李新是一个刚刚走出校园的大学生，思想很简单也很单纯，对工作的态度很认真，也许他的工作能力比同事差，想干好工作也很努力，但就是不被领导认可。不仅如此，李新还经常被领导挑毛病，比如办事毛躁，不够稳重等等……
于是，李新心里的疙瘩越来越多，简直是满腹委屈无处申诉了。
其实，做老板的，经常给员工挑毛病是很正常的，如果你全都做对了他岂不是很没有领导的感觉！ 而且找到了毛病你就会进步的更快，主要是你的心态的问题！
刚刚参加工作难免会遇到这样那样的困难，不要灰心，慢慢就会好了。只要你坚持去做，把工作做出成绩来，老板自然会看在眼里。
你要知道，很多公司的骨干，都是慢慢“磨练”出来的。
当然，不被老板认可，还有一个重要的原因，就是你做的不够好。老板对你的批评，实际上是在提醒你，你离他的要求还有一段距离。
比如，有个硕士生，应聘于一家公司，他们原本想找一个本科生，看到这个硕士有工作经验，学历又高，就录用了他。可过了试用期后，老板告诉硕士，其实他并没有带给公司很令人惊奇的东西。言下之意不难理解，老板认为，这位硕士的能力只相当于一个本科生，但薪金条件不变，希望他今后能把自己的能力发挥出来，带给他们惊喜。
这位硕士听后心里很不舒服，好像老板根本看不起自己。
其实，这也是正常的，这位硕士的能力超过老板需求的那部分是没有使用价值的。从经济学的角度讲，一个人的能力就是一种商品，一种商品的价值在于它的有效价值，并不是它的所有价值。
总之，新员工努力不被老板重视，这样的情况在职场中并不少见。究其原因，这些员工往往不满足于完成基本任务，总想出人头地的炫一把，企图靠瞬间的曝光来吸引领导和同事的注意。但是，在过分的名利心包绕之下，他们往往不能接受批评和失败，一旦遭受挫折就喜欢拿跳槽相威胁。就算他们的跳槽言行是无心之举，毫无恶意，也同样遭人反感。
缺氧原因之四：同事关系日趋紧张
纵观很多职场“缺氧”的原因，同事关系紧张，也是一个很常见的原因。
对职场中人来说，每天和我们相处时间最长的人是谁？不是爱人，不是父母，而是同事。早上一睁开眼，便急急忙忙赶去与同事见面，直到夜幕低垂，才满脸倦意地互道“再见”。同事，顾名思义，就是一起做事的人。假如事情完成得不好，那叫事故；事情完成得好，就成为了事业。由此可见，同事对一个人是多么重要。
好的人际关系创造好的工作环境，糟糕的人际关系使工作环境变得恶劣。因此，出来做事的头一天，父母都要干叮咛万嘱咐：在外面，讲究的是一团和气，和同事抬头不见低头见的，千万别生嫌隙。
乔娜是一家软件公司刚上任的市场部主任。公司经理引领她来到一间宽敞的办公室，对着一屋子同事宣布乔娜正式走马上任，并指着一位四十多岁的女士说：“这是你的助理埃米，有什么不清楚的，请她告诉你。”
公司经理离开了办公室，埃米旋即开口：“抱歉，我今天有很多事要做，所以没有太多时间和你好好聊聊!”说完话，埃米一头埋进工作，一整天没跟乔娜说一句话。
乔娜发现，除了埃米外，办公室里的其他三个同事也对她横眉冷对，商洽工作时爱搭不理，那副做派，仿佛乔娜不是他们的上司，而是给他们打杂的。
乔娜不由地去摸一摸这股不明敌意的底细。原来，这几位同事都为公司效劳了两年以上，每个人都以为宣传部经理的职位能落到自己头上，没料到这个肥缺让乔娜占了。
乔娜明白，几位同事的刁难并不是冲着自己，而是对公司的人事决策不满，于是，在办公室里持之以恒地发送着自己的友善，经过几次以德报怨的交锋，大家都为乔娜的温和善良折服，满心欢喜地接受了这个年轻的上司。
同事之间是一种平等的相互依存的关系。一个人再有才能，也不可能离开他人而独立生存，结果把人际关系搞得十分紧张，以至不欢而散，时间长了，同事们对他避而远之，他自己也就成了真正不受欢迎的孤家寡人。
试想：当你回到办公室里，发觉人人对你视若无睹，没有人愿意主动跟你讲话，也没有人与你倾吐工作中的苦与乐时，你还会留恋你的工作吗？这时候，你一定要扪心自问，无法与对方合作的原因，问题究竟是出在对方，还是在自己的身上？你是不是也应该负一点责任，努力营造愉快融洽的气氛？不可小视与人和平共处的技巧，它是你日后事业成败的关键。
不思进取，是最可怕的缺氧状态
很多时候，职场缺氧并不是什么外来因素造成了，而恰恰是因为你的内心。因为，我们的氧气，我们的动力，归根到底还是一种内在的力量。如果你从心底里不思进取了，即使外部的条件再怎么优越，你仍然会陷入缺氧的困境。
在职场中就有这样一类人，他们本来有不赖的工作和岗位，也取得了一定的成绩，但当他们攀升到一定的高度时，就停滞不前，躺在已经取得的成就上睡起了大觉，满足于现状，不思进取。令人十分惋惜！这种行动上的迟缓、思想上的愚钝和道德上的玩忽职守，导致大量的工作岗位有名无实、大量的工作资源被无谓地浪费掉。
这种满足现状、不思进取的状况，实在是一种更可怕的缺氧状态。
为什么说这种状态可怕呢？因为你已经深陷其中，却仍然感觉不到危机。这难道不可怕？就像鲁迅先生所描绘的那间黑屋子一般，明明大难临头大难临头，你在里面呼呼大睡。因为你只满足于暂时的舒适，而无视未来的危机。
所以说，满足现状你将停滞不前。
在我们的周围，这样的人也随处可见：只有在形势所迫时才去工作，对于自己身上的潜力无动于衷，遇到事情总是敷衍塞责，宁愿呆在原地也不肯花点心思向上攀登。
这些人私下里认为自己很聪明，他们满足于混日子，敷衍了事，混水摸鱼，过一天算一天，日复一日年复一年浪费自己宝贵的青春，生命，大好前程。他们为吃饭而吃饭，为劳动而劳动，为工作而工作，为报酬而报酬，他们从一个地方到一个地方，事情做完一件又一件，好像做了很多事，但没有一件事情做得让人无可挑剔拍案叫绝，浑浑噩噩得过且过直到退休仍然一事无成。
这两种工作态度当然不可取，但我们的周围，出现最多的恰恰正是这样两种人。最可怕的是，这种工作态度是可以传染的。他们的消极情绪会像病毒一样传播到空气中，进而影响到整个团队的工作积极性。
所以，一旦我们的思想中出现了这种情绪，就不得不提高警惕了。
有一位哲学家到一个建筑工地，他分别问三个正在砌砖的工人说：“你们在干什么?”
第一个工人头也不抬地说：“我在砌砖。”
第二个工人抬了抬头说：“我正在赚工资。”
第三个工人热情洋溢，满怀憧憬地说：“我在建一座美丽的剧院!”
听完回答，哲学家马上就判断出这三个人的未来：第一个人心中眼中只有砖，他是为了工作而工作，可以肯定，他一辈子能把砖砌好，就很不错了；第二个人眼中只有工资，他是为了赚钱而工作，好好干或许能当一位优秀的工匠或技术员；惟有第三位，必有大出息，因为他有目标，他的心中有一座殿堂。想追求更大的成就。
果不其然，前两个工人做了一辈子普普通通的砌砖工人，而第三个却成了一名颇具实力的建筑师，承建了许多美丽的剧院。作为职场中的一员，我们不能只为工作而工作，那样只会让我们在日复一日的劳动中消耗掉自己的激情，从而变得庸庸碌碌。正确的做法是，把目光放长远些，知道自己工作的意义和责任，并永远保持一种积极主动的工作态度，为自己的行为负责。你的眼光是否长远，这是一名优秀员工和那些凡事得过且过的员工最根本区别。
明白了这个道理，并重新审视我们的工作，工作就不再成为一种负担，即使是最平凡的工作也会变得意义非凡。在各种各样的工作中，当我们发现那些需要做的事情——哪怕并不是分内的事的时候，也就意味着我们发现了超越他人的机会。因为在积极主动地工作背后，需要你付出的是比别人多得多的智慧、热情、责任、想象和创造力。
太多压力会挤占你的生存空间
生活本来就是丰富的，任何人的生活都不会一成不变。我们需要一帆风顺的快乐。但也要接受挑战和压力带给我们的磨练。缺了谁，我们的生活都会显得有几分单调。所以，
不必对压力“谈虎色变”，应采用积极乐观的心态去面对它。
另一方面，过重的工作压力对职场中人有很大的不良影响。问题就在于我们怎么处理、安排和缓解工作中的压力而不至于因为压力过大而垮掉。
凯莉这一天真是“诸事不顺”：上班路上认错了人，尴尬得要命；在办公室里手竟被复印纸割了个口子；更不可思议的是，在这个城市已生活了十几年，她乘公交车居然会坐错方向，驶过两站才恍然大悟！
她实在是压力太大了，脑子里的那根弦一直紧紧绷着。一会儿是工作，一会儿是家庭，各种各样的事想个不停，难怪心神不定了。一年才到一半，全年的工作计划离完成还远着呢，的确应该多做些尝试，轻松释放压力了！
上班族同时承担着家庭和工作重担，面临着较大的心理压力。可以说，压力已成为当代职场中人的心腹大患，并直接侵扰着我们的身心健康。
其实，我们大可不必如此忧虑，很多心理压力可以采取相应措施进行缓解。
一次，吴小莉做客新浪网接受网友的提问时．有位网友提问说：“我想请教你，你是如何处理工作压力的。”吴小莉没有正面回答，她说：“我有一个良好的心态，不管遇到多大的压力或者问题，我都会咬咬牙，告诉自己，明天会更好。”
接着，吴小莉说：“我能够有这样的心态。是因为我有一个对待事情的良好态度：最想做的事情，就要最想做的付出，要用心地对待每一件你最想做的事情。像我这次到北京来，我是上个星期二来的，然后我去了上海、绍兴，作了一个纺织博览会的活动，再来到北京做农业部的论坛，做论坛的主持人，今天在这里和新浪朋友们聊天，我都在一直告诉自己说，每一次做好一件事情，比如说我现在跟大家聊天。我一进来就关了手机。因为这个就是我现在最想做的事情，最想做的付出。明天上午我还有两个采访要做，我一定要做好准备。”
吴小莉又说：“所以我觉得，再强的人，再有能力的人，他也需要一个良好的人生态度。对于工作上的压力，我就是一直用自己对待事情的态度来缓解的。”
对于职场中人来说，缓解压力的四大原则是：改变形象；运用智慧；勇于面对问题，解决问题；扩大交往范围；施展人格魅力。
首先，当感到压力使你无法忍受时，你可以尝试以下方式使自己放松下来：
握紧十指，攥紧拳头，直到不能再紧，突然放松，充分体会放松的感觉；攥拳并将前臂紧贴上臂，直到不能；抬肩、收胸、收腹，直到不能再收；大腿、小腿、足向前伸直，直到不能；面部肌肉龇牙咧嘴，直到不能。
