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第15章 善于控制自己的情绪(4)

梅特涅看到对手火了,忘掉了自己的尊严。于是,他愈发冷静,故意刺激拿破仑这头好斗的野牛。他提醒拿破仑说,和平取决于你,你的势力必须缩小到合理的限度,不然你就要在今后的斗争中垮台。拿破仑被激怒了,声言任何同盟都吓不倒他,不管你兵力多么强大,他都能制胜。接着,他说他对奥地利的军队有准确的了解,每天都收到这方面的详细情报,等等。梅特涅打断他的话,提醒拿破仑,如今他的士兵不是大人,都是小孩。拿破仑激动地回答:“你不懂得一个军人是怎么想的。像我这样的人,不大在乎一百万人的生命。”说完,他把帽子扔到一边。梅特涅并没有替他捡起来。

拿破仑注意到这无言的蔑视,只得继续说道:“我和一位公主结婚,是想把新的和旧的、中世纪的偏见和我这个世纪的制度融为一体。那是自己骗自己,现在我充分认识到自己的错误。也许我的宝座会因此而倒塌,不过,我要使这个世界埋在一片废墟之中。”梅特涅无动于衷。拿破仑威吓不成,就改用甜言蜜语,哄骗笼络。他在把梅特涅打发走的时候,拍一拍这位奥地利大臣的肩膀,语言平和地说:“好啦,你知道事情会怎么样?你不会对我开战吧!”梅特涅马上答道:“陛下,你完了。来时我已有此预感,去时就肯定无疑了。”后来他又对人说:“他什么都给我讲清楚了。这个人一切都完了。”不久,奥地利加入了第六次反法同盟的行列。

很显然,在这次较量中,胜利者是海特涅。一贯以权谋多变著称的统帅拿破仑不能控制住自己愤怒的情绪,连连失态,说些大话、气话,想借此胁迫梅特提。相反,梅特涅却能冷静处事,不辱使命,不失时机地以言辞激怒拿破仑,使其暴露内心世界。梅特涅的话语不多,但他一则表达了对欧洲和平的看法,即取决于拿破仑;二则也得出结论,拿破仑固执己见,不思变通,在欧洲联合进攻下,其失败的命运是注定的。后来的结果真的被海特涅言中了。

既然坏情绪会使得对方的情绪变得恶劣,从而使他讨厌你,而良好的情绪也能感染对方,让他愉快地接受你。因此,学会控制调节自己的情绪就是我们第一步要掌握的。

自己的情绪自己来控制。旁人的称赞会使你获得良好情绪,但是现实生活中还存在着种种不如意的挫折以及反对的意见等。所谓自己来控制自己的情绪,就是不等待别人的鼓励和暗示,自己利用积极的心态来控制和改善自己的情绪。

找出使自己情绪不好的原因,努力排除它。当你情绪不好的时候,你要问一下自己,是什么使自己不高兴?然后想这件事是否真的有那么重要?即使它真的很重要,你也应该保持健康的心态积极面对,完全没有必要被它困扰。最后你应该用实际行动排除掉那些烦扰你的事情,释放你的心灵。

有时,引起你情绪不好的原因很难排除。这时候,你就先接受它,然后进行自我暗示。常用的自我暗示的方法就是自我鼓励,或者,心情开始不好的时候,去忙忙别的事情,使自己没有时间去思考不愉快的事情,这也是一种有效的办法。

将自己不愉快的事情说出来。人在情绪不好的时候,应当有节制地发泄,把闷在心中的不快倾诉出来。你可以试着把烦扰自己心灵的事情说给自己的好友或者家人听,这样也许能得到他们的安慰、开导,找到解决问题的办法。所以说宽容是美德,实因它是成功事业之基石。古人有言:“有容乃大,一如大海。”正因为海洋大度地接纳了所有的江河、小溪,才有了它最壮观的辽阔和豪迈。在市场经济激烈竞争的今天,更需要这种精神,因为在人际频繁而默默的交往中,宽容之心能够让你抛弃所有无谓纷争。所以,社会学家说:竞争,而迫使人的生活要宽容,唯有宽容才能在竞争中获取胜利。美国的林肯竞选总统成功之后,准备启用一名曾迫害过自己的政客而遭到同僚们的一致反对。然而,林肯对他的属下作了这样的解释:“把敌人变为己人又有什么不好呢?我这样做的结果是:既可消灭一个敌人,而又会多得到一个朋友。”所言精到。历史和现实告诉我们:宽容可免却世间诸多的困扰,以成就事业。

同时,宽容又是为人处世的一种崇高境界,也是一种道德升华。它的涵义不仅限于人与人的理解与关爱,而且内心对于天地间一切生命产生的旷达与博爱。哲学家说:宽容是一个人修养和善意的结晶;心理学家说:宽容是家庭生活的“调味品”。确实如此。俗话说:“金无足赤,人无完人。”孔子曰:“人非圣贤,孰能无过。”有错、有过,该如何对待?明智的办法,就是“宽容为上”。著名思想家波普曾说:“错误在所难免,宽恕就是神圣。”阿萨吉奥利曾说:“如果没有宽恕之心,生命就会被无休止的仇恨和报复所支配。人将处于无道德之中。”法国著名作家雨果曾说:“最广阔的是海洋,比海洋更广阔的是天空,比天空更广阔的是人的心灵。”这里确实存在如何处理好个人与他人之间关系的道德规范及准则。

当断则断,不留后患

很多人遇到事情容易拿不定主意,不知道该这样还是该那样,反反复复,决定的事情也比较容易动摇。这就是典型的优柔寡断性格。这种性格对心理健康有一定的危害。因为优柔寡断的人常常会由于遇事拿不定主意而让自己十分烦恼,导致心情郁闷,无所适从。要想克服这种毛病遇事就必须果断坚决。

茶中道:有事斩然,水老不可食。意思是冲泡茶叶,要用沸水。沸水入杯,茶叶沉浮翻滚,茶香四溢。再注入一次沸水,则茶叶舒筋展骨,醇香扑鼻。若用温水,则用再好的茶叶也不能泡出茶水,永远只是一杯白水加一些树叶。以此观人,我们可以说,遇到事情,要采取迅速决断的措施,果敢坚毅,如沸水般斩钉截铁。切不可学温开水,观望踌躇,犹豫不决。若是逆境,则毫无帮助;若是良机,也会被你白白葬送。即使是错误的决定,你若埋头走下去,通常也会柳暗花明。而处事犹豫,缺乏气魄,却免不了误人误己。

有事斩然是一个人良好生存心态的具体体现,断然处事的风格,源自一个人良好的心态和气质;有利于人们始终保持富有激情和乐观向上的生存心态。人生在世,总要遇到许多亟待处理的事情,如简单从事,事情非办砸不可;如优柔寡断,没有主见,那又非误事不可。人们常说,有四种抉择是无可奈何的:饥不择食,寒不择衣,慌不择路,贫不择妻。饥不择食常用来形容急于解决问题,顾不得有所选择。人处在困境中时,往往是最没有主意的,也是其意志最薄弱的时候,只要对自己摆脱困境有帮助的事都会毫不犹豫地去做。犹如一个溺水的人,那怕碰上一根稻草,也会当作有很大的希望。结果,常常会陷入更大的困境。因此,人在抉择之时,须从容决策,不可乱中出错。人还要未雨绸缪,不让自己落入很艰难的处境后再寻求摆脱的方法。

现实生活中机遇和挑战并存,人们会遇到许多必须立即做出决断的人生岔路。当机立断就能赢得主动权,否则就会延误战机。失去机会就会被既成事实牵着鼻子走。所以古人说,“当断不断,反受其乱”。韩非子更把君主的优柔寡断当作亡国的征兆,他说:“缓心而无成,柔茹而寡断,好恶无决,而无所定立者,可亡也。”这并非危言耸听,任何负有领导和指挥职责的人,如果遇事优柔寡断,那将会造成种种不堪设想的后果。而捕捉机遇又是一种特别的能耐,这种果毅的精神并非人人都有。所以,努力地培养自己果敢坚毅的品性,是生存的一个必要条件。

电脑名人王安博士声称,影响他一生的最大教训发生在他6岁时。

有一天,王安走在树下,突然有个鸟巢掉在他的头上,从里面滚出来一只小麻雀。他很喜欢它,于是连同鸟巢一起带回了家。他走到门口,忽然想起妈妈不允许他在家里养小动物。他只好轻轻地把小麻雀放到门后,然后急步走进屋内,请求妈妈的允许。

在他的哀求下,妈妈破例答应了他的请求。王安兴奋地跑到门后,不料,小麻雀已经不见了,一只黑猫正意犹未尽地擦拭着嘴巴。

从这件事,王安得到了一个很大的教训。只要自己认为对的事情,不可优柔寡断,必须马上付诸行动。不能作决定的人,固然没有做错事的机会,但其同时也失去了成功的可能。

做还是不做,是个问题。假如你是一个未婚的青年,看中了一个美丽温柔善良的单身女子,追还是不追?追了,至少有1/2的机会成功;不追,那你的成功几率要取决于她是否主动追求你的概率。追吧!人生在世,机会就是对生命内容的丰富,无论是苦是甜,你总尝到了新的滋味,否则生活一辈子,只品味平淡的生活。有意义么?

善抓机遇,当断则断,不拖泥带水,敢于一槌定音。

一位智商一流、持有大学文凭的才子决心“下海”做生意。

有朋友建议他炒股票,他豪情冲天,但去办股东卡时,他犹豫道:“炒股有风险啊,等等看。”又有朋友建议他到夜校兼职讲课,他很有兴趣,但快到上课了,他又犹豫了:“讲一堂课才20块钱,没有什么意思。”

他很有天分,却一直在犹豫中度过。两三年了,一直没有“下”过海,碌碌无为。

一天,这位“犹豫先生”到乡间探亲,路过一片苹果园,望见的都是长势喜人的苹果树。他禁不住感叹道:“上帝赐予了这个主人一块多么肥沃的土地啊!”种树人一听,对他说:“那你就来看看上帝怎样在这里耕耘吧。”

世界上有很多人光说不做,总在犹豫;有不少人只做不说,总在耕耘。成功与收获总是光顾有了成功的方法并且付诸于行动的人。

认真审视一下自己是否经常优柔寡断,如果是那就要用果断驱走它。

首先,要培养独立性,看看自己的优柔寡断是不是因为缺乏独立性,遇事总喜欢依赖别人,让别人帮自己拿主意。所以,培养良好的自信、自立、自强、自主的意志力,培养自己的独立性是非常重要的。

其次,要敢于取舍。不要既想要这个又想要那个,既觉得这个好,又认为那个也不差。要敢于做出取舍。在保持自己原则的同时,不要太过追求完美,而要勇于面对,决定取舍。

第三,要培养胆识多。学习一些文化知识,提高自己的知识面和宽广度。人的决策水平和自己的知识面以及积累的经验有很大的关系。如果知识面较广,经验比较丰富,遇事就不会紧张慌乱,就会凭借自己的知识和经验对事情做出正确的决策。反之,就容易被别人所摆布。

第四,勤学多思。学会自己主动思维,不要想着靠别人就会有很大的提高和进步。当你遇到一件你难以取舍的事情的时候,先不要盲目冲动地做决定,也不要等着别人来教你怎么做,要自己冷静地思考、分析,然后自己去做决定,这样多多练习自己主动思考,会让你成为一个有主见的人。

第五,多观察。所谓“三人行,必有我师。”当你不知道一件事情该怎么做的时候,不妨多看看别人是怎么做的,然后学习别人的长处,仔细分析,并找出他做法中的弊端,总结出自己的做法,这样下次你再遇到类似的问题时就不会无所适从了。

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