我们每个人都有“两本存折”：一本是银行的存折，一本是健康的存折。也就是说人活一辈子，要的就是生活的质量和生命的质量。生活的质量在于财富，而生命的质量在于健康！
那么人生的两本存折到底是银行存折重要，还是健康存在重要呢？其实两本都重要！但相比较起来，我认为健康存折更重要一些。
我认为，健康虽然不是一切，但一个人如果失去了健康的话就等于失去了一切。
如果把健康比成前面的那个“1”字，那么妻子（丈夫）、孩子、车子、房子、票子等就是后面的“0”，排列起来就是“10000000……”后面的“0”越多，也就代表一个人拥有的越多；后面的“0”越多，也就代表这个人越成功。试想，对于一个人来说，如果前面的“1”没有了，也就是健康没有了呢？那后面的“0”再多，也就真的等于“0”了。妻子有可能会成为别人的老婆，孩子也可能会管别人叫爸爸，车子和房子等所有东西就更不用说了。
虽然这样，但还是有许多朋友不明白这个道理。每个人特别是生意人都知道，为了某一个项目去想方设法投资，但是愿意想办法为自己的健康投点儿资的人却很少。
一种人是因为收入不高，为了节省而舍不得花钱。就象我以前的一位女同事，平常的日常消费她节省的不得了。一个背包跟了她许多个年头，旧的惨不忍睹了，她还是舍不得换，就象舍不得老情人离开她似的。揽镜照照自个儿的脸，那皮肤干的跟老树皮一样，她也舍不得用一些好的护肤品，更别说向健康投点儿资了。
因为她和我在同一个办公室工作，总是抬头不见低头见的。我们有时候还会搭档落实一些工作上的事情，所以凑在一起的时间还比较多。
看到她过分节省的样子，我就开玩笑似的对她说：“有的人一辈子只知道往两个地方存钱：一个是银行，一个是医院。”她却不以为然，我行我素。
一天傍晚下班后，细细的雨丝把路面洗刷的湿湿滑滑，空气显得格外的清新。她走在回家的马路上，可能是临近夜间天色偏暗的缘故吧，她感到眼睛有些模糊。在过人行横道时不小心被一辆出租车撞倒在地，然后司机把惊吓过度的她带到医院挂完号就偷偷溜掉了。
医生检查发现她一条腿的韧带断了，需要立马住院。结果住院三个多月才得以出院，花掉医药费四万多元，这几乎是她几年打工的积蓄。出院后又不得不在家休养了半年，也就意味着她这半年没法工作，也无经济来源。她心疼那些钱，但又无可奈何。
这以后的日子里，她才知道健康的重要性了，也舍得拿出一部分钱为自己包装包装，还舍得买点营养保健食品来补充自己的生命能量了。还有一些人是钱赚到了很多、也舍得花钱，但却不知道该如何花钱。整天花天酒地、天天应酬，吃得自己肥头大耳。若到别人家去串门，保证人还没有进门而肚子先进到别人的屋里去了。
很多人以为，自己可以大口喝酒、大碗吃肉就是健康；他们天天有生猛海鲜、山珍野味为伴，以为就是高品质的生活；很多人把熬夜当成了习惯，还以为是现代都市时尚……殊不知，吃得好并不代表吃得营养，吃得营养并不代表营养均衡，而营养的最高境界就是均衡。
长期熬夜更是在严重透支自己的健康，也就是在慢性自杀。
人说许多企业老板的现状是有钱没闲又有病，我看现实还真的是这样！
生活中还有一群更加有意思的人，那些人有医疗报销吃药可以免费。于是就动不动到单位医疗室开一大堆药放在家里，常常有事没事吃上一大把，心里还乐呵呵的以为自己占了便宜！
但殊不知“是药三分毒”的道理，随便吃药不但会增加肝脏的负担，还会造成身体器官的各类压力，这往往是得不偿失的。所以就算有医药报销，我们还是不要去占那样的便宜比较好。在这个问题上，绝对是“吃亏就是占便宜”！
还有好多好多例子我没法一一列举，但如果我们想要有个健康的身体，就要常常保持乐观的心态、良好的睡眠、适当的运动和均衡充足的营养，能够做到这些，我们的健康一定可以得到很好的维护和提升！
如果钱没有了，四五十岁甚至六十岁还可以去赚，但如果健康丢失了就很难再去找得回来了。对于健康，预防胜于治疗。要维护好我们的健康，不但需要健康观念，还需要有一定的健康知识。
中国科学2001年学术报道中科院院士杨家福语出惊人：中国一半的死亡者是吃了不该吃的药！
过去先锋1号、后来先锋6号，03年来了个非典让我们措手不及就不知道该用什么药了。
我们在增加银行存折数字的时候，一定要常常关注我们健康存折的数字到底是在增加还是在减少呢？只有二者齐驱并进才会让我们生活质量和生命质量得到很好的提升！
我们每个人都有两本存折：一本是银行的存折，一本是健康的存折。
我们的健康，永远该放在第一位。
