陆斐可不是那种修真菜鸟，在第一次气脉畅通，修为达到了聚气九重的境界之后，就立刻开始着手准备筑基的事情。因为在这个时候，气脉虽然畅通了，但是里面所聚集的真元力量并不是很多，稀少的能量，并不足以形成以后修真时最重要的紫府。
对于修真者来说，紫府是非常重要的存在。因为之后所凝聚的金丹、元婴都是依靠紫府内所存在的雄厚真元之力，凝聚而成。所以，所谓的筑基，就是依靠所有的气脉中所蕴涵的庞大真元力，依据开辟出紫府。
紫府成，筑基也就完成了。这时候，紫府会和所有的气脉彻底的贯穿在一起，形成了一个大周天的循环。让修炼的速度，和真元的浑厚程度，产生了巨大的变化。到时候，真元化液，凝液成丹，碎丹成婴，依次按照这些步奏修炼，最后窥其天道而大成。
附体重生前的陆斐，虽然乃是堂堂轩辕派的弟子，但是修为并不是十分的出众。痴迷于修炼一甲子，才不过达到了真元化液的程度。离凝液成丹，还有很多的路要走。所以陆斐以后在修真道上的路，要走的无比艰辛。因为他已经不能再像在轩辕派时候那样，有师指点他修炼，避免走上很多的弯路。
而且这个世界的天地元气，被妖气污染变异。如此修炼下去，究竟会修炼到何等程度。就算是陆斐，也不敢确定之后的结果会如何。
不过，在凝结金丹以前的修真路，陆斐毕竟经历过了一回，有许多的弯路还是可以避免的。比如说现在这样，如果陆斐认为自己有灵液的帮助，就立刻去冒险冲击筑基期的境界。
那么，很抱歉！
最后的结果定然是冲击失败，轻则走火入魔，重则经脉尽断，成为一个废人。由此可见，这修真之路上，究竟存在着多少危险。
不过，不去冲击筑基期的境界，并不代表陆斐会立刻停止修炼。气脉初步畅通，气脉内的真元力并不充足。空荡荡的感觉让陆斐感觉十分的不舒服，所以这时候首先还是要把气脉内的真元力丰富起来。尽管所形成的不是真元力，而是一些妖元力。
除此之外，境界的修炼暂时可以告一段落，但是身体上的修炼，才不过刚刚的开始。
别忘了，陆斐所修炼的可是当初轩辕所传下来的功法。
当初，轩辕帝与蚩尤魔尊大战，除了依靠轩辕剑的强悍以外。其本身的能力，也不容许让人小窥。尤其是身体的素质，更是达到了能与蚩尤魔尊相抗衡的程度。所以，但凡轩辕子弟，除了修真功法强悍以外，在身体上的修炼也是冠绝整个昆仑修真界的存在。
陆斐现在十二岁，十二岁正是长身体的时候，这时候每天坚持不懈的锻炼和修炼，正是最佳的时刻。所以在气脉彻底畅通以后，他便开始正式的进行了修炼。
肉体的修炼，不仅是最累，而且还是最困难的。并非一朝一夕，就能够修炼成功。唯一成功的诀窍，那就只有一个，那就是——坚持。
陆斐相信自己，可以！
首先，陆斐用炼妖壶又炼制了一些基础的灵药。不过这一次，不再是简单的把妖兽的尸体炼化成灵液那么简单的事情。而是使用灵液，合成一种最初级的灵药。这种灵药的名字叫做：金油。
金油是一种涂抹类的药物，在锻炼身体的时候，涂抹全身。能够让肌肉的疲劳大量的缓解，同时能够加快肉体素质的锻炼。并且随着锻炼的时候，药物渗透到身体之中，会缓慢的改造身体的素质。乍一看来，效果或许并不明显。但是在坚持不懈的锻炼过后，随着时间的积累，这种效果会越来越明显。
比如说，同样身体素质的两个孩子，同时开始修炼。一个使用了金油，一个没有使用。起初并无法看出这两个孩子究竟会有什么不同，但是随着时间的积累，十年之后。当两个孩子的身体都长成型了以后。使用金油的孩子，身体素质会是未使用的那个孩子几倍。
这就是优势，既然有优势，为什么不善加利用呢？
普通的修炼方法，也不过是一种坚持，使用了金油也是一种坚持。既然同样都是修炼，那自然优先选择金油的使用。况且这种金油的炼制材料并不是无法让陆斐感觉心痛，每十滴灵液，就能够炼制一瓶。一瓶的容量，能够使用三次。依靠这种消耗，对陆斐来说简直就是九牛一毛。所以，陆斐毫不犹豫的把剩下的所有灵液，全部都炼制成了金油。
接着，陆斐自然是涂抹这些金油，开始了新的修炼。
从这一天开始，小小的竹林内，又再一次多了一番可以欣赏的景色。那就是一个十二岁的孩子，每天开始坚持不懈的进行身体的修炼。
在刚开始的时候，熊猫我来也还多少有点好奇，陆斐这一闷就是闷了一个多月。天天都不曾出现在它面前一次，神神秘秘的让人费解。而一个多月过后，出现的次数多了，但明眼人都看的出来，陆斐是在修炼。
熊猫我来也乐了，当陆斐第一天开始修炼的时候，熊猫我来也特意跑来嘲讽一两句，道：“小屁孩，怎么忍不住寂寞了？哈哈，你看看你这算什么修炼方法。照你这么修炼，哪怕是修炼一辈子，都别想追上熊猫爷爷我！”
陆斐充耳不闻，在他看来，熊猫我来也这种无意义的嘲讽，根本就是休想让他那颗执著的心，产生任何细微的波澜。
所以，一个星期过后，熊猫我来也也感觉到无聊了。一个星期的连续嘲讽，陆斐却连看都未看，甚至未搭理它一下。这种索然无味的事情，熊猫我来也再乐，也有点乐不起来了。
它这头在这兽冢处，独自生活了太久的时间的熊猫。每天无人说话，实在是闷的难受。开始还期望，陆斐能和它聊聊。可是怎么也没有想到，陆斐却根本就不理他，来到这就开始闷头修炼。从带到竹林之后，便再也没有主动出现在自己的面前过。
而现在，好不容易出现在自己面前了，却依然还是闷着头修炼。依然搭理自己一下的意思都没有，不管自己如何嘲讽，人家就依然闷着头死练。
因此，无论如何熊猫我来也，都要翘开陆斐的嘴。哪怕是气的骂它，只要陆斐开口说话，熊猫我来也就觉的自己胜利了。
于是，孤独的熊猫在嘲讽未果之后，便开始了新的游戏。
啪……
一个啃了一半的竹子，狠狠的抽在了陆斐的腿弯上，熊猫我来也恰然自得的说道：“小子，你这么练，就算练一辈子，都别想练出一个名堂。不如，你拜我做师父吧，我教你一套很特别的拳法。保证你按照我的方式修炼，能够活动全身每一块肌肉和骨骼。长时间耍下去，比你这么练要快多了。”
被抽翻在地的陆斐，淡淡的看了熊猫我来也一眼，虽然眼中闪过愤怒的怒火。但是依然没有任何的理会，继续爬了起来，开始辛苦无比的修炼。
熊猫我来也忍不住了，几个纵跃跳到了陆斐的面前，说道：“小子，你哑巴了？难道你不相信老子我这套拳法？靠，你看不起老子？你可知道，为了完善这套拳法，老子可是辛苦设计和改良了五百年。整整五百年，老子都在设计这套拳法！”
陆斐当真无语的翻了一个白眼，这头熊猫当真在这个兽冢里，困的时间太久了。久的就和桃花道上的老顽童一样，专门设计了一个左右互搏的无上技巧，每天自己的左手和自己的右手打架玩。
不过，这家伙是老顽童，陆斐可不是郭靖。他可没有郭靖那么好心，去陪老顽童在那里玩耍。修炼的事，已经让他忙的焦头烂额的了。陪熊猫去耍，陆斐才没有那么个闲工夫。所以，白了熊猫一眼后，陆斐又开始闷头修炼。
这时候，熊猫我来也更加不干了。
忿忿的跺了跺脚，狠狠的指着陆斐，咆哮道：“小子，你不相信？看老子我先耍一遍，给你看看！”说完，熊猫我来也轻身随意的朝后跳了几步，身体立刻以无比奇怪的姿势，扭动了起来。
陆斐也就是下意识一眼看过去，但是这一看，陆斐立刻嘴角狠狠的抽搐，差一点便没有忍住捧腹大笑了起来。
这个死熊猫，还真不是一般的有搞笑的天赋。肥胖的身材，扭动的样子十分的怪异。就像是一个小丑一样，那动作说不出的搞笑。
可是很快的，陆斐笑不出来了！
反而说，他被这个搞笑的熊猫，给深深的震惊住了！
