走来的这个人便是内特。罗宾逊，他摘下眼镜看着叶辰和艾弗森。
罗宾逊笑着说道:“伙计们，好久不见，这么长时间没有见面了，想我了吗？”
“别卖萌了，你来的可真够慢的，信不信扣除你的工资啊？”艾弗森来玩笑的说道。
内特。罗宾逊和叶辰也都笑了起来，内特。罗宾逊指着艾弗森说:“布鲁克，看到没有，他自从做了总经理以后就是对我这种太多了，哎……”
“他好像以前也是对你就这种态度吧……”叶辰无奈的顺口说了一句……
“不吐槽你会死吗？有必要每一句都说这种真相吗？”内特。罗宾逊说道。他对叶辰的吐槽功能还是很有体会的。
“好了，说点正事，布鲁克以后早上的训练就是个人的自由训练，你可以练习一些你想要练习的东西。主要就是三分球呀，运球呀，或者你的新绝招。”艾弗森认真的说着。
“那下午呢？”叶辰好奇的问，其实他自己明明知道下午会是一种怎么样的训练……
“下午呀？以后每天下午你的训练全部是要交给你的临时专用体能师，内特。罗兵逊全全负责。他来决定你每天晚上训练的内容。”艾弗森边说边朝着快要训练完基础的李慕宇他们走去。
艾弗森刚走，内特。罗宾逊又说:“阿伦说的没错，之后你的身体上的训练就要交给我了，你要变得更强壮！这样的训练要持续整整一个半月的时间，也就是要到10月份季前赛才可以结束，但是早上的训练你只需要两个星期的时间，你就可以每天早上融入团队中去训练了……”
“原来是这样呀，看来我是要痛苦好一段时间了……不过没关系，我还能顶得住……内特，这一段时间就全靠你了呀。”叶辰微笑着对内特。罗宾逊说。
“客气了，布鲁克，我一定可以给你最好的帮助的，不过你最近的饮食也需要得到一些控制……一会我给你列一个单子吧……”内特。罗宾逊认真的说道。
叶辰无奈的想:什么？！饮食还要控制，开什么玩笑，这还怎么活呀，苦点没关系，但是要控制吃的东西，太痛苦了吧……
确实对于叶辰这样的一个吃过来说，控制他的饮食简直比要了他的命还痛苦……
“好吧好吧，那我们开始吧，我都需要完成什么样的训练？是和以前一样是关于体能的？还是别的什么？”叶辰好奇的问道。
内特。罗宾逊看着一脸迷惑的叶辰说:“布鲁克，这次我们的训练可能有些不同，每天也都是不一样的，我会及时给你安排的，放心……基本上是增加你的身体强度的，还有你的力量上面的训练，还会涉及一些关于爆发力的训练，做好准备了吗？迎接地狱……”
叶辰坚定的眼神看着内特。罗宾逊，心想:地狱吗？那就让地狱来的更快更猛一点把！一切为了梦想！
“准备好了！有什么都使出来吧，来吧！”叶辰一下子吼了出来。连离得很远的李慕宇，艾弗森等人都吓了一跳。
“很好！气势非常好！布鲁克，让我们一同努力！等到你的身体更加强壮了，你一定会成为联盟第一的得分后卫的！”内特。罗宾逊也激动的说道。
接着叶辰开始了来到地狱的第一天……内特。罗宾逊带着叶辰来到了训练管的二楼，这里就像一个超大的健身房，叶辰知道这里，但是很少有在二楼进行训练。
费城76人的训练管是这样的，一楼是普通的训练场地，也就是一个正规的篮球场。
二楼是一些健身的东西，当然这里的东西要比健身房齐全和高级的多，还有一些为每个球员专门定制的训练项目和器材。
三楼是球队的战术室，一般比赛前的战术安排和一些讨论都是在这里进行的，当然客场除外，打客场有专门的备战场所。
四楼呢，就是教练员和训练师，体能师的办公室，一般中午休息和早上来的很早的话，艾弗森会在这里度过，研究本队的队员以及其他球队的队员的数据，能力，适应体系等等等……
“今天主要的训练是你的上肢的力量训练，看到那边的杠铃了吗？还有拉力器，扩胸器，哑铃等等等等……我都会辅助你造成，基本上都是每天每个10组，每组100个到50个不等，最近三天都是上肢力量的训练和下肢爆发力以及肌肉的训练……”内特。罗宾逊缓缓的说道。
叶辰看到这么多的东西，心想:叶辰，你怕吗？怕就不是个男人！来吧！
二话没说，叶辰开始了疯狂的训练。内特。罗宾逊在一旁监督着他，鼓励着他，保护着他……
叶辰不停的做着动作，汗水划过他的脸颊，训练时穿的训练服早就已经被勤奋的汗水浸湿了……
但叶辰还是努力的把每一个动作都做到位，不给自己留下一点偷懒的余地……
我不能就这么放弃，这还只是第一天而已！我是这支球队的领袖，就应该拿出坚韧的意志力来让大家认可！
别人每天做出一倍的训练，而我每天就要严格要求自己是他们两倍的训练量！
叶辰心里不停的激励着自己，坚韧的汗水流过叶辰不服输的脸庞，形成了美丽的画面……
成功需要努力得来的，也许一个人的天赋很重要，但是如果不努力只能是浪费天赋……
有的人说，没有天赋，努力有什么用，但是叶辰一直都相信，即使没有天赋，努力也可以达到顶峰！况且你都不努力试试看，怎么知道自己没有天赋呢……
“好了，布鲁克，你今天的训练已经提前完成了，你比我预计中的还要快了一个半小时呢，休息一下吧，一会就可以回家了……”内特。罗宾逊说道。
经过了一下午的训练，内特。罗宾逊彻底感受到了叶辰内心的坚韧，执着和勤奋，以及对篮球的热爱……这让他自愧不如。
“不用，休息一会我就下去练一会球好了……反正闲来无事，正好还要等慕宇和查特一起走呢，两个家伙都没有开车，还需要我送他们……”叶辰开心的说着，能够坚持完成这么多的训练，让他心情大好。
叶辰刚要下去，内特。罗宾逊叫住了叶辰:“嘿，布鲁克，等一下，这是给你的，你最近一个多月的伙食控制……”
