一年之计在于春，一天之计在于晨。
清晨，天地灵气最为充足的时候，林中鸟鸣，雾气清爽，让人神清气爽陶醉其中。
越是人少的地方越适合修炼，修炼者需要将大自然中大量的灵气转化为自身的真气，所以牛逼的人，往往出自深山老林，世外高人嘛。
恶狼林的灵气纯洁、充足、旺盛。山清水秀，自是修炼的最佳场所。盗圣选这儿居住，是不会错的。
“还不快点起来去跑步，今天罚你负重二百斤跑恶狼山十个来回！”盗亦道站在长空不如的床前怒吼着，严师出高徒，训练这方面没得半点商量。
“老头你昨天不是伤的挺重吗，怎么还……”长空不如心不甘情不愿的起身，原以为义父受伤训练无人监督，可以偷个懒睡个好觉的。
没想到一睁开眼便看到了他那眼珠子比牛眼瞪得还要大的脸，上了年纪还这么火，不怕伤身啊。
长这么大一天好觉都没睡过，起的比鸡早睡的狗晚，悲催啊！长空不如墨迹着起身：“今天有这么多的客人在，你老就大慈大悲一回，给我留点面子，少跑点吧！”曾经无数次的讨价还价，换来盗亦道面无表情的不为所求。可每次长空不如总要不甘心的计较一番，万一哪天老头子良心发现，同意了呢。
“不行，快去！”盗亦道发飙了，心中感慨；这孩子真是一点也不像自己。
无奈，长空不如甚至怀念在苗疆监牢的日子，不用早起，想睡到什么就睡到什么时候，不用日复一日的负重跑，多么幸福啊。而他却不知，若没盗亦道把他救出来，说不定现在他已成某个僵尸嘴里的尸源，或者是僵尸王的口中餐了，他的尸体也会被炼成一具僵尸或者丧尸！
无精打采地来到平时放训练道具的屋子，推开门时，里面有一人幸灾乐祸满脸坏笑的在等待他了。
“臭丫头，你在这儿干什么？”瞅着李玲紫的笑容，长空不如一阵阵心寒，这都什么人啊，一点同情心都没有。
“叔父身上的伤还没有完全愈合，我向他申请今天由我负责监督你练功，你可别想偷懒哦。”李玲紫单手插腰，伸出食指摇晃道。
得意的笑着，人生最快意的事，可以和喜欢的人在一起打打闹闹。
从一旁的墙上摘下一副类似于现在战术背心特质的携行具，递给长空不如，后者极不乐意穿在身上。携行具上前后有许许多多大小不一的兜，李玲紫做了回好人，吃力的拿起地上的实心铁块帮他装进兜里。
然后又拿来一对带兜的护腿，装上铁块绑紧。“喂喂喂我说丫头还加啊，这明显超重了，你公报私仇，想玩死你哥哥我啊。”女人心手头针，小之又小啊，惹不起啊有木有。已经二百斤有余了，李玲紫还在往上加，长空不如出言制止。
“这二百斤呢，是叔父要求的不可以减少，另外一百斤是我对你的特别照顾，你就不用感谢了！”李玲紫一便帮他绑紧身上铁块一便得意的解释道。
“你对我真是太好了，我受用不起啊。再说了，哥哥我还得长个呢，你这样会把我压的不长的。”长空不如一把鼻涕一把泪，丫头明摆着要把自己折磨死啊这是。
“就你得了吧，再怎么长也长不出司马哥哥那般的英俊潇洒，玉树临风！”李玲紫故意刺激道。
从昨天司马长痕与伊丹儿对视的眼神中，心细的李玲紫猜得到他嫉妒人家，故意拿他开涮。
“你什么意思，难道我不比那臭小子帅么？”长空不如双手抚顶，梳理风中稍凌的头发。无比自恋；像我这样拉风的男人，无论在哪里，都像漆黑夜色中的萤火虫一样，那样的鲜明，那样的出众。那忧郁的眼神，惹人的面庞，几乎近完美的身材，还有那常挂嘴边自信的笑容和牙签，都深深的出卖了我.。自我感觉良好，想不出自己的一丝缺点，哪一点不如司马长痕了。
“额……”李玲紫无言以对了，见过自恋的，能自恋到如此地步也是一种境界啊。转过身去，抓狂到滴狂吐不止。
两个人在你争我吵中下了楼，三百斤实铁压身的长空不如脚下并不慢，与平时走路无二样一身轻松。十几年了，早习惯这种被人虐待的生活了。
楼下，大家早早起了。
盗圣盗亦道领着青城二十四剑围了一个圈护法，中间草地上盘坐着呼浊吸清吸食天地灵气的梦紫萱三人。“我们开始吧，痕儿你先来，一会儿会很痛苦，忍不住的话就喊出来。”梦紫萱深吸一口气，吐出体内最后一口浊气，为了这一刻她做了一夜的准备。
“您就放心的开始吧。”司马长痕捡起地上的一节木棍，咬在嘴里。
男孩二十三女孩二十二岁以前骨骼还未完全长死，经络也在生长。只要在这之前，有人引导得当，以后的修炼便会事半功倍。梦紫萱要做的；把两个人身体调整最适合各自修行的境界。这种调整极为痛苦，毕竟骨肉相连牵一发动全身，牵扯着每一根神经。武学有正邪之分，推筋排骨与江湖盛传的邪恶之功分筋错骨手有着异曲同工之处，本属于同一武学，只不过一个用在了正途成了医道，另一个成了折磨人的邪功。推筋排骨的痛苦比分筋错骨手有过之而无不及，比十大酷刑还要残忍，似一刀一刀割其肉扎其身，痛苦程度难以想象。
梦紫萱聚丹田之气运于两掌，缓缓按在司马长痕的后背，进入他的体内。霎时，司马长痕的体内由冷至热，犹如万蚁噬骨，钝据拉木般难受，死死咬紧嘴里的木棍，不发出声响。从表面看去，像是有一团紫气在司马长痕的体内游走，使他整个身体一会这儿凹一会那儿凸，伴有咔咔的响声。
司马长痕虽然没有发出半点声响，他在忍受的痛苦众人却看在眼里，为之担心。
一旁的伊丹儿无动于衷，她不会选择退缩，这是千载难逢的机会，世上多少人想让医仙如此折磨恐怕都没这机会呢。
