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第16章 汆、烩、熬、炖、煮(7)

2.坐锅点火放油,油温七八成热时,倒入鸡翅炸至金黄色,捞出沥干油分。

3.锅内留余油,油热后放入葱末、姜片、适量高汤、白糖、料酒、酱油、葡萄酒、鸡翅,大火开锅后改为中火炖煮,15分钟后加入精盐搅拌均匀,盛出鸡翅,汤汁中再淋入香油浇在鸡翅上即可。

盐水白鸡

主料:鸡腿2只

调料:酱油、葱、姜、蒜、麻椒、精盐、料酒、白糖、白胡椒粉、芥末、醋、香油、红油、熟芝麻、高汤、芝麻酱、辣椒油

做法:1.将葱、姜、蒜洗净,葱切成段和末,姜切成片和块,蒜切末;将鸡腿放入锅中,加入葱段、姜块、适量精盐,煮熟后切成块,摆在盘中待用。

2.取一器皿,放入芝麻酱、葱末、蒜末、白糖、酱油、白胡椒粉、麻椒、芥末、醋、香油、红油、熟芝麻、适量的高汤,搅拌均匀淋在鸡块的左半边。

3.再取一器皿,加入蒜末、白糖、酱油、醋、辣椒油拌匀,淋在鸡块的右半边即可。

绿茶饺炖水鸭

主料:光鸭1只

辅料:绿茶(乌龙茶)50克,面粉150克,肉馅100克

调料:精盐、葱、姜、鸡精、食用油

做法:1.将鸭子洗净切成块,放入开水中焯一下捞出;姜洗净切成片;绿茶用开水冲泡,滤出茶汁待用。

2.肉馅中放入葱、姜末、精盐、鸡精、食用油,搅拌均匀调成饺子馅,再用茶汁和面揉成小剂,擀成皮放入肉馅包成饺子。

3.坐锅点火,放入清水和适量茶汁、姜片、鸭子块,开锅后改小火炖煮,再把饺子放入锅内,待饺子浮起即可出锅。

毛豆烧仔鸡

主料:净毛豆250克,柴鸡(小个的)1只

调料:葱、姜、白糖、酱油、精盐、大料、料酒、高汤

做法:1.将柴鸡去内脏、爪尖,洗净切成块;葱姜洗净,分别切成段和片。

2.坐锅点火放油,油温五至六成热时放入大料,炸出香味后倒入葱段、姜片煸炒,再放入鸡块并加酱油、料酒、高汤(热的)改小火炖40分钟,最后将毛豆、精盐放入锅中,待汁浓时出锅即可。

三杯鸡

主料:净光鸡500克

调料:香油、料酒、酱油、姜、蒜瓣、精盐、白糖

做法:1.将鸡洗净切成块,姜洗净切成片。

2.坐锅点火倒入香油,油温六成热时,放入姜片炒至变黄,再倒入鸡块、蒜瓣煸炒,加入料酒、酱油、白糖、少量精盐炖20分钟,汁浓时出锅即可。

蒜香鸭块

主料:鸭胸脯肉300克

辅料:蒜瓣50克

调料:酱油、八角、葱、料酒、醋、白糖、精盐、鸡精、高汤

做法:1.将鸭胸脯肉洗净切成块;葱洗净切成段。

2.坐锅点火放油,油温至四成热时倒入蒜瓣,炸出蒜香后放入鸭块再一起炸至九成熟,捞出控干油分。

3.锅内留余油,油热后放入八角炸出香味,再倒入炸好的蒜瓣、鸭块、料酒、酱油、醋、白糖、高汤、葱段,炖10分钟后加入精盐、鸡精出锅即可。

风味老鸭煲

主料:光鸭1只

辅料:酸萝卜100克,金华火腿50克,香菇50克,干笋50克

调料:香菜末、葱、姜、精盐、酱油、料酒、白胡椒粉、鸡精、高汤

工具:竹签1根

做法:1.将酸萝卜、火腿、香菇洗净,分别切成丝和片;干笋洗净切成丝;葱、姜洗净切成段和片。

2.将酸萝卜丝、火腿丝、香菇丝、干笋丝塞入鸭肚子中,用竹签封住。

3.坐沙锅点火,倒入高汤、香菇片、酸萝卜片、火腿片煮5个小时,捞出锅里的辅料,放入鸭子,加入少许精盐、白胡椒粉、鸡精、料酒,再煲6~8个小时。食用前撒入香菜末即可。

青椒童子鸡

主料:童子鸡300克

辅料:青椒50克,尖椒50克,青蒜25克

调料:精盐、姜、蒜瓣、豆瓣酱、辣椒油、鸡精、啤酒、料酒、高汤

做法:1.将鸡内脏除去,洗净切成块;姜洗净切成块。

2.坐锅点火放油,油温五成热时,倒入蒜瓣、姜块炒出香味,放入鸡块炒至八成熟,再放入豆瓣酱、青椒、尖椒、料酒、精盐、辣椒油、鸡精、高汤、啤酒炖15分钟,最后放入青蒜再炖5分钟即可食用。

小黄鱼炖豆腐

主料:小黄鱼300克

辅料:豆腐200克

调料:料酒、精盐、白糖、鸡精、酱油、葱、姜、花椒、大料、淀粉、蒜

做法:1.小黄鱼洗净蘸少许淀粉;豆腐切成长方条,用开水焯过捞出;葱、姜、蒜洗净切成末。

2.坐锅点火放油,油热后将鱼逐个放入锅内炸至八成熟,捞出待用。

3.锅内留余油,油热后放入大料、花椒、葱、姜、大蒜煸炒出香味,再加入酱油、精盐、白糖、料酒、鸡精,倒入小黄鱼、豆腐炖10分钟即可出锅。

酸汤鱼

主料:鲶鱼500克,酸汤100克

辅料:笋干、豆芽、酸菜丝、青蒜叶各25克

调料:精盐、姜、胡椒粉、鸡精、葱

做法:1.将鲶鱼洗净切成块;豆芽、青蒜叶洗净;葱、姜洗净切成段和片;笋干泡发切丝待用。

2.坐锅点火放入酸汤,开锅后倒入笋干丝、姜片、豆芽、酸菜丝、鲶鱼块、葱段、青蒜叶、少许精盐、胡椒粉、鸡精炖10分钟即可。

凤爪豆腐

主料:豆腐1块

辅料:鸡爪150克,海米50克,豆苗50克

调料:葱、姜、精盐、料酒、胡椒粉、花椒、水淀粉、高汤

做法:1.将豆腐切成骨牌块,放入开水中煮10分钟捞出过凉;豆苗、海米洗净;葱、姜洗净分别切成段和块。

2.鸡爪洗净剪去爪尖,放入锅中加入清水、精盐、花椒、葱段、姜块、料酒,用中火煮30分钟捞出,去皮、去骨待用。

3.坐锅点火放油,油热后放入鸡爪肉、海米煸炒,加入料酒、高汤,用小火炖30分钟,再倒入豆腐块、胡椒粉,用水淀粉勾芡,撒入豆苗即可出锅。

鲫鱼炖豆腐

主料:豆腐1块,鲫鱼2条

辅料:猪肉馅150克

调料:葱、姜、蒜、精盐、清汤、味精、韭菜、料酒

做法:1.把豆腐切成骨牌块,用开水烫一下备用;鱼收拾干净,两面都剞上花刀;将猪肉馅和葱、姜、精盐、料酒拌匀,塞进鱼肚内。

2.坐锅点火放油,用葱、姜、蒜炸锅,加清汤,然后放入鱼和豆腐,加适量精盐用急火炖,待鱼熟后放入韭菜、味精即可。

五、煮

煮,指的是水煮。它在烹调中用途很广,家庭中,在具体煮制时要根据原料性质和菜肴要求,可分为凉水煮、温水煮和沸水煮三种技法。

百合煮香芋

主料:香芋头400克

辅料:百合75克

调料:精盐、鸡精、白糖、椰酱、清汤

做法:1.将芋头去皮,切成小三角块,用热油炸熟待用。

2.坐锅点火放油,油热后倒入百合爆炒,再加入清汤、芋头煮10分钟,最后放入精盐、鸡精、白糖、椰酱,续煮1分钟即可。

番茄爆蛋汤

主料:西红柿100克、鸡蛋100克

辅料:黄瓜75克,香菜25克,大葱15克

调料:胡椒粉、精盐、鸡精、香油

做法:1.将大葱切成葱花,黄瓜切成片,香菜切成段,西红柿用开水烫后去皮。

2.将鸡蛋摊成一个整的鸡蛋饼,加入西红柿、开水、鸡精、精盐、胡椒粉,煮5分钟后关火,放入葱花、黄瓜片、香菜段,淋上香油即可。

酸甜菜花

主料:菜花250克

辅料:胡萝卜50克

调料:醋精、白糖、香叶

做法:1.将菜花去叶及梗,削去黑斑杂质,再将皮筋剥去,切成大小均匀的块,放入清水中泡一会,然后洗净;胡萝卜去皮洗净,切成带花边的圆片。

2.锅置火上,添清水烧沸,投入菜花烫透(要求脆,不要烫烂),然后放在凉开水中浸凉,捞出沥净水分;胡萝卜片也投入沸水中烫透,捞出晾凉。

3.煮锅置火上,加清水烧沸,再加入白糖,使白糖在水中溶解;然后离火晾凉,加入适量醋精搅匀;最后放入菜花块、胡萝卜片和香叶,并用重物将菜花块压入醋精水内,使其充分浸泡入昧。泡3天即可食用。

清汤银耳

主料:银耳7克

辅料:豆苗叶适量

调料:精盐、鸡精、清汤

做法:1.将银耳用温水泡发,削去根蒂,洗净杂质,再用沸水焖发30分钟;豆苗叶洗净,用沸水烫一下。

2.银耳用沸水煮透,捞出装在汤碗中;再将清汤烧开,用精盐和鸡精调好口味,均匀地浇在汤碗内。汤面上放几片豆苗叶即可。

京葱羊糕

主料:羊后腿肉350克

辅料:鲜牛筋150克,白萝卜少许

调料:绍酒、精盐、酱油、胡椒粉、葱段、姜片、香菜、蒜末

做法:1.鲜牛筋焯水后洗净,置于容器内,放入蒸笼中蒸一下;羊肉焯水后洗净;白萝卜洗净,切块;香菜洗净,用凉开水漂洗一下,切末。

2.煮锅置火上,放入适量的水、葱段、姜片、绍酒、酱油、胡椒粉、精盐,开锅后再放入羊腿肉、牛筋、白萝卜块,待羊肉煮烂、牛筋煮化后,将羊肉捞出撕碎,铺放在盘内。

3.煮羊腿肉的汤过筛,再倒回煮锅内置火上烧开,收成浓汁,然后浇在撕碎的羊肉中,上面撒些香菜末和蒜末。

4.当汤汁凝结成冻,即可改刀装盘,盘边放上用葱白制成的花结即可。

柠香鸡

主料:净仔鸡1只

辅料:柠檬150克

调料:精盐、绍酒、鸡精、胡椒粉、香油、酱油、大蒜、葱段、姜片、糖色

做法:1.将鸡洗净后沥水,用精盐将鸡身搓遍,置于容器中;加葱段、姜片腌制4小时后,拣出葱段、姜片,再用绍酒擦遍鸡的全身。

2.坐锅点火,将油烧至八成热,放入腌好的鸡,炸至金黄色时捞出沥油。

3.葱切小段,姜切薄片,柠檬切片。

4.油锅置火上,放适量的香油,油热后下入葱段、姜片煸出香味,再下入绍酒、酱油、精盐、鸡精、胡椒粉、糖色、水、柠檬片,调好口味;然后放入炸好的鸡,烧沸后撇去浮沫,移至小火上煮熟;最后离火晾凉,将鸡捞出,置于冰箱中存放(煮鸡的汤留用)。

5.食用时将鸡改刀装盘,淋上原汁即可。

菊花鸭肫

主料:鸭肫400克

调料:精盐、绍酒、白酒、花椒、葱段、姜片

做法:1.鸭肫洗净。将精盐和花椒放无油的炒锅中炒透,晾凉,搓擦在鸭肫上,再洒些白酒拌匀,然后用重物压上,压至平扁。

2.腌好的鸭肫取出洗净,焯水后再洗一次。

3.煮锅置火上,加适量清水、葱段、姜片、绍酒、精盐,沸后投入鸭肫,再移至小火上煮熟。

4.离火后待其晾凉,将鸭肫捞出,切片装盘。

桃仁鸡翅

主料:鸡翅膀400克

辅料:核桃仁75克

调料:绍酒、精盐、鸡精、白糖、香油、葱段、姜片、鸡汤、红油、酱油

做法:1.将鸡翅膀的膀尖斩去,放入沸水中焯一下捞出,再用凉水漂洗,摘去小细毛和杂物,洗净后沥水。

2.煮锅置火上,放入适量清水,再加葱段、姜片、绍酒,沸后投入鸡翅膀,煮20分钟左右即熟;然后将锅离火,加入适量精盐搅匀,使鸡翅膀浸泡入味;晾凉后,剁去两头的骨节,抽出骨头(要尽量保持完整),置于容器内。

3.核桃仁用沸水泡一下,撕去外皮。油锅置火上,添油烧至温热,投入核桃仁用慢火炸至金黄色捞出,取一半切成细末待用。

4.葱切末,置于容器内,加入核桃末、精盐、鸡精、鸡汤、白糖、香油、红油、酱油调好口味,倒入盛鸡翅膀的容器内拌匀即可。

5.食用时将鸡翅膀整齐地码在盘中,盘边围上余下的炸核桃仁即可。

京味打卤面

主料:猪五花肉100克,水发香菇20克,水发黄花20克,水发木耳20克,口蘑20克

辅料:鸡蛋50克,手擀面500克

调料:色拉油、葱段、姜片、大蒜、花椒、水淀粉、鸡精、精盐、老抽、香油

做法:1.将香菇、黄花、木耳、口蘑用热水浸泡发开(洗净后不要倒掉发蘑菇的水,滤净后打卤用)。

2.取汤锅加水,放入葱、姜、五花肉煮熟,取出切薄片;香菇切片,与黄花、木耳、口蘑一起放入锅中,加入煮肉的汤和发蘑菇的水炖20分钟,再加入精盐、鸡精、老抽,调味后勾芡,加入打散的鸡蛋,取出倒入汤盆,卤即做成。

3.取炒锅加一些香油、色拉油和几粒花椒,再加入蒜末,炸香后浇在做好的卤上。

4.煮面摆肉浇卤即可。

浓汁娃娃菜

主料:娃娃菜750克

辅料:棒骨500克,瘦肉500克,老鸡750克,老南瓜400克

调料:鸡粉、鸡精、精盐、鸡汁

做法:1.将棒骨、瘦肉、老鸡焯水后放入高压锅加水压制1小时,成浓汤。

2.老南瓜去皮蒸熟,用刀压成泥待用。

3.娃娃菜煮熟至轻压即烂为止,去净水分,装盘待用。

4.放浓汤半勺下锅,用鸡粉、鸡精、精盐、鸡汁调成适合自己的口味,再下入南瓜泥调成金黄色,打芡至浓汤,浇在娃娃菜上即可。

盐水牛舌

主料:牛舌400克

调料:精盐、花椒、白酒、绍酒、葱段、姜片

做法:1.牛舌洗净后沥水,用排针扎一下(便于腌制入味),置于容器内。

2.锅置小火上,将精盐放入炒透,散热后和花椒拌在一起,撒在牛舌上搓擦均匀,再洒上白酒翻拌一下,之后用重物压紧,腌透后放置阴凉处保存。

3.腌好的牛舌用凉水洗净,再放入沸水中焯透,捞出再次洗净。

4.煮锅置火上,添入适量清水、葱段、姜片、绍酒、精盐,沸后撇去浮沫,下入牛舌,移至小火上煮熟。

5.捞出牛舌后,趁热撕去外皮,晾凉后改刀装盘。

盐水虾

主料:大虾500克

调料:绍酒、精盐、胡椒粉、葱段、姜片

做法:1.将大虾剪去足、须,去掉头部的沙包,再从脊背处剪开,挑出沙肠,洗净待用。

2.煮锅置火上,加入适量清水和葱段、姜片、绍酒、精盐、胡椒粉,再将大虾放入煮熟(盐水沸时要撇去上面的浮沫);然后将虾捞出,置于容器中晾凉。

3.煮虾的盐水沉淀后,将上面的清汤撇至容器中,待冷却后,倒入盛虾的容器内,使大虾浸泡入味。

4.食用时将大虾捞出,每只片成两片,放于盘中,再淋上原汁即可。

白斩鸡

主料:仔鸡1只

调料:精盐、鸡精、绍酒、胡椒粉、酱油、香油、葱段、姜片、鸡汤

做法:1.将鸡开膛,去内脏,洗净后焯水,焯水后再度洗净。

2.煮锅置火上,加适量清水、葱段、姜片,沸后撇去浮沫,再加适量绍酒,然后将焯过水的鸡投入,移至小火上煮熟,离火后再加精盐,使鸡浸泡入味。晾凉后将鸡捞出,沥净汁水,拆去骨头,改刀装盘。

3.将酱油盛在碗中,加精盐、鸡精、胡椒粉、香油、鸡汤制成红色卤汁。上桌时将卤汁浇在改刀的鸡上即成。

醋椒鸭架子汤

主料:鸭骨架350克,鸭头50克,鸭翅膀100克

辅料:黄瓜75克,香菜50克

调料:绍酒、精盐、鸡精、胡椒粉、米醋、香油、鸭油

做法:1.将鸭架、鸭头、鸭翅膀洗净,放入汤锅中加适量水煮30分钟,即成鲜鸭汤。黄瓜、香菜洗净,黄瓜切成片,香菜切成末。

2.坐锅点火倒入适量鸭油,油热后放入胡椒粉,烹入绍酒,再倒入鲜鸭汤、精盐、黄瓜片,待锅开后撇去浮沫,加入鸡精、米醋、香油,撒上香菜末,即可食用。

咯哒汤

主料:玉米面310克

辅料:面粉100克,鸡蛋2个

调料:精盐、鸡精、花椒粉、葱花、香菜末、香油、胡椒粉、食用油

做法:1.在玉米面中加入葱花和花椒粉,用温水和好(稍硬点),压成方饼后切成条,再切成小方丁。

2.将切好的玉米面丁,放入有干面粉的盆内播匀,制成方圆形。

3.坐锅点火放清水,待水开后倒入摇好的玉米面方块,开锅后反复点入几次凉水,煮熟,再加入精盐、香油、胡椒粉、鸡精调味,撒入香菜末即可。

葱油鲜鲢鱼

主料:鲢鱼1条

调料:精盐、料酒、酱油、鸡精、葱丝、姜丝、花椒、姜片、葱段、干辣椒丝、香菜叶

做法:1.将鲢鱼去内脏洗净,在鱼身两侧剞入字花刀。

2.坐锅点火放入清水,开锅后加入精盐、酱油、鸡精、料酒、花椒、姜片、葱段煮一会儿,再放入鲢鱼用小火煮10~15分钟,取出装入盘中,撒入精盐、葱姜丝、辣椒丝待用。

3.坐锅点火倒入油,油温八成热时,放入葱段、姜片炸出香味,拣出葱姜,将油浇入鱼身上,撒上香菜叶即可食用。

涮椒鳝丝

主料:黄鳝丝300克

辅料:香芹75克,香菜25克,银芽、鲜蘑、杭椒各50克

调料:精盐、白糖、味精、鸡精、醋、酱油、蒜茸、姜末、葱花、胡椒粉、干辣椒、花椒粉、香油

做法:1.将蒜茸、姜末、葱花、香菜、精盐、白糖、味精、鸡精、醋、酱油调制成汁;杭椒、干辣椒切碎备用。

2.坐锅点火烧水,水开后将银芽、香芹、鲜蘑烫后装入盘中待用。

3.黄鳝丝用水烫后放在三丝上,再放上蒜茸、胡椒粉、辣椒末、杭椒,将香油烧热浇在上面即可。

什锦汤

主料:圆白菜150克,净葱头50克,净胡萝卜100克

辅料:净芹菜50克,土豆100克,油炒面50克,净西红柿100克

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