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第13章 爱情的实践(3)

孩子得不到父母足够的正面抚爱,机会故意做坏事迫使父母打他、骂他,从而获得反面抚爱。夫妻之间得不到足够的正面抚爱,就会以花发钱、在外逗留、酗酒、婚外恋等方式获得满足。

反面抚爱——漠视

被人漠视是最痛苦的,这是一种暧昧的处罚,它意味着对存在价值的否定。当一个人被忽视、揶揄、藐视、屈辱、嘲弄或讥笑时,从某个方面来看他似乎是毫无价值的。他收到了漠视的处罚。

漠视的形式有以下几种:(1)问题本身不严重。例如,妻子来了例假,丈夫却不体谅,而是照样让她干部适应的活——她的生理问题受到了漠视。(2)问题的重要性被否定。例如,妻子诚恳地问丈夫:“你什么时候回来吃晚饭”丈夫说:“我回来的时候就回来了。”她的重要性受到了漠视。(3)否认解决问题的方法。例如,夫妻吵架,邻居来调和,反而痛骂邻居:“要你来搭什么野嘴!”——藐视他人的好意。(4)否认自己有解决问题的能力。例如,夫妻因为一点小事而越吵越大,最后闹着要离婚。别人对丈夫说:“你是男子汉,气量大些,莫跟他吵了。”丈夫说:“我不是男子汉,我没有凄凉,她要闹我就跟她闹到底。”

漠视是痛苦的,它导致了不愉快的人际关系,是“一事无成”的脚本,甚至造成破坏性的结局。

心理学家研究表明,早起接受正面抚爱的经验不足,会影响成人的生活。他也许会变成一个冷漠、尖酸刻薄的人格类型。

正面的抚爱能使人健康成长,而反面抚爱也能早就变态心理乃至变态人格。

学会爱别人吧!爱,会使你成为一个精神的富翁!

培养爱心的方法

人们都渴望被爱。

女人尤其渴望被爱。只有被爱,才能体现自我的价值。

渴望被爱首先必须懂得爱别人。

懂得爱别人就必须有一颗爱心。

爱心使你永远生活在甜蜜之中!

爱你使你变成精神的富翁!

爱心使你成为成熟的女人!

然而,爱心并不是天生就有的,爱心需要培养。

怎样培养爱心?

下面告诉你几个培养爱心的方法。

首先爱你自己

在古希腊的阿波罗神殿,铭刻着哲人泰勒斯的著名格言:认识你自己。

然而,世界最难了解的,就是你自己。了解自己如同了解无限宇宙一样难。

认识自己,了解自己,这是生存的必需。

认识到自己的无能!

认识到自己的无知!

认识到自己的缺陷!

认识到这些,才会有爱的冲动,因为爱就是互补,爱就是力量,只有爱才能弥补自己的缺陷。

要了解别人,必先了解自己。

要关心别人,必先关心自己。

心理学家说:“我们需要做成功的第一件事就是爱我们自己,然后我们才能和别人有爱的关系。”

你的心灵就是爱的载体。你不能不了解你自己。

了解你的过去!

了解你的现在!

了解你的将来!

了解你的优点!

了解你的缺点!

了解你的一切……到了这个境界,你也许反而一无所知。

肯定自我,才能承载起爱!

接纳自我,才能接纳爱人!

开放你自己

只有开放自己,才能接纳他人。

冷漠的人把自我封闭起来,而热情的人把自我的心灵打开。

打开自我的心灵,这意味着也许会冒风险。因为这个世界并不是纯净的,有污浊,有妒嫉,有冷漠,还有仇恨。也许你开放自我接纳他人,别别人却拒绝走到你的心灵世界来。也许你表露自己的情爱,却遭到别人的嘲弄或耍弄。

稚嫩的心灵,最容易遭到风雨的摧残。

然后,只有经过风雨的心灵,才能开出妇幼魅力的花朵。

他人是镜子,只有通过他人才能了解自我,才能走向成熟!

如果害怕袒露自己,那么人们永远只是陌生人。

不开放自我的心灵,就永远不会与周围的人沟通,与整个人类沟通。

不能接纳他人,自我就不能健康地成长。

爱使你认识自我!

爱使你认识世界!

爱使你弥补自我的缺点!

爱使你发挥自我的优点!

爱使你真正成长!

爱他人,才能获得他人的爱!

给予他人,才能获得他人的给予!

爱心是这世界最真诚的纽带!

改掉坏习惯

人很难象旁观者一样观察自己,只有在“人镜”中才能找出自己的缺点。

你的许多缺点,也许你自己并不知道。这些缺点在不知不觉中,破坏你的形象,损坏着爱心的表现。

也许你从思想上是主张亲切、关心、宽容与诚实,然而你的思想之光是这样微弱,一大堆不自觉的坏习惯湮灭了你的思想。

坏习惯影响着沟通。造成人际关系失败的常常并不是重大问题,而是一些日积月累起来的小小的不满或是不快。如不顾及他人的“不拘小节”,不负责任的随意批评,卑劣或残忍的行为,有话闷在肚子里不说出来,或是出于善良而做出来的不良结果的事。

仔细研究一下,不难发现,“不能和解的分歧”都是一些细枝末节的事。这些小事引起的心理纠纷和自我烦恼,毁灭者那些哪怕是最稳固的感情扭结。

如果你试着在批评之前先考虑一下他们的有点,在抱怨之前先想一想自己的过错,在喋喋不休地诉说的时候先听别人说一说,在发脾气的时候先冷静的反思一下,如果……也许你改变的不仅是自己,你也许会发下,你改变了一个世界。一个冷漠的世界,变成一个热情的世界,一个刻薄的世界变成一个温和的世界。

世界有一种奇妙的对应性规律。你笑,他也笑;你好,他也好;你批评,他攻击;你挖苦,他嘲弄。

你改变了自己,同事也改变了你的爱人,你们整个地改变了一个世界!

这是爱心的神奇力量!

体现你的关怀

最难忘的是深切的关切。最感动人的是真挚的关怀。

有一首歌,唱恋人分手时的感情,其中一句的歌词是:“你的关怀,我记在心中。”

女性的关怀,尤其充满母性,是让男子最动情最感怀的。

关怀使孤独的生命充满温暖!

关怀使寂寞的人生充满柔情!

也许你的关怀只是一句话简单的问候,也许你的问候并不能从根本上解决他的什么问题,然而,你的关怀使他明白自己存在的价值。

关怀意味着你的心里装着他。

关怀意味着你的心里想着他。

关怀是保护!关怀是不允许伤害!

然而,我们常常因为有着亲密的关系就不检点自己的言行,有意无意中伤害亲爱的人。

人的感情是脆弱的,因为也最容易受到上海。轻率的行为和粗鲁的话语,都会损伤亲密关系。

如果你学会关怀和体贴,那么你的爱心将会在整个家庭中体现出来,充满着温暖与情意的和谐氛围。

幸福的家庭正是建筑在点点滴滴的相互关怀与体贴之上。

不要改变别人

除非一个人有改变自己的愿望,否则,没有谁能够不经他人同意而让他发生改变。不尊重他人的个性和医院,会妨碍亲密关系的发展。亲密关系必须在我们尊重别人的权利、态度和情感时才能发生。

每一个人都享有自己的权利。亲密关系的前提就是要认识并保护双方的权力。

在人际关系中,只有当我们认识别人,并接纳他们,而不是将我们的需要与否加在别人身上时,才能发生相互之间的积极影响,每一个人都有权保持他自己对世界的看法及对人生的看法。互爱挂席是不断缩小双方之间的距离,而不是以一方的意志“吞并”另一方的意志。

爱情是使两个人融合为一个人的感情方式,然而,爱情并不能泯灭两个人的独特个性。而以爱情的名义使对方满足自己的需求,这是一种侵犯别人权力的行为。

如果你试图改变你的爱热,那么你肯定会失败!

如果你想支配你的爱人,那么你肯定得不到幸福!

当你想改变别人时,你实质上是为了满足自己。如此,你很可能会走向指责、抱怨、苛刻乃至失望的途径。

我们唯一能做到的,只能是改变我们自己。

当你想改变别人时,不妨先想一想对方的需要,并改变自己以满足对方的需要,只有这样,你们才能共同创造愉快而美好的时光。

请几乎:你只能改变自己,而不能改变别人。你只能帮助别人改变自己,而不能以自己的意志强加于别人!

不断调整自己

改变别人是行不通的,然而调整自己确实必要的。

婚姻如果不以新的生活与新的希望作为血液,就会成为名符其实的锁链或“坟墓”,重要的是不断调整自己,不断更新自己。

只有一个是不能变的,那就是爱心!

要适应新的生活!

要开拓新的生活!

要发掘新的希望!

要创造新的梦想!

在把自己所爱的人引进自己的生活中来时,还要放弃那些有害的观念,如:我永远是正确的。凡事都要第一。永远控制对方。完美。让每一个人都喜欢我。占有。没有争执,没有挫折。改变别人来适应自我。操纵。怪责。支配。

所有影响亲密关系的不良观念都要摒弃。

多一些体贴,少一些责难!

多一些关怀,少一些抱怨!

多一些爱心,少一些私欲!

如此,世界将会变得更美好!

健康圣经是什么使这个世界充满诱惑?是女人洁白无瑕的酮体!是什么使这世界充满光辉?是女人圣洁无暇的心灵!

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