更新旧知识，迎接新挑战
无论你是初出茅庐的职场新人也好，还是已经建立功业的职场老手也罢，你都要记得时刻要为自己补充“功力”。否则你将没有容身之地。
我们身处的这个时代，是一个信息膨胀、知识爆炸的时代，知识的力量是无穷的。最重要的便是学习。在一个变化越来越快的时代，每个人既有的知识和技能很容易过时。如今好多拥有某种专门技术的人常常显得知识狭窄，这种仅在技术方面片面发展的趋势，是非常不合适的。在很多职业中介机构的名录里，登记着无数受过教育的失业者的名字。其中的大部分人都是因为自己没有进一步发展的专业能力被人超越，最后丢失了原有的饭碗。因此一个人要“不断自我充电”，才能避免工作上的危机。
在“知识经济”时代，必须能够勤于学习，善于学习，并且终身学习，才能在竞争激烈的社会中立于不败之地。工作每天都有新情况、新挑战，你每天都要面对新事物，学习与工作相伴，快乐工作离不开学习。
随着知识经济浪潮的到来，简单扼要的“裂变效应”将会导致知识更新速度的不断加快，为了适应飞速发展的社会，终生学习或教育成为每个现代人的生存和发展的必经之路。据英国技术预测专家J·马丁测算，人类的知识每3年就增长一倍。西方目前流行这样一条“知识折旧”律；“一年不学习，你所拥有的全部知识就会折旧80％。”
自我充电既是自我进步的需要，也是一笔划算的投资。“活到老，学到老”，在不断变化的时代中，你永远都要充电。对于一个身在职场的人来说，不断地充电学习更新知识和每天保持干练的职业形象一样重要。即使有专业，也要不断地学习，了解你所从事的行业和职位的最新资讯，根据最新的职业要求，补充自己的技能，坚持与时俱进。
职场上一个人的前途之所以无限光明，是因为他事先就已经学会了扫除将来有可能遇到的各种障碍的必备知识。人的生活其实是由我们自己塑造而成的。如果我们能学会接受自己，弄清自身的优缺点，我们就能更好地专心做事，达到目标，不会浪费时间与精力。事实证明，在知识方面的“自我投资”是成功者的一个重要特征。
丹娜一直是个精力充沛的美丽姑娘，她喜欢需要动手的工作，她的业余爱好是艺术和体育。她在上中学时，对大学预备课程没有兴趣，但是喜欢修理科、体育和艺术方面的课程，而且表现突出。
18岁的时候，她找到了第一份工作——工厂装配工人，任务是将不同的电子元件装配在一起，月薪是800美元。她很快又掌握了更加复杂的工作，并成为厂里干活最快和质量最好的装配工人。她还有维修技术设备的天分，当设备出现故障时，经常是丹娜让它重新运转起来。
三年之后，丹娜依然很喜欢在那家工厂工作，但她却希望能够进入薪水较高的管理职位。她意识到这样的转变需要掌握更多的知识，于是她参加了社区学院举办的夜校。经过四年刻苦的学习，她获得了学位证明，被提升为车间主管，月薪是4000美元，是当工人时的5倍。这大大地改善了丹娜的生活状况，并且更有财力去发展自己的爱好。
知识的力量是无穷的。在这个知识经济时代，必须能够勤于学习，善于学习，并且终身学习，才能在竞争激烈的社会中立于不败之地。有许多人在学校时成绩平平，但日后在学识及事业上往往有惊人的表现，原因也就在此。你要相信知识能够改变命运，成就大事。
在今天的社会里，文凭虽然能帮你找工作，却不能保证你在这份工作中一定有什么成就。如今的工作重视的是能力，而不是文凭，所以你要继续学习，不断掌握新的知识和能力。一个人能一步一步随着岁月踏实地发展，经过一年就具有一年的实力，经过两年就具有两年的实力。进而，10年、20年、30年，逐渐造就了与其时间相称的实力。这种人才是真正的“大器晚成”。
有不少人对一份工作干一段时间就觉得没意思了，想换一份工作。换_份工作就得有条件、有实力，而实力来自自身。虽说现代社会的机会很多，但你要是不学习的话，必然也会逐渐落后于社会。因此，你要天天学习，这样你就天天有进步，就会天天有机会，你的生活才会富有生机。你如果因为目前的工作进行得很顺利就感到很放心，每天悠闲地过安逸日子，那么目前的情形就不一定能维持很久了，失败的日子一定不远了。
有些人从学校毕业后进了社会就失去进修的心，这种人以后都不会再有什么进步。反之，学生时代即使不显眼，但进入社会后仍然勤勉踏实地学习应学的事，往往都会有长足的进步。能继续保持这种态度的人是只有进步、没有停顿的。
教育让我们有能力自己创造自己的快乐。在这方面，我们必须自学成才，学会自我更新，自我充电。工作每天都有新情况、新挑战，你每天都要面对新事物。学习与工作相伴，工作就是学习。一个人的前途之所以无限光明，是因为他事先就已经学会了扫除将来有可能遇到的各种障碍的必备知识。事实证明，在知识方面的“自我投资”是成功者的一个重要特征。在今天的社会里，文凭虽然能帮你找工作，却不能保证你在这份工作中一定有什么成就。如今的工商业重视的是能力，而不是文凭，所以你要继续学习，不断掌握新的知识和能力。
自我调整，创造一片新天地
“跟我走吧，心不要害怕。有一个地方，那就是快乐老家。”缓解压力，走出情绪低谷，让你的心情快乐起来。“我”们应该是快乐的天使，而不是忧郁的可怜虫。来吧，调整好你的情绪，让我们一起去寻找工作中的“快乐老家”。
不让工作追着跑，发挥个性张扬本色。
工作步调不断加快，得失之间也变得鲜明无比，情绪的变化常让自己搞得头昏脑晕，稍有心态调整不当，就有可能落人情绪
忧郁的恶性循环中。在自己工作情绪不好时，你可以通过各种方法来排除它，跑到室外用自己不满的拳头在受气包上、在墙壁上、在小树上肆意打上几拳的时候，你的心情肯定会变得好起来。可以把自己的得失与朋友倾诉，特别是在坏情绪降临心头时，可以先做做深呼吸、伸伸懒腰，再去找一位知心朋友随便聊聊天，聊天之后你的低落情绪就会不知不觉地被迅速消除掉。多想想自己成功或者美好的时光，回忆过去的辉煌以及别人对自己的赞美，可以改善心中的郁闷。听听自己喜欢的音乐，也是放松
自己有效的方法，轻松、明快的乐曲总能带自己到快乐老家。不管情绪有多不好，只要听一下自己喜欢的曲子，顿时就能感受到神清气爽。想办法暂时告别工作中的压力，轻松轻松，不仅便于自己发现生活的乐趣，也能为再次做好工作鼓足干劲。
努力让环境“新鲜”
陌生的工作环境可以让自己感到好奇、兴奋、新鲜，什么事情都要跃跃欲试，不过逐渐熟悉了工作环境之后，这些心态将渐渐离自己远去，更多体验的是谨慎、见怪不怪、程序化地完成工作任务。长此以往，工作积极性自然下降。为此，你可以想办法为自己创造各种“陌生”环境，让自己好奇、兴奋、新鲜的心态永远存在，让自己感到永远“实在”；除了工作环境，你可以去外部开辟学习充电的各种不同环境，为自己的进一步发展“充电加油”，比方说积极参加单位或者社会的相关培训，努力地争取在各种场合结识专业人士等。
合理调配“自我”
善于安排个人精力的人总是感觉到生活是轻松的，工作是愉快的。为了达到这种境界，你应该对所有的工作都作好计划，并在规定的时间内完成。工作结束后，要充分利用自己的闲暇时间，切忌将工作带回家做。对于个人的进展应该定期进行“标记”，以便让自己明白，目前已经完成了什么，还有什么工作没有完成；对没有完成的任务，应该规划好完成的时间，并在某段时间，合理分配自己的精力，从而使工作、学习、生活、娱乐尽量做到更加有效，而且能够很好地自我循环，自我提升。
找出压力的根源
工作中的压力是每个人都会有的，但最主要的一点就是你能否适应这份工作。如果适应的话，那么工作中的压力就是自己进步的动力，你会很从容地去面对，找出压力根源所在；如果是知识欠缺，那么你就去给大脑充电；如果是人际关系等其它方面。
那么你就向有经验的人去学习，多找公司的同事谈心，其实有些事情在大家开诚布公的“谈”中也就解决了！当然压力的来源很多，但最主要的是自己永远有颗自信的心！
同事是最好的“减压”医生
在工作中难免会遇到这样或那样的事情，每当你遇到类似的问题，并因此而产生了无形的心理压力时，你就找单位上情同姐妹的同事进行倾诉。因为，这时对自己知根知底的同事，往往最能客观地“对症下药”。
