发育延迟的女性有可能暂时不能生育，一旦正常发育之后，多数与正常人一样能够生育。发育延迟的人和正常人的区别只是发育时间推迟，随着年龄增加，这种差别将不复存在。由于营养不良而造成的发育延迟有可能伴随发育不良，是否影响生育则要根据发育不良的程度而定。
■ 少女不宜紧张焦虑
美国儿童心理学家丹尼尔·派思和他的同事经过研究指出：如果女孩整天生活在紧张焦虑的情绪中，会比生活在快乐稳定的情绪的女孩子身材矮小，而且这些紧张的女孩子在长大成人后也不会长高。
他们对716个从9岁到18岁的女孩子做了9年的跟踪研究发现，紧张的女孩子会比感觉快乐的女孩子矮5.08cm，并且有两倍以上的可能性不会成为身高1.57m以上女性。而且同时发现紧张情绪似乎不会造成男孩子身材矮小，这可能是因为女孩子往往长期甚至经年的紧张焦虑情绪下。
因此，家长在发现孩子易有紧张焦虑的倾向后，应该寻求专家帮助，而不应只认为是一件小事，过了这个年龄就好了等等。
■ 少女不宜摄入过多食物纤维素
少女的月经初潮，意味着性器官的逐渐发育成熟。月经初潮的迟与早，与卵巢分泌的女性激素有关，但与食物纤维的摄入量也有着密切关系。
近年来，国外科学家们曾对30个国家和地区的女孩子月经初潮作了观察与分析，发现饮食能够影响少女月经初潮的年龄，特别是食物中纤维的含量。
例如，饮食中纤维素较少的伦敦女孩，其月经初潮年龄平均为13岁，而饮食中纤维素较多的新几内亚女孩，月经初潮年龄平均为17岁。
我们知道，卵巢功能的发育，以及女性激素的分泌，均需要有足够的胆固醇。人们所需要的胆固醇，主要从食物中摄取。食物中的胆固醇能否很好吸收，与食物中纤维素的含量有关，如果纤维素含量较多，那么食物中的胆固醇便可以较多地通过大便排出肠道，从而减少胆固醇的吸收。这样也就会导致女孩体内女性激素合成的减少。
女性激素合成的减少，也会影响子宫等生殖器的发育，使少女月经初潮的年龄推迟。由此可见，少女应注意饮食，对纤维素较多的食物，不宜过多摄入，要注意膳食的营养平衡，适量多吃些瘦肉类、鱼类、蛋类、牛奶、禽肉等富含胆固醇丰富的食品。以促进性器官的发育和健康维护。
■ 孕妇不宜做X光检查
孕妇在怀孕头3个月内接触放射线，可能引起胎儿脑积水、小头畸形或造血系统缺陷、颅骨缺损等严重后果。
X线属于一种电磁波，因其波长短、能量高，若不在严格控制下使用，将会对人体产生损伤，其损伤程度与放射设备、放射时间、放射剂量、射线与人体的作用方式、外界环境、个体差异等因素有关。
正常人在一次放射检查中安全照射量最高为2.58×0.01库仑／千克。一般来讲，胸部透视在一星期以内总的累计时间（放射时间）不超过12分钟，胃肠检查不超过10分钟，对人体是安全的。虽然X线摄片的照射剂量较大，但偶尔拍一次片或X线透视一次（放射治疗除外）对身体健康并无大碍。
但育龄期妇女，特别是孕妇，妊娠早期是胎儿各个器官形成的时期，对X线极敏感，即使是明显低于正常人可以耐受的放射剂量，也会造成母体和胎儿的损害，引起流产，或导致胎儿畸形，如小头畸形、腭裂、脊柱裂等。
在妊娠晚期，小剂量X线对胎儿影响不大，但从优生考虑，还是尽量不接触X线为好，即使因为特殊情况不得不接受时，宁做摄片，不做透视。
所以，孕妇如果不是病情急需，还是不做放射检查为好。另外，计划受孕时夫妇双方都要避免接触X线，因为双方的情况都可直接影响着胎儿的发育。
若确实需要进行放射检查，则应严格控制放射次数，并严格控制检查范围（病变部位），身体的其余部分尤其是胚胎或胎儿等敏感部位，均应用铅橡皮遮盖，以避免和减少胎儿畸形的发生。
■ 孕妇不宜服用的中草药
近几年的优生遗传研究证实，有些中草药对孕妇及胎儿也有一定的不良反应。
中草药中的红花、枳实、蒲黄、麝香等，能兴奋子宫，使子宫紧张性增高，甚至引起子宫痉挛性收缩，易导致宫内胎儿缺血缺氧，造成流产、早产等。
大黄、芒硝、大戟、商陆、巴豆、芫花、牵牛、甘遂等中草药，可使肠蠕动增加，反射性引起子宫强烈收缩，从而导致流产、早产。
桃仁、三棱、莪术、泽兰、苏木、刘寄奴、益母草、牛膝、水蛭、虻虫、乳香、没药等等，可使血液循环加速，迫血下流，而促胎外出，无力固胎。
有些中草药本身就具有一定的毒性，如斑蝥、生南星、附子、肉桂、乌头、一枝蒿、川椒、蜈蚣、朱砂、雄黄等，所含的各种生物碱及矿物质成分十分复杂，可以进入胎盘直接影响胎儿。
其他一些有毒类药物：如水银、硫黄等，也不宜服用。
在怀孕最初3个月内，除慎用西药外，以免造成畸胎，对含上述中草药的中成药也应警惕，避免服用。当然孕妇患病也应及时治疗，勿讳疾忌医。在就诊时向医生说明自己已怀孕，请医生权衡利弊，尽量选择安全无副作用的药物。
■ 孕妇恶心呕吐不宜禁食
多数妇女在怀孕早期常出现恶心、呕吐，清晨和晚上尤其容易出现轻微的呕吐，也有的呕吐很严重，这就是早孕反应。有不少人认为，孕妇不吃东西或少吃东西就可以防止恶心、呕吐，还有的孕妇因怕呕吐而不想进食。
实际上不进食不但不能减轻呕吐，而且还会使孕妇缺乏营养供给，对母婴都不利。
孕妇恶心、呕吐现象的产生，主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用所致。轻微的恶心、呕吐可以不必进行治疗，更不要禁食或少吃，相反，如果多吃一些食物，还会感觉好一些。
饮食上应多吃些清淡可口、易消化的饭菜，切忌大量进食及吃油腻的食物。每次不要吃得太饱，少量多餐比常规一日三餐进食较为适宜，高蛋白的点心尤佳。同时多吃蔬菜、水果以补充维生素和矿物质。口服维生素B6也有止吐作用，每次l～2片，
如果呕吐是清晨醒来时就发生，最好不要马上起床，应先吃些食物，如一杯茶，或一二片饼干。如果发生在白天，应立刻吃些食物，如几片馒头、面包、饼干或苹果。坐下进食常可使恶心消失。
■ 不宜凭借药物抑制孕吐
妊娠初期，很多孕妇都会有明显的早孕反应，时间长短随着个人体质而不同。即使是同一孕妇，也会因为不同的怀孕次数而表现出不同的症状。目前尚无有效抑制孕吐的药剂。孕妇不宜擅自利用药物抑制孕吐。
产生孕吐状况的时候，就是最易形成流产的时刻，也是胎儿器官形成的重要时期，在此期间的胎儿若是受到X光的照射、某种药物的刺激，或是受到病原体的感染，都会产生畸形。
抑制孕吐的镇吐剂或镇静剂中，尤以抗组胺最具药效，因此经常用来治疗孕吐，但是服用此种药剂会使胎儿畸形。
孕妇如果服用镇静剂、安眠药等，都会严重地危害胎儿发育，这就是不宜凭借药物来抑制孕吐的原因。
在此时期，孕妇应保持身心平衡，注意饮食，吃些清淡和有助于缓解呕吐的食物，必要时可接受医师的指导。倘若一日孕吐数次，身体显得相当虚弱，就应住院进行治疗，每天可接受多量的葡萄糖、盐水、氨基酸液等点滴注射，以迅速减轻症状，保持良好宁静的心态，一般1～2周即可出院。
■ 早孕反应太剧烈不宜保胎
早孕反应中食欲不振、轻度呕吐、头晕、体倦等不适感觉在清晨空腹时较重，但对生活工作影响不大，不需要特殊治疗，只要调节饮食，注意起居，在妊娠12周左右会自然消失。
但是，也有少数孕妇反应较重，为妊娠剧吐，呈持续性，无法进食或喝水。由于频繁剧吐，吐物除食物、黏液外，还可有胆汁和咖啡色白样物，孕妇明显消瘦、尿少，应及早到医院检查。
如果出现血压降低，心率加快，伴有黄疸和体温上升，甚至出现脉细、嗜睡和昏迷等一系列危重症状时，即不宜强求保胎，应及时住院终止妊娠。因为在这种情况下会出生体质不良的婴儿，甚至是畸形儿。
■ 不宜忽视孕早期检查
怀孕早期检查一般在停经后40天后进行。通过第一次孕期检查以明确以下问题：
怀孕对母体有无危险，孕妇能否继续怀孕；胎儿有无先天畸形，是否需要中止妊娠；孕妇生殖器官是否正常，对今后分娩有无影响；胎儿发育情况是否良好，是否需要采取措施；孕妇有无妇科疾病，以便及时发现与治疗，避免给胎儿带来危害。化验血液、尿液，看有无贫血或其他问题；肝功检查，如有肝炎应中止妊娠。
怀孕早期检查是孕妇产前检查的一部分，从确诊怀孕起，孕妇应每半月（至少每月）到医院做1次检查，以便医生随时掌握情况，及时地对孕妇进行必要的健康指导，使孕妇顺利度过妊娠期和分娩期。
■ 孕妇不宜服用的中成药
孕妇不宜服用的中成药有：牛黄解毒丸、大活络丸、小活络丸、至宝丹、六神丸、跌打丸、舒筋活络丹、苏合香丸、牛黄清心九、紫血丹、黑锡丹、开胸顺气丸、复方当归注射液、风湿跌打酒、十滴水、小金丹、玉真散、失笑散等。这些中成药对孕妇均有明显伤害，必须禁用。
孕妇慎用的中成药有：藿香正气丸、防风通圣丸、上清丸、蛇胆陈皮末等。
■ 孕妇不宜穿紧身衣裤
随着人们生活水平的不断提高，许多年轻妇女，为了展示女性的风采，喜欢穿紧身衣裤。这对一般妇女来说，无可非议，而已怀孕的妇女，穿紧身衣裤则会产生不良影响。
妇女怀孕后，因胎儿的生长发育，表现出腹部膨大隆起；体内激素水平改变，乳房逐渐丰满，胸围增大。如果衣裤穿着过紧。一方面限制胎儿的生长及活动，导致胎位不正，影响胎儿的生长发育；另一方面还可阻碍孕妇自身的血液循环，使孕妇感到不适，甚至可引起外阴和下肢静脉曲张、水肿等。
因此，孕妇的服装应以宽松、舒适、大方为主。裤腰带、胸罩不要过紧，更不要裹胸、束腰。夏天应选择吸汗、凉快的衣料，冬天要穿柔软、保暖的衣服，注意要比平时更暖和一点。衣着面料最好选用吸水性强、通气性好的棉布为宜，不宜选用化纤制品。
■ 孕妇忌不戴胸罩
孕期不宜忽视佩戴胸罩。因为，孕期乳房为给哺乳做准备而日益增大，但是没有哪一块肌肉可以阻止乳房增大或能撑起变得太重的乳房。此时戴上一个合适的胸罩，托住乳房，能避免乳房下垂，保持乳房的形象美。
乳罩应以不束缚乳房的正常发育，以利分娩后哺乳为宜。最好选用专门为孕产妇设计的胸罩，质地以布料为佳，不要选用化学纤维材料制成的胸罩，因它能使乳房摩擦裂伤，还影响将来乳汁分泌等。
■ 孕妇不能穿高跟鞋和平底鞋
鞋跟高了，加之孕妇脚部浮肿，走路不稳，有可能引起腹坠感，腰部酸痛。如果穿平底鞋，孕妇会更难行走，产生的振动会直接传到脚上，站立或行走过久还会引起脚跟痛。因此，孕妇所穿鞋鞋跟的高度应该在2～3厘米，以选择柔软而有弹性的坡跟鞋最为理想。
■ 孕妇不能打麻将
孕妇迷恋麻将不仅对孕妇自身不利，而且有害于胎儿的身心健康，既不利于优生，也不是积极的胎教。孕妇在麻将桌上往往神情紧张、大喜大悲、患得患失，使母体内的激素分泌异常，造成对胎儿大脑发育的危害，出生后婴儿性情执拗，食欲不振，好哭，心神不宁，有些甚至出现癫痫和心理障碍。
况且打麻将时，往往是烟雾缭绕、酒气扑鼻、空气污浊、喊叫争论不迭。一副麻将，多人触摸，细菌病毒积于其间，即使孕妇本人不吸烟，但被动吸烟也足可损害母亲及胎儿。这些都可能使胎儿供气不足、母婴感染病毒，造成胎儿出生缺陷或发育迟缓，行为异常。
而且，长时间坐姿不变搓玩麻将，不利胃肠蠕动，腹部的压迫又使盆腔静脉血液回流受阻。从而直接影响胎儿的大脑发育，加上睡眠和饮食不规律，对胎儿的生长发育都不利。所以，孕妇应该修身养性，戒除麻将这种活动。
■ 孕妇要忌烟
烟雾中含有尼古丁、氰化物、一氧化碳及焦油等有害化合物。孕妇吸烟后，尼古丁可引起末梢血管痉挛，血流减慢，使胎儿供血不足，影响胎儿发育，严重的还可使胎盘早剥，胎死宫内；氰化物阻碍组织器官的氧化过程，使其供氧不足；一氧化碳会与血红蛋白结合，妨碍氧气的运输，使胎儿处于低氧状态，影响胎儿发育，出生后不仅体重轻，智力也会低下。
吸烟还会使母亲食欲减少，维生素代谢障碍，使胎儿难以成熟。经常受烟毒危害的孕妇，也容易发生流产、早产或出现胎膜早破、妊娠高血压综合征等。
■ 孕妇要忌酒
酒精是一种致畸因素，孕妇如过多饮酒，会危及胎儿，其表现为出生婴儿体轻身小，头扁脸平，中枢神经或脏器发育异常及精神障碍等，医学上称之为“胎儿酒精综合征”。所以，怀孕期间不要饮酒或酗酒，尤其是在妊娠的头3个月，特别是妊娠6～8周期间应禁止喝白酒。
■ 孕妇切莫浓妆艳抹
孕妇偶尔化淡妆倒也无妨，但切不可浓妆艳抹。
调查表明，每天浓妆艳抹的孕妇胎儿畸形的发生率是不浓妆艳抹的1.25倍。各种化妆品均含有对人体有害的物质，如砷、铅、汞等被孕妇的皮肤和黏膜吸收后，可透过胎盘屏障进入胎儿循环，对母体和胎儿造成危害，甚至可导致胎儿畸形。
另外，化妆品中的某些成分经阳光中的紫外线照射后，会产生有致畸作用的芳香胺类化合物质。
值得注意的是：化淡妆时为防止皮肤对化妆品过敏，孕期最好不用新的化妆品，而沿用已经习惯的产品。
■ 孕妇该禁用的化妆品
爱美的女性都喜欢化妆，因为装扮以后，显得更加年轻漂亮，容光焕发。爱美之心，人皆有之，化妆本来并非禁止之事。可是，当女性怀孕之后，就要警惕某些化妆品中包含的有害化学成分。应特别注意以下几种化妆品。
1．染发剂。
一些染发剂接触皮肤后，可刺激皮肤，引起头痛和脸部肿胀，眼睛也会受到伤害，难以睁开，严重时还会引起流产，甚至会导致胎儿畸形。还有报道，染发剂会使孕妇致癌，如皮肤癌和乳腺癌。所以孕妇不宜使用染发剂。
2．冷烫精。
有的孕妇烫发用冷烫精，也有害于头发。妇女怀孕后，头发往往比较脆弱，还极易脱落。若再用化学冷烫精烫发，更会加剧头发脱落。此外，化学冷烫精还会影响胎儿的正常生长发育，少数妇女还会产生过敏反应。因此，孕妇不宜使用化学冷烫精。
3．口红。
口红是由各种油脂、蜡质、颜料和香料等成分组成的。其中油脂通常采用羊毛脂，羊毛脂除了会吸附空气中各种对人体有害的重金属微量元素，还可能吸附大肠杆菌进入胎儿体内，而且还有一定的渗透性。孕妇涂抹口红后，空气中的有害物质容易被吸附在嘴唇上，并随着唾液侵入体内，使腹中的胎儿受害。而且口红可以掩盖某些疾病的症状，如贫血等。有鉴于此，孕妇最好不要涂抹口红，尤其不要长期使用口红。
4．指甲油。
