登陆注册
3374300000025

第25章 慢性肠炎的饮食疗法(2)

★健脾馄饨

原料:健曲6克,甘草3克,泽泻3克,白豆蔻3克,黄连2克,陈皮9克,茯苓9克,桔梗3克,山药15克,党参15克,莲米15克,薏苡仁15克,芡实15克,扁豆15克,鸡1只,墨鱼50克,麦芽15克,山楂12克,藿香5克,面粉1000克,猪瘦肉500克,猪皮300克,猪杂骨1000克,生姜米15克,胡椒粉6克,盐10克。

制作:(1)将处方药物装入纱布袋扎紧口,清水漂洗备用。杂骨、猪皮、墨鱼、鸡肉分别洗净和药袋一起放入锅内,加清水适量,置武火上烧沸,打去浮沫,用文火继续炖2小时,作为原汤。捞出药渣、鸡肉、墨鱼,待鸡肉、墨鱼晾冷后,剔去骨头和筋膜,切成细丝和匀,加味精、胡椒粉、盐调好后,做馅子。(2)将猪皮、瘦肉剁成茸,加适量水,盐、胡椒粉一半,拌匀成馅,以水肉不分离为度。(3)将面粉用水和匀揉成面团,揉至表面光滑为止,擀成薄片,切成每50克10张的小方块,制成抄手皮。(4)将抄手皮逐张加馅包成抄手,待锅内水沸后,下人抄手煮至抄手浮起约2分钟即熟。将每碗内放味精、胡椒盐,掺入药汁,装抄手10个,将鸡肉、墨鱼丝撒在面上即成。

功效:补中益气,健脾燥湿,美容驻颜。适用于脾胃虚寒患者食用。

功效:茭白有清湿热、除烦渴的作用,凡胃有积热,症状表现为胃脘灼热胀痛、口苦口臭、脘腹痞闷、小便黄赤、大便秘结者,食之有一定的辅助治疗作用。

★鸡兔沙锅

原料:嫩鸡肉250克,兔肉250克,虾仁50克,番茄1只,土豆100克,胡萝卜100克,粉丝50克。

制作:1.鸡肉、兔肉切成2.5厘米见方的块,同放盘内,虾仁用沸水浸泡片刻,番茄用沸水浸泡一下去蒂,剥皮,切成三角形的块;土豆和胡萝卜切成滚刀块。2.炒锅熟猪油七成热时,放入葱段、生姜片,煸炒出香味,下鸡块、兔肉块,烹人黄酒,随即加盐,加清水没过肉块,烧沸后,撇去浮沬,去葱结、生姜块,倒沙锅中。3.将盛有鸡肉、兔肉的沙锅放火上,放入土豆块、胡萝卜块,将虾仁连同所浸的汤一并倒入,用中火烧至土豆酥,放入粉丝,加盐、味精,盖好,再烧煮3分钟,食用。

用法:常食。

功效:兔肉有补中益气的作用,食之有助于辅助治疗久病体虚、瘦弱无力、气短食少、呕吐呃逆、大便秘结等病症。

★沙锅七丁豆腐

原料:豆腐500克,火腿肉、鸡肉、冬笋肉各100克,虾仁、青豆各50克,鸡蛋、番茄各1只。

制作:1.豆腐切成1厘米见方的块;火腿肉、鸡肉(去皮)、冬笋肉分别切成0.5厘米见方的丁;鸡蛋做成蛋饼后,切成0.5厘米见方的丁;番茄用沸水烫一下,去皮、子,切成1厘米见方的丁。2.将豆腐块放沸水锅中烫一下,用漏勺捞起放清水中备用;虾仁用清水漂洗干净,放碗中,加黄酒、湿淀粉各少许,拌匀上浆;青豆放沸水中汆一下,取出备用;虾仁倒油锅中划炒一下,倒入漏勺,沥去备用。3.沙锅内放鸡汤,加入鸡丁、笋丁、豆腐块,用旺火烧沸,撇去浮沫,烹人黄酒并加盐,稍沸一下,放入火腿丁,烧一下后,加入番茄丁、鸡蛋丁、虾仁、青豆,烧沸3分钟,放味精,淋上鸡油,撒上葱花,食用。

功效:青豆、豆腐等食物中含有植物蛋白,鸡肉、虾仁等含有动物蛋白,动植物蛋白互相搭配,有助于提高膳食蛋白质的营养价值。

★香芋鸭肉煲

原料:鸭子1只,重约1000克,芋艿250克,香菜50克。

制作:1.鸭宰杀去毛、内杂,用清水洗净,芋艿洗净,加水用中火煮熟,剥去皮,切成滚刀块;香菜洗净切成段。将鸭块放锅内,加清水满过鸭面,放葱结、生姜块、黄酒,旺火煮沸,撇去泡沫,改小火焖烧30分钟,捞起鸭块,汤汁另置备用。2.炒锅放火上,加菜油,待油烧至七成热,下鸭块、芋艿块,翻炒几下,加酱油、盐、糖和鸭汤,烧沸,倒煲锅中。3.煲锅放火上,用小火烧20分钟,放味精,撤上香菜段,淋上芝麻油,食用。

功效:鸭肉不但能补气健脾,还有一定的利水祛湿作用。本菜适合于脾胃虚弱,兼有水湿停滞,表现为身倦困重、面浮肢肿、胃中胀满、饮食呆滞、口中发腻、泛恶欲吐、大便水泻或黏滞不畅、小便短少者食用。

★砂仁焖猪肚

原料:猪肚500克,春砂仁10克,花椒、胡椒末、葱花、生姜各少许。

制作:1.将猪肚用盐、清水反复漂洗干净,并放入开水中拖去膻味,刮除白膜,备用;春砂仁洗净、打碎,生姜切片。2.把砂仁放入猪肚内,起油锅,用姜爆香猪肚,然后加水、调味,文火焖熟,最后下花椒、胡椒粉、葱花,略焖,去砂仁,猪肚切条即可。

用法:随量食用。

功效:温中化湿,行气止痛。溃疡病属胃寒者。症见脘腹冷痛,胀闷不舒,不思饮食,口淡乏味,嗳气呕吐。砂仁所含之挥发油,有促进胃液分泌,消除肠道胀气之功。

★白芨龟肉猪肚汤

原料:乌龟1只(约250克),猪肚250克,白芨12克,生姜4片。

制作:1.将乌龟宰杀,用开水拖过,去表皮白膜、肠脏,连壳斩块;猪肚切去肥油和盐擦洗,并用清水反复漂洗干净,再放入开水中拖去腥味,刮去白膜;白及、生姜洗净。2.把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮2-3小时,调味即可。

用法:随量饮汤食肉。

功效:补益脾胃,止血生肌。适应胃溃疡合并出血属脾胃气虚者。症见胃脘隐隐作痛,饮食减少,体倦乏力,或大便色黑溏薄,脉虚数等。

★胡椒鹿肉汤

原料:鹿肉120克,胡椒10克,陈皮6克,生姜15克。

制作:将鹿肉洗净,切块,起锅下鹿肉爆干水,取起,然后下少许油、姜,再下鹿肉爆至香气大出,取起备用。把胡椒、陈皮、生姜洗净,与鹿肉一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮1~2小时,调味即可乙随量饮汤食肉。

功效:温中助阳,散寒止痛。适应溃疡病、慢性胃炎属脾胃虚寒者。症见胃脘冷痛,得温则舒,口淡不渴,时泛清涎,体倦畏寒,四肢不温,大便溏薄,甚至泄泻,舌淡苔白,脉沉细。

★淮山鸡内金鳝鱼汤

原料:黄鳝250克,鸡内金10克,淮山药10克,生姜4片。

制作:将黄鳝活杀,去内脏,洗净,切段,用开水拖去血腥、黏潺;鸡内金、淮山药洗净。起油锅,用姜爆香鳝肉,淋白酒少许,加清水适量,转入锅内,加鸡内金;淮山药,用武火煮沸,文火煮1小时,调味即可。

用法:随量饮汤食肉。

功效:健脾开胃,消食导滞。适应小儿消化不良;或病后食欲减退属脾虚食滞者。症见食欲不振,胃脘饱胀,时有嗳气,或食后消化不良,便下不消化食物,形瘦体倦,舌苔白腻,脉滑。

★荜拨头蹄

原料:荜拨30克,羊头1个,羊蹄4只,干姜30克,胡椒粉10克,葱白50克,盐6克,豆豉10克。

制作:(1)将羊头、羊蹄去毛,洗净,放入炖锅内,加水适量,用中火炖至五成熟时,再加入荜拨、干姜、葱白、豆豉和盐。(2)先用武火烧沸,再用文火煨炖至熟透即成。

功效:温脾胃,补虚劳,止疼痛。

★大麦片粉

原料:草果5克,羊肉250克,大麦粉500克,生姜10克,淀粉500克,胡椒粉10克,盐6克,味精4克。

制作:(1)将草果、羊肉、生姜洗净,放入锅内,用武火烧沸,再用文火煨炖。(2)将大麦粉、淀粉加水,如常规制成面片大小待用。(3)待羊肉煮熟后,加入大麦淀粉片煮熟,放入胡椒粉、盐、味精即成。

功效:益气健脾,和胃调中。

★柿蒂瘦肉

原料:柿蒂30克,猪瘦肉50克,大米150克,盐2克,味精2克。

制作:(1)将柿蒂洗净;猪瘦肉洗净,切薄片;大米洗净。(2)将大米、瘦肉、柿蒂放入铝锅内,加水800毫升,置武火上烧沸,再用文火炖煮35分钟,加入盐、味精即成。

功效:顺气止呃。用于呃逆患者。

★消食茶膏糖

原料:红茶50克,白糖500克。

制作:(1)将红茶放入炖锅内,加入适量水,煎煮20分钟,滗出茶液,再加水适量,煎煮20分钟,滤去茶渣,将两次茶液合并,倒入洗净的炒锅内煎熬,待浓稠时,加入白糖,搅拌均匀,继续煎熬至起丝状时停火。(2)在搪瓷盘内抹上熟素油,再把茶膏糖倾人涂有素油的搪瓷盘内,摊平,晾凉,用刀划成小块,装入糖盒内。

功效:消积食,化油腻。

同类推荐
  • 百草良方(家庭健康生活)

    百草良方(家庭健康生活)

    本书汇集《本草纲目》养生之智慧精粹,是您健康生活的必备之书,使您一书在手,百病不愁!
  • 黄金20年:轻松活到120岁养生方略

    黄金20年:轻松活到120岁养生方略

    为您打造一个轻松愉快的养生天堂,让养生不再求庸,体验养生新时简,最手到擒来的养生方案,最适合30岁人的养生之道,与40岁人肠胃相匹配的养生方案,50岁人的长麦寿秘诀,尽在《黄金20年:轻松活到120岁养生方略》中。
  • 对症经络反射区特效疗法治百病

    对症经络反射区特效疗法治百病

    你在如何保护自己的健康?如何治疗身体的各种不适症状?是吃药、打针,还是每天服用昂贵的营养品?其实,这些做法都不完全正确。在人体内有完善的自愈系统,只要掌握正确的开启方法,就可以发挥意想不到的保健、治疗作用。对经络反射区进行有效刺激就是推动人体自愈系统运行的钥匙,它能激发人体自身的抗病能力,是增强体质的最好方法!经络是联系脏腑、体表以及全身各通道的纽带,也是人体功能的调控系统。反射区则是整体的缩影,蕴含着五脏六腑以及气血阴阳变化的信息。本书将教大家怎样通过按摩、艾灸、拔罐、刮痧等家庭简易特效疗法刺激经络和反射区,达到美容美体、治疗疾病、强健体魄、改善亚健康的功效。
  • 保肝护肝不可不知的300个细节

    保肝护肝不可不知的300个细节

    一周内也要让肝休息两日,肝病患者饮食不宜过饱,妊娠妇女要注意预防肝炎病毒,肝病患者食欲不振的应对方法,肝病患者注意伏暑的饮食调理。肝病本身并不可怕,可怕的是忽略生活中的保养与防治。在每年的传染病报告中,各种肝病发病率和死亡率都居高不下。因此,保肝护肝势在必行,养护肝脏,就等于守护健康美好的生活。肝病三分在治。七分在养。保肝护肝,应当从细节着手,不论是在饮食、娱乐方面。还是在运动、用药方面,都有需要注意却常被人们忽略的防治细节。《保肝护肝不可不知的300个细节》为大众提供准确、实用、科学的健康资讯。
  • 养生就是养阳气:男性健康的革命

    养生就是养阳气:男性健康的革命

    工作压力,家庭压力让现代男人们身心疲惫,熬夜、不善沟通、吸烟、酗酒让现代男人们健康隐患重重,高血压、糖尿病、中风、前列腺疾病、性问题等让男人们痛苦不堪。如何解决这些男人问题?本书将提供中医预防及治疗方案。
热门推荐
  • 销售口才大全集

    销售口才大全集

    本书内容言简意赅,在介绍销售口才理论和技巧的同时,穿插了一些颇具实用性的销售案例,集知识性、指导性和趣味性于一体,让你在轻松愉快的阅读中,学习和掌握销售口才的基本技巧。愿本书成为你的良师益友,为你的销售事业提供一些借鉴和帮助!
  • 盘古记

    盘古记

    杀,可开天辟地!意,可造物弄人!无尽苍茫杀意凛然,芸芸众生谁能寻得心舟踏过奈何抵达彼岸......
  • 人类未来在何处

    人类未来在何处

    小行星冲击地球带来了危机也为之后的发展带来的机遇,不过前路却一片迷茫。陈辉在一次灾难后被改造获得新生,并被委任独自去往外星空探访宇宙奥秘和寻找发展出路,从此星际之旅开始了.....(谨以此书献给奋斗在科幻类的作者,不断的幻想再与现实结合才是科技发展进步的方向)
  • 古典爱情

    古典爱情

    爱情成了千古不绝的绝唱,他有着炫彩一样的色彩,没有人能说好,这到底是什么样的色彩,也许每一个人的爱情都有每一个人爱情的色彩,每一个人都有每一个人的绝唱。这部书是一个充满了悬疑色彩的书,爱情深度探底,他尤如一座长满绿苔的桥一样,能走上这座桥的人,也许是幸福的,但是他的后面有着深深的伤,那是美丽异端的伤,有着伤的颜色,但是谁也说不好,伤到底是什么颜色?
  • The Malay Archipelago

    The Malay Archipelago

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。
  • 甲铁城的刁民

    甲铁城的刁民

    从不看动漫的问题学生夏铭莫名其妙来到甲铁城世界,在驿城外凶残嗜血的卡巴内,人类内部森严的阶级划分都给他这个现代人带来了极大的震撼与惶恐,同伴的抛弃更是令他对今后的人生近乎绝望。他在这个陌生的世界艰难生存的同时,恶劣的性格也在一点点地改变……
  • 天者君临

    天者君临

    一名普通宅男一朝穿越化身传说中的九玄天体,还附带神级天剑和神级功法。从此开始了登上巅峰之路。
  • 狩魔圣战

    狩魔圣战

    彼岸碧莲花:缔约!与我同战冰露天女:唯一拥有思想的魔魂!二合一的魔魂究竟是命中注定还是别有洞天?
  • 爱是那风吹不走的笑容

    爱是那风吹不走的笑容

    从古至今,人们总喜欢询问,爱是什么?爱是那分吹不走的笑容,是同经历生活之后明朗的笑容。
  • 一把木剑闯天下

    一把木剑闯天下

    就在你身处的世界当中,周围很可能隐藏着那么一群‘与众不同’的人,这些人,他们都来自‘江湖’一个跟你差不多的人物,他背负着一把木质的剑,就怎么,闯遍天下!PS:一部不一样的武侠,不一样的都市。