有人懒惰一点儿，但该做的事他都能做好。有人很节省，但捐款的时候他总是第一个。有人身体有缺陷，但他有坚强的毅力。我们要学会发现别人的优点，而不是抓着别人的缺点不放。尽管我们的亲朋好友都不是完美的人，但我们却仍然可以爱他们。假如我们只接受完美的人做朋友，那我们就只能一辈子没有朋友。
世界上没有完美的人，即使是伟大的人也会有缺点，我爱我的亲人和朋友，不仅是因为他们的优点，也是因为他们的缺点。
3月15日
虚荣
虚荣心很难说是一种恶行，然而一切恶行都围绕虚荣心而生，都不过是满足虚荣心的手段。
——柏格森
我们往往会以我们所处的地位和成就为荣。企业高管、教师、运动员、名牌时装、限量汽车……这些都可以作为我们在别人面前炫耀的资本。我们也为了这些，努力求索着。
我们没有注意到，我们在追求的过程中迷失了方向，我们的骄傲会慢慢变化成虚荣。我们开始讲究名牌，用身外之物展现虚荣；我们也会事事爱出风头，满心欢喜地接受别人的赞美；我们开始吹捧自己，怕别人不知道自己的优秀。
要知道，虚荣心毫无意义，毫无价值。只学会虚荣，不肯务实地做人做事，就如一棵没有根的树，是很容易枯萎的，又如一栋地基不稳的大楼，随时都有倒塌的可能。虚荣不会给我们带来任何好处。
当我们沉静下来，我们就会发现，虚荣会让我们搞不清楚自己究竟是谁，除了身份地位之外，还有爱、宽容和感恩。
以身份地位为荣并没有错，但是不要迷失自己，除了这些还有更重要的东西。
3月16日
为自己负责
只有当我们不再采用被动性的词语描述事物，而是改用主动性的词语时，我们才算是真正长大了。小孩子会说“那东西被弄丢了”，成年人则会说“是我弄丢了它”。
——西德尼·J.哈里斯
一个两岁的小宝宝在房间里玩耍，一不小心被椅子绊倒，大哭起来。他的母亲赶紧跑过来抱起小孩，然后一边用手打椅子一边责怪椅子。我们小的时候，都听到过这样的话吧。现在，我们都知道这跟椅子没关系，是孩子不小心绊到了椅子，因为我们长大了，与这个世界发生了联系，懂得了所应负的责任是什么。但是，我们却已经习惯于让别人承担错误。
任何有道德心的人，都应该为自己犯下的错误负责。虽然我们看到，很少有人真的能承担起责任来，尤其是那些位高权重的人。他们在电视上的讲话就像在说：这件事他们无能为力，以他们的地位和权力无法影响事情的发展。虽然我们都知道应该由谁来负责，但是谁愿意当着别人的面承认自己犯下的错误？
只有敢于承认错误、勇于担当责任的人，才值得我们尊敬。
我虽然没有影响力，但是我会为我做过的事情负责，成为受人尊敬的人。
3月17日
自爱
你——你自己——如同世上任何一个人一样，值得你用心去爱。
——佛陀
是的，我们要学会爱自己。我们在苛求自己的不完美时，能包容别人的缺点；我们在陷入自责之中时，能原谅别人的错误。我们能爱不完美的亲人朋友，为什么不能善待自己？如果我们能懂得爱自己，就会更懂得去关怀别人。
懂得欣赏自己的心理是自爱，懂得爱自己也是一种美好的品格。我们可以从学习爱自己来培养自尊，从欣赏别人来学尊重，从与朋友相处中学会进退有度。自爱是内省智慧，明白自己的内在世界，分享自己的感受，也用心去感受周围的一切。敞开自己，让所经历、所领悟的，成为承担责任的能力，珍惜自己，更能从容地活在人前。最重要的是，因自爱而能对人尊重、关怀，能设身处地地看待人。
但是自爱不是自恋，不是生活在自己的情感世界中，而与外界保持着冷淡的关系，也不是对旁人的感受或痛苦视若无睹。
尽管我是如此不完美，别人却仍然能接纳我、爱我。他们在我的身上看到了什么东西，为什么我自己却看不到？严于律己是理所应当的，但也要像善待别人一样善待自己。
3月18日
局限性
习惯形成性格，性格决定命运。
——普鲁塔克
河里有三种鱼：鲥鱼、刀鱼和河豚。虽然三种鱼的外形各不相同，但渔民都是用同一张网捕鱼。鲥鱼头小身子大，头钻过去了，可身子卡住了，鲥鱼爱惜鱼鳞死不后退，就被渔民捕获了。刀鱼穿过网眼后吸取鲥鱼的教训迅速后退，结果两边的鱼鳍卡在网上，也被渔民捕获了。河豚碰到网不前进，也不后退，拼命给自己打气，结果漂到江面上被渔民轻而易举地捕获了。
我们经常像这三种鱼一样，被自己的习惯和天性害死，却根本就不知道错在哪里。我们能够清楚地看到别人的错误，却永远也找不出自己的弱点。
苏格拉底有一句话：认识你自己，让我们认识自己的劣根性，认识自己的局限性，认识其他动物和植物生命的神圣性，认识人类爱心和仁慈的重要性，我们一定要认识到人类作为自觉动物，只有自己编织的网才能把自己捕获。
我不能只局限于避免别人的问题一，还要看清自身的弱点，找出解决问题的办法。
3月19日
好恶
喜怒、好恶、嗜欲，皆情也。
——中国俗谚
我们像喜爱陈年美酒那样，喜欢古老的快乐主义。决定我们的行为的既不是善，也不是恶。而是我们的好恶，或者是快乐与不快乐。
那么我们为什么在寒冷刺骨的天气里，见到行将溺死的幼儿，要主动地下水去拯救呢？因为拯救是一种快乐。
然而肉体的快乐与不快乐和精神的快乐与不快乐，是不应该依据同一的尺度来衡量的。但这两个快乐与不快乐并不是完全不相容的。就像咸水与淡水一样，是可以融合在一起的。就像冬泳一样，水的寒冷和精神上的享乐相互影响。
决定我们的行为的，正如古代希腊人所说，只能是好恶。我们应该从人生之泉中汲取最大的滋养。“切勿像法利赛人那样摆出一副悲哀的面孔。”耶稣不是也这样说过吗？贤人毕竟能使蔷薇花在荆棘之路上盛开。
内心的喜好是推动我进步的最大动力，它能帮我克服困难，坚持到底。做让自己快乐的事，拯救是快乐，施舍是快乐，帮助别人是快乐，崇高的品质是快乐。
3月20日
想到他人
尊重生命、尊重他人也尊重自己的生命，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。
——弗罗姆
大马士革有一位酋长，他很睿智，所以受到大家的尊敬，但没有任何一个人知道他的品德如何，也不知道他是否是个好人。一天，酋长和他妻子居住的房子倒塌了，酋长和他的妻子被埋在了废墟之中。邻居们不顾一切地开始在废墟上挖掘，他们最终找到了酋长的妻子。酋长的妻子说：“我还活着，别管我。请先去救我丈夫，他当时就坐在那里。”邻居们根据她的指点，将碎砖石搬开，找到了酋长。酋长第一句话说：“别管我。请先去救我妻子，她当时就躺在那里。”
如果我们能按照这对夫妇的方式做事，遇到危险时能先想到别人，得到好处时能先想到别人，那么这个世界将会美好得多。
我不会遇事只想到自己，先人后己的良好品德是我一生的追求。
3月21日
安静
永远不要害怕静下来思考。
——洛莲·汉斯伯里
我们的四周充满了声音，汽车和飞机的马达声和鸣笛声、人流的嘈杂声、邻居孩子的哭声、虫鸣声、鸟叫声、风声、雨声、读书声。我们似乎没有机会体验纯粹的安静。
然而，当我们的生活真正安静下来，我们会怎样？我们会焦躁不安，我们会感到紧张与孤独。安静的房间里，我们会打开电视机，即使我们并不会去看到底在播放什么节目。坐在车里等人，我们会打开广播，即使是我们并不喜欢广告。散步和慢跑的时候，我们会塞上耳机，即使我们听不清随身听在唱什么歌。
其实，安静是一种不需要任何代价的奢侈。我们不妨偶尔品味一下安静的感觉，安静是一种难得的思考机会。静静地回想我们做过什么，失去了什么，得到了什么。
在真正安静的环境里，我不会紧张不安，我会利用这安静的几分钟，让自己品味安静的感觉。
3月22日
量力而为
单纯和慷慨超出一定的极限之后，就会导致毁灭。
——塔西佗
这世上，天才是稀有的，而平凡几乎是所有人的命运。但是，我们也只是在某些方面会弱一点，在另外一些方面会很行。我们要了解自己，善于利用自己技能的仓库，便能丰富我们平凡的生活。
我们也要了解自己的极限，不做那些超出我们极限的事情。比如，在感谢他人的时候，穷人不要用出钱的方式，老人不要用出力的方式。明白自己能力的限度，做不到的事情就要学会放弃，是聪明的表现，是一种洒脱的智慧。别人不许我们放弃，是别人的错；不自量力而勉强行事，则是自己的错。
我们做事的时候都应该量力而为，认识到自己的长处和短处，不要勉强做一些超出自己能力的事情，处理问题时应将问题的重点次序排好，按部就班。
要记住穷人做事不自量力就会变为盗贼，老人做事不自量力就会病倒。
我知道自己的极限在哪里，我不会勉强做自己做不到的事情，应为这样，事情无法圆满解决，也会给自己带来伤害。
3月23日
大笑
我很快就发现，当我引得别人发笑的时候，他们就会很快喜欢上我。
——阿尔特·包可华
