有学生问哲学家苏格拉底，怎样才能学到他那博大精深的学问。苏格拉底听了并未直接回答，只是说：“今天我们只学一件最简单也是最容易的事，每个人尽量把胳膊往前甩，然后再尽量往后甩。”
苏格拉底示范了一遍说：“从今天起，每天做300下，大家能做到吗？”
学生们都笑了，这么简单的事有什么做不到的？
过了一个月，苏格拉底问学生们：“哪些人坚持了？”有九成的学生骄傲地举起了手。
一年后，苏格拉底再一次问大家：“请告诉我最简单的甩手动作还有谁坚持了？”这时，只有一人举起了手。他就是古希腊后来的另一位大哲学家柏拉图！
苏格拉底语重心长地告诉同学们：“世间最容易的事是坚持，最难的事也是坚持。说它最容易，是因为只要愿意做，人人都能够做到；说它最难，是因为真正能做到的，终究是极少数的人。只要方向正确，成功有一个知易行难的奥秘，那就是：坚持、坚持、再坚持。”
有人说，成功与失败最终取决于意志的较量。心理学研究也表明：凡有惊人成就的人，他们所表现出来的意志品质主要有自觉性、果断性、坚持性、自制性。由于完成目标一般需要相当长的时间，所以这其中对我们考验最多的就是坚持性。
对于每一个要克服的障碍，都离不开意志力；面对着所执行的每一个艰难的决定，我们所依靠的是内心的力量。事实上，意志力并非是生来就有或者不可能改变的特性，它是一种能够培养和发展的技能。
词典上将“意志力”解释成“控制人的冲动和行动的力量”，其中最关键的是“控制”和“力量”这两个词。“力量”是客观存在的，问题在于如何“控制”它。
我很善于跟别人眼神接触
尼克非常喜欢跟别人眼神接触，那是他下意识的行为，也是出于保护自己的本能的需要。尼克没有手可以保护自己，也没有腿可以逃跑，所以评估某个人对他构不构得成威胁对他而言非常重要。也正是由于这个原因，尼克对人的敏锐度比常人要高很多。
小时候，妈妈常带尼克去逛街，或者去其他公共场所。当妈妈去忙自己的事时，他就坐在轮椅上看人来人往，观察每个人的脸，一待就是几个小时。当别人经过尼克身边时，尼克会研究他们，试着猜测他们靠什么为生、个性怎么样。每当这时，尼克都会变得非常认真。
尼克对周围人的声音、心情和情绪非常敏感。如果有人把手放在他轮椅的扶手上，尼克会认为对方是在跟他握手，通过轮椅扶手的传导，他能感觉到那份温暖与接纳。
尼克没有多数演讲者的烦恼之一——手不知道要放到哪里，他没必要去考虑这个问题。一般情况下他会把重点放在面部表情的沟通上，尤其是眼睛。他无法通过手势来强调重点或者传达情绪，所以只能利用眼睛宽度和面部表情的变化来传递情感，并吸引听众的注意。
妹妹蜜雪儿对他说：“尼克，你真的很善于跟别人眼神接触呢。当你跟别人说话时，你的眼神仿佛能望到别人的心里，就是这样。”
“这也是你让对话保持真实且诚恳的方式，”蜜雪儿说，“从你跟我朋友的谈话中就可以看出来，你直接深入对方的内在，捕捉他们的注意力，因此他们会吸收你说的每个字。”
尼克之所以喜欢眼神接触、喜欢深深地看进人们的眼睛里，是因为眼睛能够体现出一个人的心灵，可以表达出一个人要说出来的思想。因为眼睛能够传递很多信息，而且是发自内心的并无法遮掩的。所以，眼神可以告诉人们许多真相，爱亦然，恨亦然，喜怒哀乐等心情都可以在眼睛里看出来。
艺术大师达·芬奇说过：“眼睛是心灵的窗户”。当我们用眼睛看别人时，别人也用他的眼睛看着我们；我们用眼睛看见别人的眼睛里所表达出来的心灵，同时也让别人用自己的眼睛通过我们的眼睛看到了我们的内心。因此，做人不能虚伪，不能欺骗，而要真诚、善良、友好。
要随时都清楚自己的眼睛是心灵的窗户，要让别人从我们的眼睛里永远看到的是淡泊名利的思想和发自内心的快乐。
眼睛能表达自己的心灵，眼睛能透露出自己的思想，许多时候无法用语言表达出来的思想都可以通过眼睛显现在人们面前。
认识到眼睛是心灵的窗户，可以帮助自己在不断地调整自己的心态的同时，更好地去了解自己身边的人，看清对方的心思，采取相应的措施，努力让人与人的关系更加和谐，让自己和对方的生活都更加幸福。
孟子说：“观察一个人，再没有比观察他的眼睛更好的了。眼睛不能掩盖一个人的丑恶。心中光明正大，眼睛就明亮；心中不光明正大，眼睛就昏暗不明，躲躲闪闪。所以，听一个人说话的时候，注意观察他的眼晴，他的善恶真伪能往哪里隐藏呢？”
与其察言观色，不如观察他的眼睛。
现代美容术已经使人的眼眶、眼角、眼梢、眼皮甚至眼睫毛都成了它的试验场地，但是，仍有一点是它无能为力的，那就是眼神。眼神是无法加以化妆或掩饰的，任你是如何高明的一位超级美容大师。
观察眼神，洞若观火。
去失败吧
智能手机对尼克来说，可谓是天上掉下来的礼物，让没手没脚的他可以用这种手机打电话、发e-mail、发短信、放音乐，还可以查询天气和世界大事——这一切，尼克用脚指头就能搞定。
不过，智能手机也不完全是为尼克设计的，因为尼克全身上下唯一能够操作触控式屏幕的地方，距离他的嘴巴太远了点儿。大部分时间尼克可以使用扩音器打电话，但是在机场或者餐厅等公共场所，尼克并不想让别人听到他的秘密。
尼克必须想到一个办法，能够让自己用脚趾拨号后可以把手机固定在嘴巴旁边。而这个想法则让尼克在很长一段时间内鼻青脸肿。
尼克足足花了一个星期练习，试着用自己的小左脚把手机抛到肩膀上，再用脸颊和下巴夹住手机，这样他就可以打电话了。这个练习的过程可谓惨不忍睹，因为尼克每次甩手机时都会被打到，所以他的脸上总是一片乌青。
尼克总是在旁边没人的时候练习，好让别人不会误会他是一个自虐狂。他不知道自己的头和鼻子被手机打中了多少次，也不知道为了练习这样一门技术，他弄坏了几部手机。
然而尼克一直在坚持，他最受不了的，就是“放弃”这两个字。每次手机打到自己的脸，都会给他动力，让他愈发地想要练好这门技术，最后，尼克终于办到了！
不知道是幸运还是不幸，就在尼克练好没多久，蓝牙头戴式耳机就出现了。于是尼克引以为傲的这项功夫就成了古董，只有跟朋友在一起时，尼克才会偶尔拿出这项绝活娱乐大家。
上帝为了让尼克坚强勇敢，在他的人生道路上设置了一个又一个路障，让他不止一次地摔倒，然而尼克从未放弃，因为战胜了那些苦难之后，尼克觉得成功的果实是那么甜美。最终，苦难让他变得更加强壮。在学校，尼克的自信感染了很多人，他身边总是围绕着一群男男女女的朋友。被人家注意的感觉真棒！尼克总是会驾着他的轮椅在校园里晃悠，沐浴在众人的温暖中。
尼克在学校作出了一个非凡的选择，他鼓起勇气竞选学生会主席。这是全校1 200位学生的领袖——这个学校采用初中、高中混合制，是澳大利亚昆士兰最大的中学之一。
尼克不但是学校第一位竞选学生会主席的身障学生，对手还是学校有史以来最好的运动员之一——马修·马凯，他后来成了澳大利亚知名的足球运动员。
起初，班上同学提名让尼克去竞选学生会主席，让他感到很惊讶，而尼克的老师也鼓励他参选。尼克以多样性与多元文化主义为政见，竞选承诺包括在运动会举办轮椅大赛。
结果尼克获得了压倒性的胜利。他家现在还保留着当时《信使邮报》相关报道的剪报，上面有一张很大的尼克的照片，标题则封尼克为“勇气主席”。
尼克很高兴自己失败过却不屈不挠。他所遇见的挑战让他更有耐心，也更顽强。当然，失败也塑造出了尼克谦卑的性格。就像作家多玛斯·牟敦说的：“谦卑的人不怕失败；事实上，他毫不畏惧，甚至也不担心自己，因为全然的谦卑意味着对上帝的力量有全然的信心——在上帝之前，其他任何力量都没有意义，对他而言也没有所谓的障碍。”
上帝也会有漏误，他虽不会频频出错，但也难做到万无一失。
他是个先天“脆骨症”患者，俗称玻璃娃娃，连打个喷嚏都会震碎肋骨。他出生时每根骨头都被出生时的压力给“碾碎”了，四肢软塌塌地耷拉着，像一个被拆散了的布娃娃。护士小姐们干脆给他起了个外号“图坦卡蒙”——一个埃及法老的名字。
三四岁时，他才能坐立。但他的骨密度很低，完全无法支撑身体直立时带来的压力，加之腿骨严重、持久性地扭曲，这辈子他都无法行走了。更不幸的是，他身高长到大约1米时就到了生长极限。到了上学的年龄，他一刻也不能和轮椅分离，只有晚上，才能躺在卧室的地板上放松一下早已疲惫不堪的躯体。随着年龄的增长，他骨折的次数也越来越频繁。这让他不得不辍学，在家养病。对他来说，身体上的疼痛倒不那么难受，最难以忍受的是精神上的孤独，童年时期的他尝尽了孤独的滋味。
小学四年级的那个万圣节，所有的孩子都戴上狰狞的面具出门搞恶作剧，尽情玩耍。他躺在地板上，也开心地慢慢打起滚儿来。就在他忘乎所以之际，左腿突然卡在了门框和墙脚之间，接着，他听到了一声清脆的“咔嚓”声，紧接着是撕心裂肺的疼痛，让他痛不欲生。由于他病情特殊，一旦发生意外骨折，就必须严格保证身体被固定在事发地点，然后一动不动地保持受伤时的姿势六个星期，让骨骼慢慢地自动愈合。在此期间，吃喝拉撒睡都只能就地解决。他快被逼疯了：“为什么？我究竟做错了什么？”
“孩子，你愿意把这种磨难当做人生的礼物还是重担？”母亲看着他，声音不大，但坚定而有力。
这句话给了他极大的震撼和鼓舞，猛然打开了他黑暗人生中的一扇窗，智慧的灵感犹如明媚的阳光充满了他的内心，让他不再愤怒，不再抱怨。
随后，妈妈又告诉他：“你要记住，痛苦是所有人都无法避免的，它早晚会降临到每个人身上，但是，我们面对痛苦的态度却是可以选择的。”从此，他学会了永不放弃，那种时常萦绕心头的绝望和无奈，早已烟消云散。
读高中时，学校的广播站和电视台成了他发挥能力的重要场所。高中四年里他制作过各种广播节目，包括脱口秀、约会秀和时事评论等。他还制作过一个校内电视连续剧，在镇上的有线电视台播出时吸引了不少粉丝。后来，这部连续剧被选中参加哥伦比亚大学视频作品大赛，获得了剧情类作品银奖。高中期间他还担任了学生会副主席。作为全美男生会成员，他有幸随队在白宫和克林顿总统会谈，最后，克林顿总统还邀请他们全家到联合中心体育馆的总统包厢，参加当晚举行的民主党全国大会。靠着永不放弃的信念，他顺利毕业于芝加哥大学。在毕业典礼上，他的名字响起的那一刻，拥挤的礼堂里顿时响起了经久不息的欢呼声。主席台上，坐在轮椅上的他，高举着自己的毕业证书，兴奋无比。
他的生活经历让人敬佩不已。从高中到大学，有很多公司、学校和教堂都慕名邀请他去作演讲，但当时他并没有考虑过把这作为一个正式工作来做。有一天，爸爸对他说：“儿子，如果你想改变世界，完全可以试试做个职业演说家。很多人都喜欢听你的故事，他们都很敬佩你，你也可以像安东尼·罗宾斯那样成为能够影响全世界的人。”这番话一下子点亮了他的信念。的确，做一个职业演说家不是也能让自己实现改变他人的目的吗？于是，他开始四处演讲，苦练自己的表达能力。
为了应对演讲中人们提出的各类棘手问题，他重返校园，学习心理治疗和神经语言程式，并获得了专业证书；后来又报考了大学临床催眠专业的博士。与此同时，他还办了一家私人心理治疗诊所，一边学习一边进行实践。后来他成了心理治疗师和国际知名演说家，他曾到过美国的47个州，还到世界各地进行巡回演讲，以自身奋斗的经历鼓舞成千上万的听众。激励大师安东尼·罗宾斯、美国前总统比尔·克林顿，都被他对生命的热情所感动。
他就是美国的西恩·史蒂芬森。他的着作《拒绝失败的人生》畅销世界。
是的，人活一世总会遇到挫折、疾病和痛苦，但只要我们意志如钢，百折不挠，把磨难当做礼物，就能走出窘境，创造有声有色、五彩缤纷的人生，活出最真实的自我。
美国前总统林肯有一句流传千古的名言——“此路艰辛而泥泞。我一只脚滑了一下，另一只脚也因而站不稳；但我缓口气，告诉自己，这只不过是滑一跤，并不是死去而永远爬不起来。”许多如林肯一样伟大的人物的传奇经历中，失败会占据他们人生篇章的很大一部分，而正是这些失败，铺就了他们的成功之路。换句话说，让成功者显得伟大的，并不是成功本身，而是走向成功时所经历过的无数次失败。
赞美上帝
2002年，正在读大学的尼克跟交往多年的女友分手。那段时间他很迷惘，常常走神，整个人也很情绪化，心情烦躁得厉害，对周围的人也很排斥。
这时候，尼克想到了一个人。
贾姬是尼克的邻居，她已经成婚，并有了小孩，但每当尼克想要向她倾吐心事时——无论好事、坏事，贾姬总是找得出时间来聆听。她的年纪并没有比尼克大多少，所以比较像是一个有智慧的好友，而不是严格的长辈。
尼克找到贾姬，说出了自己心中的苦闷。
贾姬一言不发，只是双手紧握，静静地坐着听尼克讲。渐渐地，尼克觉得自己正把情绪重担全部卸下，转移到她身上，她却没有丝毫反应。最后，尼克停下来说：“我该怎么办？告诉我！”
贾姬微笑着，双眼发亮，简单地回答一句：“赞美上帝。”
困惑又充满挫折感的尼克问：“赞美上帝什么？”
“就是赞美上帝，尼克。”贾姬依旧微笑着说。
尼克似乎有些明白了，他盯着地板，心里想着：“这个女人真了不起。”
贾姬缓缓地说道：“要信任上帝，因为他从未忘记你；不要相信人的智慧，而是要相信上帝的力量；要顺服神，而且就算心里觉得上帝没什么好谢的，还是要感谢他；要为了来自这份痛苦的祝福，而要预先感谢上帝。”
人的一生，无论成败，都会得到很多人的帮助。父母的养育、老师的教诲、配偶的关爱、朋友的帮助、大自然的恩赐和时代的赋予，我们成长的每一步，都有人指点；我们生活的每一天，都有人帮助。正因为这样，我们渡过了一个个难关，一步步走向了成功，创造并享受着生活……
生命是相互依存的，我们生活在这个世界上，处处享受着来自各方的“恩赐”。人自有生命的那刻起，便沉浸在恩赐的海洋里。
有位哲学家说过：“世界上最大的悲剧或不幸，就是一个人大言不惭地说：没有人给我任何东西。”
如果早上能起床并开始新的一天的时候，你是一个上帝关爱的人，因为很多人已经不能这样了。
