在解读对方的腿部抖动时，必须结合当时的环境，才能把握这种行为所表达的确切信息。如果一个不停抖动腿脚的人突然停了下来，那么这时就需要注意了。因为这通常表示此人正处于紧张的情绪之中，或者是受到了一定程度的刺激。就在他动作变化的那一瞬间，肯定有某些人提到的事情刺激了他，可能这些事情中包含着与他有关的秘密，或者是他认为对自己有害的信息。所以说，腿部抖动的变化，通常表示一个人正在面临突如其来的事情，而这让他有些不知所措。
4．FBI告诉你人们如何用腿脚表达快乐
当人们高兴时，腿脚会不自觉地做出很多小动作。通常会有两种主要形式，一种是腿脚左右摇摆、上下摇晃，另一种是腿脚上扬或者其他背离重力的腿部行为。尤其是当人们看到或听到一些与自己有关的事情时，腿脚就会发出一些信号。比如说，久别的情侣相见时，那种抑制不住的激动会让他们双腿与双脚不停地抖动或者蹦跳。
当人们感到满足或者幸福甜蜜时，双腿就会欢快地不停摆动和颤抖，就像一个要去游乐场的孩子一样。人们很容易在棋牌室看到这种情景，如果有一个人抓了一手好牌，或许你从他的上半身看不出激动的表情，因为人们惯于隐藏自己的表情，但此时他隐藏在桌子底下的腿脚很可能会不停地摆动和颤抖。
人们高兴时，走路也会洋溢着一种幸福。正在热恋中的人们是如此，孩子期盼着去迪斯尼乐园也是如此。对于处于兴奋中的人，浑身充满了力量，好像已经失重，尤其是腿脚会时不时地上扬，炫耀着自己的快乐。但是，这种行为是最容易被人们的视线所忽略的地方。人们经常会看到这样的场面：当一名女士在接到电话后，她的右脚的脚跟着地，但是脚的其他部分却向上翘了起来，脚尖指向上方。通常不会有人注意到这种行为，或者认为这是一种没有任何意义的动作。但是，有经验的FBI一眼就看出这个人肯定获悉了什么开心的事情。如果你走到她的身边，很有可能会听到诸如“是吗？太好了！”之类的话。
在一群正在站着交谈的人中，可能有一个人正在眉飞色舞地向众人讲述有趣的故事，他可能会为了强调一些重点，而不断地重复一个动作，就是身体不自觉地向上挺拔，脚跟一直维持一种似乎就要离开地面的动作。周围的人也会发现此时的他显得与众不同，但是很难发现到底是哪里发生了变化。这是他下意识状态下做出的动作，这种动作表示对方正乐在其中。
有人也会怀疑以上那些动作有可能是装出来的。的确，对一些很善于伪装的人来说，这并不是难事。但是，一般人并不会注意控制自己这些微小的动作，即使他们做了，也肯定会露出一些马脚，动作看起来会很生硬、做作。比如，一个并不情愿与对方打招呼的人是很难让人感到热情的，因为手臂上扬的时间太短。另外，这个打招呼的人的眉毛是下弯的。可以说，一个人的背离重力的行为是一种积极情绪的表达。此外，FBI提示，背离重力的行为也是一种起跑姿势。在做这个动作前，一个人平放的脚会做成预备跑的姿势，后脚跟离地，重心落在脚掌上。这也是一种行为线索，说明这个人将要做某些大动作了，而这些动作需要腿脚的配合或者对方可能有想要离开的意愿。
人们在依据腿脚动作判断对方情绪的时候，需要注意的是腿脚的行为一定要放在具体的环境中去判断。比如，一个人天生就具有多动症，那么便不能以他腿脚的晃动来判断其是否快乐。如果一个人双脚晃动的速度变快或者幅度增大，而且是发生在他听到某件事或者获得某些信息后，那么这很有可能就是他对这件事情非常满意的信号。在某些情况下，双腿的晃动也是人们不耐烦的表现，比如，学生们在听自己不喜欢的课程时，腿脚的动作就会增多，这是他们希望事情早点结束的表现，而并非是他们愉快情绪的表达。
5．FBI从走路的姿势读出的信息
像独一无二的手纹一样，每个人都有自己独特的走路姿势，这是人们养成的一种习惯，而且还在一定程度上反映了各自的性格。如果想要了解一个人的性格特征，也可以从他的走路姿势中作出推断。同样人们在情绪波动时，走路姿势也会随之发生相应的变化，FBI也可以从走路姿势判断出一个人是否在说谎。
对于那些想从身体语言来判断他人心理的观察者来说，走路的姿势非常重要，它能真实地反映一个人的性格以及当时的情绪态度。心理学家史诺嘉丝曾经对将近200个人做过一个研究，发现不同性格和不同心情的人会用不同的方式走路，而且旁观者也可以通过他们走路的方式来判断其性格。走路大步流星，步伐轻盈的人往往充满自信、乐观开朗；走路时拖拖沓沓，或者步伐小，说明此人缺乏主见，行动力差；而内心忧郁的人常常拖着脚走路。但是，当一些快乐的人听到了噩耗时，他们的走路姿势也会发生变化，噩耗往往使人们不顾一切地奔向需要帮助的人，也能导致他们步伐沉重，甚至迈不开脚步。
走路时无论快慢都会发出很大声音的人，往往为人憨厚诚实，心胸坦荡。不过，这类人往往缺乏一定的资产管理能力，消费也大手大脚，毫无节制。
走路时双脚轻飘飘，显得虚弱无力的人，通常个性也比较浮躁，做事急功近利，总是草草了事。这样的人，往往意志力软弱，不具备决断力。
有的人在走路时不停地回头看，似乎担心被人尾随，又或者是想要观察后面是否发生了什么事情。FBI表示，这类人疑心很重，不会轻易信赖他人，而且常常无事生非，将简单的事情搞得复杂化。这种人在人际交往中，往往欠缺与他人合作的能力，常常与他人产生没有必要的矛盾。
走路时脚尖向内的人，就是俗称的“内八字”走姿，这种走路姿势有点滑稽可笑。这种走路姿势的人，性格通常比较懦弱，没有魄力，看上去永远是憨厚老实的样子。这些人一旦遇到突发事件，便会大乱阵脚，不知所措。相反，走路时脚尖向外呈现“外八字”的人做事雷厉风行，交际能力很强。
走路时步伐轻盈、神情自若的人，通常身体矫健，活力四射。另外，这类人正义无私，心胸宽广，心直口快，人缘也很不错。
在某些情况下，人们走路的姿势也会与习惯有所不同，这时人们的姿势需要与所处的情境相匹配。比如，在病房或者图书室走路要尽量轻柔，在婚礼上走路要轻松欢快，在葬礼上，步伐要尽量沉重缓慢。因此，走路的姿势会由于环境的变化而有所不同，而一个人良好的姿态往往能够反映他的性格、品行与素质。
走路的姿势除了能够表露出一个人的性格、素养之外，在不同的状况下还能反映出一个人的心理活动。在侦查案件的过程中，FBI常常通过一个人走路的姿态来判断其当时的心理状态。
（1）垂头丧气的走姿
当一个人走路的时候，脑袋深深地垂着，两肩也松松垮垮，而且根本不会意识到自己将要走向哪里，他的眼睛一直朝着地面，整个人显得无精打采，这说明他此时的心情肯定非常低落，感到灰心失意。
（2）怯懦的走姿
一些人走路时脊柱不正，步伐犹豫，行走缓慢，而且左顾右看，唯唯诺诺，似乎是做了什么见不得人的事。这类人胸无大志，爱贪小便宜，而且不善交际，喜欢独来独往。他们几乎从不惹是生非，生活得太安静了，走路悄无声息，往往让人忽略他们的存在。
（3）保守的走姿
对于一些保守、思维不灵活的人来说，那种呆板的步伐正好可以反映他们的性格。这类人走路很快，但是步伐很小，手臂摆动也非常僵硬。这种人往往固执己见，墨守成规，不可能做出任何引人注目的事情。
（4）自信的走姿
自信的人走路往往四平八稳，走路的时候也会望着别人，而且通常面带笑容。他们抬头挺胸，身体挺拔，手臂自然摆动，显得轻松自在。这类人给人轻松愉快的印象，很受他人喜爱，常常是人群中的焦点人物。
每个人走路都会有自己的独特之处，或许你平时不会注意到这些特征，但这些特点确实存在，并能真切地反映了一个人的心理特征。在FBI洞察他人心理的过程中，观察一个人的走路姿势是一个不容忽略的环节。
走路的姿势蕴含着丰富的信息，除了能判断出一个人的情绪特征，FBI还常常通过观察人的走路姿势来识别谎言与抓捕犯人等。FBI表示，一般在路上行色匆匆的人都有一定的目的地，他们会朝着自己的目标前进，并维持稳定的速度，步伐稳健。相反，那些犯罪分子在作案对象出现之前，总是左顾右盼，神色紧张，走路时快时慢，如果你发现自己身边出现这样的人，最好趁早远离。
在生活中，有些人看上去比同龄人年轻许多，在很大程度上是由于其行为举止青春化的缘故。很多政治家都希望通过自己的走路姿势来塑造自己年轻有为的形象，而且会达到很好的效果。比如，美国前总统威尔逊在乘飞机时，他总是跑着登上飞机，好像用这种方式向民众显示自己的积极形象。里根总统在走路时，步伐刚劲，手臂摆动有力，充满自信，给人一种很具有威望的感觉。虽然里根在任期间政绩平平，而且最后还卷入尼加拉瓜丑闻，但是却是美国民众心里第三位伟大的总统，这说明一个人的行动姿势的确能给人极其重要的影响。
6．腿脚互相交叉所表达的心理信号
FBI表示，双腿交叉最能反映出人们与他人在交往时的态度。在交往中，人们若感到不舒服就会做出不自然的姿势，而当人们自信时，就会做出开放性或者让人看上去很舒适的姿势。以下简单介绍一下人们腿脚互相交叉的几种常见姿势。
生活中很常见的一种交叉腿姿势就是跷二郎腿，不管是哪条腿放在上面，都显得很自然。FBI认为，这是一种自信的表现，这类人交际能力较强，与他人相处融洽。如果一个人跷着二郎腿，同时还用一条腿勾着另一条腿，这表明此人性格矜持，为人谨慎，自信心不是很强，做事有点优柔寡断。这类人往往给人一种难以捉摸的印象，但是由于他们具有一定的吸引力，所以也比较受人喜爱。
当人们坐下时，多数人都会将双腿交叉或者锁住脚踝，尤其是女性更习惯将双腿锁住或交叉。交叉双腿往往具有一定的防御意味。而且，男性和女性在做这个姿势时，有一定的差别。男性双腿交叉时，往往只是锁住脚踝，通常还会将双手放在膝盖上或者放在座椅的扶手上。女性则会将两个膝盖相靠，两脚分开，两手并排放在腿上或者两手叠加放在腿上。很多研究表明，当人们极力抑制自己的紧张、恐惧情绪时，往往就会做出这种双腿交叉或锁住脚踝的姿势。比如在法庭上，那些涉案的人员几乎都坐在自己的座位上，将双腿交叉，双脚相别。FBI在审讯过程中，也常常发现被审讯人员为了缓解自己的心理压力，会将脚踝紧紧靠在一起，这显而易见地表示了他们恐慌的心理。另外，在面试的时候，很多应聘者都会将脚踝紧紧地锁在一起，这个姿势表露了应聘者的心理——此时他们正努力抑制自己的紧张情绪。锁住脚踝的行为除了表示人们心理正承受压力以外，有时也体现了一种犹豫不决的态度。比如，在谈判过程中，有经验的谈判专家在发现对方做出脚踝交叉的姿势后，心中不禁会暗喜，因为这个姿势往往表示对方可能会作出让步，而此刻心里正摇摆不定。这时，有经验的谈判者就会立即向对方提出试探性的问题，并采取一切可能的措施来促使对方尽快作出让步。
另外，还有一种交叉腿的姿势就是人们坐在椅子上，一条腿很规矩地放在另一条腿上，摆出一个“4”字的形状，这是一种掌控性的姿势，通常为男性所用，因为这个动作更能显示雄性气魄，让男人显得更具有男子汉气概。“4”字腿姿势还反映出一种争胜的态度，这种姿势往往表现了想要竞争的态度。研究表明，在灵长类动物中，比如猩猩和猴子就会使用这个姿势站立，通常是为了避免在攻击中受到伤害。那些采用这种姿势坐下的男性，通常给人一种桀骜不驯的感觉。大多数美国人喜欢采用这种坐姿，这也是美国人为何给人留下骄傲自大印象的原因之一。据说二战期间，德国纳粹党常常凭借这个姿势来搜捕美国间谍。有时，穿裤装的美国女性也经常采用这种姿势，不过她们通常只在同性面前才做这个姿势，因为她们不想给男性留下过于男性化的印象或者很轻浮的感觉。在亚洲的很多国家，这种姿势被认为是不尊重对方的表现，因为这种姿势会将鞋底露出来，给人一种很不愉快的感觉。当有人做这个姿势，而且还用手抱着跷起的那条腿时，说明此人很有主见，不会轻易受到别人的影响。如果你的谈判对象做出这个姿势，恐怕你很难说服对方了。另外，还有人双手抱着后脑勺，摆着这个姿势，身体向后倾斜，这种姿势与叉腰的姿势有异曲同工之妙，给人一种冷漠、自信的感觉。通常，上司在下属面前喜欢摆出这种姿势，以显示自己的优越性。人们在工作疲倦的时候也会做出这种姿势，比如在电脑前为了缓解僵持的坐姿，往往就会用这个姿势放松自己的身体。
此外，在生活中，我们也会发现这样一种场景：一个人靠在墙上，一只脚自然地放在另一只脚上，交叉起来。做这种姿势的一般以欧洲人居多，而且其中三分之二的人喜欢将左脚放在右脚上。这是一种防御性的动作，通常表达的是拒绝。如果几个人在谈话时，其中有人将双腿交叉的话，很有可能表示他很不情愿加入谈话之中。在商业谈判中，将双腿交叉的人往往比那些张开双腿的人更容易拒绝对方的条件，而且他们在交谈中，言辞简单，对于正在交流的话题也不感兴趣。
