九月十六日，大一新生第一天开始上课了，这一天也是飞扬正式开始训练的第一天。早晨6点起床，独自一人去吃了早饭，20分钟后来到篮球场，10分钟热身，之后开始进行曾经一直在做的自由练习。8点准时去上课，然后中午和李嫣一起吃个午饭，继续下午的课程，然后去足球场参加训练。这就是飞扬将要开始的生活，有些索然无味，但是飞扬却乐在其中。
“飞扬，注意脚上的感觉，去感觉足球，不是用你的眼睛，你的眼睛要随时能看到队友和对手。”赵东日在训练的时候一直盯着飞扬不放，从热身开始，一直到基本功的训练。“这小子很棒，很有天赋，如果能够培养好，以后国内的联赛都不一定能够容得下他。”赵东日跟在一旁协助训练的李铁东说，“不过他要先吧基础练好了。飞扬！刚刚你做的动作算什么？再来一遍！”
“一个月之后他会更好的，今天才第一天。”李铁东也一直在注意着飞扬，第一次和飞扬踢球的时候，李铁东就被飞扬的速度和反应吸引了。
“没有一个月了，十月十二日，我们就有一场热身赛要打了，和A大学。”赵东日把笔记本中的赛程给李铁东看了一眼，然后有看了看自己的手表，已经到了吃晚饭的时候了，“把人都召集过来。”
下午将近三个小时的基础训练中，朱擎宇等人很轻易的就完成了赵东日布置的科目，而飞扬、吴迪和李博就没有那么轻松了，李铁东和朱擎宇反复的讲解着动作要点，其他人也不厌其烦的一起训练着，到了6点钟结束的时候，所有人都打到了赵东日的要求，而飞扬今天训练的基础动作的完成度以及快要追上最好的李铁东了。
当所有人都聚到赵东日的旁边后，赵东日开始总结今天的训练了：“今天下午的训练结束了，很辛苦，看大家浑身的汗我就知道很辛苦。但是现在辛苦了，之后到了正式的比赛上我们才不会踢的那么辛苦。吴迪和李博今天表现不错，作为初学者，你们两个的动作基本成型了，接下来的日子要再接再厉。飞扬，我是不会用初学者的眼光去看你的，对于你的要求我会提的更高。十月十二日我给你们安排了一场热身赛，不用知道对手是谁，给我踢赢就对了。那场热身赛全由新生上。再说一个事情，这周五就要开始迎新篮球赛了，我希望不会有人因为篮球赛那边的事情请假缺席训练。好了。去吃饭了。吃完饭进行一次分组对抗，飞扬你不用参加，我有其他训练任务给你。”
一个小时的晚饭时间很短，15个人将近七点的时候就回到了足球场。傍晚七点的天还不是很黑，但赵东日还是打开了足球场上的灯光，靠近球场看台一侧的十几组灯将橘红色的夕阳驱逐出了球场。
“7对7，但我要求你们踢全场，朱擎宇、孙令鹏、赵志哲、宋明、王稚晖、吴迪、杨二一组，其他人一组。那边两位助教会帮忙裁决你们的比赛。7点50结束，然后开始总结这次对抗训练。飞扬在这边来，今天晚上练习颠球。”时间刚刚到7点，赵东日准时出现在了众人的眼前，快速分配好了任务。
“颠球是训练球感的基本功，今天只要求你熟悉用脚背颠球。目标，连续颠球50个。你只有一个小时的时间来练习。我过去那边看他们训练了。”赵东日把一个球给了站在场边的飞扬，然后都没有教飞扬任何动作要领就离开了。飞扬为人也有些倔脾气，没什么也没有问就开始了练习。
颠球练习开始，足球刚刚接触到飞扬的脚背就飞出了他的视线，穿着新买的球鞋的脚就好像不是飞扬的一样，根本无法控制球飞行的路线。但飞扬有着超凡的运动天赋，十几次失败之后，他逐渐找到控制球的方法了。十五分钟之后，飞扬就已经完全掌握了脚背颠球的方法，球在左右脚来回的交换着，球颠起的高度也开始逐渐一样了。快速掌握了脚背颠球的飞扬开始挑战更难的动作了，不再用眼睛去看球，完全依赖脚下的感觉，他把自己的目光转向了球场上正在进行了对抗训练。
训练已经进行了20分钟，两边都没有进球。同是中场的赵荣轩给赵志哲带来了不少麻烦，经常是球还没有传出去就被断掉了，而且赵荣轩的传球的精准度也有了一定的上升，基本上能找到顶在前面的周浩和李铁东，球虽然传的没有赵荣轩的球舒服，但在只有14个人的空旷球场上，一些传球的问题被掩盖了，但防守的漏洞和进攻的问题却被凸显了出来。
在白色训练服外面套了一个黄色马甲的李铁东跑了几步追上了赵荣轩的传球，一个人带球从中路向禁区发起了冲锋。杨二和吴迪两个人向前开始对李铁东进行逼抢。李铁东脚下很快的几个动作带球过掉了先到李铁东近前的吴迪，但杨二没有给他继续带下去的机会，一个漂亮的滑铲，李铁东的球跑到了杨二的脚下，杨二没有犹豫，一脚长传将球直接交给了在前场左边的的朱擎宇。朱擎宇得球之后，挡在他面前的是李博和刚刚快速从中场回防的赵荣轩，面对两个人的朱擎宇没有直接进行突破，而是将球传回到了中场赵志哲的脚下。
三个人如何对五个人的防守阵地发起攻击？赵志哲的大脑中早就找到了答案，利用球场的宽度，用几脚横向的长传来撤开对面的防线。赵志哲将球向前带了几步，见赵荣轩准备回来防守他的时候，又将球传给了朱擎宇。朱擎宇面对李博的防守简单的突破了，赵林和张航放弃了孙令鹏，迅速的向禁区回防，准备拦住朱擎宇。但朱擎宇没有给他们拦截的机会，直接将球传给了球场右侧的孙令鹏，没人防守的孙令鹏处在一个非常好的远距离轰门的地点。球到了孙令鹏脚下，距离球门20多米，孙令鹏选择了直接打门。一脚大力的抽射，足球划着一道弧线打向球门的右上角。
张峰见朱擎宇把球交给了右边的孙令鹏，就看出了他们的进攻意图。赵林和张航都在大禁区内的左侧，右侧已经完全空了，孙令鹏得球后最好的机会就是直接远射。果然孙令鹏起脚射门了，张峰向右快跑了几步，然后飞身跃起，将球抱在了怀里。25分钟里，双方最有威胁的一次进攻最终还是以失败告终了。
张峰快速将球开到了前场，赵志哲和赵荣轩还没有回到中场，周浩直接接到了开出来的门球，球刚刚控制住，王稚晖便过来了。周浩做了几次尝试都没有过掉王稚晖，眼看着前场的人就要回防，这一次进攻机会也许就要错过的时候，周浩带球转身背向了王稚晖。向回带了几步球，当赵志哲出现在他周围的时候，周浩将球直接踢向了自己的右后方，也就是李铁东的方向。此时的李铁东已经快步过来接应了。一脚将球挺稳，随后转身，直接将紧贴在自己身后跟过来的吴迪甩在了身后。杨二紧跟着过来了，和刚刚一样的动作，倒地滑铲，但没有取得和刚刚一样的效果，李铁东将球轻轻挑起，然后自己和球一起越过了倒地的杨二。接下来李铁东就直接面对守门员宋明了。
李铁东已经迅速带球到了大禁区，但宋明并没有急着出击，而是继续在球门前观察着。李铁东快到罚球点了，这时宋明动了，快速向前冲了两步，然后做出了扑球的动作。李铁东本来准备起脚射门的，但是宋明向前准备扑球了，而且宋明的身体正好封锁住了他选择的球的路线。于是李铁东快速改变了策略，又一次将球挑了起来，他准备过了这个大一的新人，打一个空门。可是李铁东预料错了。宋明已经扑出去的身体并没有直接顺势倒下，而是又向前快速跑出了好几步，倒下的时候双手正好将被挑起的球紧紧拿住了。
李铁东被这次扑救惊呆了，本来已经快要倒下的身体，却硬生生的用双腿又撑出去了好几步，最后倒下的时候把球没收了，这种好像快要超越人类极限的动作是怎么做出来的？李铁东没有想明白，而且宋明也没有给他想明白的时间。快速起身，将球传给了杨二，杨二将球传到了中场的赵志哲，双方又陷入了不断的中场抢断、反攻然后防守成功后进行快速反攻的节奏了。
没有中场休息的50分钟很快就过去了，双方之后都有过射门的机会，但宋明和张峰都没有让自己防守的大门被打破。7点50分，刚刚验收过飞扬颠球训练成果的赵东日亲自叫停了对抗训练，把所以队员都叫到了一旁。
“飞扬，你在一边也看到了比赛，说说你的感觉。”赵东日没有让上场训练的人总结，而是直接让飞扬说。
飞扬没有停下一直在脚上颠着的球，刚刚赵东日一直没有让飞扬停下，“李铁东学长的个人能力很强，但是他忽略了队友，如果能够更好的利用周浩的话，应该能够创造出更好的机会。然后就是双方的防守问题似乎都比较大，给各自的守门员带来的压力太大了。我看到的就这些问题了。”
“恩，看的还算准。李铁东你在之前的训练里面也有出现过不注意队友的问题，但是那时候你的队友真的跟不上你，而现在不同了，周浩其实一直在一个很好的位置配合着你，如果你能更好的利用他，刚刚的训练结果很有可能不会是互交白卷了。关于防守的问题我不多说了，必竟只有3个后卫组成的后防线绝对会有弱点，只是双方进攻的球员没有完全将球场的宽度利用好，才会显得你们的防守还是有些成效。好了，今天就到这里，明天下午三点准时集合。”
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“飞扬，”解散之后，朱擎宇又主动找上了飞扬，“明天就开始各个专业的篮球队选拔了，你参加不？”
“去看看，不过应该没有时间参加了，听说我们班有一个入选今年校篮球队的，他们应该有实力去打好比赛的。”飞扬撇下了一句话，随后就快速的向寝室走去了。
“也许应该参加一下，可能更好的融入班级吧，嫣儿总是说我不知道融入班级。”飞扬在回寝室的路上一直在想明天专业篮球队选拔的事情，“总之明天再说吧，等下给嫣儿打个电话就睡觉了，好累的一天。”飞扬自言自语的回到了寝室，正式的大学生活第一天结束了。
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