7月1日
生活的平衡
白昼与夜晚相互交替，在一年的周期中维持着彼此的平衡。即使最幸福的生活也会有其不幸的一面。幸福与不幸是硬币的两面，只有在不幸的衬托之下，幸福才有意义。
——荣格
生活就是幸福与不幸交织在一起的，真正幸福的人善于在不幸中寻找幸福。我们怎样才能找到幸福呢？那就要养成幸福的习惯。
养成幸福的习惯，主要是凭借思考的力量。首先，我们必须拟定一份有关幸福想法的清单，然后，每天不停地思考这些想法，其间若有不幸的想法进入我们的心中，我们得立即停止，并将之设法摒除掉，以幸福的想法取而代之。如此一来，不论我们面临到什么事，这种想法都将对我们产生积极性的效用，帮助我们面对任何事，甚至能够将困难与不幸转为幸福。
相反，倘若我们一再对自己说：“事情是不会进行得顺利的。”那么，我们便是在制造自己的不幸，而所有关于“不幸”的形成因素，不论大小都将围绕着我们。因此在一天的开始即心存美好的期盼，是件相当重要的事。如此，许多事物才可能有美好的发展。
我会努力追求成功。我不会让消极的态度影响我的追求。
7月2日
开错窗
一项困难的任务能否成功完成，主要取决于我们的态度。
——威廉·詹姆斯
命运不幸注定要将自己五彩缤纷的梦想冲得支离破碎；天地的无情将自己夜以继日的付出化为一个个另人心痛的泡影；形形色色的却又实实在在的困难让自己的意气风发灰飞烟灭。
挥洒的汗水不一定就会换来期待中的收获。付出与回报的天平上也会出现不尽人意的误差。苦苦的追寻换来的也可能只是一身的疲惫。这一切都是我们人生中挥之不去的，是人生竞技场上必不可少的基石。
有花被别人先摘走不要紧，只要自己有毅力让铁树绽放娇容；有人在自己前面不要紧，只要相信奋斗不怕起点低，终有一天可以一览众山小。
上帝有时候也会打个盹儿，为我们开错窗，如果我们认命，便会沿着错误的方向走下去；如果我们不服输，拼命地用自己的智慧和双手打开另一扇窗户，上帝也拿我们没有办法，因为，上帝也喜欢不顾一切的人。
无论遇到什么困难，我都不会认输，我相信凭借我自己的智慧和能力，必定能为自己开创通向成功的道路。
7月3日
攥紧命运
我要扼住命运的咽喉，它妄想使我屈服，这绝对办不到。
——贝多芬
我们常常会问：这个世界到底有没有命运？摊开我们的手，占卜师会告诉我们，我们的手上有生命线、爱情线、事业线，似乎一切都已经注定了。但是，我们举起手，慢慢地且越来越紧地握起拳头。那么，那些线在哪里？命运又在哪里？
对，命运就在我们自己的手里！
不管别人怎么说，记住，命运在我们自己的手里，而不是在别人的嘴里！古往今来，凡成大业者，“奋斗”的意义就在于用其一生的努力，去争取掌握自己的命运。只要我们认定目标，坚持不懈地为之奋斗，终会掌握命运获得成功。
我拥有足够坚定的信念——相信明天会更好，相信我的生活会更有起色。
7月4日
分担
友谊能增进快乐，减轻痛苦，因为它能增加我们的喜悦，分担我们的烦恼。
——爱迪生
人生都有得意与失意的际遇，也有软弱与坚强的时候，当我们运势正好，也许能做到亲切对待困顿的朋友；然而，当我们运势低落，却往往不能坦然面对鸿运当头的朋友，因为自惭形秽的缘故。
我们只愿让人见到自己最完美的形象，或是最坚强的一面，却不愿意显露软弱与病苦，担心别人会因此嫌弃或看轻自己。然而，真正可贵的情谊，是不会因为贫贱或富贵、落魄或得意而改变的，无论怎样，都可以安心地全然交托自己，接受对方。
我们不信任自己，也就是不信任自己身边的人。我们以为朋友只能接受自己给予，却不愿意为自己付出。其实，一切还来得及，把自己交出去，把自己的软弱、困惑交出去给别人，学着让别人分担，让别人照顾。
你是一个好人，但是不要做一个孤独的好人。
如果我遇到了困难或痛苦，我会请朋友分担。同样，如果朋友遇到了麻烦，我也会和他分担。
7月5日
乐天知命
命运的变化犹如月之圆缺，对智者无妨害。
——本杰明·富兰克林
中国文化对于人生最高修养的原则是四个字：乐天知命。
乐天就是知道宇宙的法则，合于自然；知命就是知道生命的道理，生命的真谛，乃至生命的价值。这些都清楚了，故不忧。
因为痛苦与烦恼、艰难、困阻、倒霉……都是生活中的一个阶段，得意也是。每个阶段都会发生变化，因为天下没有不变的道理。
比如一个卦，到了某个阶段，它就变成另外的样子。再如上电梯，到某一层就有某一层的境界，是非变不可的。因为知道一切事物非变不可的道理，便能随遇而安，所以乐天知命，故不忧。
中国有句谚语叫做“塞翁失马”，就是凡事多会变化，现阶段的烦恼可能是下个阶段的幸福。
7月6日
面对贫穷
贫穷本身并不可怕，可怕的是自己以为命中注定贫穷或一定老死于贫穷的思想。
——本杰明·富兰克林
不论我们的生活如何卑贱，我们要面对它，不要躲避它，更别用恶言咒骂它。它不像我们想的那样坏。
我们最富有的时候，倒是看似最穷。爱找缺点的人就是到天堂里也能找到缺点。我们要爱我们的生活，尽管它贫穷。甚至在一个济贫院里，我们也还有愉快、高兴、光荣的时候。夕阳照射在济贫院的窗上，像身在富户人家窗上一样光亮；在那门前，积雪同样会在早春融化。
一个从容的人，在哪里也像在皇宫中一样，生活得心满意足而富有愉快的思想。城镇中的穷人，往往是过着最独立不羁的生活。也许因为他们很伟大，所以受之无愧。
视贫穷如园中之花而像圣人一样耕植它吧！不要找新的花样，无论是新的朋友或新的衣服。找旧的，回到那里去。万物不变，是我们在变。我们的衣服可以卖掉，但要保留我们的思想。
我会从容面对生活的贫穷，只要我的思想和内心不贫穷。
7月7日
新的风景
真正的发现之旅，并不在于追寻新的风景，而在于用新的眼光去看世界。
——马塞尔·普鲁斯特
我们的生活如同外出度假，我们总会觉得别人的一切都是新鲜的，有太多太多的东西等待着我们去发现、去欣赏。其实，我们缺少一双发现的眼睛。
我们认为自己的生活太过熟悉，我们就从未想到过要去发掘其中的美。要知道别人也在羡慕我们的生活。我们要用新的眼光去发掘自己的生活，我们所习以为常的一切，在一个陌生人的眼里会是什么样的？
有时，我们也会一不小心走到岔路上来了。我们原本打算去烹饪学校进修，或是去欧洲旅游，可结果却绕错了路，到了一个我们原先想都没想过的地方。
或许是因为别人需要我们的帮助，或许我们莫名其妙坠入了爱河，我们没能实现原本的计划，但我们也可以好欣赏一下岔路上的风景。我们不要因为错过了某次机会而责怪自己，因为错过一次机会往往意味着碰上别的机会。
我会用新的眼光发现自己的生活，也会懂得欣赏岔路上的风景。
7月8日
适可而止
对于好东西不要命地追求，不知道适可而止，这是人的天性。
——马克·吐温
有位老人一生从来没有穿过合脚的鞋子，常穿着巨大的鞋子走来走去。她认为大小鞋都是一样的价钱，为什么不买大的？我们听了或许觉得很好笑，可是我们很多时候也会像这位老人一样，不知道适可而止。若是有人在我们面前摆上一道丰盛的大餐，那我们肯定会大吃特吃，直至饱得再也吃不下。
在生活里，我们也会看到很多这样的“老人”。没有什么思想的作家，偏偏写着厚重苦涩的作品；没有什么内涵的画家，偏偏画着超级巨画；经常不在家的商人，却有非常巨大的家园。
我们不断地追求巨大，其实只是被内在的贪欲推动着，就好像买了特大号的鞋子，忘了自己的脚一样。不管买什么鞋子，合脚最重要，不论追求什么，总要适可而止。
要把握合适的度，并不是一件容易的事。适可而止需要一定的毅力，不过如果我能做到的话，就不会让自己感到难受。
7月9日
预支烦恼
把握住今天，胜过两个明天。
——佚名
有个孩子，每天早上负责清扫院子里的落叶。清晨起床扫落叶实在是一件苦差事，尤其在秋冬之际，每一次起风时，树叶总随风落下。这让孩子头痛不已，他一直想要找个好办法让自己轻松些，他决定打扫之前先用力摇树，把落叶统统摇下来，第二天就可以不用扫落叶了。可是第二天，孩子到院子一看，他不禁傻眼了。院子里如往日一样落叶满地。一位智者走了过来，对孩子说：“傻孩子，无论你今天怎么用力，明天的落叶还是会飘下来。”
我们喜欢预支明天的烦恼，想要早一步解决掉明天的烦恼。世上有很多事是无法提前的，唯有认真地活在当下，才是最真实的人生态度。明天如果有烦恼，我们今天是无法解决的，每一天都有每一天的人生功课要交，努力做好今天的功课再说吧！
我会珍惜每一天，不会为没有发生的事情烦恼。
7月10日
真正的信仰
真正的信仰意味着真正的生活：把整个灵魂和全部热情都投入生活之中。
——阿尔伯特·爱因斯坦
一提到信仰，我们就会想到宗教。但是，无论我们是否拥有正式的宗教信仰，都可以用虔诚的态度对待生活，把我们最执著、最热忱的信念融入生活之中。只要能做到这一点，我们就有了真正的信仰。
真正的信仰有一种力量，可以让我们坚定不移。没人能够想到，谦逊、安静、热爱和平的甘地改变了一个国家的命运，正是信仰的力量让他获得了辉煌的成就。甘地深信非暴力的反抗能够帮助印度人民重新掌握自己的国家，他也深信自己的想法能够被印度人民接受。这些成为了甘地的信仰，他为了自己的信仰，不断地贡献着自己的热情和力量。他的奉献精神和坚定信念影响着所有人，最终让自己的梦想变成了现实。
如果我们也找到了自己的信仰，付出了自己的热情并付诸行动，那么我们将会得到怎样的幸福生活、怎样的辉煌成就呢？
我要用虔诚的态度生活，努力用我信仰的方式去生活，投入我的热情，创造出源源不断的精神动力。
7月11日
答应自己
要坚强，要勇敢，不要让绝望和庸俗的忧愁压倒你，要保持伟大的灵魂在经受苦难时的豁达与平静。
——亚米契斯
我们要答应自己变得坚强，任何东西都无法扰乱内心的静谧；我们要和遇见的每一个人谈论健康、幸福和舒畅；我们要让我们所有的朋友都感到他们各有所长；我们要发现事物的光明面，处处实践乐观的信念；我们只想最令人快乐的事情，只盼望最让人欣然的结局；我们对别人的成功报以一样的欢呼；我们要忘却过去的过失，义无反顾地去争取未来更大的建树；我们将永远面带一种愉悦的表情，向所遇的每一生灵送上一个可心的笑容；我们将完善自己，而无暇对他人吹毛求疵；我们将豁达而勇敢，不知畏惧；我们将快乐地生活，不容心生芥蒂。
我会把所有有利于幸福的信念都记在心里。
7月12日
自制
任何东西都要有所节制，即使是享用美食，也要适可而止。这就是健康幸福的秘诀。
——茱莉亚·恰尔德
在声色利益的前面，我们要能自制；在权力名位的前面，我们要能自制；在冤家仇敌的前面，我们也要能自制。
我们对金钱物资要能自制，不要过分贪婪；我们在生活上要能明辨是非，反对恶行，有自制的力量；我们要在人事上能克制自己的怒气，养成柔和的性格。
自制，说时容易，做时很难，我们在受苦受难的时候比较容易自制，而在气恼的时候，我们往往就难以自制了。自制，不是在平时闲居的心情；自制，是面临侮辱、委屈、伤害的时候，能够自我克制，自我化解。尤其处在今日五颜六色的社会，人我利害冲突之中，我们更需要自制呀！
我会享受那些我最喜欢的东西，也会忍耐不愉快的事情，我会学习自制。
7月13日
热爱生命
世界上只有一种英雄，那就是了解生命而且热爱生命的人。
——罗曼·罗兰
老人一生相当坎坷，多种不幸都降临到他的头上：年轻时由于战乱几乎失去了所有的亲人，一条腿也丢在空袭中；妻子离他而去，和他相依为命的儿子又丧生于车祸。可是老人一直矍铄爽朗而又随和。他经受了那么多苦难和不幸，可是为什么看不出呢？因为老人无比热爱生命。
我们就像一片黄中透绿的叶子，那上面有许多大小不等的孔洞，就像天空里的星月一样。叶子在春风中绽出，阳光中长大。从冰雪消融到寒冷的秋末，叶子走过了自己的一生。这期间，叶子经受了虫咬石击，以至于千疮百孔，可是叶子并没有凋零。叶子之所以享尽天年，完全是因为对阳光、泥土、雨露充满了热爱。
如果对自己的生命充满了热爱，相比之下，那些打击又算得了什么呢？
每当我在人生际遇中突遭打击的时候，我总能保持足够的冷静和力量，不论在怎样的艰难之中，总能保持一份乐观向上的精神。
7月14日
不怕不悔
急躁没有用，后悔更没用；急躁增加罪过，后悔给你新罪过。
——歌德
30年前，一位年轻人准备开创自己的事业。他离乡之前去拜访本族的族长，请求指点。族长听说他即将开始踏上创业的旅途，就写了三个字：不要怕。然后抬起头来，望着年轻人说：“孩子，人生的秘诀只有六个字，今天先告诉你三个，供你半生受用。”
30年后，当年的那位年轻人已步入中年，有了些成就，也添了很多烦心事。当他回到家乡后，又去拜访当年的那位族长，来到族长的家，方知族长几年前已经去世。
族长家人取出一个密封的信封，对他说：“这是族长生前留给你的，他说你一定会再来。”地拆开信封，里面赫然又是三个字：不要悔。
青年不要怕，中年不要悔，这就是人生的秘诀。在人生奋斗的历程中，充满了风险和恐惧，“怕”和“悔”是导致犹豫不决的首要原因，导致错失良机。成功者面对风险和恐惧时，他会重新建立起自信，并作好充分的准备，然后采取行动克服它。
经常萦绕在我心头的事情，是那些自己一直都想做而未敢去做的事，而不是自己已经冒过的风险。所以，不要因为恐惧而给自己留下终生的遗憾。
7月15日
角度
每一件事都要用多方面的角度来看它。
——佚名
有位青年画家想努力提高自己的画技，画出人人喜爱的画。为此他想出了一个办法。他把自己认为最满意的一幅作品的复制品拿到市场上，旁边放上一支笔，请人们把不足之处给指点出来。
集市上人来人往，画家的态度又十分诚恳，许多人就真诚地发表自己的意见。到晚上回来，画家发现，画面上所有的地方都标上了指责的记号。也就是说，这幅画简直一无是处。
这个结果对年轻人的打击太大了，他委靡不振，开始怀疑自己到底有没有绘画的才能。他的老师见他前不久还雄心万丈，此时却如此情绪消沉，不明就里，待问清原委后哈哈大笑，叫他不必就此下结论，换一个方法再试试看。
