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第11章 为什么南怀瑾说:头等人,有本事没脾气(2)

3.专注心中的宁静,让怒火烟消云散

非淡泊无以明志,非宁静无以致远。喜、怒、哀、乐是每个人都会出现的不同情绪,唯有宠辱不惊、心如止水的人才能够控制这些不良情绪,成为真正的淡泊者。

陶渊明因为自己的心如止水,他写下了“采菊东篱下,悠然见南山”的优美诗句;越王勾践因为内心的宁静,卧薪尝胆,最终获得成功;马云因为内心的坦然,面对众人的反对,依然在潮湿的地下室苦熬了八个月,将互联网带进了中国……

非淡泊无以明志,非宁静无以致远。生活在纷繁复杂的社会,我们的内心时常会被喧嚣所烦扰,烦恼就会接踵而来。这时,我们就要学会调节自己的情绪,理智地面对眼前所发生的一切,这样才能在人生的路上走得更为舒坦,才能体会到生活的美好和惬意!

有一位老人非常喜欢花草,尤其是他那几盆养了十几年的兰花。

有一次,老人有事要外出,但是自己不放心最喜爱的兰花,考虑再三,他决定将这几盆兰花托付给邻居照顾。临行前,老人特别叮嘱邻居:“这几盆兰花要天天浇水,浇水量我已经写在了纸上,你要按照上面写的,不可以怠慢的。”

邻居知道老人爱花,尤其是这几盆兰花,所以每天都细心地照顾着,天天浇水,夜夜呵护。但是,由于邻居缺乏养花的经验,兰花在他的照顾下,没过几天就蔫了。

看着盆中枯萎的兰花,邻居深感内疚,不知该怎样像向老人交代:“这可是他养了十几年的兰花啊。”等老人回来后,邻居就将事情告诉了老人,老人在刚得知的时候,有些吃惊。但是,看着盆中的兰花,看着邻居愧疚的表情,老人就想了:“他本来就没有养花经验,而且人家还这么悉心地帮助我,我怎么可以发火呢?”

于是,老人立刻就“抹去”脸上的愁云,笑着说:“没事,我养兰花只是为了陶冶情操,既然死了,那我可以重新再养。我倒是应该好好感谢你啊,这几天麻烦你照顾它们。”

这时候,邻居脸上的惊恐也消失了,从那以后,两人成为了要好的朋友,没事的时候,邻居就会来像老人请教如何养花。

面对自己最心爱的兰花死去,面对邻居愧疚的表情,老人并没有大发雷霆。而是尽量做到了心如止水,很好地控制了自己的情绪,最后不仅没有失去一个邻居,而且还得到了一个好朋友。这也证明了老人的做法是明智的,他把握住了自己情绪的“转换器”。

我们不可否认,喜怒哀乐是所有人都会产生的情绪,在这些情绪里面,愤怒是最强烈的情绪,因为它一直被人类当作一种发泄的方式,掺杂在人们的生活和工作中。但是,如果愤怒的情绪出现得过于频繁,就会危害身体的健康,甚至导致心灵的残缺。

所以说,在与他人交流和交往的时候,我们一定要懂得如何克制自己的情绪,不要让情绪控制我们的行为。只有这样,我们才能够平衡自己的心态,步步为营。

徐建在大学毕业后开起了自己的公司,起初的时候他雇用了三名员工,那时候,业务比较少,管理起来也很容易。但是随着业务的增多,公司规模也扩大的,在管理上徐建陷入了苦恼。

有一次,公司有一名员工公然在办公室接私人电话,而且声音特别大,严重影响了别人的工作。于是,徐建二话不说就把那个女孩儿臭骂了一顿:“说过多少次了,不让在办公室打电话,怎么不听?不想干了就滚蛋。”那个女孩儿也不甘示弱:“我就是不听怎么了,我想在哪里打电话就在哪里打,不让我干,我还不想干了呢。”就这样,两人弄得不可开交。

晚上回到家的时候,徐建心情依然很糟糕,母亲看他不对劲,就问怎么回事,他将这件事情告诉了母亲。母亲笑了笑说:“孩子,你现在要明白自己的身份,你是一个老板,你应该去包容你的员工,而不是这样对人家乱发脾气。”“可是……”徐建想要辩解。母亲立刻打断他:“武则天之所以能够成为一国之君,因为她有博大的胸襟包容那些曾与她为敌的人。你也一样,要想成为公司真正的领袖,必须让心底常留静气。”

听了母亲的话,徐建恍然大悟,意识到自己的失态。第二天一大早,他就将那名女孩叫到自己的办公室:“昨天是我太失礼了,不好意思。”这时候,那女孩儿的脸刷的红了:“不是,老板,是我不对,我保证以后不会了。”就这样,两人相视而笑。

受益惟谦,有容乃大,只有内心宽阔的人才能干大事。因此,无论在什么时候,我们都要勇于敞开自己的心胸,学会包容他人,只有这样才能够更快地取得成功,达到自己的目的。

众所周知,世间万物都有自己的生存规律,所有的事物都是相对的:好与坏,多与少,得与失。在面对这些事物隐藏的规律时,我们一定要保持乐观的心态,保持理智的头脑,不要因为一时的失去一蹶不振,也不要因为一时的得到而忘乎所以,更不要因为别人的错误而大发雷霆。

同时,我们要知道,无论在任何时候,都要保持清醒的头脑,让心底长留静气,唯有如此,才能够驱逐心中的烦恼,熄灭心中的怒火,迎来美好的人生。你可以这样去做:生气的时候,就什么也不做。当然前提是,你一定要找一个清静的地方。否则如果遇到了自己不想见的人,你一定不可避免地会像往常那样向对方抱怨起来,或者冲对方发火。也许刚开始的时候,你会觉得心慌意乱,因为愤怒的情绪在你心中来回翻滚。但是,你必须要将这些念头从你的大脑中赶走,坚持下去,渐渐地你就会发现,整个人都轻松多了。等你冷静下来了,你会体会到刚才生气的事情根本不值一提,然后再做起工作来,不再会像以前那么冲动了。一旦养成了习惯,你的生活将得到很大改善,而你的脾气也会变好很多,可能也不再会一点小事而发怒了!

4.不要败在一只苍蝇的羽翼之下

一个图钉足以毁灭一个国家,一只老鼠可以杀死一头大象,一只苍蝇同样也可以毁掉一个人的一生。但只要你达到忘我的境界,世界万物都会因你而倾倒……

如果让一个人与一只苍蝇进行“决斗”,谁会赢?相信很多人的答案都是一样的:苍蝇!在很多人的眼中,苍蝇不过是一只小小的飞行动物,哪能与人类的聪明才智提并论。然而,众多事实却反驳了人类的观点:一只苍蝇是完全可以将一个人打败的,甚至还会毁掉一个人的一生。在很多情况下,苍蝇之所以能够打败人,主要在于人的心理在作怪。

人的一生是漫长的,在这条道路上我们会经历很多事情,同样也会遇到不顺心的事情。这个时候,很多人都很难保持内心的平静,总是会暴跳如雷,失去了理智。正是因为他们不懂得控制自己的情绪,以至于当一只苍蝇来到自己面前的时候,他们就会分散自己的身心,变得不知所措,最终被苍蝇所打败。

黄伟从小被人们称为“运动健儿”,无论是在小学还是初中,甚至到高中大学,他只要参加比赛,冠军的头衔就非他莫属。

在大学二年级的时候,全校要举行春季运动会,黄伟报名参加的篮球和台球比赛。刚开始的时候,黄伟可谓是所向披靡,一路杀进了总决赛。就在他进总决赛的时候,出人意料的事情发生了。一只苍蝇飞到他的面前,不停地在他脸上乱动,他试图将其撵走,但却不见效果。在轮到黄伟出杆的时候,那只苍蝇却趴在了主球上,黄伟用手将其赶走了。在第二次击球的时候,那只苍蝇又来了,照例趴在了主球上。

这时候,黄伟的心有点烦乱了,这只苍蝇严重影响了他的心情,无奈之下,他再次将苍蝇赶走。但是,那该死的苍蝇似乎要故意和他作对,三番五次地回到主球上。这不禁让一向讲话文明的黄伟骂道:“他妈的,鬼苍蝇,赶紧走啊。”黄伟的失言引得台下观众哈哈大笑。

然而,无论黄伟怎样驱逐那只苍蝇,它都不肯离开球台,最后黄伟一气之下抓起主球扔在了地上,这令全场的观众惊呆了。正因为黄伟的这一表现,裁判将他轰出球场,不许再参加比赛,以后也不许。

就这样,一向热爱运动的黄伟在自己的学校被判了“死刑”,而且在自己的毕业证书上,体育的分数却是个“鸡蛋”。

黄伟因为自己在观众面前的鲁莽被剥夺了在校参加运动的权利,最后毕业证书上面的体育分数也为零。可想而知,以后他在找工作或者做其他事情的时候,这都会是他学习生涯中的一个污点,甚至会影响到他的工作,以及他前进的脚步。

由此可见,愤怒的情绪会严重影响人的心理,给我们造成不必要的损失。其实,只要我们善于克制自己,不要让情绪控制我们,我们就能处乱不惊,心平气和地面对所有的一切。

我们都看过《西游记》,在唐曾静心地念经的时候,外界的一切都不可能进入他的心中。也就是说,当一个人真正达到忘我的境界时,是不会被外物所打扰的。同样的道理,如果在面对外界两人烦闷的事情时,能够达到忘我的境界。那么,我们的心中也是静如止水的,不被外界的一切打扰,进而顺利地达成自己的目标。

向宁因为一次车祸导致双腿瘫痪,长久以来,她都没有办法接受这样的事实,她的脾气也因此而变得极为暴躁。当看到别人在马路上飞奔的时候,她都会偷偷地掉眼泪。当妈妈问她怎么了的时候,她就会朝妈妈大发雷霆。

为了让女儿尽快地从阴影中走出来。父亲决定带她去上海坐游轮,因为向宁从小就向往自己能坐游轮。当爸爸将这个消息告诉她的时候,她却又大发火:“我不去,你们难道不知道吗?我的双腿不能动,去了能做什么?呆呆地在那里看别人玩耍吗?”看女儿这样激动,父亲没有多说什么,而是默默地准备着去海边,因为她了解女儿,女儿是愿意去的。

在游轮上,向宁不敢出门。有一次,服务生要推她透透气,向宁却大骂服务生:“滚,都给我滚,我要回家。”

正在这个时候,一个声音传了过来:“涨潮了,涨潮了……”向宁一直梦想着看涨潮,这个时候,她猛的占了起来,并跑到窗户旁边,看着外边的浪花,她脸上露出了久违的笑容。并回头对服务生说:“你看,浪花好美啊,你快过来啊。”

看到向宁站了起来,服务生惊呆了,不知该说什么:“您,您能站起来了。”这时候,向宁才发现,自己站起来了。

从这个故事里面,我们可以看出,忘我的力量是无穷的,它可以让一个双腿瘫痪的病人重新站立,也可以掩埋一个人心中的怒火。

人生在世,我们会遇到很多让人恼怒的事情,在面对这些繁琐的事情时,我们不妨先将心头的怒火压下去,暂且将这些不愉快的事情丢到九霄云外,去做自己喜欢的事情。这个时候,你就会发现,其实事情并没有那么糟糕,根本不值得你去大动干戈。

就像一句俗语说的一样:“不能生气的人是懦夫,而不去生气的人才是聪明人。”不可否认,当遇到一些不顺心的事情时,的确需要适当的宣泄,但这个时候最需要的依然还是冷静,发脾气永远都不能从根本上解决问题。为了一点小事就大动肝火,失去理智,对人对己都会造成很大的危害。

但凡想成大事、立大志者,首先就要学会控制自己的情绪,让静气常留心中。只有这样,我们才能够拥有成熟的心理,在面临烦恼和不顺心的事情时,才能够坦然应对。否则,就像上面说的那样,一只苍蝇就足以将我们置于死地。

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