外功的威力要超出内功一些，所以它的层次分别是：炼皮阶段相当于内力和真气的武徒初级到大武师中级；炼骨阶段是内力和真气的大武师高级到武君初级；炼府阶段相当于内力和真气的武君中级到武圣高级，再往上的宝体境界无人知晓。
现在突破到了武师初级那么自己外功的修炼应该快到了炼皮的中级了，萧月挥起手臂身体中传来的能量使得他大为兴奋。
自己要的就是这个感觉——变强，不断地变强！
随便吃了些东西填饱肚子，萧月脱掉上衣走到瀑布跟前运转真气，身体上出现一层稍微变厚变浓的莹白色气流，走进了水流当中。
巨大的水流冲击力打得萧月身体不停地颤抖，浑身劲力都集中在对抗水流之中。三十秒、五十秒、一分钟。。。整整坚持了三分多萧月被水流打进了深潭。
快速游上岸，萧月打坐休息了一下恢复真气，接着又走进了水流之中，一分钟、三分钟、最后坚持到了五分钟又进入了深潭。
。。。。。。
萧月就这样不停地用功着，一直忙到太阳西下才收住了身体。浑身的肌肉骨头酸痛的厉害，第一次他恢复花了不到十分钟的时间，第二次花了近二十分。。。最后持续到两个多时辰才能恢复。
身体中的巨大消耗累的萧月脸色惨白，闭目运功恢复了半个小时才稍微有了点力气，起身在潭里捞了条鱼烤成金黄色，大口吃了起来。
连续吃了五六条一斤多重的鱼萧月才满怀舒畅的打了一下饱嗝，身体仰躺在巨石上头休息了一会跳下石头。
萧月开始做起那套无名的动作，他要超越身体极限只有在那样的情况下身体中的潜力才能爆发出来，自己的成长速度才会变得更加快起来。
石滩中萧月的身体开始变得扭曲，无名动作越到后面对其身体所要求的更高，萧月如今能做到三十六式中的二十二式，比上次又增加了一式。再往后就再也做不到了，这些动作不是你强行一下就能做到的。
连续做完二十二式，萧月明显的感觉身体比以往柔韧度增加了点。高难度的动作做起来一点也不觉得费力，做完后身体反而精力充沛。
这无名动作真是古怪，越运动越觉得它的能力仿佛无止境，真不知道是什么人创造的？这套动作与之相匹配的应该还有其他的东西，不只是这单一的动作，如果能找到那些其他的东西那么保不准是套难得的功法，萧月心里暗暗想着。
随即嘲笑了自己一声，没事不知瞎想什么？这根本是不可能出现的事情，无名动作落下也不知道多少年了怎么还可能找到与它联系的东西呢。
。。。
日子一天天过去，一个月后岚山瀑布底下萧月赤裸着上身，古铜色的身体肌肤上肌肉根根交错盘旋，傲立在水流强大的冲击力下，脚步如深了根的一样稳扎在巨石上。
他的身体上一股莹白色的气流在不停的游走在身体各处形成一个完美的循环，一个月的时间萧月现在可以靠本身的功力在瀑布底下坚持一个多时辰。
水流的巨大冲击力已经对他不是什么困难了，相信以后随着时间的流逝他会坚持更长时间。
一个月的强度锻炼，身体变得更加强健，肌肉中的玄气变得凝实而纯净，虽然没有在增加多少但真气的纯度使得攻击力变得强大了很多。
在瀑布底下坚持了一个多时辰起身走出水流，感觉到身体里玄气的沸腾心里想着：照这样的速度下去到了去学院的时候自己应该能进入到武师中级的水准，到时候炼皮境界也算完成了进入炼骨阶段。
走到深潭跟前，水里显出了自己的身影。
修长的身材，古铜色的皮肤上肌肉隆起交错，刚毅的容颜，漆黑的双眸中精光慑人。背后披着长度到肩的黑发，这还是一个少年应有的身体特征么？
以往的白皙皮肤早已消失不见，脸庞上的稚嫩表情更是不知道消失到哪里去了，自己这算的上是少年老成了吧，萧月望着水里倒影出的少年模样，伸手摸着自己的脸庞，心里不知道是高兴还是伤感。
“咦，嘻嘻！这里怎么有个自恋狂呢？”
萧月正在沉思忽然被一道清脆的声音打断思考，抬头望向声音的发源出，看见瀑布的上游处站着一个身穿绿色丝绸轻衣的少女。
少女年纪大概也就是个十四五岁，容貌长的很是俏丽。一张白皙的脸蛋上笑开露出两个可爱的小酒窝，大大的眼睛，头上梳着一个小马髻，看上去显得很是活波。
“嗨，自恋狂！怎么就你一个人在这儿呢？”少女站在高处对着萧月问道。
“你说谁呢？谁是自恋狂？”萧听见上面的少女的问话神情不由一愣，满脸的疑惑。
“这里除了你之外还有其他的人么？我不是问你难道问鬼啊。”少女见这底下的青年满脸的痴呆样子，心里暗自想到：这青年不但自恋而且还是个呆子，今天看来是个倒霉日。
萧月听着少女的话眉头微微皱了起来，这少女年纪小小的说话就这么刁蛮心里很是不舒服。
“那你问鬼去吧，我不知道这里有没有其他的人。”说完转身就朝着树林走去。
“你。。。”少女没想到这青年竟对自己这么说话，当下气的没办法说出话来。看着萧月转身离开，气的在地上使劲跺了一下脚：“哎！你站住！还没回答我的话呢？”
萧月对少女的话充耳不闻，继续朝前走着自己的路，他的心里对少女的说话态度很是排斥，像这种少女多半是什么大家族中的大小姐，日常指使人惯了养成的大小姐脾性。
“哎，你给我站住！”少女看着萧月根本像听不到她的话一样继续走着，气的大叫一声。清脆的声音传遍整个山谷，在空中回音妖娆。
萧月依旧朝前走着忽然感到眼前一花，自己前面三米处多了一位容貌靓丽的少女，少女身上传来一阵清香宜人的气息令萧月神经反射的使劲吸了一口气。
一股清凉舒适的气息顿时传遍全身，精神变得一阵清明，浑身感觉像是轻了不少，很是舒服。
