（14）你觉得一个人做事比大家一起干效率高些，所以你愿意一个人做事。
A.是；B.好像是； C.是与否之间；
D.好像不是；E.不是。
（15）为求得和睦相处，你有时放弃自己的意见，附和大家。
A.是；B.有时是； C.是与否之间；
D.很少；E.根本不是。
（16）当着众人和生人的面前，你感到窘迫。
A.是；B.有时是； C.是与否之间；
D.很少是；E.不是。
（17）无论情况多么紧迫，你都能注意到该注意的细节，不会丢三落四。
A.对；B.略对； C.对与不对之间；
D.略不对；E.不对。
（18）和别人争吵起来时，你常常哑口无言，事后才想起该怎样反驳对方，可是已经晚了。
A.是；B.有时是；C.是与否之间；
D.很少是；E.不是。
（19）你每次参加正式考试或考核的成绩，常常比平时的成绩更好些。
A.是；B.有时是；C.是与否之间；
D.很少是；E.不是。
评分与分析：
凡单号1、3、5……从A到E这5种回答依次记1、2、3、4、5分，即：很对（1分），对（2分），无所谓（3分），不对（4分），很不对（5分）。
凡双号2、4、6……从A到E这5种回答依次记5、4、3、2、1分。
81～100分：适应性很强。
61～80分：适应性较强。
41～60分：适应性一般。
21～40分：适应性较差。
0～20分：适应性很差。
3.什么是阻碍你成功的心态
就职于某企业宣传部的你，因为工作的关系，常接受一些广告代理商的招待，也常收到类似的礼物。前些日子你才刚以竞标的方式向A.B两家公司提出要求，要他们为你所负责的商品制作广告。某天下午，你收到一样没有署名寄件人的礼物，不过，你心理有数，看来这份礼物可能是其中一家公司寄来的。请问在这种情况下，你的反应比较接近下面哪一个答案？
A.先确认送礼的人是谁之后，再委婉地回绝对方
B.总之，先打开来看看。如果是自己喜欢的东西，就先收下
C.跟上司商量看看再做决定
测试结果与分析：
选择A：因过于受到道德观念的束缚，有不懂得变通的倾向，想必大概是自幼父母管教严格，丝毫不敢越轨。但若想在事业上有所成就的话，就必须在各方面寻求自我的突破。不过，潜意识却害怕如此，因而产生矛盾的心态。建议你不妨慢慢调整自我，而不要突然地做太大的转变。
选择B：可以看出贪小利的心态。选此答案的人，从某个意义上来说，是对自己的人格特质有着相当强烈执着的人。在你的观念里，成功不等于自己的立场。因此，对工作似乎也不太起劲，不过，请不要忘已，甚至有很多女性，即使结婚生子之后，仍然坚守工作的岗位。
选择C：表示有依赖心或逃避责任的心理。选此答案的人，具有拒绝长大的倾向。因为有不愿成为大人的心态，所以，在无意识中会认为成功等于必须为工作负责。建议你不妨冒险为自己的事业做一番赌注。或许会为你带来意外的刺激。
三、人格测试
1.你是一个诚信之人吗？
下列题目中，每题有3个备选答案，根据你的实际情况，选择一个适合你的答案。
（1）你得知一位朋友的隐私，内容很尴尬，但极富娱乐性，是茶余饭后的谈资，你会：
A.对所有人都和盘托出
B.告诉别人但隐去姓名
C.保守秘密
（2）一位同乡，经常向人借东西不还，现在他（她）想向你借一件乐器，你会：
A.想都不想就借给他
B.告诉他你没有这种乐器
C.拒绝并讲清原因
（3）朋友不小心把你的相机跌在地上，休会：
A.告诉他，你反正就要买一架新的照相机
B.请他赔偿你的损失
C.拒绝他的赔偿，但批评他的冒失
（4）与你最要好的朋友最近参加了一个古怪的外国宗教团体，你会：
A.就此避开他
B.不说什么，尝试与他继续做朋友
C.向他解释：假如他要与那些信仰怪异的人打交道，你宁愿与他绝交
（5）有人肯定你的朋友正在招惹麻烦，你会：
A.与他断交，你不想卷入不愉快的事件和大麻烦中
B.与他坦诚谈谈
C.一切如常，装作看不见
（6）在你看来，一位真正的朋友应该：
A.将一切事情都告诉你
B.将你想知道的事告诉你
C.保留他自己的事情
（7）一位亲密的老朋友急需钱用，找你帮助，而你完全有能力借给他，你会说
A.拿去用吧，我很高兴能帮助你
B.比起以前你常常帮我的忙，这实在微不足道
C.保留自己的心事
（8）你想向朋友借游戏机用，你会：
A.间接地向他暗示
B.直接去向他借
C.有了钱自己去买，打消借的念头
（9）你的朋友去外地出差，买了一套难看的衣服，你会：
A.告诉他你很欣赏
B.坦率地告诉他你不喜欢
C.不加评论
（10）你觉得整体而言，你的朋友
A.比你更有天分和才智
B.在天分和才智上不及你
C.跟你的智力程度差不多
21～30分：说明你对朋友有很强的诚意，并与他们来往密切。当需要他们的时候，他们总仑效劳的。
15～20分：说明你对朋友的诚意一般，你有一些朋友，但有时你并不了解他们。
10～14分：说明你对朋友的诚意较差，对自己比对他人更感兴趣，这使你很难与别人建立起真正的情感联系。
2.你是否具有依赖心理
▲依赖心理的种种表现
（1）在人际关系上不会选择
健康的、平等的人际关系是具有选择性的，这种选择性能使人得到友爱及独立性。而只要存在着心理上的依赖性，就必然不会有选择，也就必然会有怨恨和痛苦。有严重依赖心理的人一旦觉得需要别人，离不开别人，便会成为一个脆弱的人。也就是说，如果他所需要的人离开了自己、变了心，那么他就感到被人抛弃，茫然不知所措，精神极为痛苦，甚至崩溃。依赖别人（如家长、师长、领导、朋友等）的人，会把别人看得比自己重要，期待着别人的安抚与赞许，会自觉不自觉地迎合别人的意愿说话、做事，以取悦对方，而将自己置于依附的地位，这样就丧失了自我，事后会感到怨恨，心中不平，而不如此又感到内疚和不安。
（2）在求职择业上没有主见
依赖心理在求职择业中又具体表现为两种倾向：一种是依赖大多数的从众心理，自己缺乏独立的见解，不是从自己的实际情况做出切合实际的选择，而是人云亦云，见别人都往大城市、大机关挤，自己也跟着凑热闹；另一种是依赖政策、依赖他人的倾向，不是主动选择，积极竞争，而是觉得反正国家要兜底，反正有优生优分的政策，坐等学校给自己落实单位，这种心态也是与激烈竞争的社会现实格格不入的。
（3）不愿意承担责任
勇于承担责任是一个人独立、自信的重要表现。但生活中，许多人因为依赖心理都不愿承担责任。特别是青少年，当他具有依赖心理习惯时，不论家长叫他单独去干什么事，他都不愿意。在他们的心目中，一是怕干不好受到家长的责怪，二是怕干不好被别人嘲笑。总之，就是不愿承担失败的责任。
（4）缺乏自理能力
依赖可以是物质上的，亦可以是精神上的；可以是单向的，亦可是双向的。无论是物质上的依赖，还是精神上的依赖，如果这种依赖过分强烈，或仅是停留在某一幼小年龄的依赖内容上，这种依赖关系就会影响一个人的成长、成熟，妨碍一个人的心理健康。一旦这种关系终止，则依赖者在以后的成长道路上会出现一些心理反应，甚至以某种生理症状出现。心理反应主要是情绪上的，而生理反应则表现为身体的某种不适，如头痛、腹痛、哮喘等。长期不正常的依赖关系，会使依赖者心理发育停滞甚至倒退，生活自理能力差，缺乏自信、不能承担成人角色。
▲测测你是否具有依赖心理
心理学家列举了具有依赖行为的具体表现形式，如果你也有其中的表现，那么你也就有依赖行为。
心理测试：独立还是依赖？
独立还是依赖是衡量一个人个性心理特征的一对重要标尺，独立性强的人自己作出判断，独立完成自己的工作；而依赖性强的人则处处附和众议，甚至为了取得别人的好感放弃个人的主见。下面一组测试，可帮助你了解你的内心，不妨一试。
1.在工作中，你愿意——
a.和别人合作。
b.不确定。
c.自己单独进行。
2.在接受困难任务时，你总是——
a.有独立完成的信心。
b.不确定。
c.希望有别人的帮助和指导。
3.你希望把你的家庭设计成——
a.拥有其自身活动和娱乐的自己世界。
b.两者之间。
c.邻里朋友交往活动的一部分。
4.你解决问题，多借助于——
a.个人独立思考。
b.两者之间。
c.和别人展开讨论。
5.你青春年少时，和异性朋友的交往——
a.较多。
b.两者之间。
c.比别人少。
6.在社团活动中你是一个活跃的分子——
a.是的。
b.两者之间。
c.不是的。
7.当人们指责你古怪不正常时，你——
a.非常气恼。
b.有些生气。
c.无所谓。
8.到一个新城市找地址，你一般是——
a.向人问路。
b.两者之间。
c.自己看市区地图。
9.在工作中，你喜欢独立筹划而不愿受人干涉——
a.是的。
b.两者之间。
c.不是的。
10.你的学习多依赖于——
a.阅读书刊。
b.两者之间。
c.参加集体讨论。
评分标准
1，5—8，标准为：a.0分b.1分c.2分
2—4，9—10，标准为：a.2分b.1分c.0分
说明
分数为15-20：你自立自强，当机立断。通常能够自作主张，独立完成自己的工作计划，不依赖别人，也不受社会舆论的约束。同时，你无意控制和支配别人，不嫌弃人，但也无需别人的好感。
分数为11-14：你能够在一般性问题上自作主张，并能够独立完成，但对某些高难度的问题常常拿不定主意，需要他人的帮助。
分数为0 -10：你依赖、随群、附和。通常愿意与别人共同工作，而不愿独自做事。常常放弃个人主见，附和众议，以取得别人的好感。因为你需要团体的支持以维持自信心，你不是真正的乐群者。应多培养一些自己的自主性。
3.你的意志力坚强吗
你是否每年都替自己订下大的计划，如减肥、储钱旅行……又是否都能坚持到底？抑或多是半途而废？请做做以下的心理测验。
（1）你正在朋友家中，茶几上放着一盒你爱吃的巧克力，但你的朋友无意给你吃。当她离开房间时，你会——
A.立即吞下一块巧克力，再抓一把塞进口袋里。
B.一块接一块地吃起来。
C.静坐着，抗拒它的诱惑。
D.对自己说：“什么巧克力？我很快就有一顿丰盛的晚餐。”
（2）你发现你的好友未将日记锁好便离开房间，你一向很想知道她对你的评语及她和男朋友的关系，你会——
A.立即离开房间去找她，不容许自己有被引诱偷看的机会。
B.匆匆揭过数页，直至内疚感令你停下来为止。
C.急不可待地看，然后责问她居然敢说你好管闲事。
（3）你从朋友珍妮的日记中发现了多个秘密，极欲与别人分享，你会——
A.立即告知海伦，说珍妮迷恋她的男朋友。
B.不打算告诉任何人，但会让珍妮知道你已经发现了她的秘密，使她不敢太放肆。
C.什么也不做，你和珍妮能做好朋友，正因为你能守秘密。
D.请催眠专家使你忘记一切秘密。
（4）你正努力储钱准备年底去旅行，但你看到了一条很适合与他初次约会时穿的裙子。你会——
A.每次经过那店铺时都蒙住眼睛，直至过了约会日期。
B.自己买衣料，缝制一条一样的裙子，但价钱便宜很多。
C.不顾一切买下它，宁愿哀求父母借钱给你去旅行。
D.放弃它，没有任何东西能阻碍你的旅游大计。
（5）你相信自己深深地爱上了他，但他只在无聊时才想起你。在一个狂风暴雨的夜晚，他要求与你见面，你会——
A.立即冒着雨去找他，纵然数小时也是值得的。
B.挂断电话。虽然你很不情愿，但你需要一个更关心你的人。
C.先要他答应以后更好地待你才答应去，他照例微笑着应允。
（6）你对新年所许下的诺言所抱的态度是——
A.只能维持几天。
B.维持2～3年。
C.懒得去想什么诺言。
D.到适当的时候就违背它。
（7）如果你能在早上6点起床温习功课，晚间便有更多时间，令你做事更有效率。你会：
A.虽然每天早晨6点闹钟准时闹醒你，但你仍然赖在床上直至8点才起来。
B.把闹钟调到5点半，以便能准时在6点起床。
A.约在6点半起床，然后淋热水浴使自己清醒。
C.算了吧，睡眠比温习更重要。
（8）你要在6星期内完成一项重要任务，你会——
A.在委派后5分钟即开始进行，以便有充足的时间。
B.限期前30分钟才开始进行。
C.每次想动手时都有其他事分神，你不断告诉自己还有6星期时间。
D.立即进行，并确定在限期前两天完成。
（9）医师建议你多做运动，你会——
A.只在头一二天照做。
B.拼命运动，直至支持不住。
C.每天漫步去买雪糕，然后乘计程车回家。
D.最初几天依指示去做，待医生检查后即放弃。
（10）朋友想跟你通宵观看录像带，但你需要明早/点起床做兼职，你会——
A.看到晚上-点半回家睡觉。
B.拒绝，好好地睡一觉。
C.视情绪而定，要是太疲倦就告假。
D.看通宵，然后倒头大睡。
计分标准
（1）a.1 b.2 c.3 d.4
（2） a.3 b.2 c.4
（3）a.1 b.2 c.3 d.4
（4）a.4 b.2 c.1 d.3
（5）a.1 b.3 c.2
（6）a.2 b.4 c.1 d.3
（7）a.2 b.4 c.3 d.1
（8）a.4 b.1 c.2 d.3
（9）a.3 b.4 c.1 d.2
（10）a.3 b.4 c.2 d.1
说明
如果你得分18以下：
你并非缺乏意志力，只不过你只喜欢做那些你有兴趣的事，对于那些能即时获得满足感的工作，你会毫无困难地坚持下去。你很想坚持你的新年大计，可惜很少能坚持到底。
如果你的得分是18～30：
你很懂得权衡轻重，知道什么时候要坚持到底，什么时候要轻松一下。你是那种坚守工作本分的人，但遇到极感兴趣的东西时，你的好玩心会战胜你的决心。
如果你的得分是31～40：
你的意志力简直惊人，不论任何人、任何情形都不会使你改变主意；但有时太执着并非好事，尝试偶尔改变一下，生活将会更充满趣味。
