张尘看了看这个樵夫，问道：“大哥，你原来是干什么的？”
那个中年樵夫拍了拍胸脯，说道：“俺原来是个种田的，没有别的本事，就是有一把子力气，所以上山之后，那些神仙老爷们就分配给俺一个砍柴的差事。但是俺用尽浑身的力气，可是砍来的柴还没有小兄弟你的一半多。俺食肠宽大，每天吃得东西不少，可是神仙老爷们提供的饭食只能让俺吃个半饱，俺就想多砍些柴来交差，好让神仙老爷多赐给俺一些饭食。”
张尘点了点头，说道：“原来如此，大哥乃是半路出家的，不是真正的樵夫，怕不得掌握不了其中的诀窍。其实这个事情很简单，天地万物都有一定的规律，只要掌握了这个规律，什么事情都会变得很简单的。”
“就拿这砍柴来说吧，这树木都是有纹理的，只要你顺着这棵树的纹理去砍，去劈，那么就会很轻松，不用费什么劲就能够砍到许多的柴禾；但是如果你没有顺着这棵树的纹理去砍的话，就会非常费劲，而且事倍功半，出了力，却取得不了很好的结果。这个，就是砍柴的秘诀所在。其实也算不上是什么秘诀，只能算是一点小常识。”
“唉呀，兄弟不愧是读过书的人，肚子里有不少的墨水，跟俺这个大老粗比起来，就是不一样。”那个樵夫竖起大拇指，夸奖到。
张尘摆了摆手，说道：“没什么，大哥太客气了。对了，说了半天，还不知道大哥尊姓大名呢？”
中年樵夫说道：“诶，什么大名不大名的，乡下人就是一个歪名，叫个歪名好养活。俺在家行二，所以叫做二狗，俺叫孙二狗。”
张尘恭了恭手，说道：“哦，原来是孙大哥。你身强力壮，只要按我说得这个方法去做，一定可以砍到比平常人更多的柴禾。”
张尘背着一大捆柴禾与孙二狗一边聊天一边向峨嵋派的柴房走去。吃完饭之后，照例要到曾宁的云房去给师傅请安。
张尘来到了曾宁的房前，用手轻轻地敲了敲门，屋里传来曾宁的声音：“门没锁，进来吧。”
张尘推门进去，看见曾宁正盘膝坐在床榻上吐纳养气。张尘静静地走了进来，坐在旁边的椅子上。
曾宁看了张尘一眼，问道：“徒弟，今天砍了一天的柴，有什么收获啊？”
张尘答到：“师傅，弟子上山之前，原来就在别人家替是砍柴，这些对我来说根本不算什么。但是弟子知道师傅的意思，无非是借着体力劳动来磨炼弟子的意质。弟子知道师傅的心意，修道之途是孤独而漫长的，必须要有坚定的信心和强健的体质，才能够战胜修道途中的孤寂。”
“好，很好。”曾宁击了一下手掌，说道：“徒弟啊，你果然悟性过人，果然明白了为师的心意。想当初，先师长眉真人也是这么教导为师的，可是为师却是足足用了三年，方才明白先师的苦心啊。”
曾宁看着张尘，满意地点了点头，说道：“非常好，看来为师可以正式传授你峨嵋派的入门道法了。这样一来，你白天可以继续去山上干活，而晚上就抓紧时间修炼为师传授给你的入门道法。”
曾宁顿了顿，接着说道：“本门的道法与别家不同，讲究动静结合，根本原则以‘守中’为要，偏阴或是偏阳，皆不合于大道本体。故不可执着于一味死静，或一味死动，均非善法。有些人一辈子专习打坐，甚至只坐不卧(号称‘不倒丹’)，到了最后，不但一事无成，还落下一身毛病，腰腿不灵便，出现痼疾等等；有些人只炼动功，不养静功，性情容易暴躁，心地难以操持，极易损折寿命，难得延年。这些都是过去修行之人留下的经验教训，徒弟你应当努力避免。所以要有动有静，动静结合，以静为主，而辅之以动。如此持之以恒的锻炼下去，可使你终身受益。”
“本来为师还担心你光是打坐修炼静功，没有动功相配合。但是你在上山之前，已经练习了‘降龙伏虎拳’，当初张三丰祖师开创这套拳法，就是为了弥补打坐修炼的某些不足。另一方面，也是为了住山修炼御防土匪野兽的实际需要。同时针对修炼的内在关系来讲，操习内家拳法可以强身、化欲、行炁、养性。炼拳可以强身，身强自然念少，念少自可寡欲养性，修炼也变得自如。打坐若是念起难消，通过松静自如的内家拳法锻炼，自然气血调畅，万念捐消。因此，修炼、习拳二者兼而行之，乃修持之妙方。可知内家拳法，也是修炼的一项必修功课，不宜忽略。”
“为师现在传授你一段口诀，你要牢记于心，时常修习，须臾不可忘却。平明睡觉先醒心，后醒眼。两手搓热熨眼数十遍，以睛左旋右转各九遍，闭住少顷，忽大睁开，却除风火。披衣起坐，叩齿集神，次鸣天鼓。依呵、呼、嘶、吹、嘘、嘻六字诀，吐浊吸清，按五行相生顺序而行一周，散夜来蕴积邪气。随便导引，或进功夫。徐徐栉沐，饮食调和。面宜多搓，发宜多梳，目宜常运，耳宜常凝，齿宜常叩．口宜常闭，津宜常咽，气宜常提，心宜常静，神宜常存，背宜常暖，腹宜常摩，胸宜常护，囊宜常裹，言语宜常简默，皮肤宜常干沐。食饱徐行，摩脐擦背，使食下舒，方可就坐。”
“饱食发痔，食后曲身而坐，必病中满。怒后勿食，食后勿怒。身体常欲小劳，流水不腐，户枢不朽，运动故也。勿得久劳，久行伤筋。久立伤骨，久坐伤肉，久卧伤炁，久视伤神，久听伤精。忍小便膝冷成淋，忍大便乃成气滞。著湿衣汗衣，令人生疮。夜膳勿饱，饮酒勿醉，醉后勿饮冷，饱余勿便卧。头勿向北卧，头边勿安火炉。切忌子后行房，阳方生而顿灭之，一度伤于百度。大怒交合成痈疽，疲劳人房，虚损少子。触犯阴阳禁忌，不惟父母受伤，生子亦不仁不孝。临睡时调息咽津，叩齿鸣天鼓。先睡眼，后睡心。侧曲而卧，觉直而伸。昼夜起卧，乐在其中矣。”
