登陆注册
587800000018

第18章 成为最受欢迎的人—社交能力训练(1)

谁都离不开人际交往

我们生活在这个社会中,每天都必须与各种各样的人打交道,离开人际交往我们便无法生存,尤其是在当今的信息社会。古往今来,成功人士都具有优秀的社交能力,可以说是广泛的人际交往把他们推上了成功之路。

孤独是可耻的

在现实生活中,有许多人尤其是许多青少年不善交际,不受人欢迎,因此他们自身也感到失落。这种孤独不同于创造性所需要的孤独、自我体验和享受独处,而是心理不健康的一种表现,因此需要我们运用自己个人的资源去发现自己和他人之间的关联,从而消除这种孤独。

心理学家、生理学家都一致认为,人际关系上的孤独对人没有好处。虽然偶尔的孤独人人都有,但是,有些人却周期性地感到孤独。美国一位心理学家在谈到孤独对生活的影响时说:“孤独的人对自己的生活处处感到不满意。他不满意自己对生活的安排(无论是单独生活还是和他人一起生活);他们不满意自己朋友的数量;不满意自己的婚姻或爱情;不满意自己的社交生活,也不满意自己的性生活。”

不管有助于产生偶尔的,或周期性的孤独的环境是什么,随之而来的是不满意和失落感,拉大了现实与人们相互之间应有的差距,使人感到自己失去了什么东西,感到一种令人痛苦的空虚、一种不完整感。

要使人们对生活感到幸福和美满,就必须从走向人群开始。被人接纳、受人欢迎、受人爱戴,是人的幸福感和愉快意识产生的基础。因此,要超越令人痛苦的空虚,必须与人建立和谐的人际关系。

要使自己获得幸福感并成为最受欢迎的人,就要记住这一点:孤独是可耻的。

无处不在的人际交往

燕子是一名女大学生,上公共大课时,燕子开始注意常常坐在教室前排的同学小菲。

小菲很文静,有长长的头发,用闪亮的发卡别着。燕子第一次留意小菲就是因为这枚发卡,因为她有一样的发卡。小菲穿的衣服从来都很素淡,而且看起来很舒服,这和燕子也很对味。小菲看的书也都是燕子喜欢。燕子好想和小菲成为好朋友,她觉得如果成了好朋友的话,一定会有很多共同的话题,一定会很合得来。

燕子想接近小菲,可是如果冒昧地说“我们做朋友吧”,好像不妥。看小菲文文弱弱的样子,如果被吓倒了可怎么办?燕子开始想办法了。

燕子和小菲不属于陌生人,在一个教室上大课,多多少少彼此有点印象。像这种情况下要开始交往其实是比较简单的。燕子在下一周又上大课时主动坐在小菲常坐的座位旁边,小菲一来,燕子对她笑笑、点点头,小菲也报以礼貌的微笑。

“笔记借我看看可以吗?”燕子说。小菲把笔记给了燕子。“我喜欢你写的字!”适当的夸奖又是出于真心,拉近了两个女孩的距离,“哪里,哪里!”小菲高兴地说。

课结束以后,燕子说:“刚才真是多谢你了。为了谢你,我想请你喝果汁,猕猴桃汁味道很不错的,怎么样?”燕子的真心诚意马上得到小菲的回答,“好啊好啊,我最喜欢喝果汁了!”就这样,她们开始了交往……

在这里,燕子和小菲之间的交往就是我们通常所说的人际交往,它是指人与人之间一切直接或间接的相互作用和情感联系。按照交往的范围,我们一生中的人际交往大致可分为三类:即个体与个体之间的交往,如同学交往、朋友交往、师生交往和亲子交往;个体与群体之间的交往,如个体与家庭、学生与班级之间的交往;群体与群体之间的交往,如班级与班级之间的交往。可见人际交往是无处不在的。人的成长、发展、成功、幸福都与人际交往密切相关。没有人与人之间的交往,就没有生活基础。对任何人而言,正常的人际交往和良好的人际关系都是其心理正常发展、个性保持健康和生活具有幸福感的必要前提。

人际交往是个人成长的需要

心理学家的研究结果表明,如果一个人的成长中长期缺乏与别人的积极交往,缺乏稳定良好的人际关系,则不利于他的健康成长,即便长大了也往往有明显的性格缺陷。

的确,我们每个人的成长与发展过程都离不开人际交往。人总是生活在一定的交往环境,个人成长的过程包括与人接触的过程。自出生开始,我们首先依赖父母的照顾,得到父母提供给我们成长所必需的各种物品和关怀、爱护等。在成长过程中,我们不断接受父母及其他周围人的影响,如:学习走路、学习说话、学习使用餐具等。当我们学会很有礼貌地对待客人时,会得到父母和他人的赞赏;当我们做了一件坏事时,则毫无疑问的会受到责罚。久而久之,一个社会人就出现了。我们逐渐学会如何生活、如何学习,学会为人处世,使自己的行为符合周围环境的需要,符合大家公认的行为准则。综上所述,可以得出这样的结论:人际交往是个人成长的需要。

成功取决于良好的人际交往

在现实生活中,人们常会发现有些人很有才华和能力,却经常失败,其重要原因就是缺乏良好的人际交往。

成功学大师卡耐基经过长期研究得出结论说:“专业知识在一个人取得成功中的作用只占15%,而其余的85%则取决于良好的人际交往。”

现实告诉人们,你无论从事什么职业,只要学会处理人际关系,你就在成功路上走了85%的路程,在个人幸福的路上走了99%的路程。正因为如此,美国石油大王洛克菲勒说:“我愿意付出比天底下得到其他本领更大的代价去获得与人相处的本领。”

人际关系专家曾从各个不同的角度做了大量研究,结果都证明:越是懂得良好人际交往的重要性,人们在与人交往的过程中就越主动积极,其人际关系也越融洽,越能适应社会,其工作业绩也越大。

莫洛担任美国摩根银行股东兼总经理的时候,年薪高达100万美元,后又担任了美国驻墨西哥大使,一时在美国声名鹊起。最初仅仅是一名法庭书记员的莫洛,后来缘何有如此惊人的成就呢?

莫洛一生中最大的转折点,就是他被摩根银行的董事们看中,被推上摩根银行总经理的宝座,一跃成为全美商业巨子。据说,摩根银行的董事们选择莫洛担当此重任,不仅是因为他在企业界享有盛名,更因为他在企业界和政府官员中具有良好的口碑。

吉福特本是一个小小的店员,后来登上了美国电话电报公司总经理的宝座。他常常向人们介绍自己的成功经验。他认为良好的人际关系是一个人成大事的主要因素,人际交系在一切事业里都极其重要。一点没错,拥有良好的人际关系是我们事业成功的必备条件,是我们一笔不可多得的无形资产。

因此,我们有理由相信:只要用心去浇灌我们的人脉之树,它必将结出成功的硕果!

建立良好人际关系的通用原则

要想建立良好的人际关系,有一些通用原则是不得不遵守的,如站在对方的立场上思考问题、勇于承认自己的错误,记住对方的名字,真诚地赞美他人等。唯有遵守这些原则,并将它们运用到实际交往当中,才有可能使我们自己成为最受欢迎的人。

站在对方的立场上思考问题

“站在对方的立场上思考问题”就是我们通常所说的“换位思考”,它是建立良好人际关系的一个重要原则,因为如果我们不了解对方的立场、感受及想法,我们便无法正确地思考与回应。“换位思考”需要一点好奇心,但是不幸的是,许多人都缺少了这个要素。他们或是站在自己的位置上去“猜想”别人的想法及感受,或是站在“一般人”的立场上去想别人“应该”有什么样的想法和感受。

听着,这个说法是不是很熟悉:“我的领导就是偏心,因此,我对他很有意见。”有时候当事情的后果不如我们所想像或期待的好时,我们也多半会觉得委屈,发出“好心没好报”的感叹。那么,是别人真的不明白我们吗?仔细地分析,我们会发现,这种换位思考并不是真的换位思考,而是以个人本位来理解别人,这并非真正地站在对方的立场上为他着想,因为你忽略了“对方”真正的想法及感受。这种做法缺乏了尊重,即所谓的“好心办坏事”。

好奇心是“站在对方的立场上思考问题”的重要元素。只有好奇心才能使我们真正体会对方的心情;有一点好奇心,才会使我们谦虚地弯下腰,看看他人的内心世界到底是什么样的。好奇心使我们暂时放下自己的主观来理解别人,理解了之后才能真正地开始“换位”,换了位之后,才能开始比较正确的思考,这也是建立良好人际关系的第一步。

勇于承认自己的错误

社会上每个人都有自己的自尊心和荣誉感,如果在遇到矛盾时你肯主动承认自己的错误,这不仅仅可以满足对方强烈的自尊心,而且也会使你成为受他人欢迎的人。

方言在一所高校工作,某天一位和他相识的教授说了他一些坏话,这些话被传到他耳朵里,为了不把事情闹大,他只好忍气吞声,但他却有意识地疏远了这位教授。后来有一天他却接到这位教授的来信。那时教授已离开了学校,调到某新闻部门从事编辑工作。教授来信说,以前错估了他,希望得到原谅,从此他们便成了好朋友。

可见,承认自己的错误不是耻辱,而是真挚和诚恳的表现。其实,你又不等于你的错误。承认你的错误,更显示你的人格魅力。但要记住一点,认错时一定要出于至诚,不要虚情假意。至诚不等于奴颜婢膝,也不必低三下四,而是要堂堂正正,承认错误是希望纠正错误,这本身是值得尊敬的事情。假如你没有错,就不要为了息事宁人而认错。

同类推荐
  • 办公室秘战:在人脉角逐中平步青云

    办公室秘战:在人脉角逐中平步青云

    在办公室里,如果你想要更快地晋升,想要平步青云,就必须学会从现在开始积累和拓展你的人脉。因为,在职场中人脉就是你的命脉,谁掌握的人脉越多谁在职场中的优势将越大。
  • 令人无法抗拒的心理说服

    令人无法抗拒的心理说服

    本书的特色在于分析对方的心理需求、行为意识,从“心”去掌握优势,使你在任何时间、任何场合、面对任何人,都能比别人更敏锐、更正确地说服对方。
  • 中国式富人的99条人生经验

    中国式富人的99条人生经验

    授之以鱼,不如授之以渔,无限的生财之道才是无价之宝,汇聚顶级商业精英创富智慧,指引普通老百姓通往致富之路。开启富人的财富密码,打通我们的致富之路。
  • 哈佛思想课:领导力自测

    哈佛思想课:领导力自测

    小成功靠个人,大成功靠团队。领导就是带团队。领导力=品格+方向+决策《哈佛思维课:领导力自测》从人格、交际、抱负、心理、能力等方面全方位、多角度解析领导力,每个方面都具有很强的针对性和实用性。你的决策有多明智,你的团队就能走多远。更大感召、更强影响、更远前瞻、更好控制、更快决断。
  • 薪满意足:优裕生活的33个薪资攻略

    薪满意足:优裕生活的33个薪资攻略

    薪资是一个敏感的区域,要想处理好这个问题最好找到一个最佳的时机,自然地切入进去,从而推动薪资谈判。与老板谈工资,不要吝啬提出你的要求,一定要敢于要求高工资,既让他了解你的想法,又有协商的空间。 我们应该知道老板喜欢什么样的人,然后尽力提升自己,成为老板高薪聘用的人。 我们工作的目的不是为了薪水,而是为了更好的生活,更多的快乐和更高的成就感,条件成熟时你可以考虑开创完全属于你自己的事业。 既要会工作,又要会享受生活,前提条件当然是要安排好你自己的薪水。如果你能领会和运用本书中的优裕生活的33个薪资攻略,你将拥有一个快乐充实幸福美满的人生!
热门推荐
  • 玄霜厉鬼

    玄霜厉鬼

    九天神风席卷正片大陆,玄霜万年之后重现大陆,让世间生灵颤抖的厉鬼相继出世,两把惊世之剑的出世让大陆掀起了一场恶战。一个失去亲人的孩子为了守护一份爱情,不惜走遍是整个大陆,破碎魔教的阴谋。到底他能否守护这份爱情呢?
  • 海国战记

    海国战记

    地球历3588年,人类移居的类地行星戴尔曼星遭到了外星生命的猛烈攻击,人们使用了所有核武器摧毁外星战舰,却发现外星人留下了一种人类武器无法杀死的“巨虫”。巨虫吞噬着戴尔曼星的生命,以几何倍数迅速繁殖,不到半年,就占领了将近大部分陆地。人类被迫退居到面积狭小的海岛和人工浮岛,并重新建立了各自的国家。为抢夺匮乏的海上资源,各国经常发生战争……海上的人们深陷于内部的争夺中,似乎完全忘记了他们曾经拥有过的富饶的大陆。直到3821年,十四岁的莱斯利进入西兰军校,他在这里认识了达菲和一群热血,充满勇气的同伴,他们都有同一个目标使命:消灭巨虫,重夺属于人类的陆地。
  • 盖世战皇

    盖世战皇

    【巅峰玄幻——强力推荐】斩天灭世第一体、掌握星辰日月天。彪悍少年易云逆天崛起,得天地第一奇书《混元金册》、享永恒第一至宝。修武道、踏乾坤,傲视寰宇、名震九霄,掌日月乾坤。
  • 当年的体温

    当年的体温

    本书系王开岭文集之散文随笔卷,包括“散文辑”和“诗档案”两部分,文字承袭作者一贯的温润的金属感的风格,表达对现实世界中灵魂温度的怀念与渴望,希望能将历年写就的抒写灵魂的文字结集,以献给自己逝去的父亲。作者王开岭1969年生,祖籍山东滕州。著有:《激动的舌头》《黑暗中的锐角》《跟随勇敢的心》《精神自治》等散文和思想随笔集。
  • 铁冠图全传

    铁冠图全传

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。
  • 神棍狂妃:邪王宠翻天

    神棍狂妃:邪王宠翻天

    她一个金口玉言能够断生死、掌前程、点龙穴、相风水、懂幻术、辨阴阳……十项全能的二十四世纪阴阳大师,一觉睡醒,就特么地出现在一个闭塞的马车里,还是被人押着去成亲!前有邪魅王爷围堵,后有渣爹毒姐陷害,好在,吃饭的本事还在。顾念微小手一挥,收王爷,踩渣渣,一路招蜂引蝶,一路嚣张狂妄,在异世界混得风生水起。--情节虚构,请勿模仿
  • 重生之背负使命

    重生之背负使命

    命运的齿轮一旦转动很难改变,到底是谁在幕后操纵这这一切……他能找到答案吗?到底如何破解血脉的诅咒面对只有一个人的家族他能不能完成家族的复兴……
  • 网游之虚拟未来

    网游之虚拟未来

    2022年夏天,刚毕业的齐飞,做了一个奇怪的梦,在梦里,他看见了“未来的自己”!重来一次,能否改变命运,阻止上一世的悲剧?
  • 古今骗术揭秘·江湖骗局

    古今骗术揭秘·江湖骗局

    骗是中国古代一些不法之徒操执的一门职业,它是旧社会的一个毒瘤。在漫长的年月里,骗术发展了起来。在新中国成立后,政府对那些旧社会的陋习毒瘤进行了清除。这些骗子失去了生存的空间,一时销声灭迹了。但在改革开放以来,在经济发展的同时,一些地方又沉渣泛起,骗子又露出头,有的善良的人不小心就被骗上当。可如果从被骗的手法上看,比起旧社会来,骗术并没有发展多少,不过是旧瓶装新酒,《古今骗术揭秘(古代卷)》作者对照新旧社会的骗局,来对骗术的传承来个揭露,以使读者尽量少受骗上当。
  • 总裁老公不离婚

    总裁老公不离婚

    正文简介:将你捧在手心,许你一世的深情,只为了这一生的相守。欧莫宸这一年认识了她,将她纳入怀中,细心的呵护。只因爱她,他愿意将她宠得极致。四年的时间说长只不过是弹指一挥间,说短却已经走过了叶筝的半世生命。她爱欧莫宸,全身心的付出,毫无保留。只为了能够和他在一起。只是在对的时间遇到了错的人比较不幸,还是在错的时间遇到了对的人让人无奈?【世界上只有两种可以称之为浪漫的情感一种叫相濡以沫,另一种叫相忘于江湖我们要做的是争取和最爱的人相濡以沫和次爱的人相忘于江湖也许不是不曾心动不是没有可能只是有缘无份情深缘浅】作品相关简介:她第一次被胁迫去见他的时候,他面无表情地跟她说——跟我结婚,有什么条件,你可以提。于是一纸婚约让她成为了面前这个坐在轮椅上阴沉不定的俊美男子的太太。三个月后,同样一纸议,让她从欧太太恢复成没有王子的灰姑娘一个。本以为可以来的轻松,去的洒脱。却在不知不觉中发觉,自己一颗心已经遗落在他身上。近三年的时间里,以为已经彼此遗忘,在不经意间相遇,她怔怔地看着已经行走自如的他,他却平静地当着众人的面介绍她说,“她是我的前妻!”曾经不可以公开的关系,却在已经没有关系的时候,变成了公开。只是当真相揭开的时候,她才恍然明白,最美好的表象下,往往蕴藏着最可怕的深渊。原来爱是可以假装的,假装很相爱,假装已经不爱了!而她已经无力分辨......*****************天使飘过***************浪漫温情的天使文的巅峰再造,相信天使迷们会喜欢哦!(*__*)