3．健康恋情，爱我所爱。你正在和一位使你怦然心动的男人恋爱，你知道他不好，你身边的每一个人都劝你离开他。可你却不去想他的种种坏毛病，直到有一天，他又开始勾引你最好的朋友。你们终于不欢而散。两个月后，你又和一位几乎是你前任男友翻版的人好上了，他也是不断地折磨你，你又一次摔得很惨。潜意识里她们排斥这样做，但是从来没有成功过。这种习惯是可以被打破的。“一旦你发现他的种种劣迹，别犹豫，扭头就走，”利伯曼说，“下一次，找一个真心呵护你的男人，好好爱他。”
4．及时道谢，温馨感人。感谢的便条只需简短、温馨和真挚。先买上一堆邮票和精美的卡片，不要到时候因为还要临时去买而贻误谢卡，而道歉本身就使诚意打折！
5．内衣细节，谨慎小心。除非胸衣吊带是服装的一部分，否则，绝对不允许有滑落出来的现象，也决不允许有内裤轮廓一览无余的现象。隐去内裤轮廓其实不难，“穿齐腰高、能裹住整个臀部的内裤。”服饰专家杰尼？拉克斯这样建议。
6．参加晚会，别忘礼物。没有人会挑剔一个空手去别人家做客的小孩，但长大了就不一样了。带瓶酒到晚会上去是个不错的主意。但是如果你肯再多花一点心思，也许能留给别人更难忘的印象。
7．一周一次，亲情电话。虽然我们都知道一星期给家里打一次电话挺好，但是却很难坚持下去。心理学家称：“如果你现在还仅仅把母亲看成是‘母亲’这个角色的话，这很可能阻碍你把母亲看成是成人、有个性的人和朋友等其他角色。”
8．控制情绪，镇静自若。你要去参加一个晚会，但是觉得自己状态不佳，由于连日劳累，皮肤有些发暗，穿什么都不合适。如果你觉得自己马上要发火了，听听专家的建议：换个地方。比如出去走走，而在办公室里，除非你不在乎丢饭碗，否则面对老板，最聪明的做法是：做几次深呼吸，然后重新再来；退一步，海阔天空。
（三）魅力女人的经验
新世纪，现代女人悄悄地改写着美女的新版本：不仅要艳丽，还要才华横溢。这些活跃的美女精英，纵使不能让男人惊艳，也会凭借她们对流行敏锐的洞察力，让男人一眼看去就不能忘怀。她们的经验是——
1．既要保持流行，又要穿出个性。以不变应万变。每件衣饰都会加入一些流行元素，但不会太多。经常用夸张的饰物、鲜艳的衣服，甚至是鲜艳的鞋子突出个性。简单地说，一般人觉得漂亮，但又不太好搭配，轻易不会穿的东西，如果能和谐地加以表现，那就是个性。
2．衣饰漂亮的标准是和谐。不同的衣服，应以不同的鞋子、饰物，甚至香水来搭配，还应配置很多小饰物。但除了大衣、鞋子，一般不要买价格太贵的衣饰。如果人们看到她穿着和谐，就没有人注意她穿的衣服是从街头小店淘回来的了。
3．用颜色提高女人的亮度。与暗色相比，比较鲜艳的衣饰更能增加肤色的亮度。亮丽的色彩一般更能渲染气氛、愉悦心情。只要选择适合自己的色系，就能穿出特色来。最好也要让身上带点亮，比如在安全色的衣服上罩上件红色小坎儿。
三、塑造魅力的妙招
（一）打造魅力九招
1．接近艺术。虽然你的工作并不很轻松，虽然现在的消遣、应酬、家务、动脑筋挣钱等等活动让大家越来越浮躁、越来越实际，但你如果不忘在床头搁本喜欢的画册、美文集等，晚上拧亮台灯在若有若无的轻音乐声中翻阅，既可以让人平和宁静，又可以让深感贫乏的知识教养有所提高。假日里，去美术馆、音乐厅感受艺术气息，拉近自己和艺术的距离，试着让自己成为一个充满艺术气质的女人。
2．掌握流行品味。生活的各个方面都存在着流行，发型、饮料、音乐，你不应拒绝流行，但也不要盲目跟随潮流，被流行迷失自己，要懂得利用余暇充分享受流行的乐趣，懂得让自己与流行保持距离，使自己能够随心所欲地掌握流行。有人被家务、工作所拖，便认为流行与自己无关，对流行失去了关心，并且觉得这样也过得很好，这就大错特错了。流行可以开拓生活领域，在流行中会让人生活得更加愉快。如果过分死守陈旧的自己，内心怎能灵活自如？通过看电影、电视，通过和朋友交流，通过阅读杂志，通过画展，通过博览会甚至通过逛街了解流行、感受流行，又凭自己的喜好选择流行，这样才会使你保持既现代又古典的魅力，才会让你自己始终保持好奇心。
3．早餐营养常识。一个女性迷人的气质还决定于她光鲜亮丽、神采奕奕的精神状态，其要点是“注意早餐营养”。由于早上是新陈代谢机能开启的时刻，如果忽略了营养的重要性，不仅会影响一天的工作，而且长期下来，更可能使身体虚弱、精神状态欠佳。早上先喝一杯水，帮助新陈代谢的机能的运作，然而这杯水不应超过300cc，否则会造成身体负担，不利于身体的消化与吸收，这是成熟女性须知的常识之一。
4．有一项得意专长。经过长久积累、用心领悟，你的业余专长知识比办公室同事丰富许多，即使偶尔一露，也使你更加闪耀动人。其实，不管研究文学、外语还是美容、烧菜，只要是自己喜欢的东西都可以尽情尝试，若是能在工作以外拥有一项得意专长，不仅可令朋友羡慕，更能令你闪闪发光。
5．享受孤独。生活总有烦恼，一个成熟女性即使遭遇失意，遭遇和朋友倾谈也无法驱除的空虚与寂寞时，不要仓惶失措，而应将注意力转到自己的兴趣之中，听音乐、读书，尝试利用弹性丰富、张力十足的生活态度引导出一个崭新的自己。视这种孤独的感觉为一种享受，心境反而会豁然开朗起来。
6．优雅坐、立。同样坐或立，有人显得平淡无神，而有人就传递出一种清新的气息，让人看着舒服。正确的坐姿应紧缩小腹，放松肌肉，轻轻舒缓肌肉，让它在全然轻盈的状态之中呈现出最好的效果。正确的站姿是：胸部扩张，背脊伸直、下巴收缩，收小腰、双腿内侧使力，脚后跟并拢，膝盖打直，肩膀自然下垂，不需使力。这样人看上去才会觉得挺拔、优雅。
7．给自己变发型。大多数女士都已懂得注重护理自己的一头秀发，也懂得选择适合自己脸型的发型，但这仍略有欠缺，要想使自己更具魅力，应根据不同的情况，如工作、运动或看电影，简略地利用一些小技巧来改变发型的风格，例如，改变头路，或用丝巾包结或卡个小发卡让它与服装结合起来更合宜，更协调，人便也生动许多，并且还时常能让人惊喜。其实，这种技巧倒不是很难，重要的是细心、用心，想得到就学得到、做得到。
8．清新爽洁自己的脸。一张美丽的脸，最最要紧的是清新爽洁。在这方面应该注意的是，不要用脸盆洗脸，因为洗掉的污垢有可能再回到脸上，这样就不会清洗彻底。正确的做法应用温水洗脸，保持水笼头开着，早晚两次必不可少。
9．新中有旧衣。一个有魅力的女性之所以能妩媚迷人，除了气质、礼仪外，她的服饰也是很重要很精彩的部分。实际上她并不是花费很多的钱用于购衣，但买衣时总是想到家中的几件衣衫怎样搭配、是否协调，这样购衣便不会冲动与盲目，衣橱中也不会是乱糟糟的，出门总是“缺一件”。无论流行什么风格，有魅力的女性总是看重传统的“扬长避短”论，专选能烘托体型、烘托气质的那种。
（二）出色的搭配窍门
不知你注意过没有，一些女孩子的身上，既没有珠光宝气，又没有名牌附体，显不出一点阔气，可是，一看就顺眼，细看很简单，窍门在于她搭配的出色。
如何恰当地穿衣搭配，是所有女性每天都要面对的问题。生活中经常有这种现象：每一件服装都很不错，但把它们配起来穿着时却显得混乱不协调。服饰打扮的艺术就是巧妙地对服饰进行组合，创造出一种各具特色又和谐完整的个性形象。
以突出淑女风范，而个性鲜明、行动果决的职业女性不妨采取中性打扮，西装长裤搭配马甲，反而可以衬托出女人的娇俏与干练，给人深刻的印象；中年知识女性的着装应以素雅端庄为原则，在色彩方面以棕、灰、米白为主，并搭配枣红、湖绿、紫罗兰等明亮色彩的衬衫、围巾，用以打破视觉上的沉闷与单调，给中年人增添一份活力与自信。
女士穿西装应注重服饰与服装的和谐。夏季穿衬衣时，可选择领口带有花边点缀的，或是飘带领子有颜色的衬衣；皮鞋、皮包的式样与颜色，都应和西服的颜色相配搭，如再衬以优美大方的发型，就会产生出理想的艺术效果。
夏装的色彩是最富于变化的。如果青春少女善于按照色彩的对比来选配颜色，那么即使是穿着一件普通的衣服或一条布裙子，也一样美丽动人。性格好动的姑娘宜穿纯度较高的红色服装。少女穿上黄色调的衣服或裙子会显得轻快活泼。如穿绿色的衣裙最好加些白色的装饰，而穿淡紫色的衣裙配上白色饰物是夏天最典雅的夜礼服。紫红色的服装与淡黄色相配，对比会更加强烈。
夏季裙装配袜子，既要考虑到与裙子的协调，还要考虑到自己的腿形。长筒袜的长度应高于裙子下部的边缘，穿迷你裙或后面开叉的直身裙要选配连裤袜。长筒袜的颜色以肉色为佳，它可以与任何色彩的裙子相配。浅肉色袜能使皮肤罩上一层光泽，从而显得细腻娇嫩；深肉色则可增加人的修长健美感。花哨衣裙应配素色丝袜，以衬托裙装的美丽和双腿的美；少女选用纯白色加厚袜，会显得活泼可爱；少妇应尽量不穿白袜，以免有失端庄。
（三）让彩妆使你更靓丽
全新的21世纪，那些病恹恹、中性调的妆容，请别再多做尝试，一个崭新的起点，当然也要来点新鲜的内容，沾染些喜气与活力。新世纪春妆的时尚特色可以说是将怀旧情调与当代的女性形象二者共熔于一炉，而这种彩妆当中最重要的是深色的运用，比方说红褐色、巧克力色、波尔多葡萄酒色以及蓝紫色等；另外，光也是彩妆中的重要环节，如何善用光线来营造出千变万化的多元风貌，让脸蛋儿随时有闪闪发光的动人色彩，也是新世纪彩妆的必修课。
最新的彩妆时尚，就各种角度来看，表达的都是柔弱的女性特质，另外，它也表现出女性优雅与奢华的一面；而在服装方面，40年代的风格充斥于时尚伸展台上，而且40年代的时尚也给予服装设计师设计灵感，让他们设计出古典味的斜纹软呢套装、柔软的绉纱女性上衣，以及羊绒质料的舒适长大衣等，在这些服饰当中，许多都是方格纹、条纹或是动物毛皮花纹；而色彩方面，最新流行的是骆驼色、红褐色、米色、桃色与棕色，但偶尔也会出现一些耀眼夺目的颜色，比方说像蓝紫色、绿色、橘色与粉红色。
1．完美造型的最后修饰。位于附属角色的小饰品又再度卷土重来，它们使鸡爪形花纹布料所制成的服饰商业味不至于显得太浓；而最受欢迎的材质无异是黄金，不管是做成奢侈的手镯、令人难忘的坠子或是装饰性的耳环，都能够让平凡无奇的对襟毛衣与女式上衣显得与众不同。另外，再度被重新发掘出来的还有塑料所制成的装饰品，这种饰品在模特儿兼职电影明星伊莎贝拉、罗塞里尼的带动下，又重新进入上流社会的社交场合，这些由坚实的合成树脂所制成的、价格便宜的臂镯与臂环将罗塞里尼脸上的“宣告”化妆法，衬得更为完美。
2．女士们想要的复古。为了搭配优雅的复古风格服装，脸部造型师们也设计出一套复古的化妆法，使得这些服装不会让脸上太浓的色彩显得更花花绿绿，而是变得高贵与柔美。
而完美的脸部肤色是这种化妆法中最举足轻重的一个要素，脸部皮肤油亮亮的时代似乎已经过去了，现在流行的是柔和而散发自然光芒的肤色，这种肤色对于我们接下来所要讲的彩妆，是非常重要的基础。
许多顶尖的脸部造型师在构思一套化妆方法的时候，都是以嘴唇为中心来设计的，嘴唇所使用的颜色范围颇广，从复古的红色调到浓烈的蓝紫色，再延伸到深浓的摩卡咖啡色。
3．“猫眼妆”的反攻。这一季的彩妆中还有一个绝对引人注目的特色，那就是眼部的化妆，如果彩妆所要应付的场合是在晚上的话，那么眼部的妆尽管大胆使用粉盒里的各种颜色，尤其是深浓的棕色调，像是巧克力色，或者是发出金属光芒的颜色，如李子蓝与无烟煤色，而眼线则可使用焦糖色、银色以及桃色。
还有一个现象就是液体眼线的回归，著名的猫妆即是这种液体眼线的代表作，不过它唯一的缺点是：画到眼睑很弯曲的部分时，握着画笔的手一定要稳住，因此，这种猫眼妆所需要的就是练习、练习、再练习，所以，在这里，一支超细的画笔能够减低眼睑弯曲部分画线的难度；此外，液体眼线的颜色除了复古的黑色之外，另有蓝色、银色、绿色、棕色以及李子色等。
4．明星商品让光彩折射。每年皆会打出限量明星商品的CHANEL，近年来春夏主打的明星商品就是多色多彩水妆盒，缀有CHANEL标志的黑色方盒中，含有八种闪亮色彩，如橘金、绯紫、绯红等色，其霜妆的质地，可以干湿两用，各自营造出透明光润与浓艳的妆容，并可适用于脸部的各部位，为脸颊、眼部、唇部勾勒出立体分明的轮廓线条。
对于持久度的需求，蕴含植物蜡与经过特殊处理的粉末成份，能使上妆后便不脱妆，持久度可达一整天，而卸妆清洁时，又能轻松拭去，不留痕迹。本品所引用新一代的虹彩色素，拥有远比传统商品高出五六倍的折射指数，炫丽光彩在脸上表露无疑，可以放手大玩调色游戏。只需一盒即能打造整脸妆彩。
5．先进的控色琉光技术让女人的面子更生动自然。科技的一再提升，不仅使日常生活更为便利，更是女人的福音，SHISEIDO所引用的高度先进科技——控色琉光技术，将之结合于彩妆系列的SHIESIDO THE MAKEUP，即为最佳佐证。
由于肌肤内层的血红素与黑色素是影响光源反射的重要关键，肌肤表层的光反射能力不到10％，这样的因素导致光彩难以停留在脸上。而控色琉光技术最引人瞩目之处，则在于润彩光因子与立体光因子的发挥。
它能选择性地调控肌肤表面与内层的反射光，并运用其天然的折射原理，进而控制肌肤的光泽感与透明度，来展现完美的肤质，这与传统以色膜隐藏的方式来修饰肌肤的色调截然不同。至于口红、眼影等表现色彩的重要位点，控色琉光中的真色光因子，大幅提升了彩妆品色彩的真实性，肉眼所见的色彩能够真实地重现于肌肤上，落差之感消失无踪。各种色彩在每个人的脸上所发挥的效果是一模一样的。
四、魅力女性的穿着搭配
（一）行政女性的穿着打扮
今天穿什么？长裙、长裤、皮衣、风衣，流行让人眼花缭乱，难以适从。随着简约、环保、回归自然的时装风潮之兴起，在纷扰的世界中营造了一份恬静，从斑斓的色彩中寻求令人心动的色调，这正是行政女性的着装宝典。
