登陆注册
4646100000007

第7章 摆脱不良情绪,心平气和面对(4)

“噢,这事我办不到”“这对我太难了”“我不可能成为这样的人”。他们真正的意思是,那不是我的责任,再说我也不具备那个能力,因此犯不着那么辛苦地竭力奋斗。

相反地,健全而快乐的人洞悉世情、自知甚深。他们了解人非圣贤,孰能无过。他们知道偶然的挫败乃是人之常情,为这样的事过分自责,未免浪费精力,不如把宝贵的精力投注在追求尝试下一次的进攻上。

世界上已经寻获的钻石当中最大最纯的一颗名为“自由者”的钻石,就是一位名叫索拉诺的委内瑞拉人在挑选了999999颗普通石头的最后一次弯腰抬起的“鹅卵石”。

我们多数人常犯的毛病,就是不肯再试几次。

以下是一个人的经历:

1832年,他失业了。同年,他竞选州议员落败。

1833年,经商失败。

1834年,当选州议员。

1835年,丧偶。

1836年,患精神衰弱症。

1838年,竞选州议会议长落败。

1843年,争取党提名竞选联邦众议员未成。

1846年,当选众议员。

1848年,党再度拒绝提名他为众议员候选人。

1849年,争取国有土地管理局局长一职被拒。

1854年,竞争参议员落败。

1856年,争取党提名为美国副总统候选人未成。

1858年,竞争参议员再度落选。

1860年,当选为美国总统。

这个人就是美国人都敬仰的总统——亚伯拉罕·林肯。

千万不要以为失败是永久的,你要把失败当作是迟来的成功。像林肯这样坚持不懈、奋战到底的人,胜利终会来临的。

勇者无畏

在勇气面前,任何困难和挑战都是它的手下败将。

勇敢地面对挑战,像战士一样勇敢地面对工作中的一切艰难险阻,才是每一个年轻人应该具有的本色。

勇气,是通往成功的第一座桥梁。

每一个成功者都知道,在他们为之奋斗的目标中,绝对不可能是一帆风顺的。前进的道路上总会有暗礁险滩,会有狂风恶浪,当然也有不顺心、不如意的时候,也会存在无所适从,甚至胆怯的时候。但那或许只是一瞬间的事,他们从不会因此而退缩,更不会轻言放弃。

而没有勇气的人如一只“惊弓之鸟”,事业上、生活中的任何一点点风吹草动和坎坷磨难,对他来说都是一场浩劫,一场无可避免的灾难,都是足以令他们惶惶不可终日的巨大恐惧。

美国第一大汽车制造商——亨利·福特在取得成功之后,便成了众人羡慕的人物。有的人觉得他是由于运气,或者是得益于有影响的朋友的帮助,或者说他本身就是一个管理天才,或者他具有常人所认为的形形色色的“秘诀”——所以福特成功了。

事实上只要了解一下福特的行事风格,就可完全知悉他成功的“秘诀”。

多年前,亨利·福特决定改进著名的T型车的发动机的汽缸。他要制造一个具有铸成一体的八个汽缸的引擎,便指示工程人员去设计。可是,当时所有工程技术人员无不认为,要制造这样的引擎是不可能的。虽然面对老板,他们还是一口回绝了这样的“无理要求”。

听完技术人员的介绍后,福特没有气馁,他用无可反驳的语气说:“无论如何要生产这种引擎。”

“但是,”他们回答道,“这是不可能的。”

“我是绝不相信任何不可能。去工作吧!”福特命令道,“坚持做这件工 作,无论要用多少时间,直到你们完成了这件工作为止。”

被他的气势感染,负责技术的员工只好去工作了。如果他们要继续做福特汽车公司的职员,他们就不能去做别的什么事。六个月过去了,工作没有任何进展。又过了六个月,他们仍然没有成功。这些工程人员愈是努力,这件工作就似乎愈是“不可能”。

在这一年的年底,福特咨询这些工程人员时,他们再一次向他报告他们无法实现他的命令。“继续工作。”福特义无反顾地说,“我需要它,我决心得到它。哪怕它是一只老虎,我也有勇气擒住它!”

最后的情形是怎样的呢?

在这种勇气面前,任何困难和挫折都成了它的手下败将。

当然,制造这种发动机不是完全不可能。后来这种发动机装到最好的汽车上了,使福特和他的公司把他们最有力的竞争者,远远地抛到了后面。

福特的勇气给了技术人员必然成功的心态。他的勇气也让参与研制开发的人员没有任何退路可走。“置之死地而后生”,他们只能孤注一掷,只能成功。

敢于应对挑战的人就是在这样的情形下,把一个个奇迹变成了现实,把一个个不可能变为了可能。

一个人做事就是要具有福特那样的气概,怀有非凡的勇气、决不罢休的气势,在人生战场上劈波斩浪。勇往直前者,才会无往而不胜。

为此,你需要克服怯懦与恐惧,打起精神来行动:

抹去没有意义的期限

我们的生活充满了这些东西——武断、不现实的期限。这些是我们强加给自己的,也可能是那些只是让我们感到有压力、紧张、呼吸急促的人强加给我们的。

应该避免为每一件事机械地安排期限,特别是在你根本不知道自己什么时候才能完成的情况下。你应该以一种认真、职业、让人满意的方式制订目标。换句话说,只要能让事情更好地完成,就不要强迫自己。节省一点儿精力,节省一点儿能量,因为在我们的生活中没有什么真正的期限。

先做最需要做的事

这听起来很自然,但是由于很多原因,我们经常耽误一些更重要、更紧迫的事,而把时间浪费在关注鸡毛蒜皮的小事上。这不但把更重要的事都挂了起来,而且剥夺了我们完成重要任务的时间和精力。每天清晨,花几分钟时间考虑一下哪些项目是目前最需要完成的,然后再开始做,不必走弯路,也不必在中间掺和其他一些事情进来,完成之后再进行下一项最关键的事。按照这种顺序,压力自然会消失。

尝试不熟悉的事物

对于你的每一天,你并不总是一定要遵循暗淡无光的同一个足迹。打破那灰黑的陈规,以新鲜方式经历新的一天。也许这是一些简单的事情:在外面吃一顿早餐,上班走一条不同的路,造访一个你每天路过却从来没进去过的商店或吸引人的地方,改变穿衣方式,改变对待别人的态度或与别人交往的方式。每一件事本身都不像撼动地球那样惊天动地,但它可以确认你有能力使一些事情发生,有能力改变自己的前景,从而向你所做的每一件事中注入兴奋和变化,打破生活中单调的陈规,消除一切烦恼。

不要感觉自己必须做点什么

什么都不做也没什么错。实际上,每天留点儿时间坐一会儿,不会有大碍,什么不良后果也不会有。坐下来,放松身体和精神,或者闲逛一会儿,把大脑中乱七八糟的事都撂在一边,让它们放任自流。首先,当你认为不做任何事是停工时,你会变得异常焦虑——你本可以做一些事,却浪费了这些时间。但你想想,实际上,你正在做事情。你正在抓住一群脱缰野马的缰绳,将它们牵回马厩;你正在释放思维空间。应该知道,活着,不只是你正在做的事情,也是你目前所处的状态。让思想的弦不时地松弛一下,享受一些轻松的空闲时间,什么事都不做。

接受吧:生活有时就是很难过

无论你如何精心设计,或者想象事情会如何发展,或相信事情应该如此……有些事总会让你感到迷惑、难堪或不平衡。你也不能解释为什么会这样。

也许是因为你的情绪、你的身体状况、航班、天气……或者是因为所有这些因素综合在一起。

无论发生什么情况,都应该接受这种混乱、难堪的状况,从心理上把这些作为生活的一部分来接受。要有信心,相信这一切很快就会回到正常轨道上。你应该知道,面包会有的。

人类的劣根性之一就是永远不知足,即使知道我们已经得到了足够多,也不知足。这将导致过度追求、筋疲力尽、妄自尊大、贪得无厌的胃口以及摇摇欲坠的人际关系。你应该知道你的临界点,在那个点上,你已经工作够了、休息够了、说够了、吃够了、喝够了、锻炼够了、埋怨够了,也跟别人竞争够了。知道你什么时候积累了足够的财富,还了足够多的债,得到了足够的赞许。认清这些界限,在你内心欠缺成就感的阴影就会消失。

天不会塌下来

没有什么突然、激烈的事件。你是谁、你怎样,这都不是那么重要。真正的改变总是需要很长的时间、细小的改变、耐心的等候、微妙的决定加起来构成的。这样才会形成意义更重大、更深远的转型。这对你和其他人不是那么具有爆炸性,但也会不可避免地带来你想要的结果。耐心一些!如果你真的想要改变,就要培养持久的能力,而不是轻率地急于求成。记住:水滴石穿。

美丽的缺陷

著名企业家朱保国曾经谈了这样一种理论:一个人的成功往往取决于他的 弱势。比如桶,假设它的弱势在底部,它就注定无法承担一桶水,假如它的弱势在颈部,它就可满载。世上有滴水不漏的桶,但没有十全十美的人。假如弱势在颈部,我们可以装水;假如弱势在桶底,那么可以用来种花。人的定位与产品和企业的定位是相同的。只有把自己的希望和梦想与企业的最高目标联系在一起,你才有可能超越自身的弱势;一个产品,一个企业只有把希望和梦想都融入更高的追求、更高的目标中才有可能超越自身的弱势。

每个人都有长处和短处。然而,有的人却将注意力过多地集中到自己的某些弱势上,看不到自己的长处和优点。他们万般苦恼自卑,认为是因为有了那些弱势而不能获得成功。其实,尺有所短,寸有所长,金无足赤,人无完人,每个人身上都会有某种弱势,关键看你怎么对待它。有些所谓的弱势,对个人的工作和生活并无什么妨碍,与其花大量的心思去讨厌它,弥补它,不如将时间精力用来关注、发展、渲染自己的长处,开发自己独特的天赋。当你的优势被发挥渲染到极致时,你的劣势就不再引人注目,你也就成功了。

当然,成功取决于弱势,其前提是你知道自己的弱势并以此挑战自己的潜能。

而一旦你超越了自己的弱势,你便同时超越了你自己,成功也便会尾随而来。

被人称誉为“乐圣”的贝多芬,到了晚年耳朵完全聋了,他指挥的交响乐队在演奏,自己却听不到。听众向他发出雷鸣般的掌声,他也不知道,同伴向他示意的时候,他才猛醒地向观众致谢。

就在我们身旁,不是也有许多这样的人物吗?

一个先天性四肢瘫痪的青年,长年坐着轮椅,每动一步,都得靠人推着。

他没有读过书,靠自学学完了小学和初中的课程。他闯到北京,想在歌坛有所发展。很多人替他担忧:那么多艺术寻梦者都在北京拼搏,却难以成功,以他的状态,又能怎样?然而,一年后,他在北京产生了一定的影响,并被特邀为中国残联艺术团的演员。中央电视台、中国青年报等各大媒体也相继报道了他。这是很多闯北京的艺术寻梦者都不能做到的。

弱势既然已经属于你,你就应该正确地面对它。善待弱势,善待自己!如果拥有一颗晶莹剔透、美丽善良的心,为什么还要奢求完美呢?不必太在意自身身体上的弱势,努力地做好自己该做的事,使自己更充实,更有内涵,做一个开朗、善良,并且积极进取的人。我们无法使自己的外貌完美,但我们有能力使自己的内心完美,不会被弱势和完美所累!

理想就在我们自身之中,同时妨碍我们实现理想的各种障碍,也在我们自 身之中。

要想取得成功,不得不面对的第一大障碍就是自身。然而克服自身的障碍事实上也是最困难的事情,绝大多数人不能成功,主要应该责备的不是别人,而是自己。然而,不是说能克服自身障碍的人就一定能成功,因为成功路上的障碍不仅仅是来自自身的障碍,事实上其他障碍的力量也是非常巨大的,它们也足以让许多人的幻想和希望彻底破灭。

但如果连自身的障碍都克服不了,那他根本没有克服其他障碍的可能。因此,克服自身的障碍是成功的第一必要条件,也是想要成功者必须跨越的第一道阶梯。

不为莫名的烦恼而抱怨

我们偶尔会抱怨心里莫名的烦恼,这主要是因为我们的心中都打了或多或少的绳结,它们的存在使我们不能痛快地享受生活的乐趣,无法看到人生的美景。

其实,聪明人都应该培养自己摆脱绳结的能力,这样才能使我们以一颗平常心来看待烦恼,进而摆脱烦恼。

古希腊的佛里几亚国王葛第士,以非常奇妙的方法在战车的轭上打了一串结。他预言:谁能打开这串结,谁就可以征服亚洲。一直到公元前334年,仍然没有一个人能成功地将结打开。

这时亚历山大率领军队入侵小亚细亚,他来到葛第士绳结的车前,毫不犹豫地拔剑砍断了绳结。后来,他果然占领了比希腊大50倍的波斯帝国。

另外有一个类似的故事。有一个小孩上山砍柴的时候被毒蛇咬伤了脚趾。

他疼痛难忍,而医院却在很远的小镇里。孩子果断地用砍柴的镰刀砍断了自己的脚趾,然后忍着剧痛艰难地走到了医院。尽管他少了一个脚趾,但却用短暂的疼痛换来了自己的性命。

困扰我们的绳结不仅仅存在于我们的身边,也可能在我们的心中。

有一个年青人从家里出门,在路上看到了一件有趣的事,正好经过一家寺院,便想考考老禅师。他说:“什么是团团转?”

“皆因绳未断。”老禅师随口答道。

年青人听了大吃一惊。

老禅师问道:“什么事让你这样惊讶?”

“不,老师父,我惊讶的是,你是怎么知道的呢?”年青人说,“我今天在来的路上,看到了一头牛被绳子穿了鼻子,拴在树上,这头牛想离开这棵树,到草场上去吃草,谁知它转来转去,就是脱不开身。我以为师父没看见,肯定答不出来,没想到你一口就说中了。”

老禅师微笑道:“你问的是事,我答的是理;你问的是牛被绳缚而不得脱,我答的是心被俗务纠缠而不得解脱,一理通百事啊。”

人活在世上只有短短几十年,却浪费了很多时间,总是去发愁一些一年之内就会忘了的小事。

现在有以下两种问题需要我们回答:

第一种问题

你是否经常因一些琐事烦心?你是否偶尔会控制不住自己大发脾气?你是否在工作中受到同事闲言碎语的“旁敲侧击”?有时候你是否会忍不住和他们争辩一番?

大多数人的回答是:是的。

第二种问题

你是否有着未来三年的人生计划并把它装在自己的脑子内?你是否时时审视自己有没有做到足够宽容和乐观?你是否因某个难题生出一些创意?你是否依靠自己的谅解和幽默又赢得一位朋友?

同样,回答的人很多,但他们的结果是:NO。

太多的人把目光放在自己身上,放在每天的一成不变的生活规律上,而很少去关注别人的冷热以及自己的内心。他们只看到眼前,而忽略了生活的连续性,忘记了在做事的同时为自己积累发展的资本。

我们需要一种战略眼光,做人需要一种大的境界,因此,你不能因那些琐事耽误了你的计划进程。在这个时代,你应该在冷静中保持高效,和庸人争辩显 示出了你的口才,但也缠住了你前进的脚步。

所有因鸡毛蒜皮的事而起的争执都是不明智的,因那些乱麻般的琐事而被绊住脚是得不偿失的。

同类推荐
  • 黑格尔的智慧

    黑格尔的智慧

    黑格尔(Hegel 1770~1831),19世纪德国著名的哲学家。被誉为“集德国古典哲学之大成”的黑格尔哲学,具有百科全书式的丰富性,被认为是资产阶级哲学思想发展的一座高峰。
  • 复制卡耐基,吃透巴菲特

    复制卡耐基,吃透巴菲特

    本书上半部分浓缩了卡耐基成功学的精华部分,告知读者如何在社交活动中与人和谐相处,并有效地影响他人如何击败人类的生存之敌——忧虑,以创造美好幸福的人生如何在演讲中准确地表达自己的观点和思想,进而赢得听众的尊重。下半部分主要提炼了“股神”巴菲特投资的若干技巧及原则,展现了当今世界上顶尖投资家的风采。
  • 你在为自己的未来读书

    你在为自己的未来读书

    师傅领进门,修行在个人。学习也是这样,起初必然是从蹒跚学步开始,从有老师的指导开始。而最后能否化蛹成蝶,则全在于自己的努力!社会喧嚣只是表象,静心读书才是根本,为未来读书,为梦想读书,让我们快乐读书。
  • 人一生必须具备的30种关键能力

    人一生必须具备的30种关键能力

    人的一生中,有的人取得了辉煌的业绩,成为众人瞩目的精英人士。有的人却湮没无闻,与成功无缘。其中一个重要的原因是一些人拥有关键能力,而一些人缺少关键能力,不具备核心竞争力。培养提高关键能力,让你脱颖而出。改变一生。
  • 有一种高明叫无为

    有一种高明叫无为

    书中的五十八条领导戒律,从个人素质、用人智慧、识人智慧、战略决策等各个方面,详尽地论述了我们在管理过程中应注意的问题。权力是一把双刃剑,如果你能谨慎对待这些问题,不仅能劈荆斩棘,挽救颓势,使自己的前景广阔,而且能建功立业,造福苍生,泽被后世。若不善加运用,或者纯粹为了一已之私利,那么不仅会自取其辱,身败名裂,而且还会祸国殃民,遗臭万年。我们想信本书中的六十二条领导戒律,必定会给您很大的警示和提醒。最后,希望您千万不要打破本书中的游戏规则,希望您在领导场中一路走好,一路走稳!
热门推荐
  • 邪王宠妃:妖娆三小姐

    邪王宠妃:妖娆三小姐

    一纸休书,她成弃妇!十年之前,她是天造之才,享受众人仰望。十年之后,她沦落为废材,受尽众人欺辱!父母的冷漠,兄妹的残酷,未婚夫的无情,使她被迫离家出走。她,不甘!铁了心的,逆转苍穹!发誓夺回属于自己的一切!
  • 贵族王子巧遇穷公主(出版全本)

    贵族王子巧遇穷公主(出版全本)

    《贵族王子巧遇穷公主》——2008年红袖添香文学原创网站首届校园小说大赛优胜奖。为了学习最优秀的舞蹈,董事长千金林雨晨以穷学生身份转学到金伊学院,温柔不屈的个性,绝美而灵性的舞蹈让霸道恶魔和温柔王子倾心。为爱,为梦想,在失明的时候,她勇敢地登上了那个耀眼的舞台,用那颗执著坚韧的心蹁跹起舞……在盛开着香樟的夏季,校园偶像剧般浪漫的爱情故事,颠覆传统风格。女主不再是麻雀变凤凰的过程,相反却是贵族公主变身穷学生,巧遇了可爱恶魔和优雅王子。在爱恨中懂得成长的代价,在坚守梦想中绽放属于自己的光芒,小说延绵了校园浪漫而暖心的爱情故事。敬请期待意霓笑校园励志公主篇:《贵族王子and穷公主》……亲们,记得要多多支持霓笑哦!!——————————》喜欢的亲们就收藏一下,霓笑会还你一个美丽的童话……我们一言为定哦o(∩_∩)o...笑笑古文新作:《小奸商钱多多》http://novel.hongxiu.com/a/117178/《卯上帝国总裁》http://novel.hongxiu.com/a/90848/《贵族王子巧遇穷公主(出版)》http://novel.hongxiu.com/a/81630/《首席执行官的绝宠(全本+番外)》http://novel.hongxiu.com/a/98904/群1:60783315群2:59250410群3:77106054群4:72411295(亲们可以进来和霓笑一起交流!)
  • 符动乾坤

    符动乾坤

    秦武符武双修,身怀绝世天赋,又得神符相助,一路逆天崛起,吊打各路天才,情挑各色美女,搅动人界风云,最终问鼎神界。
  • 魔灵圣珠之圣夜少女(全本)

    魔灵圣珠之圣夜少女(全本)

    【经典文学】今日风行,明日经典【晴语】编辑旗下出品简介:沙汐汝,雩晶国的歌魔,所有人眼中的怪物、灾星。她不知道,她的父母去哪里了,她为什么会被国王收养?她不知道,大家为什么会那么讨厌她?她也不知道,为什么在十年前她的眉心突然长出一颗血痣……她只知道,沙夜泠一直就在身边,不管她做多少恶作剧,不管他骂她怎么样凶,他都只是宠溺地看着她,永远不会离开。当那个像天神一般的银发蓝眸的圣大人轻触她眉间的血痣时,她的人生就注定了不会像她想的那样发展了……圣大人,是一个谜。传说,他一个人就可以灭掉一个国。他是为战争和圣珠而生的。但他的命运因为遇到了她发生了转折,她很笨,长相也不是多么的出色,但是和她在一起,他却感到了空前的放松和开心,她说,他是第一个听她唱歌不会睡着的人,她喜欢他……于是,那一刻开始,他就不能自拔的爱上了不懂爱情的她,并为她放弃了他原本的坚持,只为和她在一起。但是命运总是不能放过他们,他注定了会因为各种的事情,一次次的失去她……沙夜泠,总是用沉痛的眼神看着沙汐汝,他爱沙汐汝,但是却不能爱她,守着十年前看到那个秘密,他狠心的伤害着自己、伤害着爱他的沙落落,就是为了不伤害他深爱的她。可是当他知道那个不能爱的理由,充分到不能挣扎的时候,他选择了逃避……在这样一个混乱的时空里,爱情变得微不足道,任何一个理由都可以变成让爱情让步的充足理由情的人,永远都不会懂得,不曾得到就不会失去,因为他们早已把彼此的名字深深地刻在心上。错爱一人,就会错过一生……喜欢我的文的话,就去看看我其他三个文吧!http://novel.hongxiu.com/a/326430/《妖精咒》http://novel.hongxiu.com/a/326448/《杀手》http://novel.hongxiu.com/a/326457/《爱情交易》写的不好的地方,还希望大家能够指出来,随时欢迎大家和我交流、批评。QQ:625415575(加我的时候,就用文中任意人名作为敲门砖吧!)
  • 世界有多大

    世界有多大

    一天下午,我像往常一样穿梭于老城区的一些古老的小巷子,期待着能像杨老先生一样,捡到一个女婴,抚养她,使她成为我的玩偶,可是依旧是没有捡到,正当我准备离开,却看到了令人震惊的一幕……
  • 无尽炼化

    无尽炼化

    少年穿越异界,竟然获得了一本能够炼化万物的上古功法,掌控此法,便可融材料,炼金丹,合宝器,吸灵力,外加霸道至极的吞天噬地!古法大成,少年发誓必要炼化出一条精彩至极的逆天之路。【新人新书新思路,两万字后台A签作品!喜欢本书的朋友们可以在主页处‘点击阅读’的下方选择‘加入书架’进行收藏。】
  • 玄寂

    玄寂

    天地玄黄,寂灭苍生。与天斗,与寂灭斗......重生万年后,意外结成了黑丹。渐渐演变着自己的功法。变态的越阶挑战,让修真界大鳄都不得不退让三分,然而此人的心,却并不在这修真界之中,而是那遥不可及的.....
  • 邪瞳狂妃乱天下

    邪瞳狂妃乱天下

    一代赌神,却成了裴家的痴傻三小姐。“太子妃之位,你可愿意?”疏远而淡漠的声音,带着真挚的情感。“卧槽,谁敢动本大爷的妹妹,老子毒死他!关门,放团子!”那个对什么事请都特别随意却唯独对自己妹妹认真的毒医不满的吼道。“谁敢欺负朕的公主,关门,放儿子!”某个不输相貌的皇帝老爹也来参和一脚。【情节虚构,请勿模仿】【调调新文:毒步天下:狂傲催眠师】多多支持哦,越到后面越好看哒。
  • 龙血狂暴

    龙血狂暴

    当夜天来到异界大陆当他面临各种宗族他该何去何从?
  • tfboys之夏

    tfboys之夏

    作者的QQ号:1608360694。涵羞草第一次写小说,没写好的话,请原谅。