第62章 心情调理老偏方，一辈子做快乐女人

本书介绍了高脂血症的基本知识、诊断检查，西医治疗方法，中医特色治疗，饮食降脂的方法，运动降脂的途径，情志降脂的方式以及和生活中的降脂细节。

《常见病的饮食调理与禁忌》写到：随着社会的发展和人们生活水平的不断提高，饮食文化的内涵发生了深刻的变化，人们已不再满足于饮食上的温饱，而是希望通过合理的、科学的膳食，达到健身养生、延年益寿的目的。人们在饮食中不仅追求味觉的享受，更讲究食物营养的科学性，即不仅要吃得饱、吃得好、吃出品味来，还要吃得科学、吃得卫生、吃出健康来。因此，食疗的概念越来越被人们所接受和重视。通过食物的合理调整和搭配，不仅能促进机体的生长发育，强身健体，还能对某些疾病起到预防和治疗作用。

《细节决定健康大全集》将日常生活中复杂的养生道理和健康常识，用科学而又通俗的语言予以解答和阐述。详细介绍了决定健康的1500个生活细节，内容囊括饮食细节、厨房细节、进补细节、中医保健细节、四季养生细节、排毒细节、睡眠细节、运动细节、心理细节、居家细节、家电细节、美容化妆细节、穿衣细节、生活习惯细节、办公室细节、旅游细节、孕期细节、育儿细节、女性健康细节、男性健康细节、老年健康细节、性爱细节、用药细节、疾病识别细节、防病治病细节等多个方面。本书用通俗的语言介绍了人们日常生活中最常见、接触最多、同时也是最容易被人们忽视的细节，让读者即学即用，十分便捷。

皮肤是人体最大、最重的器官。中医上有“望表辨病”，“表”即包括皮肤。通过对皮肤的各种变化来诊断人体的各种疾病症状，虽然简单，但是却少有人知晓。本书以很强的实用性和可操作性为人们揭示皮肤暗藏的身体和心理健康信息，并给出相应的保健养生意见。

中国传统养生强调人与自然界的关系，认为人应顺应自然环境、四时气候，主动调整自我，保持与自然界的平衡，以避免外邪的入侵，“道法自然”。中医养生从千年文明中不断吸取精华，以中医的阴阳学说、五行学说、气血精液、脏腑学说、经络学说等理论为基础，根据中医“整体观念”和“辩证论治”的特点，以食疗、针灸、按摩、气功等丰富多样的养生方法为手段，总结出一套神奇且行之有效的养生大法，成为人们预防疾病、保养身体、促进康复的重要依托。本书综合了历代养生名家名著的理论，针对二十四节气制定了饮食、运动、食疗、起居等方面具体的养生方案，读者可以掌握并运用到生活当中，轻松地为自己和家人的健康保驾护航。

修行者，可敢为人外人、神外神？捧杀天地；践踏乾坤；一样的故事，不一样的人生。一名小战士成为大战士，步踏金履，身如山岳，杀出这一方天地囚笼。战士——力斩山河，‘战灵’纵横无双。法师——焚煮湖海，掌控毁灭、破败之力。道师——身与灵合，改天造化无所不能。当然，除此之外还有太多太多职业、种族，这是一个崭新的异界，朋友们尽可试看一下！——书友讨论01群：（22783390），欢迎大家加入唠嗑、提意见！！

我国是历史悠久和地大物博的国家，幅原辽阔，土地广袤，最东端在黑龙江和乌苏里江的主航道中心线的相交处，最西端在帕米尔高原附近，东西相距约5000千米，最南端在曾母暗沙、最北端在漠河以北黑龙江主航道的中心线上，南北相距约5500千米。我国汇集了世界上众多复杂的地形、地貌。有雄伟的高原、起伏的山岭、广阔的平原、低缓的丘陵，还有四周群山环抱、中间低平的大小盆地，共同构成了我们美丽祖国的广阔大地。

浩土神洲，武皇帝国，一个被誉为绝世天才的少年，郁于心结，不再问道，渐渐被现实逼入绝境。绝处求生，他再次拔剑而起，已是沧海桑田。。。注：本文取材于现实，题材所限，故事在另一个时空展开，所以是一个全新的构架。希望大家多点耐心和宽容，一起来看看我们的浩土，我们的——海山！

一代贼王被坑穿越，成了异世的纨绔“公子”。一不小心又成了太子！！！此刻内心的万马奔腾无人知晓。对此她只想仰天长啸：“这操蛋的人生！”一道雷劈了下来。当天京城里人人都知道太子被雷劈了，差点又上天了…对此人们表示:习惯了…。太子脑子有炮他们早就知道了。且看贼王在异界如何同学良家妇男，吃喝嫖赌玩得风生水起。

武灵大陆，武者每突破一境界，都会觉醒灵宫，而后将天地间的一项事物灵化为自身【武灵】。不灭天功，传奇圣器，神兽妖魂，上古神通…传说，天地间的一切事物都能灵化为武者的武灵。而这种灵化，都离不开【灵师】的帮助！边荒小城少年陆东，意外融合一位灵道大师的残魂，从此青云直上，以无敌之姿，镇压诸天，一步步问鼎武路至尊。

北黯月、南翰离、东赤阳、西飞云、四位天朝武林中绝顶至尊之士，却因为一件外藩贺礼‘天灵圣杯’的失窃，牵连到了一起。是谁盗取了‘天灵圣杯’...那圣杯中又藏有什么隐秘？江南七杰、漠北三雄、天山老魔、岭南双煞、等等江湖豪强侠士，纷纷卷入了其中...更有东海岛国的朱罗国中绝顶至尊的三大忍者，以及十大禁断武士，居然远赴重洋进入天朝，他们又有何目的呢...侠义...侠义...何为侠？何又为义？侠之小者，路见不平拔刀相助！侠之大者，忧国忧民为天下计！义之窄处，兄弟亲情，全在道义间！义之广博也，甘愿为天下苍生抛头颅洒热血！传统武侠没落了吗？不知道，但是本人很怀念！谨以此，向逝去的武侠敬礼！！！

《现代人家常菜》邀请知名营养专家对每一种食材的保健功效都做了准确的定位，并对食材间的搭配、特殊人群的饮食宜忌以及各种常见病的饮食宜忌都做了简要介绍，能指导读者针对个人的实际情况合理地运用各种食材，烹制健康美味的菜肴。

要想拥有健康，预防才是关键。如果在疾病到来之前，对身体发出的“呼救讯号”不加以重视，那么，通常就会因小失大，病来如山倒，就算花尽辛苦积攒的钱财，有时也无法挽救亲人的生命。

当苏顷穿越到甲铁城发现自己拥有RE:0死亡回归的能力，这个故事就发生了奇妙变化……在逐渐崩溃的世界，他该怎么选择？

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