“呼呼呼呼……”林小音喘着气，在丛林中穿梭，寻找一个合适的升级地点。她体内的灵力不断沸腾，感觉就像是一锅开了的水，要爆发了，但是盖子却一直盖着。这种感觉真不好！
“好，就这儿了！”林小音看见一个树墩，立刻坐了下来。
一向在睡觉的擒天大师却出现了：“丫头，快，快深呼吸，慢慢掌握你体内灵力的起伏。”“哦，好。”林小音依言执行，把自己融入到了她体内的混沌之中。
林小音把每一丝灵力的波动都看的清清楚楚，甚至感觉它们要破巢而出……
“然……然后呢？”因为要升级了，所以林小音说话都一喘一喘的。
擒天大师却不说话，他一挥手，林小音体内的灵力瞬间暴动起来。“趁这个机会，放松，让他们破出混沌，然后再次收集进来！”“好……”林小音依言，放松身体，“轰……”灵力一看有机可乘，便一下子冲破了混沌，游荡在天地之间。
“好，慢慢来，把灵力都收回来。”林小音按照着擒天大师教她的方法，小心翼翼的收集着灵力。女主在小说里面描写升级的时候都不需要这么麻烦啊……直接一破一收，然后就升级了……为什么她就要这么麻烦？幸好她有一个经验丰富的擒天大师，不然她看文的时候都是直接跳过升级部分的，她都不知道要怎么升级啊……话说擒天大师应该是因为她体内灵力波动的太厉害才醒过来吧……不然以他嗜睡的性格，估计天塌下来他都醒不了……谁叫他居住在林小音的体内呢？天塌下来也不管他的事……（擒天大师：我那明明是在睡觉中补充灵力的好不好？！我要恢复实力的好不好？！）
“呼呼呼……”灵力终于全部被收了回来，却在不断的撞击着混沌。“忍住！丫头，这是升级的最后一步了！”林小音听完，咬牙忍住。在近五分钟的撞击后，灵力终于安分下来，缓慢的行走在林小音的经络中。“好了吗？”“好了，”擒天大师看起来心情不错，笑眯眯的说，“丫头，我寄居在你身体里面，你越强我的力量就越能够发挥出来，只要你达到灵皇的位置，估计我也就会变成鼎盛时期。那样你的安全就有保障了。所以说，你还是加油吧！为你的安全升级啊！”“恩……”林小音却不管擒天大师，细致的看着她混沌内的灵力。跟原来的相比，现在的灵力明显丰裕了许多。有一条从混沌里面出去，在林小音体内循环了一圈，再回到混沌内，又有一条灵力出来，循环……如此循环，林小音感到自己都神清气爽了。“为什么会这样子变了一个样子？而且这个循环是要干嘛用的？”林小音简直把擒天大师当成了百科全书。反正擒天大师对于修炼上的一些见解还比林小音透彻，有一个百科全书，不用白不用！
