生活之中含有许多的东西，生活中的无耐，享受生活等等。它们关系到人们的生活质量和社会中的风气。由于人们整天处于生活之中，可日益增加生活心得的积累，真正达到了在生中享受人生活。
1.生活中的幸福
人生在世，何为真正的幸福，在生活中，有人将幸福定义在金钱的满足上。而幸福中内含太多，就如那让人倍感幸福的爱情，亲情，友情等等。
布鲁诺的妻子在他退休前不久去世了，这使他非常悲伤。此后，他每天晚上下班回家后，就总是坐在电视机前，一直看到睡着为止。不过，他的白天过得还不算糟糕——在工厂里，他是个受人尊敬的质量检查员。工作便成了他的精神支柱。然而，他退休了，再也没有工作了。寂寞一下子成了布鲁诺生活的全部内容了。很少有人会来拜访他，甚至很少会有人给他打电话，人们似乎已经忘记了他的存在。布鲁诺迅速地衰老了。可他只有65岁。
她的女儿为此焦急万分。她记得，在她母亲活着的时候，他的性情总是那么开朗，精力总是那样充沛，好像没有什么东西能够难倒他似的；可以在……还有什么东西能够重新唤起他对生活的兴趣呢？
一个周末，女儿提着一只食品袋和一个长方形的礼品小包出现在了布鲁诺的面前。
“那是什么？”他看着那个小包问道，“今天又不是我的生日。”
“这是我给你的礼物，”女儿说，“你老是吃腌肉，我真担心你会营养失调。”
他打开了礼物：“是本烹调书？”
“是的，”她说，“这是给初学者用的。你喜欢吃的菜肴，比如烤肉糕、实心细面条、炖菜等等，这里都有。”
女儿走了以后，布鲁诺将这本烹调书从头到尾地翻了一遍，然后认认真真地开始阅读了起来。没过多久，他就去买来了许多食物。第一次的试验是做他最喜欢吃的烤肉糕。根据烹调书上提出的要求，他照葫芦画瓢地做了一遍，不料却做得相当成功——真的，他觉得自己从来没有吃过这么好吃的烤肉糕，而且，更重要的，这是他亲手烹调的！从此，一发而不可收，烹调成了他生活的一种需要。
不久，他又不再满足于仅仅是为自己烹调了。这时，他对自己的烹调技艺已十分自信，觉得完全可以在众人面前露一手了。于是，他开始邀请邻居和朋友到自己家里来吃饭，他烹调的一道道鲜美的菜肴果然赢得了人们的啧啧称赞。他因此也经常得到邻居和朋友们的回请，这样，他又结识了许多新朋友。他的客人随之也越来越多了。他买了一本又一本的烹调书。他几乎每天晚上都会为他的客人端出一道新的菜肴。
烹调重新“烹调”了布鲁诺的生活。他不再感到孤独和寂寞，他又变得那么开朗，那么生气勃勃了。生活对于他，又展现出了迷人的魅力。
这在心理学上被称作“涟漪效应”：你在生活中所作出的改变，无论它看上去是多么的微不足道，对你有生之年的影响，都会像将一块石子扔进池塘一样，会产生一圈又一圈的涟猗，一直会影响到池塘的边缘。对于布鲁诺来说，烹调就是这样的石子，它使他从寂寞中解脱了出来，为他创造了一种新生活：有了新朋友，也有了新的生活兴趣。
人与生活、社会之间需要一个亲密接触点或纽带，工作也好，业余爱好也好，志愿活动也好，通过这些，人与生活、社会就有了一种互动的联系，你融入了其中，也会从中得到快乐。或许他是真正找回了生活中的自我，而生活更纯真的确是一种情——爱情。
约翰是我的朋友。最近他的太太珍妮去世了，珍妮同癌症苦斗了八年，最后还是走了。
有一天，约翰从钱包里取出一张折叠的纸条，他说是在家整理抽屉时发现的。那是珍妮写的一封小小的情书，就像小女生在纸上随手写的关于梦中男孩的情话，就差画一颗心，再写上两个人的名字。只是珍妮当时不是小女生，而是一位养育了七个子女的母亲，一个与病痛斗争、而且将不久于人世的女人。
珍妮的情书也道出了幸福婚姻的秘决。
她在信中称赞她的丈夫懂得“疼爱、照顾与牵挂”。
尽管约翰凡事都很随意，但对太太因疾病而起的情绪从不掉以轻心。有时下班回家，看到珍妮神情沮丧，他会立刻拉上珍妮，去她最喜欢的餐馆吃饭。
“在我病痛时给我帮助。”珍妮写这句话时或许正饱受病痛的折磨，也或许刚刚又一次从死亡的边缘挣扎出来，憧憬生活又回复到了她生病以前。
“忍让我。”
“支持我。”
“总是赞美我。”这点对于常常挑剔、批评他人的人尤其是条忠告。
“照顾到我的需要。”
纸的背面又接着写道：“热情、幽默、善良、体贴”。然后她说与她相依相伴、她深爱的丈夫“在我需要你的时候，你就会出现在我的身边”。
她最后的话仿佛概括了一切：“你是我知心的朋友。”
读完，我问约翰：“和一个人朝夕相处38年，还要加上疾病的困扰，真是不容易！如果有一天我的太太病了，真不知道我能不能做到一直陪伴她、守护她。”
约翰轻声说：“如果你足够爱她，你就能做到。”
谈恋爱时，许多人说：为了你我可献出生命。可结婚后，许多人为了洗碗、拖地等小事而吵架。最实际的爱情不一定是鲜花和誓言，而是融入生活每件小事中的真切关怀。是默默的，无声的，此所谓幸福。幸福中最妙的乃那种感觉。
小时候听长者讲过这样一个故事，有一年寒冬，一个财主的公子和一个非常柔美贤淑的女子完婚了。新婚没有几日，这公子就觉得夫妻生活很是乏味，要休妻。老财主不准，公子就和其妻常常打闹。
一日晚饭后，公子打完了妻子又把室内的家什砸了一堆，长啸一声悲怆地说：“我的命好苦啊！"其妻将身子委顿在墙角里伤心地饮泣。此时，他俩便成了这个世界上不幸的人。
这时，一个衣衫槛饥肠辘辘的乞丐悄悄走到财主的马棚里。乞丐偷吃了喂马的豆饼，肚子不饿了；用马粪把自己的身体堆起来，身上也不冷了。还感到头上有些凉风，就把旁边一个给牲口喂食的瓢扣在头上，于是头上的凉风也没有了。乞丐觉得自己此时是天底下最幸福的人，悠悠然唱起了小曲儿。最后竟然慨叹：“我身披马粪头载瓢，丢下那些穷哥们可怎么着？”
人的幸福，是人们对它的理解和感觉所赋予的。其实，幸福的感觉是属于自己的。而幸福却总有一个后盾，会给你悄悄地递上幸福。
他曾深爱过我，可我最终却离他而去。
我婚后生活得很幸福，丈夫一开始便对我的喜好了如指掌，明白我的心思，这让我更加爱他，最终也因他这样善解人意而嫁给了他。
我逐渐淡忘了那个男孩，沉浸在自己幸福美满的生活里。
如果不是那次车祸，我也许再也不会想起他。当丈夫带我去看望他时，他已不成人样，头上缠着厚厚的绷带，已气息奄奄。当他看见我时，眼睛猛地一亮，失血的脸上露出了笑容，而我却忍不住想哭。
那晚，他走了。走得那样匆忙，匆忙得没有来得及说一句话。
那晚，丈夫异常沉痛，一直沉默着。
丈夫一支接一支地抽烟，火星在夜色里一闪一闪。丈夫对我说，这个世界上有一个男人对你的爱是谁也无法超越的。我愣住了，不知丈夫怎么突然说出这话。是在说他吗？我当然知道他依然在爱着我，可他早已从我的生活里退出了呀！
丈夫掐灭烟头说，如果不是他，也许我们还要走一段很坎坷的路。当我得知在我拒绝他后，他曾找过我丈夫，告诉他我的喜好，叮嘱他要好好地爱我时，我泪如雨下。我不知道我的幸福生活后面一直有一双默默祝福的眼睛。
你幸福生活背后一直是否有一双默默祝福的眼进睛？许多人，在爱已无法拥有时，这种不能拥有的爱会更加令他（她）镌刻在心。
2.生活中的无耐
现今，人们生活中的无耐好像呈一种递升趋势，虽说那是一种无奈，如从不同角度来看，可能会大有收获。
我往返办公室的路上常常经过一块油漆简陋的指示牌。黄底上漆了粗大的红字，简单写着“桃子——任摘——一公里半”。有一天，和丈夫一起开车出去的时候，我终于忍不住说：“我们去找找看。”
一路驶去，不到半公里，又碰到另一块黄色的“桃子”指示牌，有个红箭头指向右边。
“没有一公里半嘛。”我说完才注意到原来有一条小泥路从大路岔开。上了小路，又看见小些的指示牌，只有红箭头，指示我们到田里去。
车子一路开去，我们看见篱笆上歇了一只红尾鹰。走近了，鹰掠过我们头上，发出尖锐刺耳的声音，飞走了。
“这只鸟一定是望风的。”我打趣说。
我们来到田的另一边，这才发现另一个红箭头，指示我们顺着乡下人叫做“猪尾巴”的小径开到树林深处。小径上每过一个转弯，或者似乎前无去路处，总有另一个指示箭头。
整整是一公里半的地方，有条黄狗欢迎我们，好像一直在那里等着似的。我们在树荫下把车停好，旁边有辆小拖车，还有两条狗，几只猫，桃树一望无际。屋里似乎没人。
附近有张木头桌子，上面放了好些篮子和一张招贴，上面画了果园地图，还写着：“各位朋友，欢迎光临，桃子五块钱一篮。钱请放在下面的狭槽里。摘多摘少不拘。”
“我们怎么知道打哪里下手呢？”我丈夫问。
“唔，”我高声说，眼望着狗，“你们这几个家伙要摘桃子吗？”狗叫起来了，跳来跳去，然后冲到前面领路。这里的例行手续显然就是这样了。
我们跟着狗到树林里去，树上长满熟了的桃子。我奔到一棵树前面，我丈夫到另一棵树旁边，两个人后面都跟着一条狗。篮子装满了，我们往回走，新朋友领路。
我们把篮子放进冷却器。我取出皮夹子。一只大得我从来没见过的虎猫在放钱的狭槽一旁睡着了。“你说猫会点数目吗？”我问。
“照今天我们看到的情形，”我丈夫回答说，“猫恐怕还会找钱呢。”
我们拍拍那几条狗，跟它们道别。这时有辆汽车开到。“你们住在此地吗？”驾驶的人问。
“不，可是它们会指点你们怎么做。”我说，朝向狗猫那边点。那人细读招贴上的指示，随即拎了一只篮子，跟着边叫边跑的狗到果园去了。
我们开车慢慢离去，回头一望——好一个纯朴的乐园。
在繁华的都市生活，与形形色色的人打交道，人们都学会了虚伪、欺骗，但人们内心其实都向往一片真诚自由的净土。是的，在净土中生活，让人觉得轻松，排除自己的不良现象，充分在净土中展现自己。
父亲谋了个矿山晚上值班的差事，每晚需用手电筒。
一日父亲买了两节新电池，父亲可能出于节省的念头，舍不得丢掉还有一些光亮的旧电池，只用其中的一节。一晚下来，手电的光线变得微弱昏黄，父亲又换上另一节了，可过了几天，电池又没电了。
父亲很恼怒地把这两节电池扔到了垃圾堆里。父亲说：买的是两节伪劣产品。我说这是旧电池成了电阻的缘故，父亲一脸不解。
父亲不懂得那节他舍不得丢弃的旧电池已成为电阻，白白耗费了新电池的道理。仔细想想，人有时也是这样，因为怀旧，或者为了很小的利益，抓住某些功利的东西不肯放手，结果常因此而贪小失大，误入歧途。一个好端端的人，就像变成一节毫无用处的电池，毁了自己，也害了别人。
排除掉自己生活中的电阻，也不要让自己成为社会生活中的电阻。
3.享受生活
说到“享受生活”，有人会觉得高不可攀。而做到并不困难。从小事做起，体验生活，使本来较小的事物满怀情调，如此方可真正“享受生活”。
三个大学生暑假结伴到杭州旅游。第二天游过六和塔后转去龙井。
“龙井”，他们是由驰名遐迩的龙井茶进而知悉它是杭州著名的一景。当他们乘车到达九溪时，因口渴而对“龙井问茶”更加神往。
他们问路，知道到龙井须走过十八条溪涧，到龙井后可享用到由水质甘甜的龙井泉水冲泡的正宗龙井茶。然后他们踏上“征途”，为了尽早到达龙井，顾不得避开正午烈日，也不想稍稍放慢步子。他们一路上不断地计数：一条涧、两条涧、三条涧……在数完十八条涧时果然已离龙井不远。他们筋疲力尽地坐进龙井茶室。喝茶时，领座的茶客问：“小青年，你们是沿‘九溪十八涧’游玩过来的吧，啊！那一路真可以说是美不胜收，别有洞天，是吗？”
三位学生茫然不知所答，这才想起“九溪十八涧”也是杭州名胜呀！但是他们与其说是“游玩过来”的，倒不如说是“奔”过来的，现在想想，隐约记起那一路似乎确实很美。遗憾的是他们急于奔目标而忽略了过程中的赏景。
目标固然重要，过程似乎更有意义，因为我们无时不在某个过程之中，只有充分享受了这个过程，我们才算充分地享受了人生。
一位富商临终前，见窗外的市民广场上有一群孩子在捉蜻蜒，就对他四个未成年的儿子说，你们到那儿给我捉几只蜻蜒来吧，我许多年没有见过蜻蜒了。
不一会，大儿子就带了一只蜻蜒上来。富商问，怎么这么快就捉了一只？大儿子说，我用你刚才送给我的那辆遥控赛车换的。富商点点头。又过了一会，二儿子也上来了，他带来两只蜻蜒。富商问，你这么快就捉了两只蜻蜒？二儿说，不，我把你刚才送给我的那辆遥控赛车租给了一位想玩赛车的小朋友，他给我三分钱，这两只是我用二分钱向另一位有蜻蜒的小朋友租来的。富商微笑着点点头。
不久，老三也上来了，他带来十只蜻蜒。三儿子说，我把你刚才送给我的那辆遥控赛车，在广场上举起来，问，谁愿玩赛车，愿玩的只需交一只蜻蜒就可以了。爸，要不是怕您急，我至少可以收十八只蜻蜒。富商拍了拍三儿子的头。
最后到来的是老四。他满头大汗，两手空空，衣服上沾满尘土。富商问，孩子，你怎么搞的？四儿子说，我捉了半天，也没有捉到一一只，就在地上玩赛车，要不是见哥哥们都上来了，说不定找的赛车能撞上一只落在地上的蜻蜒。富商笑了，笑的满眼是泪，他摸着四儿了挂满汗珠的脸蛋，把他搂在了怀里。
第二天，富商死了，他的孩子在床头发现一张小纸条，上面写着：孩子，我并不需要蜻蜒，我需要的是你们捉蜻蜓的乐趣。
生活的乐趣需要自己去体验，懂得享受生活乐趣的人才是真正会生活的人。如富商所言，我们并不需要蜻蜒，需要的是捉蜻蜒的乐趣。过程才是最重要的，因为乐趣就在这个过程之中。而要想切身体会"享受生活"之妙，一种好的心境也必不可缺。
1875年2月21日，卡尔基生于法国阿尔勒小镇的一个富裕家庭，过着吃穿不愁的小康生活。1996年2月21日，是卡尔基的121岁生日。女记者莎燕·雷伯采访了她。
问：您老怎么能活这么久？
答：上帝太忙，把我忘了！
问：你的长寿秘诀是什么？
答：没有秘诀。要是有，我早就高价卖给你们了。
问：你早晨一起床最想干的事是什么？
答：上厕所。
问：然后干什么？
答：卸完“货”后上“货”———吃早餐，接着晒太阳，爬山。
玩笑归玩笑。老太太还是讲了对健康长寿的认识和体会："人要乐善好施，千万别琢磨人、算计人！健康是福，是最大的财富，花几百亿也买不来寿命。”
为了进一步说明自己的看法，老太太又向记者讲了一个亲身经历的耐人寻味的故事，想以此证明，人有好心易长寿，心术不正者易短命。
