一位年轻人问长者说:“您如何看待自负与自卑?”长者说:“自负与自卑都是由同一个原因引起的。”年轻人追问:“什么原因?”长者说:“原因是,把自己看得太重。自负的人,因为把自己看得太重,所以就瞧不起他人,听不进意见。自卑的人,也因为把自己看得太重,而在现实中,很多方面却比不上他人,所以就悲观,厌己。”年轻人又问:“那最佳的状态是什么呢?”长者说:“谦卑。”年轻人接着问:“如何做到谦卑呢?”长者说:“把心中的自我尽量缩小,自我越小,就越谦卑。“
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