虽然这些天相当折腾，但我觉得对于我这个高龄准妈妈来说还是值得的。一是对自己的身体状况有深入了解；二来也能安心备孕，不会疑神疑鬼。备孕时放轻松也非常重要！
妈妈帮。
“TORCH”一词是数种病原微生物英文名称的首字母组合：T指弓形虫，R指风疹病毒，C指巨细胞病毒，H指单纯疱疹病毒，O指其他，主要为梅毒螺旋体病毒。这类感染没有明显症状，不易觉察，必须通过化验才能发现，要避免将这些病毒垂直传播给胎儿。
排卵，测测测！
毛毛：
我计划下个月开始努力造人，这个月我先监测排卵，小试牛刀！以前我对排卵一无所知，经过这一个月的监测加研究，我都快成为排卵专家了！
我一个朋友让我测量体温，还建议在每天早晨醒后，不起床，同一时间段、同一个位置测量体温。女性排卵时体温稍下降，在排卵后由于孕激素的分泌体温会略有升高。如能坚持每天测量基础体温，就能根据体温的变化，寻找出自己的排卵日期。刚开始我像模像样地做了一张Excel表格记录体温，搞了两天，发现很难保持每天同一时间同一姿势测量！这个方法对我这种脾气急又没耐心的人完全失效。
当然，最简单的方法是算日期。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。如果月经规律，可按照这个方法来计划行房时间。你月经不规律，这个方法肯定就用不上了。但算日期也不太可靠，因为排卵期还是有个体差异的，之前就听到周围很多女性都是在安全期没有避孕而无意怀上的。我一个好朋友用算日期的方法准备了一年都没怀上，后来用B超监测才发现她的排卵期比别人早3~4天。所以，如果用这种不太精准的方法，结果就是想怀孕的怀不上，不想怀孕的哭着打胎！
我还买了排卵试纸，你以前用过吗？我第一次使用的时候仔细读了包装上的说明，密密麻麻，感觉好复杂呀，后来用几次就觉得简单了。
我用排卵试纸测了几次都是阴性就有点儿心慌了，决定还是去诊所做高级的B超监测。B超监测很简单，每次几分钟，就可以亲眼看到自己卵泡的成长过程，包括卵泡的大小，几个卵泡，是左卵巢还是右卵巢排卵。做监测后我才知道，原来女性每月一般只有一个卵泡长大，成熟后排卵，这个月我有两个大卵泡，医生看完就问我有无双胞胎基因，吓了我一跳，我祖上三代好像也没有双胞胎啊！另外，监测后我才知道，我排卵比正常晚两天，所以看试纸总是阴性。通过B超，医生还会测量子宫内膜的厚度，子宫内膜厚实，说明土壤肥沃，受精卵落下来就会茁壮成长。
我觉得B超监测是最准确的，但咱们不能保证每天都去，所以在监测期间还要使用排卵试纸，打组合拳比较可靠！我的体会是第一个月做B超监测时去得勤一些，开始隔一天去监测一次；接近排卵日时每天去监测；排卵后再去监测卵泡正常破了还是不正常萎缩了。其实只要密切监测，两个月后就会对自己的排卵规律有所了解，之后每月去2~3次，同时使用排卵试纸就可以了。我去的这家诊所每次监测收费50元。
另外，我才发现白带和排卵是有关系的，以前都没留意。白带的主要成分是宫颈黏液，受卵巢分泌的激素控制。在排卵期，雌激素分泌达到高峰，宫颈黏液量也最多，韧性也最大，常常有浓厚的白带流出，会有一种滑腻感。排卵期白带大量分泌可持续约2~3天，排卵后，卵巢分泌黄体酮，它阻止宫颈黏液大量分泌，白带减少，下身也随之干燥。这是目前自测排卵较为可靠的方法。
以前我觉得怀孕很简单，自从知道卵子排出后存活时间只有1~2天，就觉得时机很容易错过啊。所以想尽快怀孕一定要算准日期，把准这每月一次的机会。我从下个月开始就正式努力了，好紧张，祝福我一举成功吧！
妈妈。
排卵试纸是通过尿液检测排卵的，我咨询了医生，医生建议不用晨尿，平时收集尿液前两小时最好不要喝水，并建议从月经结束后一周开始测试。如果测试结果为阴性可以隔天测一次，如果出现弱阳需要每天测一次，如出现两条线妈妈帮。妈妈帮。强阳时（即检测线和对照线都很明显的时候）就说明在24~48小时之内就要排卵了。一般强阳会持续1~2天，强阳转阴的时候就说明已经排卵了。
一起努力造人吧！
嘉音姐：
排卵试纸我也有用过，在淘宝上买的，一个试纸才几毛钱，但试纸需要每天不断地测，不如B超监测排卵更直接清楚。我这月从香格里拉旅行回来之后就开始做B超排卵监测了，每隔一两天去医院做一次，是阴道B超，检查子宫内膜和卵泡发育情况，同时还配合服用黄体酮、补佳乐等孕激素药物，王洁净医生根据卵泡情况随时改变口服用药剂量。我在第14天B超检查时，有一个较成熟的卵泡形成，子宫内膜也不错，医生当天增加了一针促排，而且打针促排的时间是医生根据卵泡发育情况严格要求的，她要我在下午两点打针，竟然是按小时推算排卵时间的。这排卵针可真是疼啊！
昨天是月经后第15天，做B超时医生说即将排卵，这月第一次促排成功了，医生叮嘱我晚上回家同房。今天上午再到医院做B超，医生说已经排卵，要我回家再同房一次。我非常激动，终于能有正常卵泡排出了，只要有卵子排出就有中大奖的可能！但说真的，这功课还真是难做，完全当作业，而且很紧张……
宝宝是精子和卵子奇妙相遇的结晶。精子进入女方体内只能存活48~72小时，卵子从卵巢排出24小时内活力最旺盛，因此从即将排卵的1天至排卵后的1天内是最容易怀孕的，要及时把握时机。难怪医生要精算排卵时间呢，她是要提高怀孕几率啊。虽然我第一次促排就成功了，但我觉得怀孕的可能性小。医生让我回家安心休养，如果这次没成功，下月就采用人工授精再试一次。如果人工授精再没成功，那就可能要做试管婴儿了。想想都害怕，我有了任何消息，都会第一时间告诉你的。祝福我们都顺利怀上宝宝！
妈妈。
关于同房的贴心提醒
在准备受孕的前几天，夫妻双方要注意休息，不要频繁性生活。
有研究表明，夫妻双方在身体不疲劳，并且情绪愉快时同房，内分泌系统会分泌出大量有益于健康的酶、激素等，非常容易进入性高潮，形成优良的受精卵。这也就是为什么很多夫妻都是在旅行的时候怀孕的原因。所以检测到排卵之后千万不要当作“功课”去完成，夫妻双方心情过于紧张或压抑会影响受孕几率。
男上女下的姿势对怀孕最有利，因为这个姿势使阴茎插入最深，精子更接近子宫颈。此外，同房之后女方最好在床上平躺十分钟，用枕头把臀部抬高，防止精液外溢，增加精子和卵子的接触机会。
在排卵期前后适当增加同房次数可增加受孕几率，监测到排卵后当天和隔天最好都同房。
如果我想要一个男孩……
毛毛：
恭喜你促排成功，怀上的希望大大的！我是独生子女，特别羡慕身边女朋友有哥哥疼爱，她们缺零花钱、遇到困难都可以求助哥哥帮忙，我觉得被哥哥保护的女孩儿最幸福。所以我一直想第一胎生一个男孩儿，第二胎生个女孩儿。
身边有很多人告诉我一些生男生女的秘方，让我半信半疑。本着刨根问底的精神，我开始研究能否用相对科学的方法进行“培育”。《怀孕圣典》里图文并茂详细地描述了胎儿性别到底是怎么形成的，让我大开眼界。
原来胎儿的性别并不取决于卵子，而是取决于与卵子结合的精子。
受精过程很奇妙，一群精子包围一个卵子，每一个精子都分泌一种物质，来分解卵细胞坚硬的细胞膜，直到有一个精子率先把洞打通钻进卵细胞。一旦这个精子成功后，卵细胞就会立即产生保护层，阻止其他精子进入。而此时，精子和卵子结合，开始形成一个新的细胞，就是受精卵。一个新生命就这样诞生了！
当我了解到受精的原理和过程后，我有点儿灰心丧气了，原来男女性别如此难控制，基本无法左右哪个精子率先“打动”卵子。如果真想对此进行一下努力，只能从精子的特性上采取措施来相对提高性别的概率。
同房时间：Y精子活力强、速度快，但是存活时间短。如果想要男孩儿，就要在排卵当天，或排卵后马上同房，因为移动较快的Y精子比X精子容易率先抵达卵子；如果想生女孩儿，在排卵前同房，等卵子排出来的时候，存活下来的Y精子减少，可以提高X精子的成功概率。另外想生男孩儿，在排卵前最好禁欲，精液越浓越好，这样可增加Y精子的数量。
同房体位：深插入的性交体位较容易生男孩，这样可以将大量有活力的精子快速送入阴道内，性交后女方平躺十分钟。
调节酸碱度：X精子比较喜欢酸性环境，而碱性的环境有利于Y精子存活。想生男孩儿的准妈妈增加体内碱度的方法：多吃碱性食品，多吃素、少吃肉；不要大量运动；多吃香蕉和含钾、钙、维生素C等较多的食物；女性性高潮时碱性液体分泌最多；房事前女性用小苏打水清洗阴部增加碱度。反之女性体质偏酸，就容易生女孩儿。
其他一些秘方：如清宫表、中药调理等。确实有很多准妈妈通过中药调理成功获男或得女，但一定要找到靠谱的中医，不能轻易相信广告或介绍。
控制性别这件事儿真应了一句话，谋事在人，成事在天！我只能尽量为生男孩儿做准备，不过不打算服用药物。一切都是天意，你说呢？
妈妈帮。
精子有两种类型：一种是带X染色体的精子（通称X精子）；一种是带Y染色体的精子（通称Y精子）。如果和卵子结合的是X精子，受精卵即为女胎；如果是Y精子，即形成男胎。X精子特征较为笨重，行动缓慢，但耐酸性能力较强，生命力也相对较强，存活时间长，在进入阴道后能存活2-3天。Y精子的特征则是游动速度较快、耐酸性弱、易受挫、存活时间较短，进入阴道后仅能存活24小时。
对不起，我的宠物狗
嘉音姐：
自打我知道有卵巢多囊，就根本没有奢望要男孩儿或是女孩儿，只要能顺利怀孕，有一个健康的宝宝就非常知足了。我身边朋友说在怀孕之前总是会有性别倾向，但一怀孕之后就完全无所谓男女了，自己生的孩子怎么都喜欢。
我还没有啥动静呢，为了怀孕，我已经很久不吃生冷和寒性食物了，怕造成宫寒不好怀孕。宫寒跟个人体质有关（有人天生就怕冷，手脚冰凉），也和不良的生活习惯有关，比如常喝冷饮、冬天穿着单薄、经期受凉等。我是属于天生就手脚冰凉的，所以担心自己会宫寒。
我一位好朋友一直无法怀孕，被诊断为寒凝血瘀体质，前阶段在北京协和医院针灸20次，医生要求不能吃任何冰冷食物，还要注意保暖，特别是注意脚和腰部的保暖。我现在会每天刻意多吃一些温补的食物，比如羊肉、红枣、桂圆等，经常喝红糖姜水。每天有空就揉肚脐。
这几天心情很不好，因为，我不得不把最爱的宝贝妈妈帮。妈妈帮。“猴子”送到朋友家寄养了。我的爸妈、公婆一直不同意我们养狗，这个月我开始治疗，他们更加坚决地要求把狗狗送走，说要全力以赴要宝宝。这几天我对他们晓之以理，动之以情，甚至还哭了一场，都无法说服他们，最后全家人协商解决的结果是等我生完宝宝之后再把“猴子”接回家。现在只能让“猴子”在我朋友家待几个月了。哎！虽然舍不得，但也只好如此，总比家长把猴子直接送人要好。你知道我一直在流浪狗收养中心当义工，那里的很多流浪狗都是因为主人怀孕而被抛弃的，这些主人实在是太不负责任了，宠物也是家人，不能因为怀孕就把它们轻易抛弃。对于我们，宠物只是生活的一部分，而对于宠物，主人就是它的全部。虽然我现在不能继续养“猴子”，但我也一定不会不要他，希望其他孕妇也可以妥善处理，不要遗弃这些小生命。
你在美国读书生活的时候应该不会听到因为怀孕就送走爱宠的事情吧？国外家庭在怀孕期间养宠物的例子数不胜数，而且孩子出生之后也不会避讳孩子和宠物在一起。但国内的父母大多把宠物和婴儿视为对立体，我想主要原因就是国内媒体和医生几乎一边倒的宣教，让孕妇和宠物不能共处的观念在中国深入人心。国外有大量的科学研究和证据证明家养的狗和猫是极少有可能把弓形虫传染给人的，孕妇在怀孕期间养宠物，反而能够增强胎儿的免疫能力，减少过敏等皮肤病。我在孕前已经做过TORCH检查，没有感染弓形虫，其实没有宠物的孕妇也应该做TORCH检查，因为如果食用了感染弓形虫的动物肉也有可能被感染。在孕期养宠物只要注意卫生，孕妇跟宠物接触后勤洗手，不要直接接触宠物的粪便，按时给爱宠打疫苗，就不会对胎儿有不良影响。
我在想，假如不送走“猴子”，我怀孕后它可以每天陪我散步，孕期会更加愉快有趣。等宝宝出生之后，“猴子”会成为他第一个小伙伴，对宝宝的性格形成大有益处，还教会宝宝去分享和善待他人。国外儿童之所以患病率低，一部分原因就是很多儿童从小与宠物一同长大，增强了身体自我抵抗力。
算了，现在说这些都是浮云，明天就满怀对“猴子”的愧疚送它去好友家。希望它尽快适应新生活。
