§§§第一节 孕期适当的性生活好处多
上一章我们提到，许多准妈妈准爸爸的担忧，因为怕伤害肚子里的宝宝，尤其准妈妈们，俨然将自己扮演成一个“斗士”，如果遇着了猴急的丈夫，那就时刻准备战斗着。前面我们也有了粗略的介绍，如果准妈妈没有过习惯性流产史的，都可以像往常一样过正常的性生活。只是需要注意的是，准爸爸在****过程中，不能压迫到妻子的腹部，不能大力撞击，当然，我们也提到过了，不要对妻子的乳房进行太多的刺激。
正确性爱的好处也略有提及过，比如，孕晚期适当的性生活对顺产有帮助，准妈妈进入孕晚期后，虽然身体变得很笨拙，不方便进行性生活，但对于想选择顺产的准妈妈们怀孕晚期适当地和性伴侣进行鱼水之欢，对顺产很有帮助。这是因为，****的时候，你身体分泌的黏液可以滋润****，同时又让你的盆骨得到锻练，会让你减轻一些分娩的痛苦，让宝宝更快一些降临。
还有一些我们未提及的好处，适当的孕期性爱可以预防流产。
很多人都不知道，孕中期适当的性爱，还可以有预防流产的作用。这是为什么呢？原来，准妈妈的免疫系统跟人的习惯一样，她要逐步去习惯异性的****，只有适应了这种物质，准妈妈的身体才不会对胎儿产生抗拒。相反，如果孕后一次性生活都没有，准妈妈的免疫系统运作起来就会非常缓慢，那么流产的机率就会增大。胎儿是靠胎盘来供应氧气和营养的，而准爸爸的****中含有的成份，会让准妈妈的免疫系统迅速进入戒备状态。孕中期正常过性生活，就会使准妈妈妈的身体不断地接收这种信号，免疫能力因此得到提高。
还有，孕期性爱有利于胎儿成长。
在这里要告诉过于担心的准妈妈和准爸爸们，因为过性生活的时候，子宫收缩对胎儿是一种很好的锻练，而且因为血液流动加快，给胎盘供给更多的营养。众所周知，一个刚刚降临的新生婴儿，如果接触他（她）的所有东西都经过消毒的话，那么随着年龄的增长，这对他（她）反而是一种伤害，因为自身没有任何免疫力。抵抗力这种东西，是需要慢慢培养和锻练的。同理，子宫里的胎儿如果不时地受到外界的“小冲击”，那么他自身会产生一种自我保护的免疫力哦。
并且，孕期性爱可以清洁及保护****。
青霉素具有抗菌的功效，而男人****里含有一咱叫****浆素的成份，它相当于青霉素也是可以抗菌的。这种****可以杀灭准妈妈****里面的葡萄球菌，对准妈妈的****起到一定的保护作用。准妈妈怀孕后，激素影响的缘故会使****内的糖原增多，这种变化非常有利于细菌在****里繁殖和生长，因此，怀孕期间进行性生活，准爸爸必须将****冲洗干净，****要翻开彻底清洗。
最后，孕期性爱也是一种胎教
据调查发现，许多准妈妈妊娠期不愿意过性生活，除了担心胎儿身体发育以外，还有很大一部份是担心性爱对胎儿的智力发展造成影响。也就是说，准妈妈们害怕因为性爱，使孩子面临先天弱智、智障等疾病。这个也请准妈妈们放心，其实，妊娠期的夫妻性生活，不但不会影响宝宝的智力，相反的，还是一种很好的胎教。
胎儿进入7个月以后，它就可能听见外界声音了，这也是为什么一些准爸爸在肚皮边说话，胎儿会突然有所反应的原因。性爱期间准爸爸和准妈妈发出声音，对胎儿是一种刺激，使他的听力更加灵敏。愉快的性生活会增加准妈妈体内荷尔蒙的浓度，可以促进胎儿脑神经的发育。
§§§第二节 孕期也可以很“性”福
一.性爱≠****
前面我们说怀孕期间可以过性生活，但是也不能代表可以为所欲为。那么，妊娠期的性爱和往常性爱到底有哪些不同，又有哪些需要注意的问题呢？
首先，准妈妈和准爸爸们要清楚地认识一点，那就是：性爱并不等于****。亲吻、拥抱，爱抚，这些同样是一种健康的性生活，而且对处于孕早期的准妈妈没有任何伤害。通过拥抱和爱抚等一系列夫妻间的动作，达到令双方愉悦和满足的目的，这也是一种非常美好的性爱。在孕早期和孕晚期，或者是有习惯性流产史的准妈妈的整个孕期，我们都推荐“性爱”，而不是“****”。具体向准妈妈和准爸爸们推荐以下三种方法：
第一种，运用灵巧的手
对于“性”趣阑珊的妻子，丈夫要给予更多的时间和耐心，充分运用抚摸令妻子渐渐
进入状态。准备之前，准爸爸最好先用温水把手泡五分钟，这样会使你的手更柔软，当它触摸到准妈妈的身上时，会令她更加敏感和舒服。抚摸的过程中，准爸爸不能太急，应该透过手用心去感受妻子的身体。从脸、到脖子、到肩膀、再到背部……速度尽量放慢，太急会给妻子造成心理压力。直到妻子有所反应，丈夫才能进行下一个步骤。
第二种，嘴巴不单能说“我爱你”
开始是蜻蜓点水的啄吻，从耳垂到香肩，然后是像烙印一样的深吻，从嘴巴到乳房，甚至是****，准爸爸可以用嘴巴带给妻子很多惊喜。
第三种，浅尝辄止
如果实在担心，又忍不住，那么准爸爸和准妈妈可以“浅尝辄止”。可以让准妈妈伸直两条腿，稍微崩紧一点点，微微打开一条缝，两腿之间留大概45度的夹角。准爸爸的生殖器插入时，两腿再夹紧一些，这样就会有真实****的感觉，也可以帮助准爸爸****。两腿的夹角替代了****，在两腿之间摩擦，不会直接造成刺激，因此流产的几率也变小，彼此的感觉也会很好。
二.和谐性爱七要素
1.要讲究性生活的质量
妊娠期为了不让准妈妈太累，建议性生活时间不要超过三十分钟。而且这三十分钟，尽可能地留多一些时间给前戏，让准妈妈充分做好准备。妊娠期性生活由于受各种条件限制，不能像以往一样尽兴，因此比较难兴奋起来。这就更加需要准爸爸和准妈妈双方的配合，制造新的兴奋点，使性生活像以往一样拥有高质量。
2.开发新的性感带
每个人的身上，都有可能会有很多还没有开发出来的性感带，这些需要夫妻间不断地尝试才行。性感带不一定仅仅停留在身体的几个部位，更准确地说它是一个和身体以及心理有关的问题。夫妻间的话语、眼神以及微笑，都可以创造出新的性感带。
3.更换性爱地点
虽然说妊娠期的性生活要非常注意孕妇的安全，但是适当地更换做爱的地点，并不是一件很难的事情。比如说家里的沙发上、书房里，只要你们喜欢，任何地方都是一个性爱的好场所。甚至是在厨房，站着也可以“爱”一回哟！
4.10%的夸张
之前说了开发新的性感带，那么在这期间，夫妻间可以适当地夸张一点，这样更容易让对方和自己兴奋起来。叫声再销魂一点，动作幅度大一点，反应再强一点，性伴侣看你这样了，他（她）想不投入想不兴奋都难。
5.胎儿是调味剂
不要认为一天天长大的胎儿是夫妻性生活的障碍，准爸爸和准妈妈也可以把胎儿变成是一种增加性爱情趣的调味剂。绝大多数的宝宝在肚子里时，已经拥有了一个称呼，许多准爸爸准妈妈都会称还没出生的孩子为“宝宝”、“BB”，或者其他名字。性爱过程中，准爸爸可以一边抚摸妻子的肚子，一边喊着宝宝的昵称，让准妈妈深刻感觉到“一家人”融为一体的激情和感动。
6.调节灯光，睁开或闭上你的眼睛
每对夫妻都有不一样的性生活方式，有些夫妻喜欢闭着眼做爱，有些则相反，喜欢睁开眼睛。同理，也有做爱时打开灯和不打开灯的夫妻。那么，就请准爸爸和准妈妈们打破以往的惯例：习惯关灯做爱的夫妻，妊娠期性爱时就打开灯，让视觉带给你不一样的体验。平时习惯睁开眼睛做爱的夫妻，这个时候你可以试着闭上眼，用心去感受彼此的气息和动作。一个小小的改动，会给准爸爸和准妈妈不一样的惊喜。
7.足够的时间和足够的湿润
由于心理负担的原因，大多数准妈妈在孕期很以调动内心的****。这个时候，准爸爸的耐心和爱心就很重要了。在妻子还没有做好充足准备时，准爸爸绝对不能因为心急，无礼地强行进入，这对准妈妈和对胎儿都不好。准爸爸应该给妻子更多的爱抚和亲吻，等她已经完全湿润后才行。
§§§第三节 孕期性生活的正确体位
一．性爱体位一览
1.勺子式
这个姿势是：准妈妈平躺好后，脸和下身稍微向丈夫侧，准爸爸则面向妻子完全侧躺。为了让准妈妈更舒服，所以她的两条腿应该在上面，准爸爸不能给妻子任何身体上的压力。准爸爸插入时，一只手可以抱着妻子，另一只手则抚摸妻子的乳房，适当给她刺激，让妻子感觉更舒服。
2.跳蛙式
