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第7章 家禽类(1)

荔芋炸乳鸽

原料:鲜活石岐乳鸽4只约500克,广西荔浦香芋500克,冬菇50克、中虾米50克,老抽、生油、绍酒、精盐、姜片适量。

制法

①活乳鸽宰后洗净,去内脏。

②荔浦芋去皮蒸熟,搓成芋茸。冬菇、虾米切粒走油,和以生粉,混合于芋茸内搅拌,酿入鸽身内。

③以生油750克置入铁锅中,倒入酿好之乳鸽,文火炸至皮呈金黄色,然后斩件上碟。

说明:炸乳鸽,在广州已不算什么新菜式了。但的内酿香芋是新菜款,既可登大雅之堂,亦宜作家庭菜谱,食家不妨一试其酥脆芋香特色。

普宁豆酱鸽

原料:中山石岐乳鸽2只约重250克,正宗普宁豆酱、老抽、蚝油、陈皮、白糖、生油、蒜茸适量。

制法

①乳鸽洗净吊干。

②在铁锅内盛生油100克,烧红锅,放普宁豆酱、蒜茸爆香,放原只乳鸽炒香,加蚝油、老抽、陈皮丝(少许)、白糖、溅水加盖焖8分钟熄火慢片刻,斩件上碟。

说明:此菜以香甜适中的普宁豆酱为主作调料,味道浓郁而带豆香,甘腴适口,粤菜中带潮州风味的菜式,适宜家庭小宴。

竹筒乳鸽

原料:鲜活中山石岐乳鸽2只约重250克,鲜莲叶1张,新伐竹筒1个,姜丝、生油、精盐、甜酱、绍酒、胡椒粉适量。

制法

①鲜活石岐乳鸽洗净斩件,以上述调料腌约20分钟,用鲜莲叶包裹好,置于鲜竹筒内。

②用铁线把竹筒两头扎好。

③隔水武火蒸10分钟。原竹筒上席。

说明:此菜是按正宗台湾菜移植过来,竹香、荷叶香的味道十分清爽,也适合广州普通家庭试制。

绿豆乳鸽汤

原料:净乳鸽1只约150克,绿豆20克,枚肉50克,清水750克,陈皮、精盐适量。

制法

①将乳鸽从背脊剖开洗干净。

②绿豆、陈皮洗干净,和枚肉粒一起,放入炖盅内,再放入乳鸽。

③将清水煮滚,用盐、味精调味,倒入内加盖,放入蒸笼内炖约2小时即可。

说明:炖乳鸽较燥火,如加入绿豆,则较为清润,儿童食之可补营养。

淮杞炖乳鸽

原料:乳鸽1只约重300克,淮山25克,杞子10克,姜、葱、姜汁酒、精盐、味精、绍酒、生油适量。

制法

①用清水将淮山、杞子洗净放入炖盅内。

②将乳鸽宰好洗净斩件后放落锅“飞水”。

③猛火烧锅下油,落乳鸽件炒匀,边溅姜汁酒,取起放炖盅内。落盐、味精、绍酒,将姜片、葱条放在面上,加盖放入蒸笼,炖约2小时便成。

说明:淮杞炖乳鸽具有壮阳补肾等食疗功效。每逢冬令即有此炖品上市。但应注意用砂纸封盅口,以作存气。

冬荷煲老鸭汤

原料:冬瓜1500克,新鲜莲叶1小块,老鸭1只约1500克,薏米20克,白果100克,枝竹100克,陈皮1小块。

制法

①冬瓜留皮,去瓤,切成大件。

②到鸡鸭店买只瘦而稍老的鸭为好,鸭老身够甜,肥脂较少,宰后,切除鸭尾沥干水,放下锅中“爆香”过,然后取起,放下大沙锅中煲。

③白果去壳;枝竹浸软,切段;陈皮浸软,洗刮净,待大沙锅内之鸭煲了半小时后,下各料同煲,直至鸭熟。

④鸭捞出斩小件,以生抽王、盐调味上碟。

说明:广东人消暑汤水,是夏天的最佳汤水。

冬虫草炖水鸭

原料:冬虫草40克,水鸭1只约1000克,瘦肉150克,圆肉20克。

制法

①将水鸭宰好洗净斩开4件。

②与各料同放下炖盅内,注下大半盅沸水,盖好盅盖,约炖4小时以上,用盐调味。

说明:冬虫草功用有如人参,有益精髓,补肺肾,化痰,益气且滋阴,是滋养强壮药。今用水鸭配搭,是冷天的合时性补品。自己动手做这味炖品进补,其收益也不少。

冬瓜莲叶煲水鸭

原料:冬瓜1250克,莲叶1小块,光鸭1只约1000克,生熟薏米共50克,白果100克,腐竹75克,陈皮1小块。

制法

①冬瓜连皮切成大件。

②鸭放下油锅内煎碌片刻铲起。白果去硬壳,待煲内水沸时,放下所有材料同煲至好,调味后,捞起材料上碟。

说明:煲老鸭,所指的并不是老鸭的“老”,而是指煲够火候的意思,也是一道清热去暑的汤品。

白切肥鹅

原料:黑鹅1只约2500克,姜100克,烧酒1汤匙,红葱头100克。

制法

①鹅杀好去肺,洗净吊干。

②姜磨成茸,红葱头捣烂,混入姜茸内,注下烧酒拌匀,并抹匀鹅的内脏、外皮,并加盐擦匀腌20分钟。

③隔着沸水蒸熟,晾冻,斩件上碟。

说明:吃白切肥鹅,可调些蒜茸、白醋点鹅件,吃起来另有一番风味,亦可蘸蚝油吃。

梅子蒸鹅

原料:光鹅一只约2500克,酸梅300克,磨豉酱150克,干葱头100克,冰糖100克,蒜茸、味粉、老抽等各适量。

制法

①鹅杀好洗净吊干。

②酸梅置在锅中按烂,加下磨豉酱、干葱头(去衣,切碎)、冰糖(捣碎)和半碗清水、少许味粉、老抽等一同拌匀,取此拌好之梅酱一半,灌注入鹅腹腔内,开口之处,则用小竹枝插紧封闭。

③鹅的外皮涂匀老抽,放下慢热油锅内煎至金黄色时加下蒜茸及余下之梅酱爆香。

④续下一碗清水,调适味时,将鹅只连汁水齐置在大碟内,原碟隔着沸水炖蒸,余下之梅酱汁再煮滚,淋上鹅面即成。

说明:该菜式食时入口微酸而肉香,骨软可口,是时令之美馔。

瑶柱裹蒸全的

原料:中山石岐肉鸽1只,瑶柱25克,糯米、去壳绿豆、肥猪肉粒、火鸭粒各50克。新鲜荷叶1大张、生油、精盐、姜、葱、花雕酒适量。

制法

①先将鲜活石岐肉鸽宰好、挖去内脏,洗净全的,以姜葱、精盐擦抹。

②然后用江瑶柱粒、糯米、绿豆、肥肉粒、火鸭粒等配料,加少量花雕酒拌匀,酿入鸽腔内。

③用鲜莲叶把全的包住,外用草绳扎好,煲4小时以上。揭开荷叶,上碟。

说明:此菜是仿肇庆裹蒸粽经改革而成的粤菜,令荷香、豆香、瑶柱、火鸽等各种香味融为一体,芳香扑鼻,软滑可口。

鲜菇鸭掌扒豆腐

原料:鸭掌5对,鲜菇200克,油豆腐4件,生油200克,蚝油、蒜茸、姜、绍酒、盐、糖、葱、生粉、麻油适量。

制法

①鸭掌洗净用开水拖过,用碗盛起放在蒸笼里蒸20分钟沥去水分。鲜菇洗去菇头的泥,切开两边用开水灼熟。油豆腐每件切成4块备用。

②起锅下生油200克,把油炸豆腐放下走油后捞起,余油留在锅中,把蒜茸、姜片爆香,放下鸭掌、鲜菇炒匀,溅绍酒,放清水大半杯,将油豆腐放在上面,加盖焖10分钟,放葱、盐、糖,以生粉、油、清水打芡,加少许麻油即可。

说明:此菜具备鲜、滑、爽的特色,尤其是鸭掌,爽脆可口,为下酒佳肴。

海参烩鸭掌

原料:浸发好的海参1250克,鸭脚24只,陈皮1块,八角2粒,蚝油1汤匙。

制法

①海参放下沸水内稍滚,捞起在冷水中过水,再洗,切件。

②用姜、葱起锅,溅下烧酒,倾下清水,放下海参煨煮捞起。

③鸭脚放下沸水稍滚,捞起用老抽捞匀,放下沸油内炸至焦黄捞起,置在煲内。

④加下清水、陈皮、八角、糖、盐、味粉、老抽等,加入海参同煮片刻。

⑤调芡上碟,加上麻油。

说明:以鸭掌的香气引发海参的鲜味,是一道传统好菜。

风栗焖鸭

原料:栗子肉500克,光鸭1只约1000克,姜、蒜、味粉和老抽各适量。

制法

①用大热水灼栗肉,去衣,隔水炖。

②光鸭斩件,用生粉、盐拌匀,放下沸油内泡熟。

③倒起滚油,续下姜片、蒜茸爆香,放下鸭兜爆,溅下烧酒,倾下两碗清水,调适味煮10来分钟,放下栗子肉稍煮,调味芡上碟。

说明:和栗子扒大鸭一菜有异曲同工之妙。

鸭掌鲜鲍片

原料:雪藏鸭脚(新鲜的更好)24只,雪藏鲜鲍鱼800克,蚝油2汤匙,八角2粒。

制法

①鸭脚解冻后,斩去趾甲,洗净,放沸水内稍滚。

②捞起即涂匀老抽,放下沸油中炸,炸至焦黄时取起,置在煲中,加下适量清水、味粉、盐、糖、八角等。

③用大热水灼过鲍鱼,洗净,原个放下煲内同煲,鲍鱼取起切片,再以蚝油烩匀鸭脚上碟。

说明:鲜脆可口,是一味令人垂涎欲滴的好菜。

金钱满载

原料:大只的鸭脚12只,中等冬菇100克,靓菜心250克,蚝油1汤匙,姜、葱和味粉各少许。

制法

①鸭脚用老抽涂匀,放下沸油内炸至焦黄时捞起,放下清水中浸着,洗去油腻。

②取起在煲内,加下些姜、葱、味粉、老抽、冰糖、盐等同煲。

③待鸭脚差不多熟时,放下冬菇同煲,下些粉芡、熟油上碟。

④余下之菜心,原棵灼熟,伴在碟旁。

说明:该菜式以冬菇暗喻金钱,又好兆头又好吃。

椰菜花三色蛋

原料:椰菜花250克,鸡蛋4只,咸蛋1只,皮蛋1只,葱粒、白芝麻适量。

制法

①椰菜花切粗粒,用盐、油、水飞水,沥干水分。

②鸡蛋4只加盐半茶匙,打散。

③咸蛋原只蒸熟切粗粒;皮蛋去壳切粗粒。

④下油4汤匙,将鸡蛋、咸蛋、皮蛋、椰菜花、姜粒搅匀、兜炒至鸡蛋熟。

⑤热锅炒香白芝麻,洒在三色蛋上即成。

说明:此菜是一道别致的菜,嫩绿、嫩黄,还有咸蛋和皮蛋的滋味,真正称得上色、香、味俱全。

椰菜花焖鸭

原料:椰菜花500克,鸭半只,姜2片,蒜茸少许,葱(切段)1棵,红萝卜花数片。

制法

①椰菜花切成花朵状,用盐、油、水,“飞水”过冷河盛起。

②鸭切厚件,下油2汤匙,将鸭两面煎至微黄色。

③下油一汤匙爆姜片、蒜茸,鸭回锅,加水一杯,焖至鸭熟,加入椰菜花再焖片刻,加入红萝卜花,少许生粉水打芡,加入葱段,即可上碟。

说明:该菜是一道家庭式的小菜,味道极香。

骨香鸭片

原料:鸭肉300克,鸭骨(起肉后的鸭胸骨)200克,菜心250克,鸡蛋约半只,干粉50克,姜片、蒜茸、精盐、湿生粉少许,另用打芡汤、湿粉、胡椒粉、麻油少量,老抽适量调成碗芡备用。

制法

①将鸭骨斩成日字形小件加入精盐和蛋液拌匀,再让鸭骨粘上干生粉,拌成半干湿为准。将鸭肉切成薄片,用湿生粉拌过。

②用生油30克,猛火起锅,将菜心加盐炒至8成熟,盛起去汁备用。

③将鸭骨用大沸油炸透,捞起。再下油炸至酥脆,盛起。另将鸭片放在油锅中泡至仅熟,取出。

④再起锅,将姜片、蒜茸、熟鸭片、菜心炒匀。溅酒,打芡,拌匀。加包尾油,上碟。将炸好的鸭骨伴边上席。

说明:广州人利用下脚料的鸭骨以油炸之,其味酥脆甘香。

姜芽炒鸭片

原料:鸭肉300克,腌姜芽350克,辣椒50克,蒜茸、葱段、酒适量。另芡汤糖醋共35克加入湿生粉,麻油少许,调成碗芡待用。

制法

①将鸭肉切成薄片用湿生粉拌匀,腌姜芽拧去醋汁。

②将鸭肉片用沸油泡至九成熟取出,另起锅将辣椒、蒜茸、姜芽落锅炒后加入熟鸭片,溅酒,放上碗芡拌匀,随即放包尾油,炒匀上碟。

说明:此菜为夏令醒胃家庭小菜,鸭片嫩滑不腻,配以酸甜姜芽,极为可口。

金华鸭丝卷

原料:腐皮250克,冬瓜750克,火鸭、北菇、火腿、鲍鱼、冬笋、鸡肉各100克,西兰花250克。生油、精盐、蒜茸、生粉适量,鸡蛋2只。

制法

①北菇泡软,与火鸭、火腿、鲍鱼、冬笋、鸡肉均切丝。

②将湿布平盖在腐皮上,使之发软,剪成方形。以上述配料用鸡蛋、生粉拌匀。把馅料包入腐皮内。

③冬瓜切片与西兰花在上汤内浸泡致熟(要保持青白颜色)。

④以生油文火煎腐皮卷,煎至腐皮呈金黄色,上碟。碟旁伴冬瓜、西兰花。趁热进食。

说明:此菜是广州人家常普通食谱。但一般都以芽菜、韭菜、猪肉作为馅料。但在此菜式中增以名贵馅料,伴以冬瓜、西兰花,引人食欲。

玉兰锦绣鸭球

原料:芥蓝300克,净鸭肾350克,精盐、生油、味精、白糖、姜汁酒、湿生粉、姜片、麻油、胡椒粉。

制法

①将鸭肾切开边,用刀割去白色底衣,切成4件,每件用直刀横、直隔2毫米落刀切成花纹。

②用35克汤(水)加盐、味精、白糖、胡椒粉、麻油、湿粉调成碗芡待用。

③猛火烧锅下油放进芥蓝,加盐、糖,溅姜汁、酒爆炒,再溅些水将芥蓝爆炒至刚熟盛起,滤去水分。将切好的肾球用滚水灼过捞起。

④猛火烧锅下油750克,油滚时放进肾球泡油至刚熟,捞起肾球去油,放进姜片、芥蓝、肾球、溅酒炒匀,调进碗芡,加包尾油炒匀便可上碟。

说明:此菜属广州家庭小菜,鸭肾含脂肪不高,入口爽脆,配以青翠欲滴的芥蓝,诱人食欲。

金银菜陈肾汤

原料:菜干150克,白菜1200克,腊鸭肾5个、蜜枣4个、姜片、盐、味粉适量。

制法

①菜干用清水浸2小时,洗净后切段。白菜去老梗残叶及洗净后切段。蜜枣洗净。腊鸭肾浸发后切小件。

②以中瓦煲下清水待水滚时先放菜干及腊鸭肾煲1.5小时后,再放白菜及姜片、蜜枣再煲1小时,即成明火靓汤。

说明:此菜清润保喉,消食去腻,秋季干燥时进食尤佳。

蚝油鸭掌翼

原料:新鲜鸭掌翼3对,八角3粒,陈皮2块,蚝油2汤匙,盐、糖、味粉等。

制法

①在鸡鸭店买鸭掌翼洗净,沥干水分。

②八角3粒,陈皮2块,蚝油2汤匙,盐、糖、味粉等调好。

③半煲沸水,放下八角、陈皮、鸭掌翼同卤至软熟,稍冻斩件,淋上汁水、麻油即成。

说明:蚝油鸭掌翼,广东人既当成正菜,又当成小吃,可以随意吃得不亦乐乎。

北菇蚝油扣鸭掌

原料:北菇100克(厚身有花的较好),鸭掌翼2副(四掌四翼),生菜3棵,蚝油3汤匙,蒜茸半茶匙,老抽1汤匙,盐2茶匙,糖1茶匙,绍酒2汤匙,生粉2茶匙,麻油半茶匙,芫荽数条。

制法

①北菇用清水浸透剪去蒂。

②将鸭掌翼每件分析为二,用滚水泡5分钟后捞起洗净备用。

③将每棵生菜分切成四边,洗净沥干水,用滚水泡熟捞起,再用小量熟油拖,沥干水分后放在大碟上。

④烧红铁锅,放生油2汤匙,爆香蒜茸,放下掌翼,北菇、蚝油,溅以绍酒,放清水1碗半,用盐、糖调好味,待滚后铲起放入大碗里。放入蒸锅蒸至熟透,取出后倒入铁锅中煮滚,落老抽,用湿生粉打薄芡,再加少量麻油炒匀,铲起放在生菜上,加上芫荽,即可上桌。

说明:鸭掌鸭翼,以冬菇、蚝油佐之,甘香爽脆,下酒尤佳。

荷叶盐鸭

原料:鲜活光鸭1只重约1250克,鲜荷叶1大片,花椒、八角、生油、精盐适量,粗盐1000克。

制法

①屠宰后的光鸭,开膛洗净。以花椒粉、八角粉、精盐(少许)、生油等佐料腌1小时后,吊干半小时。

②鸭用鲜莲叶包裹扎好,放在大瓦内加入滚热的盐,不时转动,半小时后又加一次滚热的盐。约半小时后鸭熟,解开荷叶,斩件上席。

说明:此菜讲究调料的香味,鸭肉的嫩滑。掌握火候是极为讲究的。

走油红皮鸭

原料:肥鸭1只1500克左右,生姜25克,葱15克,花椒3克,桂皮5克,优质酱油50克,料酒50克,白糖25克,葱姜50克,香油5克,蒜泥5克,胡椒粉0.5克,味精2克,精盐适量,花生油1500克(耗50克)。

制法

①将肥鸭宰杀干净,用刀断腿骨,两足弯曲插入腹内。生姜用刀拍松,葱打成结。

②炒锅上火,注入清水,加入姜块、葱结、花椒、桂皮、料酒,放入鸭。微火煮熟,捞出。

③料酒、白糖、酱油、葱姜汁放碗内,调匀,抹在鸭的外表及腹内。

④将锅内煮鸭的水取出(另用)。洗净锅下油,烧至七成熟时,放入鸭,炸至成枣红色时捞起,晾至温热时,切件装盘。

⑤酱油、蒜泥、香油、胡椒粉、味精放碗内,调匀,随之上席蘸食。

说明:此菜鸭身色泽红亮,质地细嫩,味道极美。

葱油鸭

原料:光鸭1只约750克、洋葱150克、姜片、蚝油、白糖、老抽、味精、湿马蹄粉、生油适量。

制法

①鸭宰好洗净,沥干水分,用老抽擦匀鸭身,用油将鸭煎至金黄色,捞起。

②另起锅落洋葱、姜片,加入上汤及味料将鸭熟,取起斩件,用原汁打芡淋上便成。

说明:此菜其特点是突出葱味,香味极为浓郁。

南乳芋头焖鸭

原料:番鸭1只约1500克,荔浦芋头500克,南乳1件,姜片、葱度、油、盐、生油、生粉、蛋白、陈皮适量。

制法

①番鸭宰杀好去毛,取出内脏,斩件,洗净后用盐、胡椒粉、生粉、蛋白把鸭件腌好。芋头刨皮切件洗净备用。

②烧红锅放油,放鸭件落锅泡油,致仅熟捞起。

③用姜片爆锅放油,芋头、鸭件、生油略煮,南乳用清水开溶后落锅加水齐面约30分钟至熟。下葱度,包尾油,便可上碟。

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