张雅静的苦心，郑雅贤却不领情，他认为张雅静那不是爱他，只是对他的同情，若他不看紧张雅静，张雅静就会离开他，于是郑雅贤对张雅静更加变本加厉了。张雅静只要下班晚回家半个小时，郑雅贤发就会脾气。张雅静要是敢回嘴，随之而来的就是一顿拳打脚踢。一次，张雅静跟邻居家的男主人多说了两句话，被郑雅贤撞见，回到家后遭到了郑雅贤疯狂地报复，尽管张雅静一再的解释，郑雅贤仍是不停地挥舞着拳头，把张雅静的肋骨打断才停了手。
郑雅贤的“拳头”将张雅静对他最后的那份爱打碎了。她以无法忍受郑雅贤对她实施“家庭暴力”为由，向法院提出离婚，医院的化验单是最好的证据……
中国女性杂志面向广大女性做过一份调查：什么事是你婚姻中最不能承受的？结果超过70%的人选择了“家庭暴力”。她们纷纷表示，即使再爱那个男人，也无法忍受他对自己拳脚相加。再深的爱也会在”家庭暴力”中消失殆尽。
家庭暴力是指家庭成员中的一方对另一方施暴的行为，包括家庭成员间的身体、精神、性暴力行为。其特征是一方动用武力和权利来控制另一方。家庭暴力不仅直接对家庭成员的身心健康构成严重伤害和威胁，而且还会破坏家庭的稳定和社会的和谐。
纠结家庭暴力的根源，就在于一方对的另一方的控制过头，当控制欲望得不到满足，就会以暴力的形式加以强化。全国妇联的一项最新抽样调查表明，全国2.7亿个家庭中；遭受过家庭暴力的妇女已高达30%。女性作为家庭暴力最直接的受害者，我们应该怎样做，才能避免伤害呢？第一，不要一味忍耐，要积极寻求家人、亲友的帮助，许多女性由于“面子”等原因不希望“家丑外扬”，从而助长了施暴者的嚣张气焰，错过了求助的最佳时机。第二、不要寄希望于施暴者可以自己反省。许多施暴者在施暴后，都会痛哭流涕的说自己会痛改前非，求受害者原谅。但往往你的一次次原谅带来的只有再一次的伤害。要及时采取措施避免伤害，如果家人亲友都无法帮助，就寻求法律援助。
【自我测试】
“三岁看小，七岁看老”一个人是否存在暴力倾向，其实从生活中的一些点滴就能发现。女性朋友们若是懂得一些心理学知识，在交往期间注意观察，就能判断他是否有暴力倾向，从而许多不幸的事情，就可以避免。我结合实际，总结研究了一下几条，看看你的他是否符合：
1、自制力低，脾气暴躁，无论大小事，点火就着。并且喜欢摔东西、砸墙、大吼大叫、甚至动手打你
2、喜欢虐待小动物
3、喜欢干涉你的生活，喜欢控制你的饮食起居，甚至连你穿什么、见什么人他都管
4、喜欢吃醋，看见你跟男人说话就神经兮兮地问东问西
5、对你他范的错误总不承认，对于你犯得错误却记得很清楚
6、来自一个暴力家庭
7、从不在意他人的感受，为了自己的利益，可以轻易伤害他人，即使那人是他最好的朋友或是家人
8、曾今打过你
9、打过他的家人或是前任女友
10、崇尚暴力能解决一切，平时所看的电视节目也跟暴力运动有关
11、不赞同你的观点，你成功了，他嫉妒；你失败了，他在一旁说风凉话
12、当你要求他停止他的无礼行为时，他从不听
13、有大男子主义
14、容易自卑，缺乏安全感
15、情绪极端，一会高兴，一会不高兴的
16、习惯对他人无礼
17、对朋友很小气或是基本没有什么朋友
【我的建议】
如何避免家庭暴力：
在大家心平气和的时候，多跟对方沟通交流，可以借助对新闻或电视剧的探讨，引导家庭婚姻保持正常发展。
如果对方有暴力倾向，最好能在他心智正常的时候，说服对方接受心理医生的咨询和建议。
倘若已经发生家庭暴力事件，不要忍耐，应第一时间向家人、居委会甚至警方求助，忍耐只能让家庭暴力越演越烈。
倘若对方屡教不改，最好的方法就是离婚或者分手，放弃这段不会让你幸福的爱情。
4. 弱势偏偏有强权
【真实案例】 晓军 私企老板
许多人不理解，现在事业有成的他，为什么还对他的那个没权没势、看起来柔柔弱弱的 “三无”老婆如此“爱护”、如此“言听计从”……
作为一个农民的儿子，只有他自己才知道其成功过程的艰辛。
当年他背着个破旧的口袋来到了这个自己已向往多年的地方上大学。到了这里，他才发现，这里的生活并非想象中那样。同学们个个穿名牌，可他却只有临走前父母花了好几元钱为他买的白衬衣；同学们几乎顿顿都有肉菜吃，可他就连每天吃上新鲜的蔬菜都无法得到保障……
生活上的艰辛并没打败他那颗充满朝气的心。课业上，他一直都是系里的排头兵；运动场，也是他挥洒汗水，取得优异成绩的地方。正是在学校，他遇到了她，就像多数恋人一样，相互吸引，走到了一起。毕业前，他一直在发愁，愁自己会不会留在城里。她安慰他：“ 你真么出众，别说城里抢着要，就是首都都想让你去建设呢！”这一句话就像一针“强心剂”一样，让他看到了美好的未来。
令他庆幸的是，最终他被分配到了一家城里的化工厂。这样，他不会离开这个向往多年的地方，更重要的是他不会离开她。
可现实就是这么残酷：刚参加工作不到三年，由于企业连年亏损，破产了。即使是他这样兢兢业业的人，也摆脱不了下岗的命运。“下岗”，多么沉重的字眼。对一个事业刚刚起步的年轻人来说，无疑是当头一棒。本来他们打算再过一年结婚的，谁知计划不如变化大呢！面对生活的压力，他打了退堂鼓，想放手，让她去追寻美好的未来。“我等你”这三个字，令他这辈子铭记在心。
下岗，如同洪水般“淹没”了整个城市，就业岗位供求关系不平衡的问题也就涌现了出来。“不如咱试试自己创业吧！”她对一时还找不到合适工作的他说。
创业并不容易，每一个白手起家的成功创业者背后都有一段辛酸的奋斗史。然而无论条件多么艰苦，她都与他在一起。他们一起住地下室，一起在寒风中推销自己的产品，一起被城管追赶、一起啃着硬邦邦的馒头……妻子用叙事的方式将这些“一起”都记录在她的日记本了。
最终他成功了，如今他开名车、住洋房，已经是身价上亿的农民企业家。俗话说“男人四十一枝花 女人四十豆腐渣”。岁月让将妻子朱颜变老，却将晓军变得更有成熟男人的风范。自然有年轻、貌美的女人“觊觎”晓军这个大老板，每当诱惑来临时，妻子就会将日记本交给晓军，让他仔细翻看。曾经共同的艰辛和妻子无悔的付出，让重情重义的晓军在“诱惑”面前止了步并更加珍惜妻子。
晓军的妻子是个贤惠、聪明的女人，她孝顺公婆，跟小姑处得也像亲姐妹一样。对待晓军的那些哥们，更是真心实意，他们几乎每个人在困难的时候，都受过晓军妻子的恩惠。所以，每当晓军的夫妻出现矛盾的时候，不管谁对谁错，他们都站在晓军妻子那方，联合起对抗晓军。因此，晓军在外面的一切，妻子都了如指掌。晓军的父亲更撂下，若是敢抛弃糟糠之妻，就跟他断绝父子关系的狠话。
晓军的妻子看似处于“弱势”，实际上却拥有着“强权”。
所谓弱势强权，就是一些人看起来很弱势，但他们恰恰利用了自己“弱势”的地位，或者说别人对于他这种“弱势”的同情和支持，给对方造成了强大的控制力。比如上文中晓军的妻子，看起来很弱势，但是她擅长跟男方的朋友、家人打好关系，于是一旦矛盾产生，不管她是不是对的，别人都会支持她，借助这种外界的力量去控制另一方。
其次，能够让自己拥有“强权“的“弱势”很聪明，懂得用舆论或是对方的心理弱点去控制对方，他们往往能够从复杂的事物中抽丝剥茧，提取出对自己有利的信息或事物，以此来控制对方。例如晓军的妻子就抓住了晓军重情重义的心理特点，在“诱惑”来临时，拿出了那本日记，以此来控制晓军，防止他出轨。
利用自己的“弱势”地位来控制对方。这种方法是好，可是需要掌握分寸。做得太过了或是火候不够，都无法达到预期的效果。
【我的建议】
怎样才能在婚姻中拥有强权，不被对方抛弃呢？建议其实很简单：
自信——自信的人最美。自信能给人带来力量，也能让一个平凡的人光彩照人。记得星光大道有一期的冠军叫马广福，他是来自东北的农民，平凡的外貌、土里土气的打扮。为什么让他成为了月冠军？因为他身上的自信，他自信于他的歌声，他来到了星光大道。他自信于他的表演，让他最终站上了春晚的舞台！只有自信的人才能守护住他想要的，在爱的面前不做逃兵。
内涵——要加强自身修养，有知识、有文化的人才能受到对方的尊重。现在的社会日新月异，只有跟的上时代的步伐，不断武装、完善自己，才能让我们处于生活中“不败”的地位。我们从许多历史典故或是名人传记中发现，男人和女人都喜欢聪明、善于经营、有头脑的伴侣。聪明的男人，善于经营自己，社会地位必然高，自然能受到异性的追捧。
尊严——不要爱得没有了尊严，爱是需要理解和包容的。婚姻中最忌讳的是一方一味的迁就另一方，爱的没有了尊严。尊重自己的人，才能够得到对方的尊重。许多在外面找小三的人，不是因为家里的老婆或是老公不好，而是因为他们对太好了。让他们没有了“新鲜感”，从而在外面开始了发展。
灵活——不要在一棵树上吊死。如是发现他的心已经不在你身上了，你不妨先放手。寻死觅活没有用，换来的只是更多的伤害与侮辱。走就让对方走，这个世界上谁没有了谁都能活下去。只要你坚强，就能生活的很好。港台影星郑少秋离开了肥肥，肥肥照样不是自己一人将女儿拉扯长大。世界上没有完全的“天生一对”，下一站也许更好，风景更美。世界上就是有那么一种人是会来伤害你的，放弃那个伤害你的人，其实也是给自己留一条路走。保持一个健康而良好的心态，才能活出自己的精彩！
5.看透他的外强中干
【真实案例】 珊珊 某公司公关
大学毕业后，姗姗恋恋不舍的离开相恋4年的男友回到了北京，在哥哥的公司里做公关。虽然这一年来整天为公司忙东忙西，十分辛苦，但是姗姗还是对未来充满的憧憬，最近男友小松考上了北京著名心血管医院的研究生，以后就可以留在北京了。
同事和朋友都夸姗姗有眼光，小松虽然现在需要医院实习3年，每月只有基本的生活补助，但是等毕业后就可以留在这个国内首屈一指的医院了，说不定未来就是心血管方面的专家了。同事都开玩笑说，以后等我老了心脏出问题可就指着你们小松救命了啊。姗姗也觉得小松真的很争气，自己这么多年来的努力与付出很是值得。
可是最近，姗姗总觉得有些地方不对劲。小松平时工作忙，没时间做家务，所以洗衣做饭这些锁事都是姗姗下班后来做的，可是有时等到小松休息了，姗姗想着这下该轮到你为家里做点贡献了吧，可是小松还振振有词：“我是男人啊，我的任务是挣钱养家，这些家事就该是女人做的。”
“难道我没有工作吗，我也挣钱好不好！”姗姗反驳道。
“你又能赚多少，以后这个家买房子车子还不是靠我吗？”每次听到这里，姗姗都会沉默，不是理屈词穷，而是有些话她没法再说了。其实，无数次，珊珊都差点忍不住委屈脱口而出，你真的以为现在咱们住的房子是我们公司的免费公寓吗，这可是我哥哥帮咱们付的房租啊。你实习每月不过800多块，又要给农村的父母寄几百生活费，又要付煤气水电过日子还能剩下吗，我有用过你的钱吗，我的全部工资科都补贴家用了。还有你立志要做心血管方面的医生，谁都知道这个行业在四十多岁之前是不能主刀的，在这之前只能一直得给别的大夫做助手，那么你要等几十年才能给我一个真正的家呢！
姗姗知道，为了小松的自尊，这些话她永远不能说。现实很伤人，但是一旦说出来就是残忍了。所以，为了和小松能有未来，姗姗只能努力工作还得承担所有家事。现在，当朋友们说起小松温柔体贴，年轻有为，姗姗只有苦笑了。因为她真的有点累了，越来越不知道还能不能等到小松真正“有为”的那一天。
小松的这种现象，其实就是人们常说的外强中干。外强中干的人，是怎样的？——他们其实很自卑，因为自卑，所以要虚张声势，要设法控制别人，来体现自己的优越，用自己的控制力，达到弥补自卑心态的目的。人们常说，看一个人最缺什么，就看他常常吹嘘什么。小松由于自卑加自私，所以总强调他以后会怎么怎么样，不愿付出劳力，推卸眼前的责任。
心理学家认为：女性会因为自己性别原因产生“男性倾慕”，将男性价值错误的高估。当实际价值达不到希望值时，就会产生心理落差，从而给自己带来困扰。“男性倾慕”其实就是一种控制权的表现。长久以来，珊珊就是被男友和外人设定的未来“美好形象”控制了，产生了错误的“男性钦慕”。从而没有看清小松自私的本质。给自己的生活带来了困扰。
【自我测试】
“男怕入错行，女怕嫁错郎”。为了找到一个有担当的好男人，不被他“华丽的外表”所“控制”，姐们们可要睁大眼睛好好挑选。通常来说，12星座中最有担当的好男人排行前三的如下：
NO.1双鱼座
鱼儿很是痴情，他一旦认定了你，就会对你掏心掏肺活。不管你说什么他都相信。并且努力给予你最好的。为你的理想而奋斗。
N0.2狮子座
他会是你的太阳，无时无刻不照着你。能够为你遮风挡雨，什么事都帮你计划周详，舍不得你受委屈。而你只需要时不时的赞美他一下，他就无怨无悔了。
N0.3魔杰座
什么事都想在你前面，当你想去海南旅游时，他已经为你订好了机票；当你为今晚的宴会，不知道该穿什么时，他已经帮你选好了礼服；当你伤心哭泣时，他会给你最坚强的臂膀；魔杰座的细心、体贴，是所有女孩最衷意的。被魔杰座男生看上的女生很幸福呢！
当然，以上纯属参考，恋人好不好，只有自己最清楚。但是一个人幸福不幸福，就全靠比较了。很多人都喜欢向比自己条件好的人去比较，比如朋友的男友老公多么温柔体贴，多么事业有成，结果往往会映衬得自己很不幸。
这种行为其实是造成心理失衡的“罪魁祸首”，我觉得一个人幸福与否，取决于她比较的对象。所以你因该学会去跟条件没有自己好的人比较，这样才能不断拓展自己的幸福感。
【我的建议】
心理学家阿德勒认为：自卑感、追求优越是每个人都固有的。只是由于使用的方法有正误之分才造成了人生活之差异。过分追求优越而忽视本身的实力，这种人容易骄傲自大、自以为是。遇到问题无法解决时，他们习惯用一种虚假的优越感来自我陶醉或麻木自己。最终，完全陷入到自卑情结、过度补偿与优越情结的漩涡中而不能自拔。
