，黑、深灰都是收缩色。
2）浅色服装暖色调和亮度大的服装适合身材瘦小者穿着。它们能在视觉上扩大物体体积，能使人显得高大、丰满，如红色、黄色等。
3）深色调的服装适合体型高大以及过胖的人穿着。它们能在视觉上收缩物体体积，使人显得瘦削、矮小，如深绿、暗蓝、蓝紫等。
4）色彩鲜艳的衣服和有大花朵的衣服不适合体型高大的人穿着，因为它们给人膨胀感。同理，身体消瘦的人可以多穿浅色及暖色调的衣服，或色彩鲜艳、花朵大的衣服，能使人看上去比较丰满。
5）体型高大的人可以穿深色、单色或色调柔和的衣服，显得稳重、娴静、安详、可亲；而身材消瘦的人则应该避免这些衣服。
5）矮个子可以穿一些色调浅、亮度大的服装，深色调或灰暗的衣服则不适合。比如，一浅灰色的衣服搭配亮度大的帽子，会在视觉上比原来高。但是，如果亮度大的鞋子搭配亮度大的帽子就会适得其反，在视觉上比原来矮。
F、对小个子女性的补充建议
1） 利用颜色——上装下装用一个色系，鞋袜也要同色。衣服上最好不要有印花，如果非常喜欢，可以尝试清雅小花。领子不要太累赘，蹲领也最好回避；方领、v字领等则能使脖子看起来更修长。
2）选择精致小巧的包——矮个子女性应该选择与身材协调的小包，一款小坤包一定能令你看起来精致而优雅。
3） 一定要穿高跟鞋——坡跟鞋或松糕鞋最好不要穿，它们那厚重的鞋底会使你看起来很笨重。如果你的小腿纤细，那么微细的高跟就是最好的选择。
4） 穿衣裙套装，上装的长度在臀部最宽处三厘米以上最合适；或者刚刚长及腰部。裙子底摆不要印花或绣花，这样会把人视线向下拉。
5） 佩带的饰品以精细为主，丝巾或领带也是很好地选择，它们会使你文雅而修长。
6） 白色有膨胀感，所以白色长裤是体型娇小者的绝佳选择。
7） 蓬松的短发造型会使小巧的女性看上去高一些，而长发造型则没有这个效果。
当然，每个人的高矮胖瘦都不一样，每个人的五官轮廓也各有区别，没有一个万能的定律可以适用于所有人，只有先了解自己才能找。看着镜子里的自己，写出：
你最满意自己身体的哪三个部位：
最不满意身体的哪三个部位：
好身材都是相对的，绝大多数的人的身材都有这样那样的不足。从美观角度出发，服装的功能就是去“弥补”和“修饰”身材的不足。我们要做个有心人，清楚自己身材的优与劣，扬长避短，找到让自己更完美的通道。
5、中年女性该如何穿衣
人到中年，身体的变化不可避免，比如松弛、下垂、赘肉等，每个人都或多或少地存在。这个时候就要选对合适的服装款式，以服装的轮廓线条和面料来弱化修饰我们不再年轻的身体。
首先是发型。俗话说“万事开头难”，穿衣打扮也要从“头”做起。长发披肩或者马尾辫是年轻女孩的专利，你就不要尝试了。干练、自然的发型才是正确选择，有些微卷和蓬松的短发就非常适合。
其次是服装。很多女性喜欢棉麻面料的宽松服装，即使人到中年仍然不改初衷。这样的衣服穿起来确实舒服，但是却会暴露你的所有缺点：眼角下垂，脸部肌肉下垂，肩部线条下滑，胸部、臀部水平线下降，身体肌肉松弛……总之，身体原本向上的线条都在向下滑落，活力向上的印象已经荡然无存。
如何通过穿衣来掩饰自己日益变老的体型？ 如何通过服饰重获青春的光彩？下面就是我给中年女性的一些建议。
A、 肩端点。
上装最重要的支撑点就是肩端点。年纪大了，赘肉多了，原本棱角分明的肩部变得浑圆，落入他人视线的，满是无力感。这是显得年纪大的重要原因。这时，可以通过服装制造出肩端点的棱角感。
因为身材发福，很多中年女性会选择黑色衣服，因为黑色显瘦。但是，衣服的款式也很重要。如果穿上黑色的针织衫就很不合适了，因为它会让你暴露所有的身材问题：肩端点浑圆无角，胸部下垂，腰腹赘肉……
所以，无袖、落肩袖的衣服是应该回避的。应选择肩部相对挺括的合体衣服，但不宜太厚。此外，有领子支撑的上衣，比如衬衫领、立领，都会给人向上的感觉。
B、 胸高点：
胸部下垂是岁月的流逝带来的必然结果，它也是使人显得年纪大的重要因素之一。解决的办法之一是不要选择腰线过低的上装或连衣裙。另外，将上装胸围的高度控制在上臂中部附近，这个可以通过内衣或塑身衣来实现。
C、 廓型塑造
这个年龄段的女性适合穿着稍有硬度的衣服，这样可以塑造出廓型感；应当回避过于柔软与轻薄的面料，因为它会真实地展现你肌肉松弛发胖的身材。如你真的想尝试轻薄柔软面料的衣服，可以外搭一件相对硬挺的衣服。
套装对身材有很好的修饰作用，比如香奈儿的套装，剪裁就能很好的修饰身材。所以很多身材发福的中年女性，会在出席正式场合时选择穿套装或者唐装。
如果你的身材保持得非常好，那完全可以延续年轻时的着装风格，需要注意的是衣服的质感，显得廉价的衣服就不太适合了。
D、 腰腹
这是许多中年女性最大的困扰，解决办法要么减肥纤体，要么穿塑型内衣。这里，我告诉大家第三个办法，视觉转移法。这种办法是在个人的优势部分制造亮点，从而吸引住别人的目光停留在优势部位留下美好的印象，从而忽略了对腰腹的关注。
比如选一个适合自己的漂亮领型，系一条精致的丝巾，戴一个出彩的胸针，画一个浓淡适宜的妆等等。这时，腰腹部的衣服只要合身帖体，不要出现不雅的外观就可以了。
E、颜色用减法
中年人脸色不及年轻人有光泽，所以不要穿太暗沉的颜色，灰蓝、豆绿、金黄、枣红、蔚蓝等颜色艳丽而沉稳，是比较安全的选择。有的人肤色好、气质佳，也可以选择玫瑰红、淡黄、海蓝、印度红、浅粉、浅绿等鲜亮的颜色。
任何衣物，必须材质精良、做工考究。身上的颜色从上到下，从里到外，要尽可能统一，彼此呼应。大胆运用点缀色来打造完美V区。
F、长盛不衰的经典款
要穿出品质感，当季流行的新款式未必能达到，所以衣橱里一定要有基本款。以基本款来搭配流行款，既时尚又有品位。考究的洋装、小黑裙、简洁的船鞋、爱马仕的丝巾、香奈儿的套装等，都是经得起时间考验的经典款。当然，我不是说大家都要去买爱马仕或者香奈尔，其他品牌的类似款式就可以了。
G、面料要高级
40岁的女性要坚决地远离地摊货，绝对不可以买看上去很廉价的衣服，无论你多么喜欢它的款式。40的女性要通过身上的衣服告诉人们，你的积累非常多，无论是物质财富还是精神财富。廉价的东西会让人觉得，你过去的40年就是炯迫和寒酸。
H、细节要完美
衣服很名贵，鞋子也得体，如果腰带没配好，你的整体形象就会打个折扣。所以，对女人来讲，细节很重要。每天出门前照一下全身镜，仔细地自我检查一下：发型合适吗？妆容得体吗？衣服、腰带、胸针、项链、手表、手袋、鞋子，它们彼此之间协调吗？
每天你都注意这些细节：
（1）化妆时，打底的粉底霜最好选用油质重的，这样能遮盖细微的纹路，脸部会显得光彩而柔润。粉底要涂匀扑实，不宜太多太厚。
（2）深灰色或咖啡色的眼影能遮盖浮肿或松弛，中年女性使用后能让眼睛显得深邃。眉型不好的女性，可以深咖啡色眉笔顺着眉形的方向描画，再用眉刷刷顺。豆沙色的口红适合中年女性，能丰润唇形。
（3）如果身材发福，最好穿平跟或半高跟的鞋，一定不要穿过高过细的高跟鞋。少女们穿细高跟鞋，婷婷袅袅，很有风情；但中年女性青春不再，再加上身体胖，穿细高跟鞋会显得不协调，走起路来似乎是饿得失去了平衡感。
（4）抛离琐碎，优雅大成
不要穿线条复杂的服装。衣服上有太多的装饰，如装饰口袋、荷叶边、蕾丝边、褶皱，琐碎而杂乱。不要穿过于松垮的休闲装，会使你全身向下的线条更明显。选择线条简单的衣服，利落而优雅。
