方龙升吃完午饭，看时间差不多了。便找了个理由，甩开了方龙志，独自朝慧清大和尚的房间走去。
他从饭堂出来，绕过方丈室，穿过一片小树林，就来到了慧清大师所住的东南禅房。这里住着三堂院的大小和尚，且每人独自一间。慧清和慧远住的厢房当然是这里最好的。总而言之，这里的住宿条件比方龙升所住的僧舍好多了。方龙升因为之前在这里面养伤，所以对这里还算比较熟悉。他绕过走廊，向里走，最里面是两间独立的房子，装修的很是精致。这里就是慧清慧远两师兄弟的住处。方龙升走到慧清大和尚的房间门口，“咚咚！”方龙升用力敲了两下门，里面传来了慧清大和尚粗狂的声音：“门没锁，进来吧！”方龙升正了正衣冠，走了进去。
慧清的房间不大，但也算的上干净，看来慧清大和尚还有细致的一面呀！方龙升打量着周围的环境，想道。不一会，慧清大和尚从里屋走了出来，看见方龙升站在那，说道：“你傻站在那干嘛，随我进来！”方龙升被说的一愣，便跟随着慧清走进里屋。心中满是疑惑，不是教练武嘛？进房间做什么。
方龙升随慧清来到里屋，里面是慧清大和尚的卧室，没什么特别。慧清大和尚见方龙升一脸疑惑，也不解释，走到一间柜子旁，打开柜门，说了声：“随我来！”便钻进柜子不见了踪影。方龙升暗中称奇，走进柜子，原来柜子只是个摆设，实质是通向地下的暗道啊！
方龙升顾不得惊叹，也猫下身子，钻进地道。透过上面的光线，方龙升发现下面是一段蛮深的旋梯。方龙升慢慢的一步一步朝下走去。不一会，终于到达了地下。
由于之前周围一直很黑，当方龙升进入这间地下室的时候，周围通亮的灯火让方龙升心中一阵惊喜。原来厢房之下别有洞天啊！方龙升发现这里是个很大的练武场，各种练武的道具，十八般武器都有。方龙升看看四周的墙壁，上面都是坑坑洼洼，显然是许多少林高僧留下的。
慧清大和尚站在练武场中央，看向方龙升，说道：“小子，做我的徒弟既是幸运又是不幸，跟我练武，可没出家人的慈悲为怀啊！换句话说只有拳头够硬，才有帮助别人的机会。但只要你能吃得了苦，半年时间，我一定把你的武技调教到一流水准，足够你混了！”
方龙升听慧清大和尚一席话，想到想当年自己在佣兵团的训练，和现在极其相似。于是郑重的对慧清大和尚行了个大礼，说道：“弟子一定努力练武！”慧清大和尚见方龙升这样，顿时手忙脚乱起来。慧清急忙把他扶起来，红着脸说道：“你小子平常不是这样的啊，你这样我倒受不了了！”
“只此一次，我方龙升也不是什么不懂礼法的傲慢之徒，我知道慧清大师你虽然表面凶狠，但对弟子我还是不错的，呵呵！”方龙升笑嘻嘻的说道，又恢复了已往那副样子。
这席话慧清大和尚听了，还是相当受用的。但见方龙升又恢复了本来的面貌，慧清大和尚把脸一板,"废话少说，我们这就开始吧！”
于是，慧清便开始了对方龙升的教授。
慧清大和尚从最基础的少林拳法，棍法，掌法各挑了一套，一股脑的打给方龙升看。慧清大和尚不愧是罗汉堂的堂主，很普通的基本功夫，慧清大和尚练起来，真有罗汉转世之风。少林外家功夫多以刚劲威猛为之著名，果然不假。慧清大和尚的每一拳每一掌似乎都可以打死一头牛，看的方龙升暗自乍舌。方龙升觉得，慧清大和尚的拳法虽然也是基础功夫，但却不像普明和尚那样，让人感觉到花哨，而是非常适合实战的。至于其中的原因，方龙升就真的不能明悟了。
一个下午，方龙升也练完了慧清大和尚教的三套功夫，但总感觉自己的火候总比慧清少了很多。方龙升自己很纳闷，却不好意思问慧清大和尚，怕被他嘲笑。慧清大和尚见方龙升这种表情，大概知道了方龙升在想什么。于是拍了下方龙升的肩膀，说道：“小子，是不是觉得自己的功夫不咋地啊？”
“恩。”方龙升没好气的说道。
“你来求我，我就教你啊！”慧清大和尚无赖的说道。
方龙升听到这话，想死的心都有了，哪有这样的师父哦！但没办法，他只好摆出一副祈求的眼神，看向慧清那死秃驴。
慧清见此，心中很是得意。然后走到那面坑坑洼洼的墙壁面前，说道：“那今天我就来好好带你上一课！”说完，慧清一个箭步，直接奔下了方龙升，接着就是一拳打向方龙升。
方龙升见此情况，心中大惊，想躲掉这一拳，但时间来不及了。结果结结实实的接了慧清这一拳。慧清还是有分寸的，力道刚刚好，只伤及皮肉，不伤其筋骨。但方龙升还是感觉到自己浑身要散架了，准备起身问慧清大和尚到底抽了什么风。可他刚站起来，慧清的拳头又到了。方龙升没办法，只好全力招架。两个人都使出了刚刚教的那套少林拳法，但产生的气势却差了很多。方龙升每接慧清大和尚一拳，都感觉像有上千斤，自己的拳头虽然也很硬，但打在慧清的身上，反而自己觉得吃痛。方龙升很郁闷，也很痛苦，这种痛苦是身心两方面所带来的。方龙升被打的节节败退，心中不由想到：为什么自己和慧清用的是同一套功法，差距这么大呢？
当方龙升被打的浑身是伤的时候，慧清大和尚才停止了攻击。慧清大和尚看着一脸不服气的方龙升，说道；“小子，你别怨我。想当年我也是这样被打出来的。想要凑别人，就要先学会挨揍，只有把自己练得无坚不摧，才能掌握至上武学！”
方龙升听了慧清的话，无奈的点点头。方龙升此时只感觉自己身体都不是自己的了，对于慧清大和尚的话，自己只有半信半疑。
方龙升一瘸一拐的走出了地道。慧清大和尚满脸轻松，貌似方龙升的伤和他毫无关系。他正准备走出慧清的房间，慧清大和尚突然叫住他，递了一瓶药膏给他。
方龙升拿了药膏，心中想，算你还有点良心！然后气呼呼的走了出去。
方龙升走在路上，心中乱哄哄的。虽然他很不爽慧清大和尚，但对他的话，直觉告诉自己应该是真的。因为天色已晚，自己这个样子，不可能再参加晚课了。所以他决定不去上晚课，直接回到了僧舍。
方龙升洗了把热水澡，涂了药膏，一头倒在床上，很快睡着了。
不知过了多长时间，方龙升醒了，此时正是半夜。醒来后的方龙升怎么也睡不找，于是一个人跑到后山区练功去了。
虽然身上还很痛，但方龙升为了自己早日摆脱慧清的魔掌，只有提高自己的实力才行。方龙升有了海扁慧清的远大理想之后，就算再苦再累也值了。
方龙升继续着洗髓经的练习，他先把洗髓经的第一式复习了一遍。接着又练习了第二式。结果让方龙升意想不到的事情发生了，两式洗髓经练后，自己的瘀伤全都好了。更让方龙升吃惊的是，自己的身体也发生了变化。虽然自己第一次练习洗髓经的时候，自己的体质也有所改变，但这次的效果，却比上次好上百倍不止，这让方龙升明白了慧清大和尚的苦心，只有不断锻造自己的身体，才能有所进步。一般的外家功夫即使你练一万遍，也是唬唬人的把戏。
方龙升明白这些道理之后，找到一棵粗壮的大树，然后开始了对其疯狂的虐待。一拳又一拳的击打着这棵大树，只到自己筋疲力尽。然后稍作休息，开始疯狂的修炼起洗髓经，如此交替进行。这样的练习，让他的皮肤和肌肉在洗髓经的帮助下，变得越来越坚韧有力，身体的杂质也随着手中的伤口排出体外。方龙升在短短的一夜，竟然将一棵四人合抱粗的参天大树给拦腰打断，并且洗髓经直接连到第四式，这种进步速度，另方龙升自己也感到不可思议。
第四式的洗髓经，身体的造诣已经比的上一名顶尖高手高手了。没有内力，没有厉害的武技，身体造诣惊叹达到顶尖高手的程度，方龙升恐怕是这个世界上最变态的武者吧！
其实慧清大和尚虐待方龙升，只是告诉方龙升少林武技重在体质的锻炼，并非学习多么精妙的武功，只有让自己的身体千锤百炼后，施展出的武功才会发挥最大的威力。但慧清没想到的是，方龙升竟学习了洗髓经，并悟出了利用洗髓经治愈外伤，提高身体强度的方法。其实这个方法，是当年达摩老祖创出的，可谓是锻造身体的王道。没想到，方龙升这样一个小和尚，竟然也能悟出这样的至高武学真谛。
