那么，究竟什么是感谢呢？感谢不只是一种对于生命馈赠的欣喜，也不只是一种对于馈赠所给予的言辞的回馈；感谢乃是用我们赤子般纯洁无瑕的心，去领受那付出背后的艰辛、期冀、关爱和温情。感谢是茫茫天地间宇宙大爱的传承，感谢是宇宙洪荒中生命与生命相联系的见证。
我们究竟要怎样去感谢呢？一是用心感谢，二是用行动感谢，三是用言语感谢。
祸从口出，病从口入。大凡一切麻烦皆由口而生。因此，我们应该对我们的嘴巴负起责任。
你要只讲正面的话，别说负面的言词。当你想赞美时，要高声赞美，当你想埋怨人时，你要咬紧牙关。你要常想理由赞美别人，你要多讲些理解之语，多说些认同、激励之语，多说些建设性的话语。没有人想听失意者的哭泣，抱怨者的牢骚。
人不是圣人，人都有缺点，都有被理解，被尊重，被欣赏，被赞美的需要。
20世纪心理学成果发现了人与人之间最大的需要不是物质财富，而是心理的精神的需要。行不行，只要话说得行就行。可不可以，只要话说得可以就可以。全世界的人都7岁，都是在等别人的激励与欣赏，这就是还有待进化的人类。你说几句赞扬的话，别人心里会很舒服。更何况，单位、同事、老板与你有恩，你说上几句好听的也不为过。
全世界再没有比这成本更低的高回报投资了，仅从经济学角度，你也应说出感恩的话。有恩就要当面致谢，说明你非忘恩负义之人。如今，人与人虽见面但真正谈心的机会却相当少了，因此，你在节假日，在礼拜日，别忘了给客户、同事、好友等发几句感谢之语，那定会给人惊喜，给人片刻舒畅。这于人于己都是十分必要的。
不过，真正的感恩应该是真诚的，发自内心的感激，而不是为了某种目的，迎合他人而表现出的虚情假意。与溜须拍马不同，感恩是自然的情感流露，是不求回报的。一些人从内心深处感激自己的老板，但是由于惧怕流言蜚语，而将感激之情隐藏在心中，甚至刻意地疏离老板，以表自己的清白。这种想法是何等幼稚啊！如果我们能从内心深处意识到，正是因为老板兢兢业业的工作，公司才有今天的发展，正是因为老板的谆谆教诲，我们才有所进步，才会心中坦荡，又何必去担心他人的流言蜚语呢？
感恩并不仅仅有利于公司和老板。对于个人来说，感恩是富裕的人生。它是一种深刻的感受，能够增强个人的魅力，开启神奇的力量之门，发掘出无穷的智能。感恩也像其他受人欢迎的特质一样，是一种习惯和态度。
感恩和慈悲是近亲。时常怀有感恩的心情，你会变得更谦和、可敬且高尚。每天都用几分钟时间，为自己能有幸成为公司的一员而感恩，为自己能遇到这样一位老板而感恩。所有的事情都是相对的，不论你遭遇多么恶劣的情况。
在生命与生命的陌路相逢中，许多人会随着时间的流逝而被你忘却，但有时一个不经意的微笑、一些不起眼的细节、一句再简单不过的话语，却成为生命中花开的瞬间，触动心坎中某根荒疏的弦，令你为之震颤，从而璀璨一生，感动一生，顿悟一生。
一句话就能改变一生吗？听起来有点夸张，但我相信有可能。我一直肯定读书的价值。在智慧的书页间，往往会蓦然发现一段文字、一个观念，或仅仅只是一句简单的话，却能令你为之震颤，从而顿悟。就算不能改变一生，苦苦寻觅的灵魂仿佛也得到了某种救赎与安慰，令你一辈子心怀感激。
总之，要学会把别人值得称道的地方大声说出来。
例如，在美国，我非常想念在国内的女友，除了发E-mail，打国际长途，我几乎每星期还要给她写一封信。她很喜欢读我的信，写信和读信的感觉是网络和电波所无法替代的。由于怕丢失，我都是采用挂号邮寄。
但是，我发现那个管理挂号信函的职员对自己的工作好像不太感兴趣，总是阴着脸，一副漫不经心的样子。她要是将我的信弄丢了怎么办？我得想办法让她高兴。一次，当她正在贴邮票的时候，我十分认真地对她说：“您的皮肤很漂亮！”
她抬起头来，疑惑地问：“真的？”
“当然是真的！你到底多少岁了，怎么肤色跟那些二十岁出头的女孩差不多？”她立刻兴奋起来，开始同我偷快地交谈。当我要离开时，她还说：“很多人都曾问过我是怎样保养的，其实我从未用过任何化妆品和润肤霜，天生就是这样。”
一个年纪不下40岁的女士受到一个20几岁的小伙子如此的夸奖，我敢保证，她回家后一定会仔细地照镜子，会在她的先生面前吹嘘一番。
从那以后，我每次路过邮局门口，都会看见她一脸灿烂的微笑，每次上她那儿办事，她都十分热情地接待我。
真诚地赞美别人，不仅别人得到了快乐，自己也收获了快乐。这样，平凡的生活就会增添一丝温暖。每个人都有值得称道的地方，你只需要把它说出来。就这么简单！
●发一些感恩短信
感恩有两大功能，一是反映了自己的品质超群，二是让对方将好事继续做下去。感恩的方式多种多样，除了以上几种方式之外，我们还可以充分利用现代化的通讯工具，如：手机、邮箱、传真机、电话留言、电台点歌、网聊、贺卡等多种方式。
现代社会，我们并不缺少交流的方式，而是缺少交流的心。我们的心之所以日渐封闭，日渐苦闷，主要是因为我们忙于事务而没有时间去与他人沟通。当然，没有时间只不过是借口，而是从没想到要挤出时间来为别人送去一句温暖。
我们之所以连发个感恩短信这样举手之劳的事情，这样只需占用一分钟的事情都没有时间，是因为我们只想着自己，是因为我们满脑子都在为自己着想，根本就没有想到过抽出一点点时间为别人做点什么。这就是我们痛苦的根源！
今天，我要立即终止这种自私的行为。今天，我要开始向身边的人，向曾关心过我的人，向给过我恩情的人，向多年没见面的老朋友发出感恩的信息。今天，我要给所有我认识的人一个惊喜，我要重新唤醒彼此的情感，我要让人与人之间充满真情和关爱。
今天，我要立即发一些感恩短信给上司，告诉他我是多么热爱自己的工作，多么感谢工作中获得的机会？感恩是会传染的，老板也同样会以具体的方式来表达他的谢意。
千万别忘了感谢你周遭的人——你的老板和同事。因为他们了解你、支持你。你若不敢当面大声说出你的感谢，那也要借助发短信的方式表达你的真情。让他们知道你感激他们的信任和帮助。
请特别注意，一定要想办法说出来，并且要经常说！这样可以增强你的凝聚力。
你若发不出好信息，就不妨购几本手机短信的书看一看，上面有许多祝福语、安慰语、幽默语等。你只要略加改进，就会给老板、同事、客户送去惊喜和安慰，这更有利于你促进关系。
当然，说别人的好处还得注意如下几点：
一是别人真正的闪光点；
二是别人正在追求正期望得到的闪光点；
三是一些不为人知的闪光点；
四是这些闪光点于你于他人会有什么感觉。
感恩的信息是唯一的诀窍。在此不妨请看乔·吉拉德是怎样利用多种方式发送感恩短信息而获得成功的。
乔·吉拉德说：“是否有不相信我怎么编出这样的故事？我要打开你们的脑袋、你们的心，让你们知道，我能做到的你们也能做到。”
乔·吉拉德自信地说：“我打赌，如果你从我手中买车，到死也忘不了我，因为你是我的！我卖车有些诀窍。就是要为所有客户的情况都建立系统的档案。我每月要发出1.6万张卡，并且，无论买我的车与否，只要与我有过接触，我都会让他们知道我记得他们。
“我寄卡的所有意思只有一个字：爱。世界500强中，许多大公司都在使用我创造的这套客户服务系统。
“我的这些卡与垃圾邮件不同，它们充满爱。我每天都在发出爱的信息”。
●唱一些感恩歌
生命是一种歌唱的方式。唱歌是改变潜意识最有效的方式之一。
一个人是唱《男儿当自强》、《爱的奉献》富有生机和责任感，还是唱《心太软》、《今夜，你会不会来》能振奋自我呢？
当年中国工农红军由一支几万人的部队，一直发展到几百万人的部队，最终取得解放全国的伟大胜利。其中有一个最重要的原因，就是共产党在团队宣传上做得非常到位，部队经常大唱《黄河颂》、《打靶归来》、《东方红》、《义勇军进行曲》等大气蓬勃、振奋人心的革命歌曲，进一步加强了党的凝聚力和战斗力！
你总在唱什么歌，就决定你有怎样的潜意识。你的潜意识就决定你的价值观和命运。因此，你绝不要小看你口中哼的歌曲，它会在无声处改变你的命运。因此，你应该多唱一些正面的，积极的歌曲，那样会增强自信，会改变价值观，会改变命运。
歌声能将许多美好的东西唱到骨子里去。如今市场上关于爱的歌，关于奉献、付出的歌，关于感恩的歌已不少，我们只要先购二本歌曲、金曲的书回家一查，就能查出不下二十首这类主题的流行经典好歌。如《祝你生日快乐》、《感恩的心》、《男儿当自强》等。知道这些歌后，再购VCD或DVD，或从网上下载，你很快就会学上三五首这种歌曲的。如果一个人长期唱感恩方面的歌，他的内心一定是开心的，富足的。
另外，对一个有感恩之心的人来说——
我要用歌声点缀今天，照亮黑夜。我不再苦苦寻觅快乐，我要在繁忙的工作中忘记悲伤。享受今天的快乐，它不像粮食可以贮藏，更不似美酒越陈越香。我不是为将来而活，今天播种今天收获。
歌声中，一切都显露本色。我歌唱自己的失败，它们将化为梦的云彩；我歌唱自己的成功，它们回复本来面目；我歌唱邪恶，它们远我而去；我歌唱善良，它们发扬光大。我要用我的歌唱感染别人，因为皱起的眉头会让顾客弃我而去。
只要我能歌唱，就永远不会贫穷。这也是天赋，我不再浪费它。只有在歌声和快乐中，我才能真正体会到成功的滋味；只有在歌声和快乐中，我才能享受到劳动的果实。如果不是这样的话，我会失败，因为快乐是提味的美酒佳酿。要想享受成功，必须先有快乐，而歌声便是那伴娘。
感恩的心（歌词）
我来自偶然像一颗尘土
有谁看出我的脆弱
我来自何方我情归何处
谁在下一刻呼唤我
天地虽宽这条路却难走
我看遍这人间坎坷辛苦
我还有多少爱我还有多少泪
要苍天知道我不认输
感恩的感谢有你
伴我一生让我有勇气做我自己
感恩的心感谢命运
花开花落我一样会珍惜
我来自偶然像一颗尘土
有谁看出我的脆弱
我来自何方我情归何处
谁在下一刻呼唤我
天地虽宽这条路却难走
我看遍这人间坎坷辛苦
我还有多少爱我还有多少泪
要苍天知道我不认输
感恩的心感谢有你
伴我一生让我有勇气做我自己
感恩的心感谢命运
花开花落我一样会珍惜
感恩的心感谢有你
伴我一生让我有勇气做我自己
感恩的心感谢命运
花开花落我一样会珍惜
●做一些感恩活动
不管你多么聪明，多么有能力，生命里有许多事是要靠运气和陌生人恩赐的。因此，作为一个很有运气的人，作为一个获得了成功的人，你要懂得自己对社会的责任，去帮助那些运气不好的人们。帮助他人，让这个世界变得更美好，这种成就感是无法衡量的。
回顾一下你的生活：你对谁充满感激之情？列出十个这样的人，并在他们的名字之后注明因何感激。是感激他们为你做的某事，还是上天让他们出现在你的生活中？细述他们为你的生活所付出的一切。
与他们联系，把你写的内容告诉他们。给他们打电话、写信、发E-mall、邀请他们喝咖啡或喝茶。挑选其中四个人，做些实事让他们也对你心存感激。选那些能对他们的生活影响重大的事，如果可能的话，让他们感到惊喜。
每天坚持为某人做一件好事。每天在感恩日记中记下至少五件让你心存感激的事，不到五件事不要放下你的笔。
除此之外，我们还要时常邀几个人做些感恩的活动。当然也可以一个人做。若几个人或几十个人一起做，那么要依从如下步骤比较适合：
一是要有一个“班长”，一般活动发起者为“班长”。
二是这个班长要主动从单位找三到十人为成员。五人内为小班，五至七人为中班，七至十人为大班。
三是由班长找到定期的活动中心，可以是星期六在单位的办公室里进行。
四是具体开展的活动由成员共同选出，最后公布于众，而后执行。
五是活动可室内也可室外，但要注意安全，不打扰他人。
六是要在活动中读一段《感恩课》中的内容，由某几个人结合自己谈感想。
七是要总结活动感想及效果，为下一次活动作准备。
我们要知道：施比受更有福。最近《商业周刊》公布了全美50位最慷慨慈善家排名，比尔·盖茨夫妇在1999-2004年间共认捐了333亿美元，荣登榜首。
如今，充满爱心的人越来越多，也出现了越来越多的新的感恩现象。如2004年慷慨慈善家排行榜凸显了三大特征：
一是年轻化。传统的慈善家通常是在病榻之上留下遗书，把遗产的若干部分捐往某某机构。但现在的慈善家在三四十岁就开始大规模认捐，他们称之为“及时行善”、“人们眼下所受的苦难必然比将来更多，而且将来的问题有将来的慈善家解决。”
二是亲力亲为。和传统慈善家不同，新晋慈善家喜欢亲自指定捐款的用途，并监督捐款的使用情况。例如盖茨、戴尔等，他们的捐助涵盖贫困、环保、教育、健康等社会问题，管理捐助像管理企业一样严谨、有效和透明。亲身体验助人的快乐，也是他们“及时行善”的原因之一。
三是数额巨大。2009年上榜的慈善家在过去5年内的捐款至少达9500万美元，比去年的排行榜增加了3000万美元。其中相当一部分几乎把全副身家都捐了出去，只留下维持舒适生活的款项。对于孩子，很多人只打算留l000万美元——足以维持舒适的生活，但不至于妨碍他们的成长。
这些变化，显示出新一代富豪对金钱、工作、生命的看法。他们普遍认为分享财富比囤积财富更有意义，在有生之年帮助更多的人，并给下一代树立行善的榜样，才是最好的遗产。
●贴一张感恩表
老板和员工之间关系紧张，其中有一个最主要的原因，就是老板疏忽了倡导感恩文化，员工的内心才会贫穷苍白，才会开口闭口谈钱。其实，员工并不是没有感情的人，只是每天被繁杂的事务，被强烈的私欲占据了头脑，而没有时间去识别他人给予的恩情。今天，我们要唤醒每个员工的感恩之心，唤醒真实的自我，拯救每个孤独的灵魂。
那么，具体应该怎么做呢？就是要学会记恩，学会贴一张感恩表。那样，员工们才会发现，他们一直生活在恩情之中，他们一直生活在他人的给予之中，只是平时我们没有用心发现而已。
