随着社会的不断发展，人们的生活水平越来越好，孩子也离物质的贫乏和苦难越来越远。这时，如果家长不注意培养孩子一种忍受艰苦并从中学习的精神，孩子在未来生活中遭遇失败和挫折时表现出的应付能力可能就会越来越低。
通过苦难教育，培养孩子的生存能力和心理承受能力。如果家长不去培养孩子的战胜困难的决心和自信心，不给孩子提供适度的挫折情境，增强其耐挫力，那孩子的心理承受能力就越来越脆弱。艰辛的童年并不是什么坏事，相反，可能会成就孩子。教育孩子从艰辛中总结经验和教训，培养良好的积极向上的心态和坚强的挫折承受力，将使孩子一生受益无穷。
一 培养孩子自立自强的品格
古往今来，自立自强都是每一个成功者必备的品质。自立自强也是这个时代对孩子的迫切要求。每一位家长都应该积极行动起来，把培养孩子自立自强的品格作为一种自觉的精神追求，让孩子在不断在学习和生活实践中锻炼自己的能力、磨砺自己的意志，提升自己的人生价值，做中国未来坚挺的脊梁。
1、给孩子创造受挫机会
所谓挫折，是指事情达不到预期时的情境与感受。不同年龄的孩子会有不同的挫折经验，也有不同的表现，挫折是孩子的人生必修课。
挫折是普遍存在的一种社会现象，任何人的一生都不可能一帆风顺，也就是说，任何人都要面对各种各样的挫折。有人说，挫折对不断前行的勇者来说就是一笔巨大的财富。挫折应该是孩子的必修课，因为没有经历过挫折的孩子长大后会因为不适应激烈竞争和复杂多变的社会而深感痛苦。
美国一位儿童心理学专家说：“有十分幸福童年的人常有不幸的成年。”挫折教育可以帮助孩子树立一种面对挫折积极、乐观的态度。其实，挫折本身不能造就一个人，能够造就人的是他在挫折和苦难中找到了解决的办法。最近几年，一种旨在提高孩子对挫折心理承受力的教育，即“挫折教育”已越来越被重视。
如果家长永远都将孩子置于自己的羽翼之下，替他挡住伤害与失败，那他就永远也学不会如何在打击到来时独自承受。所以，家长要稍稍克制一下“想帮孩子一把”的冲动，给孩子一个“遭遇”挫折的机会。
给孩子创设“挫折教育”的机会，也就是多提供机会让孩子经历挫折。家长注意在利用自然情境进行挫折教育的同时，还要注意在平时学习和生活中有意识的地给孩子设置些障碍，有意识地为孩子创设受挫的机会。
薛铭今年10岁，上小学四年级。薛铭的学习特别努力，当然成绩也是非常好，经常代表学校参加各种竞赛，也获得了不少奖。但是，薛铭有一个小缺点，就是在考试成绩比较好时，爱翘一下“小尾巴”。薛铭的妈妈也意识到这样对孩子未来的成长并没有好处，于是，她就想给孩子上一堂“挫折教育”课。
正巧，薛铭这次代表学校参加全区奥数竞赛又得了第一名，拿回了奖状和证书，当然，又在妈妈面前翘了一下“小尾巴”。这时，妈妈说：“薛铭，真棒！又得奖了啊，呵呵！妈妈知道你数学学得好，我想考考你古诗文，看看你能不能也向数学那样答得那么好。”薛铭说：“没问题，妈妈，你说吧！”因为妈妈早有准备，就说了一句古诗，让薛铭接下句。这回，任凭薛铭怎么冥思苦想，最后还是没有答上来。他感觉很不好意思，但又不好让妈妈告诉他。于是，他对妈妈说：“妈妈，我要好好想想，想出来再回答怎么样？”“好的！”妈妈微笑着。
薛铭的妈妈就这样给孩子创设了一次“挫折教育”的机会，也收到了比较好的效果。
每一个孩子都可以成功地抗击生活的暴风雨，关键在于家长是否给他创造合适的机会。德国著名教育专家舒马赫曾说：“给孩子多多提供尝试机会也是实施挫折教育的有机组成部分。孩子一旦被剥夺了尝试的机会，也就等于被剥夺了犯错误和改正错误的机会，因此也不可能迈向成功之路。”
建议：有效给孩子创设受挫的机会。
家长要注意在给孩子创设“挫折教育”机会的时候，一定要有目的、有针对性，只有这样，才能真正利于提高孩子的适应能力，增强其韧性，同时又不会超过孩子的心理承受限度而使孩子丧失信心，所以，还要及时鼓励孩子进一步努力。
比如，对于年龄小的孩子，如果他拿不到想要的物品，家长不要马上拿给他，而要让孩子动脑筋，想想怎样才能拿到物品。对于年龄稍微大一些的孩子，可以让他参加各种劳动，在劳动中体验生活的艰辛；当然，也可以让孩子多参加集体游戏，在游戏中让他体验到失败和不如意等。
有一个8岁的孩子要参加夏令营活动，妈妈提醒他一定要带好必备的东西，要他自己准备好。第二天早上，因为时间比较紧张，孩子就匆忙出门了。结果，这个孩子只记得带自己的玩具而忘了带食物，不用说，孩子在外面自然忍饥挨饿了。但是，这位妈妈却说；“有了这次经历，他下次就不会忘记了。”这位家长的做法是值得称道的。
2、磨练孩子挫折承受力
当今的孩子大都生活在长辈的宠爱下，家长的溺爱下，所以，多数孩子存在着依赖心理，他们敏感、不愿承受困难、也不能接受批评。其实，这样对孩子良好的个性发展是非常不利的，家长只有让孩子从小就经受一定的挫折锻炼，才能使孩子学会以积极的态度来面对生活中的种种问题。面对这种现状，家长一定要找到挫折教育的正确方法，让孩子都有应对困难的心理承受能力，从挫折中接受教育，从而能学会用积极的态度面对生活中的种种问题。
事实上，对于孩子来说，挫折是无可避免的，家长应从积极的方面引导孩子正确对待所遇到的困难和挫折，使他们认识到困难和挫折是我们生活中的一部分，并教育他们如何应付所遇到的挫折，提高挫折耐受力。
全国少工委和中国青少年研究中心曾经联合向16350名小学生进行问卷调查，在回答“遇到困难时怎么办”时，97％的孩子选择“找父母和老师”而不是自己解决问题，因为他们没有勇气面对困难和挫折，这正是我们做父母的过分呵护孩子的结果。
心理学专家说：让孩子适当受点挫折教育，对他们的一生都会有益。由此可见，对对现代家庭来说，让孩子品尝一点生活的磨难，让孩子懂得人生的道路是坎坷的，并学会从挫折中接受教育，这对培养他们的独立意识和应对困难的心理承受能力是十分必要的。
在美国，一些三四岁孩子玩耍时摔了跟头，美国家长并不去扶起孩子；还有美国家长去市场购物时，一手拉着孩子，或大人在前面大步走，孩子在一侧紧追不舍，不管孩子累不累，就是不背不抱。
日本有关部门组织17户市民到上海居民家中做客，日本妈妈的教子方法使中国人大开眼界。有个日本幼儿，抓起一只生馄饨就往嘴里塞。中国房东想制止，其母却说：“别管他，这样他才知道生的不能吃。”小孩吃了一口，果然皱着眉头吐了出来。有个日本小孩摔了一跤，先是哭着求助，后见无人相帮，只好自己爬了起来。中国房东“看不懂”，日本妈妈说：“让孩子尝试挫折，才能获得成功。”
其实，美国父母的做法并不代表他们不疼爱自己的孩子，也不是他们懒惰，更不是他们工作繁忙，顾不上照看孩子。恰恰相反，这正是美国家长疼爱孩子的表现，因为他们是在有意识地培养孩子的自主、自强和面对挫折时的自我生存能力，以适应将来生存和发展的需要。由此可见，美国人的眼光不可谓不远。
然而，我国的一些家长却上演了另外一番景象：打扫卫生，家长亲自代做；穿衣、洗澡之类也由家长包干；甚至是孩子做作业，家长也亲自代劳。家长对孩子的相当地深切，对孩子的关怀特别地细致。可结果呢？培养出的孩子眼高手低，懒散任性，轻视劳动，怕苦怕累，缺乏独立的生活能力，受到一点挫折、一点困难，就茫然不知所措。
日本妈妈为何要对孩子进行“挫折教育”呢？一位日本学者解释说：“任何事情都要靠自己的努力，对孩子进行努力，对孩子进行挫折教育，使它们在失败中学会本领，将来才能自食其力。”日本的父母凭着这种紧迫感教育自己的子女，使日本的孩子从小就养成了不怕挫折、勇于竞争、敢于拼搏的顽强性格。
那么，家长应该如何帮助孩子战胜内心的恐惧，让孩子成为直面挫折，抵抗挫折的高手呢？答案很简单，要培养孩子抵抗挫折的能力。
建议一：家长要树立对孩子的“挫折教育”意识。
家长首先要明白，让孩子面对困难能够保持一个乐观、积极的人生态度，对孩子来讲非常重要。不让孩子吃苦并不是给孩子幸福。其实，挫折更能锻炼孩子，孩子在走出了困难和挫折之后，他们才能真正体会到什么是幸福。因为，幸福是在克服困难之后才获得的精神愉悦。
家长要树立让孩子接受“挫折教育”的意识，挫折教育是希望孩子通过体验应对挫折的过程，获得一种战胜困难的勇气和自信。遭受挫折的经历有利于培养孩子的良好品质，有利于发展孩子的非智力因素，有利于丰富孩子的知识，提高实践能力。
心理学有这样的观点：一个人受一些挫折，特别是早期受些挫折很有好处，可以催化他更快地成熟。所以说，挫折对孩子的成长有着特殊的意义。高尔基能成为世界著名文坛巨匠，与他童年遭受的挫折是分不开的；居里夫人所以能成为世界上唯一两次获得诺贝尔奖的女性，也与她从小历尽磨难、艰苦打下的知识基础和顽强意志品格紧密相联；华罗庚能成为世界著名数学家，也是在挫折中靠自起步、艰苦奋斗成才的。
如果家长希望孩子以后的人生少一些悲哀气氛，多一些壮丽色彩的话，那就早一些让孩子懂得挫折是人生正常的“待遇”，这样，当挫折到来时，孩子就会懂得是面对，而不是逃避。进而，孩子获得他们应有的坚强和成熟，而且，这一天会很快到来。
“挫折教育”会让孩子学会独立面对困难，激发孩子考虑如何解决问题，克服困难。一旦孩子学会在挫折情境中由被动转为主动，就会战胜困难，赢得抵抗挫折的能力。
建议二：面对挫折，注意正确引导孩子。
孩子从依赖走向独立，从幼稚走向成熟的整个过程中，家长所扮演的角色始终应该是一个“引导者”。要教给孩子生活的常识和做人的道理，引导孩子用去开启生活的大门，辨别生活中的是非，认识生活的真谛。
孩子面对挫折是无论如何也不能避免的，面对挫折，家长一定要注意引导孩子对待挫折的态度，因为这也是挫折教育的关键。孩子在经历挫折时，常会产生消极心理和抵触情绪，因此在孩子经历挫折时，家长应及时的给予积极的鼓励和肯定性的评价，以增强孩子直面挫折的勇气。
同时，家长也要做好相关的引导工作，帮助孩子分析受挫的原因，分析问题的症结所在，及时勉励他们正视现实，勇于进取。孩子面对挫折，需要家长做引导，但引导的前提一定是正确无误的。
建议三：让孩子学会自己生活。
如果家长真正爱自己的孩子，就请你放开孩子臂膀，让他在蔚蓝的晴空展翅高翔吧！要知道，自由的鹰永远要比禁锢在笼里的小鸟飞得更高、更远。
家长千万不要对孩子包揽过多，事必躬亲。一味地赞美孩子、事事为他代劳，只给孩子一件美丽的衣裳，却不让他学习如何自己穿，这样的教养方式，不但无法培养孩子独立性及自制能力，反而会让孩子渐渐养成目中无人，稍不顺心便大哭大闹，日后如遇到一点小挫折时，可能就无法爬起来。
每一个孩子都会跌倒，但一次次跌倒后自己爬起来，就会站得更稳，同时，他们幼小的心灵也会更深切地体会到：不能哭，得自己爬起来！
3、让孩子早日学会自立
自立就是自我生存的意识和能力，自立包括自立意识和自立能力，两者是互相影响、互相促进的，也是现代人追求的心理品质。简单来说，自立就是不依赖别人、依靠自己的努力来做事的精神品质。
在当今时代，一个人必须具备自立的意识和能力，这是社会的要求牧业是自身发展的需要。人一旦具备了自立的意识和能力，就比较容易适应社会，就能把握机遇，更好的发展自己。
我国现代著名的教育家、诗人陶行知写过一首《自立歌》：“滴自己的汗，吃自己的饭，自己的事自己干，靠人，靠天，靠祖上，不算是好汉！” 可以说，这首小诗用最通俗易懂的语言对自立做了最精辟的解释。用陶行知自己的话说：“……写这首诗，志在勉励青年打破依赖性，不再做那贪图享福之少爷小姐。”
每个人都应该明白，自立是强者的必备素质。一个人要想在竞争日益的社会上立足，就一定要做强者，做生活、工作的强者，二要做强者，就必须要自立。
李嘉诚是香港杰出的企业家，他不仅事业有成，而且在教子成才方面也有自己与众不同的见解。他对两个儿子的教育抓得特别早，非常重视对孩子品性和人格的培养。
在培养孩子独立生活的能力方面，李嘉诚确实下了一番苦功夫。他教育两个孩子不要依靠父母来生活，而应该是依靠他们自己的努力，通过刻苦学习为以后的事业打下自己坚实的基础，只有这样，他们才能真正练就一身立足于社会的高超本领。
两个孩子只有八九岁时，李嘉诚就开始有意识地培养他们的商业思维。他让孩子参加董事会，一方面让他们列席旁听，另一方面也让他们就某些问题来发表自己的见解。李嘉诚的心血没有白费，通过参加董事会，两个孩子在取到了父亲以诚信取胜的生意经的同时，也提高了自己分析问题和解决问题的能力。更为重要的是，这段生活的经历为他们的未来事业添加了成功的砝码。
后来，没有辜负李嘉诚期望的两个孩子都以优异的成绩考上了美国的斯坦福大学。很快，他们也以优异的成绩毕业了。
毕业后，他们向父亲表达了自己的想法，要在父亲的公司里干出一番事业。然而，李嘉诚却断然拒绝了。这下，兄弟俩都愣住了，他们说：“您不会是在开玩笑吧，这么多公司还安排不了我们的工作吗？”而李嘉诚却说：“别说我只有你们两个儿子，就是有20个儿子我也照样能安排工作。但是，我还是希望你们自己去打江山，让实践证明你们是否有足够的资格到我的公司来任职。”听了这些话，兄弟俩恍然大悟，原来父亲是把他们推向社会，让他们在社会的风雨中成长，锻炼成才啊！
