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第21章 瓜果蒸菜类(2)

净鲜豌豆(青元)500克,姜末10克,蒜末15克,葱花20克,泡红辣椒25克,辣椒油20克,精盐2克,酱油12克,醋12构,白糖12克,味精2克,芝麻油10克,熟菜油500克(耗50克)。

制法

①将泡红辣椒去蒂、去籽剁成细末,与姜末、蒜末、葱花、精盐、菜油、白糖、醋、味精、辣椒油、芝麻油调匀成鱼香味汁。②锅置旺火上,下菜油烧至160℃时,下洗净的青元炸至酥脆捞起(并除去豌豆壳)。

③将晾凉的青元与调好的味汁拌匀装入盘内即成。

特点色泽红绿相衬,豌豆酥香化渣,鲜香味浓,咸、甜、酸、辣兼具,姜、葱、蒜味浓郁。

麻 酱 凤 尾

原料青笋尖12根(约300克),芝麻酱25克,芝麻油15克,精盐5克,味精1克,白糖5克,熟菜油5克,上等酱油25克。

制法

①青笋尖去粗叶、皮筋,修成13厘米长的段,嫩茎一端削成尖圆形,切成4瓣。②锅置旺火加清水烧沸,加少许熟菜油,下青笋尖焯至断生捞出,放入冷开水浸凉后捞出,撒少许盐,沥干水分,排列整齐,入盘摆成“一封书”形。③将精盐、酱油、芝麻酱、白糖、味精、芝麻油调成麻酱汁,淋入笋尖上即成。④另法:将青笋去皮、筋,洗净,用清水浸泡,切成4瓣,直接装盘淋麻酱汁。

特点色泽浅绿,咸鲜、醇厚、清香,质地脆嫩。

干 煸 冬 笋

原料

净冬笋400克,猪肥瘦肉50克,芽菜20克,精盐4克,料酒10克,酱油10克,白糖3克,味精1克,芝麻油10克,熟菜油1000克(耗100克)。

制法

①将冬笋切成长5厘米、粗0.8厘米的条,芽菜洗净切细,猪肥瘦肉剁碎。②炒锅置旺火上,下熟菜油烧至180℃时,放入冬笋炸至呈浅黄色捞出。另用少许油将肥瘦肉炒散至酥香,加适量精盐、酱油起锅。③炒锅内加少量油,下冬笋、精盐、肉料,将冬笋煸炒至表皮起皱时,加料酒、芽菜、白糖、酱油、味精炒匀,淋芝麻油颠匀起锅即成。

特点色泽金黄,清香鲜美,脆嫩爽口,咸鲜味醇厚,具有芽菜的特殊风味。

蟹 黄 凤 尾

原料

莴笋尖20根,蟹黄100克,化猪油100克,鲜汤250克,精盐3克,料酒2克,水淀粉25克,味精2克,胡椒面0.5克,化鸡油25克。

制法

①将20根莴笋削下笋尖,去掉边叶,每根用刀将外皮修去、修光,大根的对剖成10厘米长的段,用清水洗干净,在开水中氽至半熟捞起,放入清水中漂冷待用。②锅洗净置旺火上,下入猪油烧至五成热时下蟹黄入锅炒散,依次下料酒、鲜汤及漂起的莴笋尖,摆整齐后放入锅中使汤淹没,再放入胡椒面、味精、盐烧后,先捞出笋尖入盘摆好,再将锅中的原汁勾入水淀粉成小二流芡,起锅淋鸡油,舀于摆好的笋尖上即可。

特点鲜嫩味美,自然清香,色泽美观。

糟汁冬笋条

原料

净冬笋500克,醪槽25克,鸡脯肉50克,鸡蛋3个,糖色5克,白糖8克,化猪油20克,干细淀粉50克,湿淀粉30克,味精1克,料酒5克,芝麻油3克,姜5克,葱节10克,熟菜油1000克(耗50克)。

制法

①将冬笋煮熟去掉其涩味,切成长4厘米、宽厚均为1厘米的条,姜拍破。②鸡脯肉去筋捶茸加清水、蛋清、猪油、湿淀粉、盐、味精制成鸡糁。③冬笋条搌干水分,均匀地裹上一层鸡糁,再蘸干细淀粉,下油锅炸至呈鸭黄色捞出。④另一锅置火上放油烧至150℃,放姜、葱煸炒出香味掺汤,放入料酒、冬笋、醪糟、盐、白糖、糖色烧入味后,将冬笋条捞起,去掉姜、葱摆好造型,余汁用湿淀粉勾二流芡,加味精、芝麻油淋在冬笋条上即成。

特点色泽金红,嫩脆清香可口,糟味浓郁,咸甜适中。

白 汁 菜 心

原料

净瓢儿白菜心500克,鱼糁150克,奶汤600克,化鸡油25克,精盐3克,胡椒面1克,味精1克,水淀粉5克。

制法

①将菜心洗净,去筋整理成大小长短一致,滴干水分,用小刀将鱼糁慢慢刮入菜心中间,整齐地放于盘中。②锅洗净置旺火上,加清水1500克烧开后将菜心逐一下入锅中氽至六成熟捞起漂于清水中,冷透后捞出沥干水分,入盘待用。③锅置中火上,下奶汤烧开,加入精盐、胡椒面并将菜心下锅,待菜心后加入味精,下水淀粉勾小二流芡,淋入鸡油起锅盛于盘内即成。

特点碧绿宜人,鲜美清香,嫩适口。

青椒大头菜

原料

青辣椒100克,大头菜100克,豆豉25克,菜油50克,葱白25克,精盐0.5克。

制法

①将青椒洗净后切成1.5厘米的节,大头菜洗去盐、沙,削去老皮,切成0.6厘米见方的小颗,葱白切成同样的小颗。②炒锅置于旺火上,将青椒节放入煸炒,炒时加盐,使青椒变蔫并入味;另下菜油入锅,同时下豆豉煸出香味,放入大头菜颗同炒,最后下葱颗一齐炒匀,立即起锅入盘即成。

特点绿带黄,咸香脆辣味醇浓香。

馅子鱼鳞茄

原料

茄子3个(约重500克),猪肥瘦肉100克,泡辣椒30克,葱花50克,姜、蒜米各10克,化猪油50克,菜油1000克(耗100克),咸红酱油10克,白糖10克,醋10克,精盐1.5克,水淀粉20克,料酒10克,香油1克,味精2克。

制法

①将茄子洗净去蒂,每个对剖成两瓣,用刀在皮面上划出1厘米见方的十字花纹,底面留1厘米,划完后切成两断。猪肉洗净剁成碎米状,泡辣椒剁末待用。②炒锅置旺火上,下油烧至七成热,将茄子入锅炸至呈黄色捞出入盘,滗去余油。③锅中猪油烧七成热,下肉末出香味后加入鲜汤100克、酱油、白糖、醋,用水淀粉勾二流芡,加入香油,滋汁淋于茄子上即成。

特点外形美观,色泽红亮,咸甜酸辣。

白汁菠菜卷

原料菠菜750克,鸡脯肉150克,猪肥膘肉100克,鸡蛋4个,化猪油50克,特制奶汤200克,葱节15克,姜片15克,干淀粉25克,精盐4克,胡椒面1克,料酒15克,味精2克。

制法

①先取24片菠菜叶洗净,在开水中烫一下,用清水漂起,菠菜心也氽一下,用清水漂起;鸡脯肉及肥膘肉分别用刀捶茸,加盐、鸡蛋清3个搅打成“鸡糁”,放入碗中待用。余下的一个蛋清调成蛋清淀粉。②将菠菜叶平铺于案板上,搌干水分,先抹一层蛋清淀粉,再将鸡糁舀一份在上面,抄头裹起,成4厘米长、1.5厘米宽的卷筒形,用刀将两头修齐平放于大盘中,裹完后放入笼中,用大火蒸5分钟,取出入蒸碗,按6个一组,摆成“风车”形状。③炒锅置旺火上,下入化猪油,烧至五成热,下姜、葱爆出香味,加入奶汤、味精、料酒、胡椒面、盐及菠菜心。④汤汁烧开后打去姜、葱不用,菠菜心入盘内,菠菜卷扣其上,锅内汤勾二流芡,加入化鸡油,淋于菜上即可。

特点菜色碧绿,味道咸鲜,软嫩清香。

鱼 香 茄 花

原料

鲜嫩茄子750克,花生油1000克(耗125克),泡红辣椒末30克,酱油15克,白糖15克,醋15克,料酒5克,姜末10克,蒜末15克,葱花20克,味精1克,鲜汤100克,水豆粉适量。

制法

①茄子去皮剞上花刀,切成4厘米长、2.5厘米宽、2厘米厚的块。②锅内油烧至六成热时,放入茄块炸透、炸软熟捞起。③锅内倒去多余的油,下泡红辣椒末,炒出香味,油呈红色,再下姜、葱、蒜炒香,然后加汤,放入茄花、酱油、醋、料酒、味精,炒匀入味,再下水豆粉,将汁收浓,装盘即成。

制作中要注意:剞茄花刀工要均匀。调制鱼香味的各种调味品,比例要恰当,咸甜酸辣互不压味。

猴头蘑油菜心

原料

罐头猴头蘑150克,油菜心净300克,番茄2个,精盐35克,味精2克,料酒2克,胡椒面1克,姜片15克,葱节25克,化猪油75克,水豆粉10克,清汤400克,香油适量。

制法

①选嫩油菜心,抽筋,修整齐,洗干净,开水焯熟,泡凉,沥干水分。②猴头蘑去老根,片成薄片。番茄各切成4瓣,去籽浆、去皮。③锅内油热,下姜、葱炒出香味,加汤稍煮后,捞去姜、葱、放入油菜心,加盐、味精、料酒、胡椒面,烧入味,捞出摆在圆盘内成形。④下猴头蘑,烧入味,捞出摆在菜心中间成塔形。⑤用水豆粉色芡,加香油,浇在菜心上,番茄加热,镶在盘边周围即成。

在制作中要严格掌握调味,味准方能突出猴头蘑鲜美之味。咸了会压鲜味,淡了味又不鲜。

穿 衣 花 仁

原料

花生米500克,鸡蛋4个,菜油1000克(耗100克),干淀粉500克(耗200克),精盐10克,味精1.5克。

制法

①锅中放清水1000克烧开后,将花生米装入筲箕中,用锅中开水淋一遍,边淋边搅拌,淋均匀之后,加盐5克拌匀待用。②将鸡蛋打破放入盆中,加干淀粉100克,加盐和味精拌匀,然后将花生米倒进淀粉拌匀,再用罗筛筛过的细淀粉100克,于花生米上,边撒边搅,使花生米穿衣并成颗粒。③炒锅洗净放于火上,下油烧至六成热,慢慢地倒入花生米炸至呈金黄色,捞起冷却后即成。

特点色泽金黄,香酥可口。

鱼 香 茄 饼

原料

茄子400克,肥瘦肉150克,3个鸡蛋蛋清,干淀粉50克,姜米13克,蒜米13克,葱花10克,泡红辣椒50克,菜油1000克(耗20克),精盐1.5克,料酒40克,酱油30克,白糖15克,醋25克,味精1克,水淀粉30克,香油1.5克。

制法

①将鲜嫩茄子去皮削成直径为4.5厘米的圆柱形,再切成两刀一断共0.8厘米厚的片,共24片。

将肥瘦肉剁成肉末放于碗中,加入酱油5克、精盐2克、味精1克、水淀粉10克、料酒10克、清水25克,搅拌成肉馅。②鸡蛋清和干淀粉调成蛋清淀粉,泡辣椒去籽剁细,将切好的茄片分别加入拌好的肉馅,放入盘中待用。③锅置火上加入菜油,烧至六成热时移小火上,然后逐一将酿好的茄饼立着在蛋清淀粉中滚一转,即放入油锅中炸,待茄饼炸至呈金黄色捞起,全部炸完为止。④油锅置旺火上,下油烧至八成热时,再将茄饼全部放入炸约1分钟,捞出沥尽油摆入盘中。

⑤酱油、水淀粉、料酒、香油、味精、白糖、鲜汤100克,同入一碗中兑成滋汁。锅中留油75克放在旺火上,随即下泡辣椒、姜、蒜炒至油呈红色时,烹入兑好的滋汁,待汁浓时下入葱花推转,然后淋在茄饼上即可。

特点色泽金红,鱼香味浓,外酥内鲜,别具风味。

琉 璃 茄 子

原料

鲜茄子500克,冻粉10克,面粉10克,鸡蛋3个,干淀粉45克,蜜玫瑰15克,菜油1000克(耗150克),熟面粉15克,化猪油25克,食用色素少许,白糖200克,冰糖100克。

制法

①将茄子去皮、去蒂,顺着茄子切成每边5厘米长的等边三角形,然后再切成0.6厘米厚两刀一断,共24片三角形。鸡蛋和干淀粉调成蛋淀粉。②蜜玫瑰加白糖100克、化猪油、熟面粉拌匀成玫瑰馅,分别放入切好的茄子内。红、绿色素加冷开水分别调匀,将冻粉切成6厘米长,分别放入红、绿色素中,染上色后捞出晾干水分。③炒锅放中火上,下菜油烧至六成热时,将夹好馅的茄子裹上蛋淀粉,逐个放入炸至呈黄色入盘,滗去余油。另用锅置中火上,加清水150克、白糖、冰糖煮化,淋在茄子上,撒上冻粉即可。

特点美观宜人,菜质细嫩,香甜可口。

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