文章做到极致，无有他奇，只是恰好；人品做至极处，无有他异.只是本然。《菜根谭》
An excellent text is nothing particular but just appropriate.A excellent personality is nothing special but just natural.
朴素自然，于从容淡定中见功底。不需要大红大绿，不需要艳丽华贵。
安娜·卡列妮娜的妆扮
长篇小说《安娜，卡列妮娜》有一段描述吉提小姐18岁时第一次获准参加社交舞会的情景。吉提十分看重这一次舞会，她听说美貌出众的安娜也会出席，便暗下决心，要压倒安挪，使自己成为舞会上的王后。于是，她为参加这次舞会精心准备，无论是服装的质地、色彩，还是款式、花边，甚至于她的发型，都经过精心挑选、设计。晚会那天，
她早早来到舞会现场，等待着安娜的到来。当安挪出现在众人面前时，吉提大吃一惊，因为安娜的打扮似乎与平时没有什么不同，她穿一件黑色天鹅绒长裙，卷曲的长发随意披在肩上，黑天鹅绒长裙把安娜的皮肤衬托得那么光沽白嫩，身材是郢么修长，线条是昴样圆润柔和，与那些浑身珠光宝气的责妇人相比，显得格外美丽动人。看看安娜，再看看自己，吉提小姐理解了什么是高雅，什么是俗气。朴素不等于不收拾、不打扮。安螂是经过认真思考，精心打扮的，只是她追求的是自然、間朴、得当，她的打扮恰到好处，恰如其分。由此可见，一个审美格调高雅的人同样可以把朴素自然的美展示得让人倾倒。
不论是生活中还是工作中，保持一种从容淡定朴索的心态，不需要大张旗鼓，也无需大肆宣扬，朴素中显力量，朴素中见高贵，你已经有了一股控制生活的力量，你在默默无闻中也能引起一定量的影响，给你带来自信与快乐。
《我们仨》这样一本朴素的书，在短短的一个多月里连出两版，而且印数达6万讲，不能不说是个奇迹。从封面到内容，这本书已经朴素到极简约的程度。近乎不着痕迹的装幘设计，一家三口相遣以沫的朴素的亲情故事，没有铎何所谓宏大主趙，没有任何的铺陈，不过是杨絳女士的亲情因忆，不吟是钱钟书一家人大半个世纪的生活故事；同时没有铺天盖地的商业宣传与炒作，没有通常的商止书评先声夺人，但却不胫而走。在时尚的华丽转身之间，《我们仨》深入人心，完全是因为朴素的力量怕然滲透。
朴素独特的思维，才能透过纷繁的世象，抚換到文化的脊梁，体悟到生活的真谛！
信心小语
做朴素自然的女人！因为朴素的感情最有力量，朴素的思维更具魅力，朴素的生活带来的从容淡定龊让我们享受更加幸福快乐的人生。
从容贴身符五：懂得放弃
对干搬不起来的石头，就把它留在那里。
The stone you are unable to lift you have to leave where it is.
一个早上，妈妈正在厨房淸洗早餐的碗碟。她有一个4岁的小孩子，自得其乐地在沙发上玩耍。
不久之后，妈妈听到孩子的啼哭声。究竞发生了什么事呢？妈妈还没有将手抹干，就冲到客厅看孩子。厣来，孩子的手插进了放在茶几上的花樽里。花樽是上窄下阔的一款。所以，他的手伸了进去，但抽不出来。母亲用了不同的办法，想把卡者了的手拿出来，但都不得要领。
妈妈开始焦急，她稍为用力一点，小孩子就痛得叫苦连天。在无计可施的情况下，妈妈想了一个下策，就是把花榑打碎。可是她稍有犹豫，因为这个花榑不是普通的花榑，而是一件价值连城的古董。不过，为了儿子的手能够拔出夹，这是唯一的办法。结果，她忍痛将花樽打破了。
虽然损失不菲，但儿子平平安安，妈妈也就不太计较了。她叫儿子将手伸给她看看有没有损伤。虽然孩子完全没有任何皮外伤，但他的拳头仍是紧握住似的无法张开。是不是抽筋呢？
妈妈再次惊慌失措。
原来，小孩子的手不是抽筋。他的拳头张不开，是因为他紧捤着一个硬币。他是为了拾这一个硬币，所以令手卡在花樽的口内。小孩子的手抽不出来，其实，不是因为花樽口太窄，而是因为他不肯放手。
人生在世，有许多东西是需要不断放弃的。
人生就像一份试卷，它有大量的选择题。有时，A或B你都不想放弃，但它是一道单选题，你就必须学会放弃。
放弃是另-种形式的拥有。比如，放弃A是因为选择了B。如果A与B是天平两端，地位同等，你必定会有心灵的交战，但是一经选出，已经没有回头路了，这时要放弃的不仅仅是一个选项，还要放弃所有遗憾甚至悔恨。人生只能往前走，背负者多余的包袱就会让人走得累而且慢。
人生原本就是一个不断放弃的过程。有所放弃，才能接受变化；有所放弃，才能适应新的亊物。
学会了放弃，就可以轻装前行，快速到达目的地。否则，这要，那也要，一生一世负重前行，艰难度日，苦不堪言。也许，我们死死抓住的正是我们深深爱宥的，我们为此愿意竭尽全力。但是当我们苦苦支撑到最后，仍是看不到成功的希望的时候，最好的抉择就是放手，这时候洒脱的放弃总比固执到力不从心的那一刻要好。
当爱已成过去，女人更要懂得停下来，不再老为了那个人而哭泣。如果逃脱不出回忆这张网，那将是一种永远的悲哀。其实，不爱就是不爱了，盼也盼不回来，不如学会放弃。拔掉那棵在心中已根深蒂固的栀子树，当转身抬头遥望广袤的田野时，你看到的将是更多的山花烂漫……
慊得放弃，懂得牺牲，懂得超脱，生活会过得更加美丽。人生有太多的东西要放弃，人活着不能太累，乐观地从容地去面对一件事悄，那样生活就简单了许多。真也好，假也好，笑也好，哭也好，只要这一切来源于真实。人不能是生活在回忆中的。要使自己一生过得快乐而充实，过得不平凡而有价值，就应该学会放弃。放弃脆弱，放弃负重，放弃名利，放弃奢頊。学会了放弃，定会风和日面，海阔天空。
一路上背着诸多欲望的重负而不舍得放弃，其结采只会是积重难返，头破血流。
每当回首往亊，我不禁感慨万千：人生关键的时候就那么几步，一步走错，可能会抱憾终生。
其实，放手也是-种观念的松绑，有时候，我们抓紧某一个东西或观念，反而会让自己被套牢，所以，不如学会让自己松手，反能得到心灵上的解脱。
信心小语
有的东西你追得愈紧，反而愈得不到；有时候，该放手的时候就放手，便成了另一种生活的智能。
从容贴身符六：拒绝完美
不要装得比自己的实际形象更高大、完美。
Don"t try to be more strong and and perfect than yourself.
作为女人，我们从小就被教育要做个讨人喜欢的女孩，总习惯于竭力让父母感到满意；当我们走到职场，我们认为只有让下属爱戴、让同事羡慕、让老板满意的员工才是好员工；当我们组成家庭，有了孩子，我们又觉得只有让孩子家人都感到幸福我们才够称职……就这样，我们渐渐习惯了追求完美，希望被所有的人承认，却忘记了“我很完美，人人都喜欢我”只是电影中的台词。
这就造成了不快乐的源头：感觉自己不够完美，并由此开始自我否定。
快乐不在于完美，而在于严格区分缺憾与惩罚：既不因自己的缺憾而惩罚别人，也不因别人的缺憾而惩罚自己，更不用自己的缺憾来惩罚自己。
不完癸是做人的代价，也是做人的本质。
我们当然应该努力做到最好，但永远无法做到完美。我们面对的情况如此复杂，以致没有人会从不犯错。
完芙主义者女性总楚预先给自己设定一个十全十美的目标，凡事力求尽善尽美，一旦做不到就会深深自责，沮丧消沉，由此对自己的能力全面怀疑和否定，陷入了完美主义的陷阱。其实，任何事只要我们努力就可以了，不要苛求结果。
没有哪一个绝对完美主义者的生活充满内在的安宁。完美的需求与内在安宁的渴望相互冲突。当我们坚持己见时，不但无法改善任何亊悄，而且注定要打一场失敗的战争。我们不但不慷得为已经拥有的一切感到满足与感激，还拼命钻牛角尖找差错，执意要修正它。当我们瞄准差错时，它就暗示了我们不满意、不满足。
一个被劈去了一小片的国，想要找固一个完整的自己，到处寻找自己的碎片。由于它是不完整的，滚动得非常慢，从而領略了沿途美蔺的素色，它和虫子们聊天，充分感受到阳光的溫暖。它找到许多不同的碎片，但都不是原来的那一块，于是它坚持着寻找——直到有一天，它实现了自己的心愿。
然而，作为一个完美无缺的国，它滚动得太快了，错过了花开的时节，忽略了虫子。当它意识到这一切时，它毅然舍弃了历尽千辛万苦才找到的碎片。
这个故亊告诉我们：正视放弃，拒绝完美，才令我们完整。
对于不能改变的亊物，棰胸顿足，怨大尤人也于亊无补。要想保持心灵健康平和，茧要的原则就是对那些我们所不能改变的事物安然接纳。这不是消极的宿命，而是积极的达观和智慧。当我们承认自己的不完美，也接纳自己的不完美，坦然面对自己的不完芙时，我们也会对他人的多样性有了更多的包容和欣赏。千万不要小看了接纳自己的不完美这件事，它是接纳万物的门票。
人生没有完美可言的，完美只是在理想中存在。生活中处处都有遗憾，这才是真实的人生。因而人不能苦闷于那种“完美”的追求之中，这样可能会留给我们更多的遗憾。其实，人生太多的遗憾是由于人们过分的追求造成的。
人们往往坚持完美而扔掉了一些他们原本可以拥有的东西，但他们是不可能拥有完美的，虽然他们还在永远找不到完美的地方到处搜寻。想追求完美无缺的亊物，本是无可厚非的，然而，这种愿望落空也是经常发生的。优点与缺点，长处与短处，相比较而存在，即便是最好的，也不等于是最完美的。
为自己的每一点努力成果而喝彩，让自己时刻有成就感，知足自信的女人才会充满快乐。
想要拥有快乐的人生，就不要奢望有一个绝对完美的人生，十全十美是每个人内心的期望，但请不要过于奢求。
因此，要做个快乐的女人，你要做的第一件亊就是：承认自己是不完美的，承认自己没有能力把每件事都做得比别人好，承认自己不可能让所有的人都满意一而且，这不是你的错。
信心小语
爱自己，赞同自己，接受自己，你才能真正轻松快乐地生活，这样你就有能力和心情来与自己的生理、心理或能力上的缺陷做斗争。
向猫学从容
女人们有最简单的爱好：她们能够从怀抱的孩子和爱她们的男人的谈话里得到快乐。
一门青
Women have simple tastes；they can get pleasure out of the conwersation of children in arms and men in love.（Mencken）
猫具有令人羡慕的完全放松的能力。它们躺在屋子有阳光的角落里，或是温暖的窗台上，微闭者眼睛，四肢伸展者。毛茸茸地慵懒者，全身像是一个惬意的小松球，让人看了感觉一股可爱的暖意。看它的那份安闲，似乎天塌下来也不会对它的休息有任何影响，就算是被惊动了，它也是不紧不慢地先立起前腿，再立起后腿，轻悄悄地找一个另外的角落，重新开始它的“轻松时刻"。当小猫决定“现在是放松的时候”，没有任何东西、任何人可以夺走它的休息时光。
我们也可不可以学猫一样：现时现地完全轻松下来，在紧张的工作生活中，找寻让自已身体放松的最佳状态，让自己随时享受从容的轻松，做一个真正从容镇定的人。
别只顾叹气：“唉，要是我也能这样放松那该多好啊！”要是还不开始学习小猫，出现以下这些症状，你就无论如何也轻松不起来了，更奢谈自信了。
告诫自己千万别出现这些状况：
失眠或很早醒来，一直醒着躺到天亮。
经常出现头痛或偏头痛。
腰酸背痛，可能已经转变成了慢性的疾病。
没有食欲，也可能正好相反：经常暴食。
血压太高。
经常性感冒。
呼吸息促，经常感到胸部憋闷。
容易激动，心蛱很快上升到180次/分钟。
情絝波动，经常感到恐俱或情蜻低落。
经常感到精神沮丧。
与生活伴侣或家庭成员的冲突次数明显增加。
我们完全也可以像猫一样：现时现地放松。因为我们人类也天生拥有放松的能力，只是在我们高度紧张的生活中，这种能力已逐渐丢失，我们必须重新教会自己的身体掌握放松的本领。我们对紧张会本能地表现出应激反应，而放松则必须由我们有意识地去完成。
信心小语
放松的心态有助于我们从紧张中解脱出来，给予我们必要的从容镇定，让我们的身心尽可能免遗日常琐事的损害，如愿以偖地做一回真正的自己。
从从容容过好每一天
把每一天过得都馕生命中的鋟后一天，因为它总有一天会来到！
Live every as if it were your last，because one day it will be.
我们的每一天，不是成功的一天，就是失敗的一天。如果在这一天里，我们获得了我们想要的东西，实现了今天的目标，我们就度过了成功的一天。如果每天都是成功的，我们肯定能实现心中的希望。不要再想着昨天的表现是否出色，心存感激、姿态从容地把今天过好足够了。
罗勃·史蒂文生说：“不论担子有多重，每个人都能支持到夜晚的来临。不论工作有多苦，每个人都能完成一天的任务，都能很甜美地、很有耐心地、很可爱地、很纯洁地活到太阳下山，而这就是生命的真谛。”
我们每个人都可以拥有快乐，这个快乐就是现在。我们有现在，现在我们可以吃饱穿暖，现在我们有可以栖息的房度，晚上我们可以进入梦乡，白天我们有事可做，那么我们有什么理由不快乐，有什么理由不感到幸福呢？
柏拉图有一天问老师苏格拉底自己什么时候能取得人生最大的成功，苏格拉底叫他到麦田里从一头走到另一头，中间不允许田头，在途中要搞一个最大最好的麦穂拿回来，条件是只可以摘一次。
柏拉图觉得很容易，就充满信心地出去了，谁知回来时却垂头丧气，两手空空。苏格拉底问他原因，他说：“很多麦德看上去都很大，可是因为只可以摘一个，所以总觉得前边可能还有更大的，可是到头来才发现手上一个麦穂也没有……”苏格拉底告诉柏拉图：“所谓的成功就是如此，不要把希望总是寄托在明天，要着眼于现在。”
忽视现在几乎可以说是我们生活中的一种通病，为了将来，我们不断地牺牲现在，这种态度不仅问避今天的快乐，让幸福永远地从身边溜走了，而且当将来来临时，也成为了现在，我们为了另一个将来，必定又要利用这个已经来临的“将来”。
