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第14章 家畜类(4)

说明:这是一款西菜中吃的菜式,关键的是猪扒的选料以及火候的掌握。

鲜番茄烩猪扒

原料:猪扒500克,番茄300克,洋葱1个,干葱头、姜茸适量,烧酒、胡椒粉、盐、糖、花生油、生粉等少许。

制法

①番茄、洋葱均切碎。

②猪扒解冻,用刀背捶松,用干葱头、姜茸、烧酒、胡椒粉、盐、糖、生抽等拌腌。

③稍后,用干生粉拌匀,放下沸油内,炸至金黄色时捞起。

④续以鲜番茄、洋葱同煮。

说明:番茄的酸甜和洋葱的清香,还有猪扒的美味,是一道开胃的小菜。

酸菜肉丝

原料:咸酸菜1包,瘦肉120克,红椒1只,胡椒粉、生粉1/2茶匙,生抽、糖、蒜茸适量。

制法

①咸酸菜洗净切丝用糖腌片刻。

②瘦肉切丝用腌料泡十分钟并提油盛出备用。

③烧红锅放油爆香蒜茸,倒下酸菜,炒匀,下调味料,将瘦肉回锅炒匀,即可上碟。

说明:咸酸菜是广东人喜吃的东西,故有许多运用咸酸菜的菜式,这是令人大开胃口的菜式。

梅菜扣肉

原料:五花腩肉500克,梅菜60克,老抽1.5汤匙,蒜茸1茶匙,生抽、糖各1茶匙。

制法

①五花腩肉洗净,放在沸水中煮10分钟后出水再洗净,以老抽涂抹肉皮。

②烧热油锅,将腩肉放入炸至金黄色,取出切厚片。

③梅菜浸洗净切碎。

④烧热锅,下油,爆香蒜茸,下梅菜及调味料炒好。

⑤将切好的猪肉铺在大碗底,加入炒好的梅菜,盖好隔水蒸约一小时,反扣在碟上,便可上桌。

说明:该菜是典型的粤菜。梅菜以广东惠州出产的为最好。浓香扑鼻,味道浓郁,是佐餐的好菜。

荔芋扣肉

原料:荔浦芋800克,靓的五花腩肉500克,南乳1件,生菜500克,八角2粒。

制法

①荔浦芋去皮,切成厚薄均匀的骨牌型,炸香。

②腩肉刮净余毛,掉下沸水内稍滚,捞起即涂匀老抽,放下沸油内炸。炸时小心,因猪皮受沸油炸时,是会溅爆起油的。

③待肉炸至焦黄时取起,切成像芋件模样大小。

④蒜茸、南乳起锅,放下腩肉兜爆,倾下两碗清水,加入八角及酌量味粉、糖、盐、老抽煮片刻。

⑤捞起腩肉,待稍冻,用个大的碗,扣夹芋件和腩肉(皮向碗底,即两件芋件夹着一件腩肉),扣夹好后,注下南乳汁,原来炖。

③生菜灼熟垫碟底,扣肉熟时,原来反转在生菜碟面,取去碗,汁水则调成稀芡淋上,最后加麻油、熟油。

说明:芋香肉软,传统的粤菜菜式。

发财就手

原料:发菜25克,猪手2只,生菜500克,上海南乳1件,五香粉、老抽、味粉少许。

制法

①发菜浸开,下些生油,将发菜洗净。

②烧净猪手余毛,斩件,放下锅内先煲。

③用些蒜耸起锅,爆香南乳,下些清水煮成南乳汁。

④将南乳汁倾下猪手内,加五香粉、味粉、老抽、糖、盐等调适味,加入发菜同煮。

⑤生菜垫碟底,加上已煮好之猪手、发菜,一味发财就手即可上桌。

说明:广东人讲究意头,故许多菜式都有祝福吉祥的菜名,此菜就是喜庆场合常选的一道菜。

咕噜肉

原料:精的五花腩肉600克,菠萝肉200克,青瓜100克,青、红辣椒各1只,鸡蛋1只,白醋大半碗,茄汁、汁适量,片糖2件,葱2条,生粉等调味料适量。

制法

①腩肉去皮,切成小件。

②放下烧酒、胡椒粉、盐、糖拌腌。稍后,打下鸡蛋拌匀肉件,用生粉捞干肉身,方下慢滚油锅内炸,炸至浅金黄色时捞起。

③倒起油,倾下白醋、茄汁、汁、片糖、盐等调煮适味,放下菠萝件、青瓜件,拌入少许生粉水,然后下炸好之肉、辣椒、葱段,兜匀即上碟。

说明:该菜色彩鲜艳,甜酸可口,使人食欲大动。

韭黄肉丝烩豆腐

原料:精瘦肉250克,韭黄50克,香菇4只,豆腐1大件,生油、盐、糖、生粉、生抽等调味料适量。

制法

①韭黄切段。

②瘦肉切丝条,加味拌腌。

③香菇浸开,切丝。

④豆腐四件,清水泡过,隔干水,煎香。

⑤起锅爆香瘦肉丝,倾下半碗清水,加下香菇丝、豆腐,调味同煮片刻,好时加下韭黄,兜匀上碟。

说明:该菜式营养均衡,美味可口,老少皆宜。

翡翠藏三宝

原料:瘦肉500克,冬菇3只,马蹄4个,西生菜1棵,鸡蛋1只,盐少许,糖适量,生抽、生粉、麻油、胡椒粉各少许。

制法

①西生菜洗净,用沸水的软,过冷河留用。

②瘦肉剁烂,冬菇浸软切粒,马蹄去皮切细粒。将各料放在大碗内,加入调味料,搅成馅料待用。

③取一片生菜,抹上鸡蛋液以及生粉,将馅料放入,分别卷成圆筒形。碟抹油,排入生菜卷,放入沸水锅内,猛火蒸五分钟。

④烧油锅,加入芡汁煮滚,淋在生菜卷上面即成。

说明:西生菜爽脆可口,馅肉又鲜又香。卷制时,西生菜在开水中略拖,可使西生菜不易破损。

土鱿冲菜蒸猪肉

原料:干鱿鱼200克,猪肉200克,冲菜100克,白糖、盐、生油、生粉、鸡精等各适量。

制法

①用温水浸软干鱿鱼后切好。

②荷塘冲菜半件切小片,用糖、油拌腌。

③猪肉切小片,取生粉、生油、糖、盐拌匀,混合鱿鱼、冲菜,再在滚水上蒸约15~20分钟。

说明:广东省有长的海岸线,海产品极多,所以食谱中也有许多的海产品做的菜式。

咸鱼肉饼

原料:香味、实肉的黄花咸鱼1件约100克,瘦肉250克,肥肉50克,姜丝、油、盐、糖、生粉等各适量。

制法

①咸鱼洗过用布抹干,放下油锅内煎香,铲起。

②瘦肉、肥肉洗过,切碎,剁烂,用生粉、盐、糖、油、生抽拌匀,摊平在碟,放上煎香之咸鱼,加姜丝、油等在滚水上蒸10分钟。

说明:此菜式是广东人最为喜爱的小菜之一。香浓美味,是佐餐的最佳选择。

红焖酿凉瓜

原料:选买大小适中的凉瓜(即苦瓜)600克,半肥瘦猪肉300克,鲮鱼脊肉300克,冬菇4只,虾米25克,蒜头、豆豉、姜各适量。

制法

①将凉瓜切成寸来长之筒形,去瓤,出水,捞起在凉水中冲凉候用。

②猪肉去皮,剁烂。鲮鱼脊肉弄好,切薄片,剁烂。冬菇浸软,去蒂,切小粒。

③虾米浸开,切碎。猪肉、鱼肉、冬菇、虾米等混在一起,加入适量盐、糖、生粉拌达成胶,取此鱼、肉胶酿入凉瓜筒内,完全酿妥后,将凉瓜筒之两端煎过。

④然后取捣烂之蒜头、豆豉、姜起锅,煮煎香之凉瓜至好。

说明:凉瓜是一种保健的食品,有凉血去热的功效。此菜甘甜清香,是夏令时节的家常菜。

梅子蒸排骨

原料:肉排300克,酸梅4粒,面豉酱半茶匙,蒜头两粒,姜茸少许,青辣椒1只,油、盐、生抽、生粉等调味料各适量。

制法

①肉排洗净斩件。

②酸梅捣烂和面豉酱、蒜茸、姜茸拌匀。

③辣椒洗净后切成椒丝。

④将各料连同砂糖、盐、生抽、油等调味拌匀排骨蒸熟。

说明:酸甜适中,也是一道夏季佐餐的首选小菜。

西茄牛肉

原料:牛肉150克,红萝卜50克,青豆50克,青椒2只,番茄酱、盐、生油、白糖、绍酒、生粉、味粉适量。

制法

①牛肉洗净切碎,用盐、油、绍酒、生粉、味粉拌匀备用。

②红萝卜刨皮洗净切粒,青椒切丝,青豆洗净备用。

③烧红锅落油,爆香椒丝,放红萝卜粒、青豆先煮。再放牛肉、落番茄酱、油、糖、味粉、盐煮片刻至熟便可上碟。

说明:此菜色泽鲜艳,甜酸可口。

肉松扒茄子

原料:茄瓜250克,青豆50克,牛肉松50克,洋葱粒25克,生油、茄汁、汁、生粉、糖适量。

制法

①将茄瓜去皮切成件形,上生粉下油锅炸至金黄色。

②起锅下油,将青豆、洋葱粒、牛肉松一同炒熟,用茄汁、汁、生粉、糖调成的汁芡推芡,淋在炸好的茄子上即成。

说明:此菜皮香肉滑,既有肉香,又有菜香。

白灼牛双

原料:牛双(即牛肚厚肉部分)500克,生油、精盐、生粉、姜丝、葱段适量,上汤备用。

制法

①先将肉洗净,去衣和去筋膜,切成双飞薄片(广州人称牛双),用生粉拌匀,放入滚上

汤里浸至九成熟。

②起锅下生油、牛双溅酒后快手抛匀上碟便成。进食时以熟油、姜丝、精盐、麻油等佐料蘸食。

说明:此菜为广州较新潮的家常小菜。此菜色泽洁白鲜明,爽脆嫩滑而不腻,十分可口,食家都认为这是一味改革的新潮粤系家常佳馔。

萝卜牛腩煲

原料:牛腩500克,萝卜1000克,姜片、蒜米、柱侯酱、花椒、八角、盐、油适量。

制法

①牛腩斩件备用,萝卜刨皮切厚件洗净备用,葱切段洗净。

②烧红锅放油,爆香姜片、蒜米,放牛腩、柱侯酱、花椒、八角同焖。

③牛腩焖烂,再放萝卜、葱度焖至熟,放盐、油调味,放入小瓦,再用小风炉、木炭边滚边吃。如果吃辣,用辣酱蘸食,更加美味。

说明:此菜属广州回民饭店招牌菜。做法简单,普通家庭喜用。

卤水金钱肚

原料:正宗金钱肚1只约重750克(学名牛皱胃),卤水2000克(以花椒八角、陈皮、罗汉果等熬制),姜丝、生油、葱段、芝麻(炒香)、精盐、芫荽、菠萝片适量。

制法

①先将金钱肚用生盐刷去黑色表皮后,开水稍烫洗净,置沸水中煮至五、六成熟,捞起,再置于冷水中漂凉晾干。

②卤水烧滚,熄火,把金钱肚浸于沸卤水中漂凉晾干。

③将熟透之金钱肚对边切开,斜刀切件砌成片状,上碟。加熟花生油、芝麻、麻油、芫荽上碟,碟边伴菠萝件。

说明:此菜具有色靓味美爽脆可口的特点。

红烩羊肉

原料:四季豆100克,羊肉500克,洋葱1个,大蒜头2小瓣,番茄酱50克,油面酱少量,番茄100克,面粉、盐、胡椒粉、酒、辣酱油适量。

制法

①羊肉切成约3厘米见方的块后撒上盐、胡椒粉和面粉,放在煎锅板中用油煎黄后喷洒和辣酱油,放入焖锅内焖2~3分钟。

②洋葱切丁用油炒黄后放入蒜末略炒,加番茄酱熬透后放入油面酱使化开,一齐倒入焖锅内,加适量水(水面与羊肉相平),烧滚后加盐、胡椒粉调味,盖上盖,用文火焖。

③羊肉烩至八成熟时放入四季豆同烩,出菜时将番茄切块放入沙司内略滚后即可装盘。

说明:味道鲜嫩,口感微酸甜。

枝竹萝卜焖羊腩

原料:羊腩400克,萝卜200克,枝竹80克,马蹄3个,姜片50克,花生油500克(耗油100克),蒜茸、生粉、味汤、精盐、白糖、绍酒、老抽适量。

制法

①羊腩切件后用沸水焯过,漂洗干净,枝竹切段用油炸至起泡,再用清水浸软,揸去水分备用。萝卜去皮切件,马蹄去皮开边。

②烧锅下油,爆香姜片,蒜茸,加入羊腩、枝竹、萝卜、马蹄炒匀,溅入绍酒,加入调料、味汤用慢火焖熟,加湿生粉打芡,放包尾油拌匀上碟。

说明:羊肉滋补,适合老年人和产后妇女进补食疗。

滋补草羊煲

原料:速冻的黑皮草羊1000克,枝竹300克,姜200克,马蹄肉4件,磨豉酱100克,南乳1件,青蒜100克。

制法

①羊肉解冻后,刮净毛斩件出水,捞起,放下锅内炒香。抹净枝竹,切段炸香。

②姜拍扁,切片;马蹄肉切段。

③起油锅,放下姜、青蒜、磨豉酱、南乳爆香,续下羊肉同爆至香,溅下烧酒,倾下3大汤碗清水,放下片糖、酌量盐、老抽、味粉等调味。

④改用瓦煲盛起,放下炸香之枝竹同煮至熟,吃时可另加生菜。

说明:草羊肉嫩,口感嫩滑,且有滋补之功效。

羊腩莲藕煲

原料:羊腩750克,靓的莲藕1000克,靓南乳2件,磨豉酱2000克,姜150克,片糖2件。

制法

①洗净羊腩(雪藏的便宜,新鲜的稍贵),斩件出水。

②莲藕刨去皮后拍碎;青蒜切段;姜去皮,拍扁,切碎。

③烧红锅,倾下两汤匙生油,放下姜、青蒜头、磨豉酱、南乳爆香,加入羊腩同爆,溅下烧酒,倾下清水,加莲藕、片精,调适味,转放大沙锅内,煲至羊腩、莲藕够熟时加入蒜尾,再加熟油,原锅上桌。

说明:羊腩味香浓,莲藕甘粉,冬季进补用最适宜。

红烧香肉煲

原料:狗肉2000克,姜肉150克,子蒜50克,蒜苗100克,柱侯酱100克,海鲜酱50克,适量盐、糖、陈皮。

制法

①狗肉切块,出水,捞起,起锅炒至干水,觉有香味。

②重新起油锅,放入姜肉、子蒜、蒜苗(见白处)炒香,放入狗肉炒匀,再下柱侯酱、海鲜酱、盐、糖、陈皮。

③把原出狗肉的水撇去浮渍,同狗肉倒入沙煲中煮1~2个小时即可。

说明:狗肉滋阴壮阳,但较燥,在冬季进补为宜。

腌熏香肉

原料:净狗肉1000克,大米150克,盐、花椒、五香粉、白酒、甘草、姜、葱(切度)、味精、胡椒粉、干辣椒、茶叶、糖、麻油适量。

制法

①狗肉用大针插洞后,将盐、花椒、五香粉拌和,擦在狗肉上,腌10小时取出。用水洗净,放入盆内,加入白酒、姜、葱、味精、胡椒粉、干辣椒、麻油、甘草等上蒸笼蒸3小时取出。除去姜、葱、甘草、干辣椒等物,倒出原汁留用。

②将茶叶、大米和糖拌匀放入锅内,放入铁架,摆上狗肉,加盖密封后放在炉上,用中火烟熏20分钟。将狗肉取出,刷上麻油,切成为长5厘米、宽3厘米的片状,排列在碟内,浇上原汁即成。

说明:广州人好吃狗肉,因狗字不雅,改为香肉。此菜的烹调方法是经名厨巧制,颇有新意。

红烧驴肉煲

原料:上等驴肉1000克,姜50克,葱2条,白萝卜500克,枝竹100克,柱侯酱、老抽、生油、盐、生粉等适量。

制法

①驴肉洗净后切成方块,放入开水中烫滚5分钟,去掉血腥味。

②白萝卜去皮洗净切块;姜刮皮切大片后拍松;葱切成段;枝竹浸泡后洗净。

③烧热锅,倒入驴肉块在热锅中翻炒(切记不加油),驴肉发出香气表皮变黄后起锅。

④再烧热油锅,加入姜块爆香,再放驴肉,然后加入柱侯酱、盐、老抽、清水焖煮。

⑤驴肉开始软烂时,放入白萝卜、枝竹等再煮,调味后即可食用。

说明:香气扑鼻,滋补身体,是广州人最为时尚的美食。

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