这种心态，产生了一种不利于个人发展的情况，就是人们迫不及待地追求与自己能力不相称的东西，造成了急功近利。但仔细想想，那些说你的人就算是至亲，未来依旧是你自己的，理应由你自己来计划，为什么要为了他们，去做那些暂时不能胜任的事，没有为自己留下后退的余地，冲刺的空间。导致自己处于被动的局面呢？
李小姐和刘小姐是校友，同时进入一家公司。两个人在学校的时候虽不认识，但听说过彼此，印象还不错。到了一个公司后，更觉得说话投机，于是成了好朋友，一起学习，一起工作，互相切磋和鼓励，双方都觉得认识对方是种幸运。
李小姐是个急性子，她每天都在努力工作，恨不得一天就做完三天的量；刘小姐却总是慢条斯理，李小姐看不下去她的“稳当”，经常给她上课，说：“咱们刚进入公司，什么事都要争取表现，那么多人看着咱们，怎么能不努力呢？”
“我没有不努力，但是，也没必要太过急躁，我们还只是新人而已。”刘小姐说。
不管李小姐如何催促，刘小姐还是不紧不慢，按照自己的步调工作、休息，和整天忙忙碌碌的李小姐形成鲜明对比。没想到年底的时候，刘小姐的业绩竟然不必李小姐差，综合评分甚至比李小姐还高。
李小姐是个爽快的直性子，不由对刘小姐充满敬意，刘小姐说：“我就是这样，从来不会因为别人，改变自己的步调。如果你能沉下心，你一定能比我做得更好。”
按部就班是一个好习惯。制定一个计划，制定基本的步骤，只要一步一个脚印地走下去，不但学到了知识，也能达到目标，还能让自己处于轻松与紧张交替的平衡状态，可以说，职场中人，按部就班者常常是最后的赢家。
按部就班的人从不慌张，你能够明显感觉到他们的“停顿”，他们不理会旁人的言语，只走自己认定的路。这需要强大的自信和控制力，也许此时的我们还不具备，但至少要向这个方向努力，首先将他人说的话扔到脑后，不要生活在他人的目光中。
退一步讲，对他人的话，不论是揶揄也好、讽刺也罢、鼓励也好，你听在耳里，也可以放在心里，但不用没事就翻出来想想。真要翻的话，也要翻一些能让自己开心，或者能鼓励自己奋进的事。不要为了一些不值得的人，花费你的精力思考，甚至还要生上一肚子气。要知道，你就是你，只有你自己，才能决定此刻的状况，才能决定未来的方向。
06.给闹铃放个假
人们常说，毁掉一首歌的办法就是把它设为闹铃，即使再好听的歌，如果在一天的各个时段反复响起，那甜美的旋律也会变成刺激脑膜的魔音，让人恨不得这辈子都不要再听到。有些时候，你需要给闹铃放个假，让它们和你一样，歇一歇筋骨，养一养精神。
天天的奶奶从二十三岁开始，就是一位专职太太，这么多年来，她需要照顾全家人的起居饮食，负责买菜、煮饭、洗衣、打扫房间、带孩子等家常琐事。她总是暗示自己：情况紧急，必须立即做完每一件事。她从早到晚忙得腰酸背疼，却总有做不完的事，心情抑郁无比。十岁的天天觉得奶奶太累了，劝了很多次，奶奶却总说：“我有很多事要做！”
一个雨天，天天放学回家后，把雨伞和鞋子换在门后，坐到沙发上，打开了电视机。“哦天啊，你看你做了什么，地板上好多水渍，我要赶快把它擦干净！”奶奶从厨房走出来，就要冲向门后。天天说：“奶奶，休息一下吧，外面还在下雨，爸爸妈妈他们一会就回来了，到时候他们还是会把那里踩得一塌糊涂。待会再做这些事情不会影响什么的，现在您可以陪我照顾我的花儿吗？”
“天啊，还有那么多活要做呢，我哪有时间陪你？”奶奶无奈耸耸肩，但看到天天乞求的眼光，她还是陪孙女给阳台上的花儿浇水、松土等。直到家人都回家了，大家又坐在一起吃饭、聊天，然后奶奶才去稍稍打扫了一下房间，接着就去睡觉了。
躺在床上的奶奶感到从没有过的快乐，好像以前那些做不完的家务活都变轻松了，一切都变得不一样了，到底什么改变了呢？她也不知道，但是，天天从此有了一个不再那么匆匆忙忙、每天都带着平静笑容的奶奶。
现代社会，我们总是活得很焦急，害怕自己耽误事情，不断给自己设闹铃，音乐响了，各种提醒响了，告诉我们还有那么多事要去做。就像故事中的老奶奶，不断对自己说：“我哪有时间，我还有那么多活要做。”我们设下的闹铃，不是提醒我们注意时间，而是在告诉我们：你没有任何多余时间，包括睡觉。
是不是思维方向错了呢？我们总在不停地对自己说“工作做不完”，事实上，再麻烦再繁重的工作总有做完的一天，从无例外。既然如此，为什么要在工作的时候给自己无谓的心理压力？这种暗示并不能给自己带来好处，只会带来暴躁、担忧、沮丧、低效率。
在同样情况下，懂得调节身心的人和只会给自己增加心理压力的人，状态完全不一样。前者会对自己说：“这些工作只要按照计划，很快就能做完，不要着急。”后者却会大叫：“没时间了！做不完了！”于是，前者有条不紊地做着计划的事，后者手忙脚乱，还经常被突来的事件打断。哪一个效率更高？明眼的你可以一目了然。
不要活得那么焦急，要给自己轻松的暗示，而不是和闹铃一起催自己。但轻松的心态不代表拖沓，更不代表你可以对自己说：“反正还有明天，明天再做。”这会让你的工作堆积如山，让你在终于定下心神工作的时候，发现这一次，工作真的“做不完了”。
凯萨琳毕业后，进入一家著名的化妆品公司工作，在面试的时候，她就为她的上司——莎朗女士的魅力所倾倒，据说莎朗女士已经有四十岁，但她看上去年轻美丽，她说话做事很干练，但又与一般的女强人不同，她的身上有时会有闲适的味道，让人轻松。
莎朗女士负责新人培训，她给新加入公司的职员们上的第一课不是如何遵守公司规则，如何做一个销售员，而是作为一个人，应该如何享受自己的生命。莎朗女士说她每个星期都有时间去美容、逛街、看电影，这在和她相同位置的人看来，是件不可能的事，但她做到了。
她的秘诀是安排好时间，并且明确地规定每周需要休息的时间，除了睡觉，每周都要有固定的阅读、听音乐、运动、休闲，并把这些事写入计划，和工作一样排入日程。这样做可以使自己工作时候心无旁骛，精神百倍，保持高效率。
“越是逼迫自己，压力就越大；相反，一个懂得爱护自己，享受生活的人，更懂得如何高效率地创造价值，这才是我们公司需要的员工。”莎朗女士说。
那么，如何既保持身心的轻松，又能按时完成工作？这就需要懂得如何计划。一份有条不紊的计划，能让你陡然增加很多时间，减少不必要的形成，把浪费控制在“零状态”。计划带来效率，计划让你把精力放在最重要的地方，而不是瞎忙一场，劳累不堪，毫无结果。
要记住，定计划有两个目的，一个是为了更有效率地工作，一个是为了更有效率地休闲。不要把你的日程表排得满满当当，要预留出休息的时间，娱乐的时间，游玩的时间，与亲友相处的时间，如果这一周你恰巧忙得不可开交，那么可以把这些时间叠加，例如与亲友一起游玩，但是，这些时间必不可少。
也许你认为这种预留太过小题大做，太过死板。可是别忘记，人一旦工作起来，就恨不得把所有时间都放在工作上，因为在工作和休闲之间二取其一，绝大多数人都会选择能够带来金钱的工作，这时候，你就需要“强制”自己休息。等到身心都进入到了“工作——休闲——工作”的良性循环，才结束这种“强制”。
在休闲的时候，一定要让你的闹铃彻底“消音”，不要让它来打扰你的兴致，提醒你还有多少事要完成。当你按下那个闹钟，心里的那阵轻快感觉，就是你迫切需要的东西。工作虽然多，只要懂计划，懂调节，总有做完的一天，在工作的同时一定要享受生活，不然，我们不是在节约时间，而是在浪费宝贵的生命。
