一、宝宝必备用品
迎接小宝贝的到来，除了要先帮他准备一个爱的小窝，还有食衣住行等各样东西，当然也要一应俱全。
下面列出宝宝的必备日用品清单及其数量，供准妈妈参考。
另外，准妈妈还应根据具体需要和自己的意愿为宝宝准备以下一些用品。
二、新生儿的生理状况
正常新生儿
正常新生儿皮肤红润，胎毛少，全身皮肤覆盖胎脂，头发分条清晰，耳廓软骨发育良好、轮廓清楚；指、趾甲长至或超过指、趾端，整个足底有较深的足纹交错分开，乳房可摸到结节。男婴睾丸下降、阴囊有较多皱褶；女婴大阴唇完全遮盖小阴唇。
正常新生儿出生后即会哭，且哭声响亮，呼吸有规律，四肢活动有力，呈屈曲状态。
口腔
新生儿的口腔粘膜柔嫩，唾液腺分泌量较少，因此，生后头3个月婴儿的口腔粘膜相当干燥，容易发生口腔炎与鹅口疮。
在齿龈切缘的粘膜上，有时可见到米粒样黄白色突起，这是上皮细胞堆积或粘液腺潴留肿胀所致，俗称“马牙”，可自行消失。
乳房
不论男婴还是女婴，出生时两侧乳房都显肿胀，甚至渗漏出少量乳汁，这是妈妈妊娠激素影响的结果，非常正常，几天内肿胀可消退。
脐带
脐带是胎儿从母体吸取营养、排泄代谢物的通道。婴儿出生后，脐带失去了其保留的意义，因此脐带逐渐会从根部脱落。新生儿从出生剪断脐带到从根部自然干燥脱落大约需3—7天。
最初几天，脐带残端会有少量分泌物，但没有异味。
生殖器
新生女婴的生殖器会显得比较大。阴道内有分泌物流出，不久即会消失。
新生男婴的生殖器会显得比较大，睾丸常停留在腹股沟处，不久就下降到正常位置。
体温
小宝宝刚从温暖的母体出来时，体温比自己的妈妈略高，大约为37.5—38℃。出生1小时内体温可降低2.5℃，6—8小时后逐渐回升并波动在36—37.2℃之间。
排便排尿
新生儿绝大多数在生后12小时内开始排出粘稠、黑色或墨绿色的胎便。胎便是胎儿肠粘液腺的分泌物、脱落的上皮细胞、胆汁、吞入的羊水或产道的血液等的混合物。经过两三天，大便颜色就会转黄。
正常足月新生儿多于生后24小时内开始排尿。刚出生的头几天，因液体摄入量少，每日排尿仅4—5次。一周以后，由于进水量增多，而膀胱容量小，每日排尿可达20次之多。尿液清澈、微黄。
呼吸
新生儿从第一声啼哭起，肺部就开始了扩张。由于整个肺部完全扩张需要一周左右的时间，因此，这个时期稍有不慎，新生儿就会出现呼吸不规则、脸色青紫的现象。另外，新生儿吞咽功能尚需逐渐协调，有时会把奶液误吸入呼吸道。因此，母亲应学会正确的哺乳方法。
正常新生儿在安静状态下呼吸时，上腹部上下起伏很平稳，每分钟呼吸次数可达到40—45次，哭闹时可达到80多次。
三、新生儿的日常护理
穿脱衣服
穿内衣
1.先将内衣平铺在床上，再将宝宝放置在上。
2.将一只手伸入内衣的袖口，穿过袖口，在另一只手的辅助下拉住宝宝的手。
3.顺着袖口将宝宝的手慢慢拉出来。另一边袖子的穿法相同。
4.将衣服内外侧的带子打个活结，整理好衣襟、衣袖。
穿套头连身衣
1.将套头连身衣先卷起来，再将上面开口的套头部分撑开。
2.将宝宝的头轻轻抬起，把套头小心套入。
3.穿两边的袖子（同上面穿内衣部分）。
4.调整宝宝的身体，将衣服由上往下拉平，整理好。
脱衣服与穿衣服相反。总之，动作都要轻柔，不要有任何部分碰到婴儿脸上。
换尿布
更换布尿布
1.折叠和摆好尿布：把尿布的右下角对左上角折叠成三角形。用一只手将宝宝的双脚拉高，并将宝宝的屁股稍稍提高，把三角形尿布底边朝上滑入他的屁股下方，尿布底边正好放在他的腰间。
2.固定尿布：先把下方的尿布一角经双腿间带到腹部（包住男孩的小雀雀）。
3.轻按着它，将一侧的尿布角折上，盖在中间这片上，也轻按着。
再把另一侧的尿布角也折上。对于较小的孩子，可用一根别针在中间将尿布固定好；对于较大的孩子使用别针固定在两边。
更换纸尿布
1.拉开尿布上的粘性搭扣。
2.抬起他的双腿，把尿布滑入屁股下方，尿布的上沿和他的腰部对齐。
3.把前尿布通过双腿之间折到前方，平整地铺在孩子肚子上。
4.向两边拉紧前片上沿，把后片尿布从两侧超盖前片尿布，并按上搭扣。
注意要保持所有时间尿布都固定得很好。
如何抱起和放下小宝宝
新生儿的抱法
方法一：将宝宝的头部直接托起，放在肘窝处，手掌托住宝宝的外侧小屁股，另一只手掌托起内侧小屁股，将宝宝抱起即可，这种方法妈妈最为常用。
方法二：妈妈用一只手掌托住宝宝的头部，另一只手掌托起宝宝的小腿部。将宝宝的小屁股放于妈妈的双腿上，使他与妈妈面对面，上部身体与妈妈的腿部成一定角度，但不要太直立。
方法三：轻轻地将婴儿的头放在左胳膊弯中，左小臂护住婴儿的头部，左腕和左手护背部和腰部；右小臂护婴儿的腿部，右手护婴儿的屁股和腰部。
方法四：这种抱法用于洗头时。用一手掌托起宝宝的头部，另一只手掌托起宝宝的双腿；将宝宝夹在妈妈的腋下，托住头部的这只手的肘部，可夹住宝宝的小屁股（借助髋关节的力量），另一只手为宝宝洗头或做其他护理。
其他抱法
1.抱起俯卧的宝宝
（1）先将一只手轻轻地放在宝宝的胸部下方，用前臂支住他的下巴，再把另一只手放在他的臀下。
（2）慢慢地抬高宝宝，让宝宝的面转向你，靠近你的身体；支撑他头部的手慢慢向前滑动，直到他的头舒适地躺在你肘弯上；另一只手则放在他的臀下和腿部。这样，他好像躺在摇篮里一样，感到安全。
2.抱起侧卧的宝宝
（1）将一只手轻轻地放在宝宝的头颈下方，另一只手放在臀下。
（2）将宝宝挽进你的手中，慢慢地、轻轻地抬高宝宝。
（3）将宝宝靠着你的身体抱住，然后将你的前臂轻轻地滑向宝宝的头下方，让宝宝的头安全地靠在你的肘部。
3.抱起仰卧的宝宝
（1）把你的一只手轻轻地放在宝宝的头、颈下方。
（2）另一只手从对侧，轻轻地放在宝宝的下背部和臀部下方。
（3）轻轻地、慢慢地将宝宝抱起来，这样宝宝的身体才有依靠，头才不会往后仰。
（4）将宝宝的头小心的转到你的肘弯或肩膀上，让宝宝的头有依附。
放下宝宝的方法
抱宝宝时间不宜过久，否则会让宝宝疲劳而又紧张。放下宝宝时动作一定要轻柔。
1.仰着放下宝宝
（1）将一只手放在宝宝的头颈下方，另一只手抓住宝宝的臀部，慢慢地放下宝宝，手一直扶住他的身体，直到重量完成落到床铺为止。
（2）从宝宝的臀部轻轻地抽出你的手，用这只手稍稍地抬高宝宝的头，然后轻轻地抽出你的另一只手，再慢慢地将宝宝的头放在床上。
2.侧着放下宝宝
（1）让宝宝躺在你手臂上，宝宝的头靠在你的肘部。
（2）将宝宝放到床上后，轻轻地抽出你置于他臀下的那只手。
（3）抬高宝宝的头，抽出你置放在他头下的那只手，然后轻轻放下他的头。
宝宝的睡眠
一昼夜中，新生儿需睡18—20小时；2—3个月的婴儿需睡16—18小时。新生儿没有白天，没有晚上。每天24小时宝宝时睡时醒。
每次睡眠时间只持续30分钟到3小时，而且晚上常是醒着的。大约6周左右，就会开始出现较规律固定的睡眠模式。睡觉时，新生儿可能会不时抽动身体、抽搐、吸吮、大声呼吸，甚至微笑，这些现象是正常的。
睡姿
1.睡姿影响呼吸，且新生儿头颅比较软，良好的睡姿有利于头颅的发育。
2.最好的睡姿是仰卧或侧卧，以避免压迫胸肺部。建议在喂养后多采取侧睡，以免溢奶或呛咳造成窒息。采取仰卧位时，应经常变换体位。
父母容易犯的错
1.摇睡
当宝宝哭闹或睡眠不安时，一些年轻妈妈便将宝宝抱在怀中或放入摇篮里摇晃，宝宝越哭越凶，妈妈摇晃得也就越猛烈，直到宝宝入睡为止。
其实，摇睡对宝宝十分有害，对10个月内的小宝宝尤其危险。
因为摇晃会使婴儿未发育成熟的大脑与较硬的颅骨相撞，造成脑小血管破裂，引起脑轻微震伤综合症。
2.陪睡
从宝宝一出生，就应积极鼓励他独自入睡，并养成习惯。即使是新生儿，也不应与妈妈同睡一个被窝。
妈妈熟睡后稍不注意就可能压在小宝宝身上，造成窒息死亡。
3.俯睡
颜面朝下的俯睡最危险。因为，婴儿不会自己翻身，不能主动避开口鼻前的障碍物，呼吸道受阻时，只能吸收到很少的空气；加上消化器官发育不完善，当胃蠕动、胃内压增高时，食物就会反流，阻塞本已十分狭窄的呼吸道，造成婴儿猝死。
宝宝最安全的睡姿是仰睡，此种睡姿可使其呼吸道畅通无阻。
4.搂睡
不少妈妈担心宝宝在睡眠中发生意外，常常搂着睡觉。
搂睡使宝宝难以呼吸新鲜空气，吸入的多是被子里的污秽空气，容易生病。
搂着宝宝，限制了宝宝睡眠时的自由活动，宝宝难以舒展身体，会影响正常的血液循环。
如果妈妈睡得过熟，不小心奶头堵塞了宝宝的鼻孔，还可能造成窒息等严重后果。
5.蒙睡
寒冷季节，为了暖和一点，妈妈常将宝宝头部蒙在棉被下睡觉，这样做有两大危害：
被窝湿度较高，加上宝宝代谢旺盛，容易诱发“闷热综合症”，可致宝宝大汗淋漓，甚至发生虚脱。
可能引起呼吸困难，或者窒息。
6.热睡
新生儿很怕冷，一些家长在冬天会用电褥子给宝宝取暖。但电褥子存在许多隐患。如果一定要用电热毯，最好睡前通电预热，待宝宝上床后及时切断电源。
7.亮睡
有些年轻妈妈为了方便夜间喂奶、换尿布，往往将卧室里的灯通宵开着，这对初来人世的宝宝很不利，会影响宝宝的生长发育。
8.裸睡
夏天气温高，一些妈妈便将宝宝衣裤脱光，让宝宝光着小身子躺在床上，以求凉爽。然而小宝宝体温调节功能差，身体容易受凉。为防止受凉，即使炎夏也不可裸睡，胸腹部最好盖一层薄薄的衣被，或带上小肚兜。
洗澡
经常给新生儿洗澡，可以使皮肤附着的胎脂逐渐减少，使宝宝的皮肤清洁又舒适。减少皮肤感染机会，刺激婴儿脑神经的发育。促进宝宝血液循环，增进皮肤新陈代谢。可以帮助爸爸妈妈观察宝宝的全身情况。
如果条件许可，应该每天给新生儿洗澡。如果条件有限，洗澡时室内温度难以保证，特别是在寒冷的冬天，可每周洗1—2次澡。不能洗澡的时候，应用温水擦洗颈部、腋下、腹股沟等皮肤皱褶处，并在每次大、小便后，用温水擦洗臀部及会阴部，以保证新生儿舒适、干净。
洗澡前的准备
1.物品准备
（1）洗澡开始之前，请确认是否；（2）毛巾2条（洗脸及身体各一条）；（3）柔和的中性肥皂和婴儿沐浴露；（4）棉签、棉花球；大浴巾1条；药用酒精；尿布；（5）干净的衣服（质料以易吸水的棉、纱为佳）；（6）婴儿润肤油、爽身粉；浴盆。
2.环境准备
（1）在床上铺上干净的大浴巾，洗澡前后妈妈可以把宝宝放在上面。将换穿衣物、尿布置于床上，若天太冷，可用热水袋焐热。
（2）把洗澡用的小物品放在浴盆一侧。
（3）把室温调节在25—28℃，注意光线要好，方便观察宝宝。
如果室温过低，最好有一个红外线炉来升温。
（4）浴盆中可放置防滑的垫子或者大毛巾。
（5）洗澡的地方要求安全、避风、温暖。
3.宝宝准备
在喂奶前或后一个半小时洗澡，可防止宝宝溢奶或呕吐。
4.备水
（1）备水时先放冷水，再加热水。
（2）洗澡水温度39—40℃，可以用手腕内侧或用手肘测试水温，感觉温暖而舒服就可以。当然，最好用温度计测量一下。
（3）新生婴儿浴盆水深5—8厘米，稍大些时，浴盆中的水可以深10—13厘米。
（4）若值寒冷季节，需另备一壶热水，适时加温。添加热水时，应先把婴儿抱起。
先洗宝贝的头和脸
以清水擦拭，不要用肥皂，以免婴儿面部及皮肤过敏。
步骤：
（1）将宝宝放在浴巾上，脱去外衣，用浴巾包裹全身。
（2）用左肘部和腰部夹住宝宝的屁股，左手掌和左臂托住宝宝的头和身体，用右手慢慢清洗。
（3）将清洁的小毛巾放入浴盆浸湿，拧干毛巾的一角，擦眼睛，由眼睛内侧向外侧擦拭。再以毛巾另一角以同样的方式擦另一眼。
（4）用毛巾的一个面由眉心向两侧轻轻擦拭额部，另一面擦试鼻部。
（5）用手指裹毛巾轻轻擦拭耳廓及耳背。
（6）用洗脸的纱布或小毛巾沾水后轻轻擦拭面颊、上唇、下唇。
不要过于用力，以免伤害宝宝肌肤。
（7）用毛巾沾水打湿宝宝的头发，然后在你的手上涂上少量的婴儿沐浴露，轻轻抚触宝宝的头部及头皮，揉出泡沫，避免将水溅到宝宝脸上。然后仍用毛巾沾水将新生儿头上的洗发水轻轻洗干净。
（8）给宝宝洗完头之后马上用另一条干毛巾擦干。如果是冬天，最好再用毛巾裹住他的头部，以免着凉。
接着洗身体
头部洗过后，要更换清水后再洗身体，以减少洗发后的脏水进入新生儿的下体引起炎症。
步骤：
（1）铺开大浴巾，把宝宝放在浴巾上，为他脱去内衣和尿布。
（2）若新生儿的脐带尚未脱落，应上下身分开洗，以免弄湿脐带，引起炎症。
洗上身：取洗头时同样的姿势，依次洗新生儿的颈、腋、前胸、后背、双臂和手。
洗下身：左手握住新生儿的左大腿，让新生儿的头部和身体靠在左肘窝和左臂，依次洗新生儿的阴部、臀部、大腿、小腿和脚。
（3）若新生儿的脐带已完全脱落，可先用点水在宝宝的前胸和后背拍一拍，告诉宝宝洗澡了，让宝宝有心理准备。然后一只手扶住宝宝的头、颈部，另一只手扶住他的大腿，将宝宝轻轻放入水中，依次洗阴部、前身、四肢。接着，使新生儿俯卧在大人左前臂，为其清洗背部、臀部。最好是辅助新生儿“立”于浴盆中自上而下、自前而后地洗，以避免阴部浸入洗澡水中增加感染的机会。
（4）洗净后将宝宝放在大浴巾中，迅速包裹好，并擦干水分。
（5）用药用酒精棉球轻轻地擦拭脐带残端周围皱褶。如果脐带残端周围出现发红、分泌物或其他感染征兆，及时请医生处理。
（6）将小棉签蘸润肤油，轻轻捏住男宝宝的小鸡鸡，把包皮往后推，显露尿道口，用棉签作环形擦拭。如果是女宝宝，则将阴唇分开，用蘸润肤油的棉签由上至下轻轻擦拭分泌物。
（7）在宝宝的腋窝、腹股沟等皱褶处扑上爽身粉。使用爽身粉时，注意不要在宝宝的头面周围扬起粉雾，以免宝宝吸入粉尘。如果是女宝宝，不要在她身体下部使用爽身粉。
（8）帮宝宝包好尿布，穿好衣服。
脐带护理
物质准备：
（1）脐带消毒溶液：75％酒精，2％碘酒。
（2）脐带干燥用酒精：95％酒精。95％酒精（又名脱水酒精）的作用是使肚脐加速干燥，而非杀菌消毒。
脐带脱落前：
脐带脱落前应保持干燥，勿受污染。每洗完澡至少做一次脐带护理。
（1）宝宝洗澡时，要清洁肚脐部位，重点是在白色的脐带（非黑硬的干脐带），宝宝肚脐处不会疼痛的，放心洗好了。
（2）洗澡后先用小棉棒将脐部水份擦干。有条件的，可用95％酒精擦拭肚脐处，宝宝肚脐处不会疼痛的，放心洗好了。
（3）用一支小棉棒沾消毒溶液，一手用姆指、食指轻压脐部周围，将皱折处撑开，由脐部内面往外环形消毒1—2次。
