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第17章 和负面记忆断、舍、离(2)

宋大爷做完外科手术后,伤口时不时疼痛。他整天闷闷不乐,不想出去散步,也不想多吃饭。几个儿女孝顺,为了让父亲开心,轮流来家里照顾老人,可是老人依然愁眉不展。

一次,大女儿做了一桌好菜,宋大爷只吃了几筷子,就不再动手。女儿问:“爸,菜不好吃吗?你怎么不吃了?”宋大爷愁眉苦脸地说:“我的伤口还在疼,哪有心情吃饭。”女儿说:“就算伤口疼也不能不吃饭,不吃饭的话,伤口不容易愈合,会疼更长时间。这么大岁数的人怎么连这么简单的道理都不懂?”

愁眉不展不是止痛药,只会加深自己的郁闷,不如干点别的事转移一下注意力,也许伤口好得更快。更确切地说,不管伤口好不好,都不能让它影响当下的生活。

身体上有伤口不是不爱惜自己的借口,正因为身上有伤,才更要好好照顾自己。为了早日康复,要尽快让自己恢复正常的饮食、充足的休息、开朗的心情。如果整天担心伤口不能痊愈,担心疾病恶化,负面情绪会一直作用,影响到治疗的效果。不能积极治疗的人会增加更多的病痛,这是一件得不偿失的事。

心灵上的伤口也是如此。肉体上的伤口容易愈合,心灵上的伤口需要加倍呵护。正因为心情不好,才更要告诉自己快乐一下,为了早日走出阴影,要鼓励自己正常工作,正常娱乐,保持向前的目光,如果整天患得患失,只会产生迷茫的情绪,影响今后的发展。

有些人喜欢夸大自己的伤口,也许他们希望别人体贴自己,也许他们想要宣泄压力,他们把自己的伤痛加倍,告诉别人也告诉自己,仿佛那些伤口再也没办法愈合。事实上,影响愈合的正是这种留恋伤口的行为,他们忘不了伤口,也不愿意忽略,宁可把疼痛当做生活的重心,也不寻找方法做一次“伤痛转移”。其实,伤口留下的不过是一道疤,看似严重,早已不碍事,只有对它们念念不忘的人才会一次一次受到伤害。

童丽是个美丽的女孩,自幼学习舞蹈的她,凭借自己姣好的容貌和出色的舞艺考取了一所知名的舞蹈学院,并且多次在专业比赛中夺取奖项。长久以来的努力得到了大家的认可,童丽觉得十分的满足。可好景不长,一场交通意外摧毁了这个美丽女孩所有的梦想。这场事故使童丽的双腿失去知觉。一个舞者,失去了支撑她站在舞台上的唯一凭借。这对于她来讲简直像是天塌了一样。

从昏迷中醒来的童丽,发疯了似的拍打着自己失去知觉的双腿,泪水奔涌而出。从那天起,童丽再没笑过。她总是坐在窗边,愣愣地看着窗外的天空,眼睛里一片灰色。周围的亲友看到童丽的状况很是着急,多次劝她出去透透气,希望她能够尽快走出人生的低谷。可不论大家怎样说,童丽总是摇摇头,继续望向窗外的天空。

就在大家束手无措的时候,童丽却在一天下午主动要求妈妈带她去她家前面的一个块小空地去。童丽的妈妈觉得很奇怪,却也不敢不听女儿的。到了那里才发现在这块空地上有一个十几岁的女孩正在很努力地练习着一段舞蹈,由于缺乏指导,舞步显得有些凌乱。

“挺起胸,左脚踩稳,脚步要轻盈……”童丽情不自禁地指导起那女孩来。自那天起,童丽每天都要在那个时间来到那块小空地指导女孩跳舞。

随着女孩舞艺渐渐成熟,童丽的脸上也有了越来越多的笑容。她发现即使不能够站在舞台上,她一样可以投身于自己热爱的舞蹈事业。不论是台前还是幕后,她都可以将自己所有的情感倾注在这翩跹的舞步之中。后来她开始指导一些孩子跳舞,并在几年之后成立了一所舞蹈学校。经过她的培养,这个舞蹈学校涌现出了好多舞蹈界的佼佼者。

车祸使童丽的双腿失去知觉,却夺不走童丽心中飘逸的舞步。不要将自己困锁在失败和挫折之中,没有双腿,灵魂也一样可以快乐的起舞。假如眼睛里只看得到失败的灰色,那么拥有双腿也不能在舞台上转出优美的弧度。

童丽的遭遇让人惋惜不已。当童丽失去了人生意义,眼睛里是一片灰色。直到有一天,她开始指导一个在空地跳舞的小女孩,再后来她开办了一个舞蹈学校。失去舞台的童丽找到了另一个舞台,在这个舞台上,她同样美丽,同样精彩。

在人的一生中,比死亡、衰老、疾病更惨重的打击就是失去理想。理想是人们的人生意义所在。为了理想,人们甘愿忍受一切痛苦,如果失去了实现理想的机会,那么一切苦难都变得难以忍受。伟大的音乐家贝多芬患上了耳聋,严重的时候甚至听不到任何声音,一个靠创造美丽声音的人听不到声音,这是最大的打击。贝多芬消沉过,绝望过,甚至写下了遗嘱。最后他还是决定原地站起来,靠着坚强的毅力继续他的创造。

失去并不等于一无所有,人不应该只有一个理想,当原来的那个无法实现,就要寻找下一个,这才是生命的意义所在。昨日的理想不能挽回,明日的理想还未建立,我们需要做的是留心观察,仔细寻找,总会有事情唤起你曾经的激情,让你重新奋发。

别人的错误,你不应该负责

一个善良的女人嫁给一个贫穷的青年,陪伴他度过了创业的艰苦岁月。结婚七年后,已经成为富翁的男人另觅新欢,向他提出离婚。女人沉默地搬出了他们共同的家,从此认为天下男人都喜新厌旧,再也不相信婚姻。多年来,她一个人过着寂寞的日子。

很多人为女人着急,劝她再找一个踏实的人,女人却对被抛弃的事念念不忘,不肯相信别人,也不相信身边的追求者。而那个喜新厌旧的男人并没有回头,他依旧有了新欢忘了旧爱,换了很多情人。女人在痛苦中活了几十年,至今单身。

一个女人被负心的丈夫抛弃,从此封闭了自己,再也不相信爱情和婚姻。她在孤寂和怨恨中过了几十年,而丈夫却游戏人间享尽欢乐。两相对比,我们不禁为这个女人叹息,为了这样一个男人拒绝幸福,这是自讨苦吃。离婚并不是女人的错,那个真正应该承担错误的人逍遥自在,女人却背负他人的错误活得辛苦压抑,是男人太无情,还是女人太执著?

很多时候我们放不下过去是因为别人,别人的一句恶语使我们长久以来耿耿于怀;别人的一次伤害使我们一直忍受煎熬;别人的一次错误使我们责备自己没有照顾周到……把别人的错误揽在自己的身上,就是选择了一种错误的生活,因为犯错的主体并不是你自己,你无法解决,别人不解决,你就只能背负着自己强加给自己的责任。最后,别人生活得很好,你却终日痛苦,这不是负责,这是犯傻,是想不开。

兰兰也是个被抛弃的女孩,男朋友自从和她分手后,她立志要让男友后悔,她并不做报复男友的行为,而是努力打扮自己,充实自己,没过几年,原本有点土气又没什么能力的兰兰成了一个艳丽的女强人,让前男友后悔不已。兰兰说:“知道他过得没我好,我很开心!”达观的人从不把别人的错误揽在自己身上,他们只负自己该负的那部分责任。生命是自己的,先对自己负责才能对他人负责,如果本末倒置,在自己都没有管好的情况下去承担别人的错,只会让生活一团糟。

飞达公司最近新上市一批肉品切割工具,这款工具经过技术改良,能够分门别类切割牛、羊、猪肉,也有配套组件能够处理鸡、鸭这些禽类。这种工具成本低,既适合超市使用也适合肉制品店。负责企划的人自信满满,相信这种工具一定会占领市场。

上市后,意想不到的事情发生了,配套的禽类切割工具出现了尺寸问题,给用户带来不便,用户表示只希望购买主件。公司为了息事宁人,立刻作出了购买工具价格不变,赠送配套附件的承诺,这也使公司损失了一大笔金钱。

负责人十分自责,每天上班的时候都低着头,不敢看老板的脸色。老板起初很生气,气消了以后反倒安慰负责人说:“谁都有失败的时候,而且这件事你虽然有责任,并不全是你的错。你看那个负责设计的人还充满干劲,你怎么能一直消沉?我知道你是个负责任的人,现在请你负起最大的责任——继续努力工作,想出更完美的企划!”听了老板的鼓励,负责人很快打起精神,联系设计师改良工具,终于在第二年用新产品占领了市场。

企划部负责人负责一个新产品造成了公司一大笔损失,负责人一直打不起精神。精明的老板安慰这位负责人:最大的责任不是检讨过去的错误,而是要挽回这个错误。负责人重新联系设计师,终于在第二年获得了巨大的成功。

一个负责的人当然不会因为主要错误在他人,就将过错全部推给对方,在不被这错误困扰的同时,他们会找到恰当的方法弥补,给自己一个交代,给他人一个机会。这是积极的解决问题的方式。有的时候,我们不应该为别人的错误负责,让我们自己难过,但有的时候,当自己的确有责任,我们仍然需要为人的担当,为自己也为别人将事情扛下。需要注意的是,我们扛下这件事不是为了为难自己,而是为了事情解决得更好,为了让自己更加优秀。

有时候我们会造成无法弥补的错误,也许是一次不经意的闪失,也许是长久以来错误的积淀,也许是思路出现偏差的决策失误……不论原因如何,损失已经造成,伤害已经造成,我们能够做的唯有接受它、承认自己的责任,向那些蒙受损失的人表达真诚的歉意。也许我们挽不回过去,却可以做一些力所能及的事,让自己心灵舒畅,这不失为一个利人利己的两全办法。不经意间,我们战胜了昨天,也战胜了自己。

不为他人的错误为难自己,是一种达观。为了他人考虑也为了证明自己而努力,是一种气魄。要对自己宽容,即使是普照万物的太阳,也会产生阴影,何况我们只是普通的人?要对他人宽容,即使那个人伤害过你,这疼痛也促进了你的成长,让你更加坚强。不必在意别人的错误,你要做的是走自己的路。

敢于放弃是一种勇气,善于放弃是一种智慧

壁虎妈妈正在给壁虎讲祖先的故事,在世界上还没有人类的时候,动物们占据着森林草地,每只动物都要为生存努力。

壁虎的祖先也是这样的动物,它身子不大,有爬上爬下的本领,同时也有很多天敌。这一天,它被一只猫踩住尾巴,眼看就要丧命。壁虎拼命挣扎,猫狞笑说:“今天你就是我的午餐,别挣扎了,再挣尾巴就要断了。”

壁虎绝望了,它想一只断了尾巴的壁虎是无法活下去的,但出于求生本能,它还是用力一挣,尾巴真的断在猫的爪子下。趁这个机会,壁虎忍住剧痛逃走了。

“我就要死了,我失去尾巴,马上就会流血身亡。”壁虎这样想。可是,一天过去了,两天过去了,壁虎什么事也没有,又过了一段时间,它发现自己长出了新的尾巴。

“知道吗?在危险的时候,舍弃才是生存的唯一方法!”壁虎妈妈对小壁虎说。

在自然界,壁虎是一种体积小、很容易被吞噬的动物。当它们面对强大的敌人,唯一的自保方法是在被抓到时,主动挣断自己的尾巴,靠自己灵活的动作赶快逃命,以此获得生存的机会。观察壁虎,我们能够得到一种关于生存的智慧:尾巴会再长出来,生命只有一次,不能因为一时的疼痛就放弃生命,所以,敢于放弃是一种勇气。

在人生道路上,我们不断得到一些东西,有些很珍贵,有些是累赘,因为舍不得放手,我们把它们背在肩上,因此脚步越来越慢,错过了很多机会,也损失了很多时间。我们没勇气放下这些东西,因为害怕放下就再也找不回来,所以勉强自己,让自己越来越累。殊不知经过漫长的时间,所有东西都成了负担,成了阻碍。新的事物不断出现,你却没有力气去拿到,即使拿到,承重能力有限,也不能加在自己身上,这就是过分恋旧的遗憾。

对旧事物的长期占有也会造成思维的滞后。在大学里,有很多著名的老教授,但近年来,他们指导的研究生却越来越少,因为考研的学生大多在学校做个调查,他们发现,越是老教授,越容易捧着过时的观念不放,接受不了新思想。相反那些相对年轻的教授虽然声望和老教授相比还不够,却有很多新想法想要尝试,跟着他们可以学到更多的知识,哪怕是体会更多的失败,也是一种全方位的成长。

人生应该维持一种“新旧平衡”,保留旧日的好习惯、好经验、好生活是重要的,但一定要记得生活总是不断向前走,当更加有用的事物出现,你要保证自己有空间容纳它,有头脑接受它,而不是抱着旧事物不松手。古董虽然值钱,但一个屋子摆满古董,没有任何新时代的发明,难免让人觉得死气沉沉。如果旧事物与新事物安排得当,既能让人看到深厚的底蕴,又能让人焕发创新的精神。

淘金热盛行的时候,大量美国青年幻想一夜暴富,他们走向西部寻找金矿。约克也是其中一个。他和朋友们带着憧憬走向西部荒原。也许他们的路线出了问题,在他们前方,出现了一条大河。这条大河没有桥也没有船只,最近的村庄也在几千米外。

约克和朋友们望河兴叹,一个朋友说:“我听说只有极少数人才能淘到金子,我们也许会无功而返,这条河可能是上帝给我们的警示。不如我们现在就回家吧。”

几个朋友还在犹豫,约克突然说:“这里虽然没有渡河工具,但要从这里去西部的人会越来越多,不如我们买几条渡船带他们过河吧。”朋友们认为约克的提议行得通,他们去遥远的村庄买来工具,亲自伐木造了渡船,每天送淘金客们到对岸。日复一日,淘金客乘兴而来,败兴而归,只有约克他们的生意越来越好,成了真正的富翁。

约克和朋友们带着淘金的梦想去了西部,一条大河挡住他们的去路。当有人提议淘金风险太大,不如立刻返回家乡时,约翰却另辟蹊径,提出他们应该就地做渡河生意。后来的事情果然如约克所料,他们靠渡河生意成为富翁。试想如果他们不肯舍弃当初的想法,现在可能在西部流浪,也可能在家乡默默无闻。所以,善于放弃是一种智慧。

据说很多作曲家都有类似的经历:他们正在谱曲,想到了一段非常美丽的旋律,却无论如何也不能放进手头的曲子里。想要完整的曲子就要放弃这一段美丽的旋律,但艺术家的灵感有限,放掉如此好的旋律又实在可惜。世界上没有那么多两全其美,我们经常面对两难的境地。很多时候我们就像这些作曲家,想要谱写壮丽的曲子,却必须放弃一段或几段美好的旋律,人人都有遗憾,所以才更要将这首曲子做得完美。

有得必有失,面对选择的时候,我们需要放弃,想要得到轻松,就要放弃沉重。那些不能拥有的东西是我们最应该放弃的,得不到的未必最好,不必因为得不到对它们恋恋不舍,前方一定会有更适合自己的那一份在等待。唯有如此,才能有一份从容的心态:感谢过去,即使我们不能拥有,却依然受益匪浅。

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