若舞急急往后退去，而南宫夕睿，早就覆上，品尝着甜美的双唇，许久后，若舞红着脸，带着红肿的唇，急急地离开了临天殿。
教练场上，今日的若舞精神抖擞地，开始了自己的魔鬼式训练。
“各位，今天开始，连续三日的车轮战，获胜最多的那三分之一的人，届时直接参加第一次的训练，助灵的药丹，我也已经炼制了，能者居之！都准备好了吗！”若舞的话，令等待了许久的诸位弟子都跃跃欲试，随着队伍的分配，余府的拉锯战就这样开展了，看着斗志十足的余府弟子，若舞自信地，余府的辉煌，一定会重新开启，上官家，咱们就等着好好的清算吧。隐藏在长袍里的拳头，将若舞隐忍的怒气，很好地遮掩掉。
很快地，三百多么胜出的子弟，就在没有任何准备的情况下，被若舞紧急结合了起来，而临走前，若舞对其余弟子的训练，就郑重其事地交到了余树淼的手里。
被突然聚集的弟子们，在毫无准备的情况下，便被若舞带进了易玄谷，刚刚踏入第一层，若舞便说了开来“这易玄谷，我也是第一次来，至于能够熬到第几层呢，我也不清楚。演习永远只是演习而已，这接下来的十天，我要求你们，一层层地闯进去。”若舞的话，再次令这些弟子有些许的踌躇。
“怎么，都怕了吗？修灵的历程，本来就会有许许多多的危险，如果大家一味的只要成长，不要危险的话，现在就给我离开，我余府，不需要贪生怕死之辈。”若舞冷着的脸，勾起的嘴角，再次说出“我这一年，如果不是风风雨雨在血雨腥风里面走过来，如今的我，也没有任何的资格可以带领你们，就大家现在的情况，我问你们，遇到高出自己四阶以上的，你们的战还是逃！没有得逃的时候，你们，是不是直接等死？或者是，跪地求饶？”
“大小姐，我不怕！我只怕技不如人。”
“就是，大不了就是死，窝囊废的事情，我绝对不做。”
陆陆续续地，有人在若舞的话语里动摇，看着大家的士气再次回升起来，若舞这才将炼制的拢灵药给发了下去，自然，也不能被人知道这中毒之事，“这些是去除体内废物，巩固自己之前被废物给吸食堵塞的灵力修为，大家都服下，我相信，这半月的旅途，自然是收益匪浅的，自然，若是到了觉得没有赢的层圈，低阶的弟子就在外圈守候，你们都明白了吗？”
“明白！”
“好！那么大家，就一起开始吧，记住了，求人不如求己！”若舞丢下这个话，便带着大部队，浩浩荡荡地冲了进去。
这余府脱颖而出的弟子，最高也就是灵使，在这易玄谷的第二圈，就已经开始了轰轰烈烈的斗争了，灵兽的攻击，令这些只会在平平安安世道里纸上谈兵的弟子，灰头土脸的，陆陆续续的哀嚎声，在易玄谷的二层开始响起。
“不要乱了心神，对战里，最重要的，是要知道自己的优点和对方的弱点，乱了自己的分寸的，只会令自己节节溃败。”若舞闪身躲过攻击，随即快速地以掌力扫开了袭击而来的灵兽，在若舞的指导下，开始定下心神的弟子，纷纷重新拾起信心，尽管伤痕累累，却都不依不挠地继续奋斗着，自然，若不是若舞隐去了实力，只怕这些灵兽，也不敢擅自攻击。
若舞看着伤痕累累的众人，这才嘱咐起小鱼给大家发下药丹，而这一堆狼狈不堪的弟子，自从正视起自己的不足，若舞趁着大家休息的片刻，继续激发大家的斗志，“经历了刚刚的兽群，大家可有什么想法呢？”
“大小姐，这些兽群，也不过是低阶，为什么，我们还是会灰头土脸呢？”
“因为你们没有信心。”若舞不客气的说道，“修灵，从来就不是技艺和功法的死记硬背，没有实际去实践，也是徒劳，你们自己想想，一个练习劈材二十年和一个实际劈材五年的人，谁更加能担当？”若舞简明扼要地解说着“我从来就觉得，天才少，汗水多，信心和勇气，加上自知之明，才是修炼者不断突破的前提，为什么低于我们灵力的灵兽，能如此轻而易举地令各位应接不暇，不是他们厉害，而是你们懦弱。”
若舞的话，在这些弟子的心里，投下了波澜，而余府的三个老头，也意料不到地，短短的十天，若舞便带着这三百余名的弟子，闯到了易玄谷的第四层，而这些弟子的实力，只能勉勉强强步入第三层。
当若舞带着这些弟子浩浩荡荡回到余府，尽管都只是突破了二到三级，但是也足以令余下的弟子雀跃不已了。
若舞自然知道，这进阶，只是以为以往毒素残留的问题，否则，即使能进入第四层，也只是提升了实战的经验，对于进阶，是不可能的。
接连下来的近一年，若舞带着余府的弟子，悄悄地开始了训练，而上官家全然没有发现，也都始于雪限的隔离，余老爷子，也在若舞的示意下，身体开始好转了起来。
不为外人知的余府，短短的一年，已经追上了缺失的那些日子，自然，这也和南宫夕睿给予的药丹有不少的关系，若舞并未察觉，南宫夕睿手里的四象鼎，炼制而来的丹药，被她终于慷慨地投掷下去。
余府卧薪尝胆的历练，复苏之势已然势不可挡。
“大小姐。”若舞所到之处，一片片恭敬的问候声，若舞经过这一年的努力，余府上上下下对于她，总是毕恭毕敬，如今的余若舞，在余府弟子的心里，俨然超越了家主余树鑫的存在。
微微颌首，若舞美眸扫过教练场上的诸位弟子，如今的余府，已经可以匹敌其他大家族，只是，这上官家的家主，还有背后那个神秘人，始终让若舞不安，这知己知彼方可百战百胜，对于这意外的人，若舞始终不太放心。
“小姐，家主请你过去。”小鱼气喘吁吁地跑来，这脸色，显然是难看的，微微蹙眉，若舞也不敢耽搁地，急忙前往议事厅。
