楚冰当然知道林无涯陨落在这个山洞里。可是他觉得，死去的林无涯似乎应该已经变成了一副骨骼，而不是现在的样子。
“怎么会这样，真的是你？怎么象睡着了？”楚冰问道。
“修真者当然和普通人不一样。简单地说，修真者是同时进行两种修炼的。一种是炼体，另一种是炼气。炼体是增加身体强度，柔韧性。炼气则是通过吸收天地灵气，不断增加自身功力，从而使用天地之力。部分灵气转化为真气，部分灵气融入身体之中不断改造肌体。当修炼到一定程度时，身体就会象我这样死而不朽。”林无涯解释道。
楚冰回味了一遍林无涯的话，的确很神奇。从这个问题开始，自己已经真正开始接触修真了。林无涯所说的每一句关于修真的内容，都不能轻易放过。
走到床前，楚冰在灯光下仔细打量着林无涯的肉身。大约四十岁左右摸样，面容俊朗，盘发短须，发髻上横插着一根玉簪。身材颀长，穿着一件深蓝长衫。也不知道是什么材料做的，竟然象新的一样，一点腐烂的痕迹都看不出来。
随后，楚冰注意到躯体旁边的那把刀。黑黝黝的毫无光泽，刀身三尺左右，七寸多宽，红色的刀柄如玉石一般，在灯光下泛着丝丝红光。
楚冰伸手握着刀柄，想要拿起来仔细看看。谁知手臂一抬，竟然纹丝不动。楚冰再运足全身力气，竟然还是纹丝不动。
“这么重？”楚冰惊讶道，随后问林无涯，“这是你的兵器？”
“不错，这是我的天狼刀，用千年寒铁和北海冰晶炼制而成，重一百六十斤，现在的你肯定拿不动。”林无涯的回答颇有些自傲。
楚冰伸了一下舌头，天啊，看着不大，怎么这么重？对林无涯的认识不自觉地又加重了几分。
从林无涯的话里，楚冰听出来了，现在的自己拿不动，就是说以后的自己肯定能拿起来。想到自己如果能使用这把刀，楚冰的眼睛里闪动着憧憬的光芒。
“你看起来挺年轻的，怎么声音这么老？”楚冰随意地问道。
“这是我达到元婴期时的样子，实际上我要比表面年龄大得多。修真者一旦达到元婴境界相貌就不再发生变化，而声音．．．．．．．”林无涯也随口解释道。
“停、停、停”楚冰迫不及待地打断了林无涯，“你说什么？这是你元婴时的相貌，你达到元婴时多大？”
“四十二岁”林无涯回答。
“那你从什么时候开始修炼的？”楚冰继续追问。
“三岁”林无涯略带疑惑地回答道。
楚冰当时就感觉心一下就凉了，嘴唇哆嗦了两下，咬着牙冷冷地说道，“林――兄，你在耍我。”
“为什么这样说？”林无涯不解地问道。
“你三岁开始修炼，四十二岁达到元婴期。也就是说你修炼了三十九年才到元婴境界。而你让我十年内达到元婴，这不是耍我吗？你认为可能吗？”楚冰的语气里充满了质问。
“哈哈”林无涯大笑道，“原来你说的是这个。楚冰，难道你认为你不如我吗？如果你这样认为，直接放弃好了。就算我看错了你。既然我让你修炼，那就必然存在成功的可能。最主要的是看你怎么去做？何况我也不是看热闹的，你要是不行了，咱俩都得死。你以为我愿意死吗？我还有许多未了事情需要去做啊！而且，有种方法能大大提高成功的概率，只是暂时还不具备条件而已。话已经说到这了，怎么办？你自己选吧！”
林无涯语气从嘲笑到感慨再到期待，这些话语极大地刺激了楚冰。
楚冰苦笑着道，“林兄，按你的话说，我有的选择吗？可是，之前你说后边有一条狼，我战胜了就能活命。我看，那不是一条狼，那是一群狼啊。”紧接着，楚冰神色一正，咬着牙厉声自语道，“哪怕你是一群尾巴着火的狼，我也要战胜你。”
楚冰的心里无形地增加了许多紧迫感。时间啊，时间就象一座山压在了楚冰心头。
石室本来就不大，楚冰草草地看了一遍。山洞通到石室便是尽头了，再往后已经没有通路。
在最里面石壁前的地面上，楚冰发现了一垂直向下的洞口。有拳头大小，据林无涯说，这是整个山洞，乃至整个山峰最大的灵气眼。
楚冰把石室简单地打扫了一下，带进来的东西放置妥当。按照林无涯的意见，把睡袋铺在了灵气眼上。楚冰是无所谓，总之，石床他是不会住的，那是林无涯的地方。
一切收拾完毕，楚冰平复了一下心情，“来吧，我们开始吧。”
“好，我就从炼体开始讲起。”林无涯继续讲解道，“炼体不仅仅是锻炼身体的强度和柔韧性，还要在炼的过程中，增加身体各部的活性，消耗掉肌体内的能量。再通过炼气功法吸收灵气，进而以灵气为能量锻造肌体。肌体消耗的能量越多，对能量补充的需求就越多，灵气炼体的效果越好。因为当灵气作为能量．．．．．．”
林无涯一直讲了两个多时辰。楚冰仔细地听着，遇到不明白的地方不断提出问题。有的问题，林无涯甚至需要思考之后才能讲解出来。当林无涯讲完时，楚冰已经达到全部理解的程度。
林无涯的讲述分为不同的几个部分。
炼体部分比较容易理解。在讲解时林无涯把人的丹田、经脉比喻为水袋，水袋越大越结实，里面能装下的水就越多。
而真气就是水袋里的水。修炼者所能外放的真气是有数量和质量的差别，也就是说外放的真气数量越多，越精纯，蕴含的能量就越多。
前提是你的丹田和经脉内能储存足够的真气，否则就是无根之水。这是炼体的一个用处。
真气外放，或借用天地之力时，都是以身体为媒介，身体越结实所达到的效果就越好。比如你用同样的力量用豆腐和石头去打一个人的脑袋，效果就肯定不一样。身体是豆腐还是石头，就看你怎么炼。
炼体不是独立存在的，是依附在炼气的基础上，炼体和炼气往往同时进行，只有肌体对能量有需求时才会有炼体效果。
比如水袋是身体，当水袋里水满了，那么别的水就无法装进去。这时进行炼气只能增加自身真气，无法达到炼体效果。
若想要不断进行炼体，就需要不断地消耗掉肌体能量，然后再进行炼气。
而炼气则是通过运行功法不断吸收天地灵气，在体内经络运行过程中，不断提纯，转化为能量精纯的真气，贮存在丹田和经脉中，而后通过功法运行调动使用。
修炼的功法有很多。不同的所运行的经脉路线也不相同，所达到的效果更不尽相同。上乘的功法在真气产生的速度、纯度、与身体的契合度以及调动真气的数量和效率上都是极高的。
林无涯在讲解中还涉及到技法和器等方面的内容。
炼气是修炼真气的功法，而技法是如何使用真气的功法。技法的作用主要是防御和进攻。但两者的界限并不是很清楚。比如步法，既可以在进攻中使用，又可以在防御中使用。
技法所包括的范围很多，掌法、拳法、腿法、刀法等都是属于此范围。技法的高下直接决定对真气的运用效果。同样的真气，如果使用技法不同，所表现出的威力甚至出现天壤之别。
林无涯还特意强调了修炼中的的技法和这个位面所说的武技是不同的。
武技运用的只是招式。而修炼中的技法则能在使用中让真气的威能产生增幅或更大限度地发挥天地之力的能量。
比如一套拳法，所用的真气本身产生一百斤的攻击力，如这套拳法有一倍增幅，那么对方就会受到二百斤的攻击。
至于器，根据用途不同可划分为几类。大体是攻击类、防御类、储存类、修炼类。
器比较复杂，器的品阶高低，取决于材料、炼制方法、炼制人的能力等。当然还有一些别的因素，林无涯没有详细讲解。
他主要说了攻击类的器。这种器可以理解为兵器，兵器一旦达到了一定品阶，就能在使用中产生增幅。和技法中产生的增幅类似，但兵器更简单，只要往兵器中输入真气就会自动产生增幅。不同的兵器所能产生的增幅也不一样。
同一兵器，输入真气数量的多少所产生的威力也是不同的。
林无涯还特意提到了他的天狼刀，这是一把五倍增幅的灵器。
最后，林无涯讲了关于修炼等级的一些问题。大体来说从低到高可分为十个等级，分别为炼气期、混沌期、实质期、银丹期、金丹期、元婴期、小乘期、大乘期、度劫期、飞升期。每个等级又分为前期、中期、后期、颠峰期四个阶段。
林无涯对每个等级及阶段又做了详细的讲解。楚冰在这方面所提出的问题也最多。
听林无涯讲完，楚冰长长地呼出一口气，元婴期是吧？我楚冰来了。
